- By ดวน เมลเลอร์
ขมิ้นชันเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมและมีรายงานถึงคุณประโยชน์ แต่งานวิจัยระบุว่าอย่างไร? สำรวจผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากขมิ้นชันและเคอร์คูมินอยด์
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพสมองจริงหรือ? ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างกิจกรรมทางกายและการทำงานของสมอง นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าว
การถูกกระทบกระแทก: ผู้คนจำนวนมากต่อสู้กับอาการระยะยาว เช่น ความเหนื่อยล้า มีปัญหาในการนอนหลับและการมีสมาธิ และความทุกข์ทางอารมณ์
- By อีวานปาป้า
ค้นพบว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุป้องกันการหกล้มและรักษาสมดุลได้อย่างไร เรียนรู้การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อป้องกันการหกล้ม
ค้นพบผลกระทบเชิงบวกของการยกน้ำหนักต่อสตรีวัยหมดระดู ตั้งแต่การเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและการรักษามวลกล้ามเนื้อไปจนถึงการเพิ่มการเผาผลาญและการปรับปรุงอารมณ์ การยกน้ำหนักให้ประโยชน์มากมายสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ เรียนรู้ว่าทำไมการยกน้ำหนักจึงเป็นทางเลือกในการออกกำลังกายที่มีคุณค่าในช่วงชีวิตนี้
หลายคนสงสัยอย่างถูกต้องว่าสารประกอบใดต่อไปนี้ถูกกฎหมาย ไม่ว่าจะบริโภคได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ และประโยชน์ทางยาใดที่คาดว่าจะได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์
- By สกอตต์เลียร์
ปัญหาสุขภาพจิตส่งผลกระทบต่อหนึ่งในห้าคนทุกปี สมาคมสุขภาพจิตแห่งแคนาดาประเมินว่าเมื่ออายุ 40 ปี ผู้คนประมาณครึ่งหนึ่งจะมีอาการป่วยทางจิตหรือกำลังเผชิญกับโรคนี้อยู่
ในวิดีโอนี้ "ทำความเข้าใจแผงคอเลสเตอรอลและการทดสอบสุขภาพเมตาบอลิซึมของคุณ - คู่มือขั้นสูงสุด" ดร. ร็อบ ลัสติกให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับการตีความแผงคอเลสเตอรอลและการทดสอบสุขภาพเมตาบอลิซึม
วัคซีนโควิดไม่ได้สร้างการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งในผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- By เอมี่ แรนด์
สาร Per- และ polyfluoroalkyl (PFAS) หรือที่เรียกว่า 'สารเคมีตลอดกาล' ถูกใช้เป็นส่วนผสมที่สามารถทำให้ผลิตภัณฑ์กันน้ำ ติดทนนาน และช่วยให้กระจายไปทั่วผิวได้อย่างราบรื่น
การดูคนอื่นกินอาหารขยะสามารถลดความอยากอาหารและช่วยเราลดน้ำหนักได้หรือไม่?
การนอนหลับลึกอาจช่วยป้องกันภาวะความจำเสื่อมสำหรับผู้สูงอายุที่เผชิญกับภาระโรคอัลไซเมอร์ที่เพิ่มสูงขึ้น...
แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นสิ่งที่ดีเมื่อพูดถึงความสามารถในการเข้าสังคมกับเพื่อนร่วมงานของคุณ แต่อาจมีผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการเดินทางของคุณ
Arcturus ได้รับการจัดให้เป็นตัวแปรที่น่าสนใจโดยองค์การอนามัยโลก แล้วเรารู้อะไรเกี่ยวกับตัวแปรนี้บ้าง และเราควรจะกังวลไหม?
นักวิจัยรายงานว่าการสัมผัสกับเสียงเครื่องบินในระดับปานกลางอาจรบกวนการนอนหลับได้
อุตสาหกรรมยาส่งเสริมจินตนาการของความเจ็บปวดเป็นศูนย์: กินยาและกำจัดความเจ็บปวด แต่ยาเม็ดช่วยบรรเทาอาการเพียงชั่วคราว ผิวเผิน และมักมีผลข้างเคียง
คุณต้องการที่จะหลีกเลี่ยงการพลิกดูหนังสือเกี่ยวกับอาหารจำนวนนับไม่ถ้วนที่ทำให้คุณรู้สึกสับสนมากขึ้นกว่าเดิมหรือไม่? คุณเพิ่งยัดตัวเองด้วยอาหารจานด่วนแปรรูปที่ง่ายและรวดเร็วหรือไม่?
- By สตีเฟ่นฮิวจ์
การเกิดขึ้นของ AI ที่ดึงดูดคำตอบสำหรับคำถามจากอินเทอร์เน็ตทั้งหมด แทนที่จะจำกัดอยู่แต่ในฐานข้อมูลตายตัว เปิดช่องทางใหม่แห่งศักยภาพในการเสริมการวินิจฉัยทางการแพทย์
สำหรับหลาย ๆ คน ฤดูใบไม้ผลิได้นำอาการที่น่ากลัวของไข้ละอองฟางมาด้วย เช่น คันตา จาม และคัดจมูก ไข้ละอองฟางเป็นเรื่องปกติ ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากถึง 42% เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันมีปฏิกิริยามากเกินไปต่อสารก่อภูมิแพ้รวมถึงละอองเกสรดอกไม้
เราพกพาติดตัวไปทุกที่ พาเข้านอน ไปห้องน้ำ และสำหรับหลาย ๆ คน พวกเขาเป็นสิ่งแรกที่เห็นในตอนเช้า – มากกว่า 90% ของโลกเป็นเจ้าของหรือใช้โทรศัพท์มือถือ และพวกเราหลายคนไม่สามารถจัดการได้ โดยไม่มีใคร
Intermittent Fasting ส่งผลต่อประสิทธิภาพการกีฬาอย่างไร? ไม่มีคำตอบง่ายๆ
ยากล่อมประสาทอาจรักษาภาวะซึมเศร้าและอาการวิตกกังวลได้ดีกว่ายาต้านอาการซึมเศร้าตามใบสั่งแพทย์สำหรับผู้ป่วยมะเร็งระยะลุกลาม
- By ดวน เมลเลอร์
คนรักไอศกรีมทั่วโลกคงจะดีใจเมื่อบทความล่าสุดแนะนำว่าการดื่มด่ำกับรสชาติที่คุณชื่นชอบอาจดีต่อสุขภาพ