ปัญหาสุขภาพเหล่านี้เกิดจากสารก่อภูมิแพ้ที่ปกติจะอาศัยอยู่ในต้นคริสต์มาสที่มีชีวิต โวโรนามัน/ Shutterstock
การตกแต่งต้นคริสต์มาสเป็นประเพณีอันเป็นที่รักสำหรับพวกเราหลายคนในช่วงเทศกาล ในขณะที่บางคนชอบใช้และนำต้นไม้เทียมกลับมาใช้ใหม่เป็นวิธีที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเพื่อเพลิดเพลินไปกับจิตวิญญาณแห่งวันหยุด แต่บางคนกลับมองหาต้นไม้จริงที่สมบูรณ์แบบเพื่อประดับด้วยเครื่องประดับและของขวัญที่กระจุกอยู่รอบๆ
แต่บางคนที่ตัดสินใจซื้อต้นไม้จริงอาจพบว่าหลังจากตกแต่งแล้วเริ่มมีอาการคล้ายหวัด แม้ว่าหลายคนอาจเพียงแต่พูดถึงอาการเหล่านี้ว่าเป็นไข้หวัดหรือแม้แต่โรคโควิด แต่จริงๆ แล้วผู้กระทำผิดอาจเป็นอาการที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักที่เรียกว่า ซินโดรมต้นคริสต์มาส.
กลุ่มอาการต้นคริสต์มาสครอบคลุมปัญหาสุขภาพหลายประการที่เกิดจากการสัมผัสกับ สารก่อภูมิแพ้ที่อาศัยอยู่บนต้นคริสต์มาสที่มีชีวิต. สำหรับผู้ที่ไวต่อสารก่อภูมิแพ้ การสัมผัสกับต้นคริสต์มาสที่มีชีวิตเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ ระบบทางเดินหายใจ และ ปัญหาสุขภาพผิว.
พื้นที่ อาการหลัก ของกลุ่มอาการต้นคริสต์มาส ได้แก่ คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม ระคายเคืองตา ไอ หายใจมีเสียงหวีด และคันคอ อาการหอบหืดอาจแย่ลงด้วย อาการที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง อาจมีอาการแดง บวม และคัน
ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากระบบนิเวศน์ของต้นไม้ที่มีชีวิตซึ่งมีสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กมาก รวมทั้งด้วย ละอองเกสรและเชื้อรา. ละอองเกสร ซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้กลางแจ้งที่โด่งดังอาจเข้ามาในบ้านของเรา ในขณะที่เชื้อราพบที่หลบภัยแสนสบายในฟาร์มต้นคริสต์มาสและศูนย์สวนที่หนาวเย็นและชื้น
ต้นคริสต์มาสสดยังสามารถพกพาเชื้อราได้ น่าสังเกตที่ต้นคริสต์มาสต้นเดียวสามารถเป็นเจ้าภาพได้มากกว่า แม่พิมพ์ 50 ชนิดเพื่อสร้างที่อยู่อาศัยให้กับสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ที่อาจสร้างปัญหาเหล่านี้ ราหลายพันธุ์ที่พบบนต้นไม้เป็นพันธุ์เหล่านั้น มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้มากที่สุดรวมทั้ง เชื้อรา Aspergillus, Penicilliumและ Cladosporium.
นักวิจัยยัง วัดจำนวนแม่พิมพ์อย่างใกล้ชิด ในห้องที่มีต้นคริสต์มาสสด ในช่วงสามวันแรกที่ต้นไม้อยู่ในบ้าน จำนวนสปอร์ของเชื้อราจะวัดได้ประมาณ 800 สปอร์ต่อลูกบาศก์เมตรของอากาศ อย่างไรก็ตาม ในวันที่สี่ จำนวนสปอร์เริ่มเพิ่มขึ้น และในที่สุดก็สูงถึง 5,000 สปอร์ต่อลูกบาศก์เมตรภายในสองสัปดาห์
เชื้อราเจริญเติบโตได้ดีที่สุดค่ะ สภาพอากาศที่อบอุ่น เปียก และชื้น. ดังนั้นเมื่อนำต้นไม้เข้าบ้านแล้วอากาศจะอุ่นขึ้น เพิ่มขึ้นอย่างมาก การผลิตแม่พิมพ์
เกสรสนไม่ใช่ปัญหาสำคัญสำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้เมื่อพูดถึงต้นคริสต์มาส แต่ต้นคริสต์มาสก็สามารถเข้ามาสัมผัสได้ สารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ที่รู้จัก ขณะที่กำลังเจริญเติบโตก็สามารถขนเข้าบ้านได้ ตัวอย่างเช่น เกสรหญ้าสามารถเกาะติดกับน้ำนมในต้นคริสต์มาสในช่วงฤดูใบไม้ผลิ จากนั้น เมื่อเก็บเกี่ยวต้นไม้และนำต้นไม้ไปไว้ในบ้าน น้ำยางก็จะแห้ง และอนุภาคละอองเกสรที่ติดอยู่จะถูกปล่อยออกสู่อากาศ
การจัดการอาการ
คนบางคนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคต้นคริสต์มาส ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) อาจมีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้มากกว่า และสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น เช่น การไอและหายใจมีเสียงหวีด
ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ก็มีความเสี่ยงมากขึ้นเช่นกัน โดยผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า 7% ของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ มีอาการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อมีต้นคริสต์มาสอยู่ในบ้าน ผู้ที่มีปัญหาผิวหนัง (เช่น ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส และมีอาการคัน) อาจพบว่าอาการแย่ลงเมื่ออยู่รอบๆ ต้นคริสต์มาสสด
การจดจำอาการอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญในการบรรเทาผลกระทบของโรคต้นคริสต์มาส ดังนั้น หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ คุณสามารถทำได้ดังนี้:
-
เลือกต้นไม้ของคุณอย่างระมัดระวัง: เลือกใช้พันธุ์ที่มีศักยภาพในการก่อภูมิแพ้น้อยกว่า ต้นเฟอร์ เช่น ดักลาสและเฟรเซอร์ ขึ้นชื่อในเรื่องการผลิตสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับ โก้เก๋หรือสน.
-
ตรวจสอบต้นไม้ของคุณ: ดำเนินการ การตรวจสอบสัญญาณของเชื้อราอย่างพิถีพิถัน ก่อนจะนำต้นไม้เข้าบ้าน เน้นบริเวณที่ความชื้นอาจสะสม เนื่องจากสภาพความชื้นจะทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ ราที่พบมากที่สุดบนต้นคริสต์มาสคือ เชื้อรา Aspergillusซึ่งจะมีลักษณะเป็นสีดำบนพื้นผิว และโดยทั่วไปจะมีสีขาวหรือสีเหลืองอยู่ข้างใต้
-
การบำรุงรักษาที่เหมาะสม: รดน้ำต้นไม้ที่มีชีวิตเป็นประจำ เพื่อป้องกันการขาดน้ำเนื่องจากอาจทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ ต้นไม้ที่ได้รับน้ำเพียงพอก็มีโอกาสน้อยที่จะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อรา และเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นจะเพิ่มการเจริญเติบโตของเชื้อรา พยายามทำให้บ้านของคุณมีอากาศถ่ายเทในขณะที่เปิดอยู่ คุณอาจพิจารณาใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อลดระดับความชื้นในบ้านของคุณ
-
ลดการสัมผัสโดยตรง: พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงมากเกินไปเมื่อตกแต่งต้นไม้ การสวมถุงมืออาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังได้
-
ไปประดิษฐ์: พิจารณาต้นไม้ประดิษฐ์เป็น ทางเลือกในทางปฏิบัติ. สิ่งเหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงของสารก่อภูมิแพ้และสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ซึ่งช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม
โรคต้นคริสต์มาสอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญ แต่ด้วยการพิจารณาทางวิทยาศาสตร์และข้อควรระวัง คุณสามารถมั่นใจได้ว่าช่วงเทศกาลจะสนุกสนานและปราศจากสารก่อภูมิแพ้
ซามูเอล เจ. ไวท์, อาจารย์อาวุโสด้านภูมิคุ้มกันทางพันธุกรรม, มหาวิทยาลัย Nottingham Trent และ ฟิลิปป์ บี. วิลสัน, ศาสตราจารย์ One Health, มหาวิทยาลัย Nottingham Trent
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
