ภาพโดย ???? ซีดี20
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
บางทีความบกพร่องประการหนึ่งของมนุษย์และมนุษยชาติโดยรวมก็คือสายตาสั้นของเรา เราเห็นเฉพาะสิ่งที่เรารู้ เรามักจะเชื่อเฉพาะสิ่งที่เราได้รับการสอนมา และเรามักจะปกป้องสิ่งที่เราเคยชินกับการมีหรือเชื่อเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ดังที่ปรมาจารย์เชคสเปียร์เขียนไว้ใน Hamlet อย่างชาญฉลาดว่า “มีสิ่งต่างๆ ในสวรรค์และโลก Horatio มากกว่าที่คุณฝันถึงในปรัชญาของคุณ”
สิ่งสำคัญคือต้องขยายขอบเขตความรู้ ความเชื่อ และความคิดเห็นของเรา ยิ่งเราเปิดรับมุมมองอื่นๆ มากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งสามารถค้นพบวิถีชีวิตใหม่และอาจดีกว่าได้ ที่ InnerSelf.com เรามุ่งมั่นที่จะนำเสนอบทความที่ขยายจิตสำนึกในทุกระดับ... ทางกายภาพ การจัดการกับสุขภาพ สิ่งแวดล้อม โลก; จิตวิญญาณ, เกี่ยวข้องกับการเชื่อมโยงของเราเองกับชีวิต, กับมนุษย์คนอื่น ๆ, และการนำทางภายในของเรา; และดาวเคราะห์ การรับมือกับความท้าทายต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ความไม่เท่าเทียมกัน เป็นต้น
สัปดาห์นี้เช่นเคย เรานำบทความมากมายมาให้คุณ โดยมีเป้าหมายในการยกระดับ ให้ความกระจ่าง ให้ความรู้ และนำเสนอภูมิปัญญาที่คุณสามารถนำไปใช้กับชีวิตและโลกของคุณได้
เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
บทความใหม่ในสัปดาห์นี้
ความสุขและความมีชีวิตชีวามากมายสำหรับคุณและกูรูขนฟูของคุณ
เจสซี่ สเติร์นเบิร์ก
สุนัขของเราซึ่งเป็นปรมาจารย์ขนยาว มีอะไรมากมายที่จะสอนเราเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจและความสุข
ตอนจบและจุดเริ่มต้น: กี่โมงแล้ว?
สาธุคุณแดเนียล เชสโบร และสาธุคุณเจมส์ บี. เอริคสัน
มีอยู่ครั้งหนึ่งที่เหตุการณ์สำคัญและอนาคตที่เป็นไปได้มารวมกันซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการทำลายล้างของเผ่าพันธุ์มนุษย์ และการตัดสินใจจำเป็นต้องทำ...
วัฏจักรของดาวเคราะห์และสี่ขั้นตอนการพัฒนามนุษย์
บรูซ สกอฟิลด์
สิ่งมีชีวิตจำนวนมากรวมถึงมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงพัฒนาการก่อนที่จะถึงวัยผู้ใหญ่ และสิ่งเหล่านี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นในมิติทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจที่ไม่ต่อเนื่องกัน
การทำงานกับคริสตัลและอัญมณีด้วยการสวมใส่อัญมณีด้วยความตั้งใจ
จอห์นเดนนิส โกเวิร์ต และ ฮาปิ ฮารา
พลังงานคริสตัลนั้นเกี่ยวกับการเปิดและปลุกศักยภาพของสมองซีกขวาสำหรับการจินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ ความขี้เล่น ความสุข ความไร้เดียงสาและจิตวิญญาณแบบเด็กๆ...
ภาษาแห่งความฝัน นิมิต และคำทำนายที่ถูกลืม
ดร.เอ็ดเวิร์ด ทิค
คัมภีร์ไบเบิลโบราณและวัฒนธรรมกรีกผ่านนักวิเคราะห์สมัยใหม่เช่น Jung และ Hillman ยืนยันว่าเราสามารถรับข้อความ รูปภาพ ใบสั่งยา หรือข้อมูลเชิงลึกที่อิงตามจิตวิญญาณและไร้เหตุผลสำหรับการรักษาและการนำทางชีวิต
ความสำเร็จของการเคหะเพื่อสังคมของเวียนนา: บทเรียนสำหรับโซลูชั่นการเคหะราคาไม่แพง
Robert Jennings, InnerSelf.com
สำรวจรูปแบบที่อยู่อาศัยเพื่อสังคมของเวียนนาและเรียนรู้ว่าแนวทางที่ยั่งยืนสามารถสร้างแรงบันดาลใจในการแก้ปัญหาที่อยู่อาศัยราคาไม่แพงเพื่อจัดการกับวิกฤตที่อยู่อาศัยทั่วโลกและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนได้อย่างไร
เรียกคืนสุขภาพของเรา: เปิดเผยความจริงที่น่าตกใจของอุตสาหกรรมอาหารแปรรูป
Robert Jennings, InnerSelf.com
ดำดิ่งสู่ผลกระทบที่เป็นอันตรายของอาหารแปรรูปพิเศษ ลักษณะที่เกี่ยวพันกันของอุตสาหกรรมอาหารแปรรูปและกฎระเบียบของรัฐบาล และความจำเป็นเร่งด่วนในการจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
การออกกำลังกายและความทนทานต่อความเจ็บปวด: การศึกษาใหม่เผยลิงค์ที่น่าแปลกใจ
นิลส์ นีเดอร์สตราสเซอร์
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำอาจเพิ่มความทนทานต่อความเจ็บปวด ค้นพบข้อค้นพบและประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการออกกำลังกายในการจัดการความเจ็บปวด
Mindset Magic: วิธีทำอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่อาจต้านทานบนโซเชียลมีเดีย
อีธาน แพนเซอร์ และคณะ
ค้นพบว่าการเปลี่ยนแปลงความคิดง่ายๆ สามารถเปลี่ยนความน่าดึงดูดใจของอาหารเพื่อสุขภาพบนโซเชียลมีเดียได้อย่างไร เรียนรู้วิธีดึงดูดผู้ใช้และส่งเสริมพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพในโลกที่เต็มไปด้วยอาหารขยะ
พลังที่ซ่อนเร้นของตะไคร่น้ำ: บรรพบุรุษโบราณและผู้พิทักษ์ระบบนิเวศ
เคธี่ ฟิลด์ และซิลเวีย เพรสเซล
ค้นพบความยืดหยุ่นที่น่าทึ่งและบทบาทสำคัญของตะไคร่น้ำในการสนับสนุนระบบนิเวศ สำรวจบรรพบุรุษอันเก่าแก่ของพวกเขาและคุณูปการที่ไม่เหมือนใครต่อสุขภาพของโลก...
บันทึกปีร้อนใกล้เข้ามา: ภาวะโลกร้อนดันอุณหภูมิสูงกว่า 1.5°C
Andrew King
รายงานปี 2023 เตือนถึงโอกาส 98% ที่หนึ่งในห้าปีข้างหน้าจะร้อนที่สุดเป็นประวัติการณ์ โดยมีโอกาส 66% ที่จะเกินเกณฑ์ภาวะโลกร้อนที่สำคัญ 1.5°C ค้นหาผลกระทบที่น่าตกใจและความเร่งด่วนในการลดการปล่อยมลพิษ
ระฆังเตือนแอนตาร์กติก: กระแสน้ำในมหาสมุทรลึกชะลอตัวเร็วกว่าที่คาดไว้
Kathy Gunn และคณะ
ค้นพบว่ากระแสน้ำลึกในมหาสมุทรรอบทวีปแอนตาร์กติกาลดความเร็วลงเร็วกว่าที่คาดการณ์ไว้อย่างไร โดยมีนัยสำคัญอย่างลึกซึ้งต่อสภาพอากาศของโลก ระดับน้ำทะเล และสิ่งมีชีวิตในทะเล
สี่ข้อควรรู้เกี่ยวกับการผ่าคลอด
แคลร์ พาร์เกอร์-ฟาร์ทิง
มีหลายสาเหตุที่อาจทำการผ่าตัดคลอด แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะเกิดขึ้นด้วยเหตุผลทางการแพทย์...
โลชั่นทาผิว ลูกเหม็น น้ำยาทำความสะอาด และผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายอื่นๆ มีสารเคมีที่เป็นพิษ
โรบิน ดอดสัน และคณะ
ผลการศึกษาพบว่าโลชั่นบำรุงผิว ลูกเหม็น น้ำยาทำความสะอาด และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมีสารเคมีที่เป็นพิษ
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: แสดงความจริงของคุณ
อลันโคเฮน
26-27-28 พฤษภาคม 2023 - พวกเราทุกคน ต้อง แสดงความจริงของเรา เมื่อคุณไม่พูดความจริงต่อหน้า ความจริงของคุณจะออกมาในรูปแบบแปลกๆ ที่สร้างปัญหาให้กับทุกคน
สุนัขช่วยให้เราตรวจหาเชื้อโควิดและโรคอื่นๆ ได้อย่างไร
จ็ากเกอลีน บอยด์
ในขณะที่มนุษย์เรามักสัมผัสโลกผ่านสายตา สุนัขใช้กลิ่นเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมรอบตัว สิ่งที่จมูกของพวกมันรู้มีความสำคัญต่อการหาอาหาร คู่ครอง และพื้นที่ปลอดภัย
ความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic: สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับภาวะสุขภาพจิตนี้
Viren Swami Swa
นักแสดงหญิง Megan Fox เพิ่งให้สัมภาษณ์กับ Sports Illustrated ว่าเธอมีรูปร่างผิดปกติ ในการสัมภาษณ์ทางวิดีโอ ฟ็อกซ์กล่าวว่า “ฉันไม่เคยเห็นตัวเองในแบบที่คนอื่นเห็นฉันเลย ไม่มีจุดไหนในชีวิตที่ฉันรักร่างกายของฉัน”
ทำไมคนถึงย้ายไปยังสหรัฐอเมริกาที่ซึ่งคนตายอายุน้อยกว่า?
โรเบิร์ต ซามูเอลส์
ฉันเป็นนักวิชาการที่ศึกษาจุดตัดระหว่างการเมือง สื่อ และจิตวิทยา ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้คนส่วนใหญ่อพยพไปยังสถานที่ที่มีอายุขัยต่ำ
ทำไมผู้คนถึงเลือกประสบการณ์ร่วมมากกว่าประสบการณ์ที่ดีกว่า
ซิเมนา การ์เซีย-ราดา et al
ผู้คนมักจะยอมสละประสบการณ์ที่ดีกว่าและเลือกประสบการณ์ที่สนุกน้อยกว่าหากนั่นหมายความว่าพวกเขาสามารถทำร่วมกับคนที่คุณรักได้ ไม่ว่าจะเป็นคู่รัก เพื่อนสนิท หรือญาติ
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: สถานที่ของคุณในโลก
ซาร่า เชตกิน
25 พฤษภาคม 2023 - คุณมีความคิดเชิงลบเกี่ยวกับวิธีการทำงานของโลกหรือไม่? ใช้เวลาสักครู่และพิจารณา...
ชานเมืองกับเมือง: อะไรมีอัตราการเกิดภาวะซึมเศร้าสูงกว่ากัน?
คาเรน เฉิน และสเตฟาน บาร์เธล
การศึกษาใหม่เผยให้เห็นการค้นพบที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับอัตราภาวะซึมเศร้าในเขตเมือง ค้นพบว่าทำไมชานเมืองจึงมีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตสูงกว่าใจกลางเมือง
อาการปวดหัวขณะออกกำลังกาย: สาเหตุ การป้องกัน และการรักษา
อดัมเทย์เลอร์
เรียนรู้เกี่ยวกับอาการปวดหัวขณะออกกำลังกาย สาเหตุ อาการ และวิธีป้องกันและรักษา ค้นพบข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการจัดการปัญหาทั่วไปนี้
สุขสันต์วันเกิด พระพุทธเจ้า! ทำไมพระพุทธเจ้าจึงมีวันเกิดที่แตกต่างกันมากมายทั่วโลก
เมแกน ไบรสัน
สำรวจการเฉลิมฉลองวันประสูติของพระพุทธเจ้าที่หลากหลายทั่วเอเชีย ตั้งแต่การสรงน้ำไปจนถึงขบวนแห่โคม ค้นพบประเพณีวัฒนธรรมที่หลากหลายและความแตกต่างของภูมิภาค
นอกเหนือจากการเติบโตทางเศรษฐกิจ: การสำรวจแนวคิดเรื่องความเสื่อมโทรม
แคททารีน่า ริกเตอร์
ค้นพบมุมมองทางเลือกของความเสื่อมโทรม ซึ่งท้าทายแนวคิดการเติบโตทางเศรษฐกิจอย่างต่อเนื่อง เรียนรู้หลักการและประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นต่อสังคมและสิ่งแวดล้อม
แรงบันดาลใจประจำวันของ InnerSelf: การกระทำที่เห็นอกเห็นใจ
จิลล์ ลูบลิน
24 พ.ค. 2023 - ความกรุณา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปของความเมตตาเป็นโรคติดต่อ...
ความจริงเกี่ยวกับขมิ้นชัน: แยกความจริงออกจากเรื่องแต่งเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ
ดวน เมลเลอร์
ขมิ้นชันเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมและมีรายงานถึงคุณประโยชน์ แต่งานวิจัยระบุว่าอย่างไร? สำรวจผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากขมิ้นชันและเคอร์คูมินอยด์
จากตำนานโบราณสู่การเคลื่อนไหวสมัยใหม่: การต่อต้านของผู้หญิงข้ามสหัสวรรษ
มารี-แคลร์ โบลิเยอ
สำรวจร่างสตรีผู้ทรงพลังแห่งเทพนิยายกรีกผู้ซึ่งท้าทายบรรทัดฐานของปรมาจารย์และต่อต้านความอยุติธรรม เรียนรู้ว่าเรื่องราวของพวกเขาเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงในปัจจุบันต่อสู้กับการกดขี่อย่างไร
เรื่องราวภายในของกองทัพสหรัฐที่ส่งทหารหญิงไปปฏิบัติภารกิจรบแอบแฝงไปยังอัฟกานิสถาน
เจนนิเฟอร์ กรีนเบิร์ก
ค้นพบเรื่องราวที่ไม่มีใครบอกเล่าของทหารหญิงในอัฟกานิสถาน การมีส่วนร่วม ความท้าทาย และความซับซ้อนของบทบาทในการต่อสู้ เรื่องราวที่เปิดเผยเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา
ทำไมสหรัฐอเมริกาถึงมีเพดานหนี้
สตีเวนเพรสแมน
พรรครีพับลิกันและพรรคเดโมแครตกำลังเล่นเกมไก่เหนือเพดานหนี้ของสหรัฐฯ อีกครั้ง โดยมีความมั่นคงทางการเงินของประเทศเป็นเดิมพัน
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: ดูและสังเกต
วัตต์อลัน
23 พ.ค. 2023 - เริ่มทำสมาธิ ไม่รู้จะทำอะไรดี...
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพสมองจริงหรือ?
Matthieu P. Boisgontier และ Boris Cheval
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพสมองจริงหรือ? ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างกิจกรรมทางกายและการทำงานของสมอง นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าว
การเรียนรู้นิสัยการเรียนรู้: คู่มือที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้รายวัน
เดโบราห์ รีด
ไขความลับในการทำให้การเรียนเป็นกิจวัตรประจำวันเพื่อการเรียนรู้ที่ดีขึ้นและความสำเร็จทางวิชาการ เรียนรู้วิธีเปลี่ยนการเรียนให้เป็นกิจวัตรประจำวันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้และผลการเรียนของคุณ
ผลกระทบของ AI ต่ออาชีพ: ปฏิวัติการจ้างงานและตรวจจับอคติในที่ทำงาน
แคทเธอรีน ริมชา
ค้นพบว่าความก้าวหน้าของ AI กำหนดนิยามใหม่ของการจัดการความสามารถและเส้นทางอาชีพ มีอิทธิพลต่อการจ้างงาน การพัฒนา และการตรวจจับอคติในสถานที่ทำงานอย่างไร
แรงบันดาลใจประจำวันของ InnerSelf: เพื่อผลประโยชน์ของทุกคน
อิมเร วาลยอน
22 พฤษภาคม 2023 - คุณไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อตัวคุณเอง แต่เพื่อผลประโยชน์ของทุกคน...
Uptakes ของสัปดาห์นี้
กับโรเบิร์ต เจนนิงส์
ความสำเร็จของการเคหะเพื่อสังคมของเวียนนา: บทเรียนสำหรับโซลูชั่นการเคหะราคาไม่แพง
สำรวจรูปแบบที่อยู่อาศัยเพื่อสังคมของเวียนนาและเรียนรู้ว่าแนวทางที่ยั่งยืนสามารถสร้างแรงบันดาลใจในการแก้ปัญหาที่อยู่อาศัยราคาไม่แพงเพื่อจัดการกับวิกฤตที่อยู่อาศัยทั่วโลกและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนได้อย่างไร
แรงบันดาลใจรายวันของสัปดาห์ที่แล้ว
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: แสดงความจริงของคุณ
26-27-28 พฤษภาคม 2023 - พวกเราทุกคน ต้อง แสดงความจริงของเรา เมื่อคุณไม่พูดความจริงต่อหน้า ความจริงของคุณจะออกมาในรูปแบบแปลกๆ ที่สร้างปัญหาให้กับทุกคน
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: สถานที่ของคุณในโลก
25 พฤษภาคม 2023 - คุณมีความคิดเชิงลบเกี่ยวกับวิธีการทำงานของโลกหรือไม่? ใช้เวลาสักครู่และพิจารณา...
แรงบันดาลใจประจำวันของ InnerSelf: การกระทำที่เห็นอกเห็นใจ
24 พ.ค. 2023 - ความกรุณา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปของความเมตตาเป็นโรคติดต่อ...
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: ดูและสังเกต
23 พ.ค. 2023 - เริ่มทำสมาธิ ไม่รู้จะทำอะไรดี...
แรงบันดาลใจประจำวันของ InnerSelf: เพื่อผลประโยชน์ของทุกคน
22 พฤษภาคม 2023 - คุณไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อตัวคุณเอง แต่เพื่อผลประโยชน์ของทุกคน...
ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์ & ดูดวง: 29 พฤษภาคม - 4 มิถุนายน 2023
แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
ดูส่วนวิดีโอด้านล่างสำหรับลิงก์ไปยังเวอร์ชันวิดีโอของวารสารโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์นี้
เพิ่มวิดีโอลงใน YouTube ในสัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์: 29 พฤษภาคม - 4 มิถุนายน 2023 XNUMX
แรงบันดาลใจประจำวันของ InnerSelf 26-27-28 พฤษภาคม 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 25 พฤษภาคม 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 24 พฤษภาคม 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 23 พฤษภาคม 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 22 พฤษภาคม 2023
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
