หลายปีก่อน ฉันอ่านหนังสือเรื่องเล็กๆ (แต่ยิ่งใหญ่) เรื่อง ประตูแห่งทุกสิ่งเผยแพร่โดย DeVorss ครั้งแรกที่ฉันเห็นมันในร้านหนังสือ ฉันซื้อมันทันที มันนั่งอยู่ที่บ้านในตู้หนังสือสองสามสัปดาห์ จนกระทั่งเช้าวันหนึ่ง ขณะที่ฉันกำลังมุ่งหน้าไปที่ชายหาด ฉันได้ยินว่า "หยิบหนังสือเล่มเล็กฉันมองไปรอบๆ และสงสัยว่าเสียงภายในของฉันหมายถึงหนังสือเล่มเล็กๆ เล่มไหน

ในที่สุดฉันก็เห็นมันบนชั้นห้องสมุดและนำติดตัวไปด้วย ตามปกติแล้ว มันเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับฉันที่จะอ่าน สอดคล้องกับสิ่งที่กำลังประสบในชีวิตและเติมเต็มช่องว่างในความเข้าใจและความรู้ของฉัน สิ่งที่ฉันต้องการแบ่งปันกับคุณในตอนนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ฉันอ่าน ซึ่งช่วยให้ฉันปรับให้เข้ากับพลังสร้างสรรค์ในหัวใจ

คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในการสร้างความเป็นจริงของคุณ

เรามักถูกบอกว่าเราสร้างความเป็นจริงขึ้นมาจากความคิดที่เราคิด มันเกี่ยวข้องมากกว่าความคิดของเรา มันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่เราถืออยู่ในใจของเรา

สำหรับใครที่คิดว่าคุณไม่เก่งในการสร้างความเป็นจริง ลองคิดใหม่อีกครั้ง คุณสร้างความเป็นจริงของคุณมาหลายปีแล้ว เราทุกคนล้วนเชี่ยวชาญในเรื่องนี้และเป็นสิ่งมีชีวิตที่ทรงพลังอย่างแท้จริง

น่าเสียดายที่เรากำลังเขียนสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นสิ่งที่เราไม่ได้ปรารถนาจริงๆ เช่น ความกลัวความยากจน การข่มขืน การโจรกรรม ฯลฯ เรายังยึดมั่นในความโกรธ ความแค้น ความหึงหวง ฯลฯ เราเติมพลังเหล่านี้ให้เต็มหัวใจและมัน ตอบสนองด้วยความรักโดยให้สิ่งที่เรามุ่งเน้น

ได้เวลาทำความสะอาดหัวใจของคุณแล้ว

ถึงเวลาที่จะพิจารณาสิ่งที่เรามีในใจแล้วทำความสะอาดเพื่อให้เราสามารถเติมเต็มด้วยนิมิตของสิ่งที่เราปรารถนาอย่างแท้จริง เพื่อไปสู่เป้าหมายนั้น ฉันต้องการแบ่งปันภาพการทำสมาธิที่มาถึงฉันในกระบวนการอ่านหนังสือเล่มนี้กับคุณ

นั่งเงียบ ๆ และผ่อนคลายในการดำรงอยู่ของชีวิต

หลับตานะ. ในตอนนี้ ในจินตนาการของคุณ เข้าถึงและดึงหัวใจของคุณออกจากร่างกาย ถือมันออกไปต่อหน้าคุณ

มันใหญ่แค่ไหน? มันเป็นสีอะไร?

ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ริมแม่น้ำ คุณจะล้างสิ่งที่สะสมมาซึ่งกำลังสะสมพลังสร้างสรรค์ของคุณ

เดินเข้าไปในแม่น้ำ กุมหัวใจไว้ในมือ จนกว่าน้ำจะท่วมถึงเข่าเป็นอย่างน้อย ล้างหัวใจให้เหมือนฟองน้ำ ให้แช่น้ำแล้วบีบน้ำออก มองเห็นความมืดมิดถูกชะล้างจากหัวใจและไหลไปกับกระแสน้ำ หมั่นล้าง ถูจุด บีบสิ่งสกปรกออก

เมื่อคุณรู้สึกว่าได้ทำความสะอาดเพียงพอแล้ว ให้ดู "ฟองน้ำ" ที่ดูดซับน้ำสะอาดของแม่น้ำที่บำบัดรักษา คุณยังสามารถคิดว่าน้ำนั้นเป็นแหล่งกำเนิดแสง ชีวิต และการเยียวยา ให้หัวใจของคุณซึมซับน้ำบำบัดนี้และพองตัวและใหญ่ขึ้น

เมื่อคุณทำขั้นตอนนี้เสร็จแล้ว ให้ใส่หัวใจของคุณกลับเข้าไปในอกของคุณ แม้ว่าจะดูเหมือนขยายตัวขึ้นเนื่องจากกระบวนการบำบัด แต่ก็จะเข้ากับร่างกายของคุณได้อย่างดีเยี่ยม

หายใจเข้าในพลังงานใหม่นี้ชั่วขณะหนึ่ง เมื่อคุณพร้อม เดินออกจากแม่น้ำ ลืมตา และขอบคุณสำหรับการชำระที่ได้รับจากแม่น้ำแห่งชีวิต

ฉันแนะนำให้คุณทำขั้นตอนนี้ซ้ำทุกวัน คุณสามารถใช้มันได้ตลอดทั้งวันเมื่อใดก็ตามที่คุณพบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับพลังมืด (เช่น รู้สึกโกรธ หวาดกลัว สงสัย ฯลฯ) ในเสี้ยววินาทีที่ใช้เวลา ลองนึกภาพเอาหัวใจของคุณออกมาและถือมันไว้ในแม่น้ำแห่งพลังบำบัดและชำระล้างมันออกไป คุณจะทึ่งในวิธีที่คุณจะสามารถรับมือกับแต่ละสถานการณ์ด้วยทัศนคติที่สงบสุขมากขึ้น

มีวิสัยทัศน์ที่ต้องการ

ให้เข้ากับสภาวะของหัวใจบ่อยๆ ถามตัวเองว่าคุณกำลังถืออะไรอยู่ที่นั่น มันคือความกลัวหรือมันคือความรัก? เป็นสิ่งที่คุณต้องการที่จะสร้าง? มันเป็นสิ่งที่คุณปรารถนา?

ถ้าไม่เช่นนั้น ให้ล้างพลังงานด้านลบออก ปล่อยวางสิ่งใดในหัวใจที่ไม่รักและวางใจ

เติมพลังแห่งแสงและการเยียวยา ปล่อยให้มันชำระล้างของเก่าเพื่อให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของคุณและเพลิดเพลินกับสวรรค์บนโลกอย่างที่มันควรจะเป็น แล้วชีวิตของคุณจะสว่างไสวอย่างแท้จริง

หนังสือแนะนำ:

ประตูแห่งทุกสิ่ง
โดย รูบี้ เนลสัน

สิบสองบทสั้นครอบคลุมขอบเขตของการใช้ชีวิตตามค่านิยมทางจิตวิญญาณ - คู่มือขนาดพกพาในรูปแบบที่อ่านง่าย (จากผู้เขียน: มาเถอะ มาพบฉันที่ประตูแห่งทุกสิ่ง ในอาณาจักรแห่งความเป็นอมตะของฉัน ที่ซึ่งคุณสมบัติอันสมบูรณ์แบบทั้งหมดของตัวตนอันยิ่งใหญ่ของคุณจะตัดกันและหลอมรวมเป็นอัญมณีล้ำค่าชิ้นเดียว นั่นคืออัญมณีแห่งความรักอันล้ำค่า

ข้อมูล/สั่งซื้อหนังสือ

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com