กระโดดและตาข่ายจะปรากฏขึ้น
—จอห์น เบอร์โรห์
เมื่อเรายอมให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของความกลัว—หมายความว่าเรายอมให้ความกลัวที่จะล้มเหลว การตัดสิน ความเจ็บปวด การปฏิเสธ หรือการไม่รู้จักหยุดเราไม่ให้ไปอย่างมั่นใจในสิ่งที่เราต้องการและฝันถึง—หัวใจของเรายังคงปิดอยู่ ซึ่งแท้จริงแล้ว ขัดขวางเราไม่ให้ได้รับสิ่งที่เราแสวงหา กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อเราปล่อยให้ความกลัวขับเคลื่อนการเลือกของเรา การกระทำที่เราไม่ทำ และ โอกาสที่เราปล่อยให้ผ่านไปได้ เป็นสัญลักษณ์ของการปฏิเสธชีวิตที่เราปรารถนาอย่างแท้จริง
ในทางกลับกัน เมื่อเราพบความกล้าที่จะเผชิญความกลัวโดยตรง ไล่ตามสิ่งที่เราต้องการและใฝ่ฝันแล้วกระโดดเข้าไปในดินแดนที่ไม่คุ้นเคยที่เรียกหาเรา ใจของเราก็เปิดออกอย่างแท้จริง ซึ่งจะทำให้เราพร้อมที่จะรับในที่สุด สิ่งที่เรารอคอยและปรารถนาที่จะสัมผัส บรรลุ และสัมผัส เมื่อเรารักและเห็นค่าตัวเองมากพอที่จะเชื่อคำสัญญาที่ชีวิตกระซิบข้างหูเราตลอดเวลา ถึงเวลาแล้วที่เราจะเสี่ยง ก้าวออกมาเหนือความสบายที่เรารู้ว่าไม่พอใจ และ เพื่อเปิดใจสู่ชีวิตคุณภาพสูงที่เราถูกกำหนดมาโดยตลอด
ไม่ใช่นักวิจารณ์ที่นับ ไม่ใช่ผู้ที่ชี้ให้เห็นถึงความเข้มแข็งของชายผู้แข็งแกร่งสะดุดล้ม หรือผู้กระทำความดีสามารถกระทำได้ดีกว่าที่ใด เครดิตเป็นของชายที่อยู่ในเวทีจริง ๆ ซึ่งใบหน้าของเขาเปื้อนฝุ่นและหยาดเหงื่อและเลือด ผู้ซึ่งต่อสู้อย่างกล้าหาญ ใครทำผิด ใครพลาดครั้งแล้วครั้งเล่า เพราะไม่มีความพยายามใดๆ แต่ใครกันแน่ที่มุ่งมั่นทำความดี ผู้รู้ถึงความกระตือรือร้นอันยิ่งใหญ่ การอุทิศตนอันยิ่งใหญ่ ผู้ซึ่งอุทิศตนในเหตุอันสมควร ผู้ที่รู้ดีที่สุดในท้ายที่สุดชัยชนะของความสำเร็จสูง และใครที่แย่ที่สุด ถ้าเขาล้มเหลว อย่างน้อยก็ล้มเหลวในขณะที่กล้าหาญอย่างมาก เพื่อที่เขาจะไม่มีวันอยู่กับจิตวิญญาณที่เย็นชาและขี้อายที่ไม่รู้จักชัยชนะหรือความพ่ายแพ้ . —ธีโอดอร์ รูสเวลต์
มุ่งมั่นจะเปิดใจให้กว้าง
ความสำเร็จที่แท้จริงในระยะยาว ไม่ว่าจะเป็นในชีวิต ความรัก ธุรกิจ สุขภาพ หรือการตื่นตัวทางจิตวิญญาณ เป็นผลโดยตรงจากความมุ่งมั่นของเราที่จะเปิดใจและเปราะบาง จากประสบการณ์ของผม ความพยายามที่ประสบความสำเร็จทั้งหมด ไม่ว่าเป้าหมายคือการรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข เพื่อบรรลุจุดประสงค์ในชีวิต สร้างธุรกิจที่เฟื่องฟู เพื่อแสดงความสนใจต่อผู้หญิงคนหนึ่ง สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ หรือค้นหาความสงบภายในและอิสรภาพ - แต่ละคนล้วนแล้วแต่เต็มใจที่จะเอาชนะการถูกปฏิเสธและความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ข้าพเจ้าพบว่าการกระโดดอย่างต่อเนื่องคือการยืนหยัดเพื่อก้าวข้ามขอบเขตความสบาย การสวมหัวใจที่แขนเสื้อ เพื่อแสดงความจริงในใจ และดำเนินตามสิ่งที่ต้องการอย่างต่อเนื่อง ความฝัน—ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น—ที่เปิดประตูสู่ความปรารถนาอันลึกล้ำในชีวิตของฉัน
ไม่เคยชำระสำหรับ Less
ผู้ชายทุกคนใฝ่ฝันแต่ไม่เท่ากัน บรรดาผู้ที่ฝันในยามราตรีในยามฝุ่นตลบ ตื่นขึ้นในกลางวันพบว่าเป็นเพียงอนิจจัง แต่ผู้เพ้อฝันในยามกลางวันเป็นคนอันตราย เพราะพวกเขาอาจทำตามความฝันด้วยดวงตาที่เปิดกว้างและทำให้พวกเขาเป็นจริง —โทมัส อี. ลอว์เรนซ์
เพื่อให้บรรลุจุดประสงค์ของชีวิต เราทุกคนได้รับเรียกให้สร้างชีวิตที่สะท้อนถึงตัวตนที่แท้จริงของเราและตัวตนที่แท้จริง กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อความรักที่มีต่อตนเองไม่มีเงื่อนไขและสมบูรณ์อย่างแท้จริง ขั้นตอนต่อไปในการควบคุมตนเองและวิวัฒนาการส่วนบุคคลคือการตระหนักถึงศักยภาพสูงสุดของเราเสมอ
เราเป็นสิ่งที่เราทำซ้ำๆ
ความเป็นเลิศจึงไม่ใช่การกระทำ แต่เป็นนิสัย
—อริสโตเติล
การสร้างชีวิตที่สะท้อนความต้องการศักยภาพสูงสุดของเราอย่างแท้จริง โดยที่เราตั้งมั่นอยู่ในจิตสำนึกและความคิดของเรา ที่จะไม่ชำระสิ่งที่น้อยกว่าที่เราคู่ควร สมควรได้รับ หรือความสามารถในทุกแง่มุมของชีวิต ในการรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข การแก้ไขภายในจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งไม่สามารถและจะไม่ชำระสำหรับสิ่งใดที่น้อยกว่าความปิติ ความอุดมสมบูรณ์ ความหลงใหล และเสรีภาพที่เกิดขึ้นเมื่อชีวิตของเราแสดงให้เห็นถึงความยิ่งใหญ่โดยธรรมชาติของเราอย่างแท้จริง
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว สิ่งที่เรามุ่งความสนใจไปที่ชีวิตคือสิ่งที่เราได้รับ ไม่ว่าเราจะตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ดังนั้น ควบคู่ไปกับความตั้งใจที่จะตระหนักถึงศักยภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา หน้าที่ของการเพ่งความสนใจทั้งหมดของเราไปที่การสำแดงออกมาอย่างจงใจ การสร้างชีวิตที่สอดคล้องกับหัวใจของเราอย่างมีสติและการปลดปล่อยอย่างเต็มที่สำหรับจิตวิญญาณของเราไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ มันเกิดขึ้นเพราะเราตั้งใจสร้างมันขึ้นมาด้วยทุกทางเลือกที่เราทำและทุกลมหายใจที่เราใช้
ความสุขที่ยั่งยืนและการเติมเต็มที่ลึกซึ้ง
ในใจเราทุกคนรู้ดีว่าการดำเนินชีวิตในแต่ละวันด้วยความรัก ความเห็นอกเห็นใจ และความเมตตาต่อตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไข และการแสดงความงามและปัญญาอันมีอยู่ในธรรมชาติอันแท้จริงของจิตวิญญาณเรานั้น เป็นชีวิตที่นำความสุขที่ยั่งยืนและสัมฤทธิผลอย่างลึกซึ้ง ทั้งหมดกำลังมองหา การใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างอุดมสมบูรณ์และมีชีวิตชีวาในแบบที่เรารู้สึกเชื่อมโยงกับทุกชีวิต เป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาลทั้งหมด และที่บ้านในพระเจ้าคือชีวิตที่สะท้อนถึงจุดประสงค์ที่เราเกิดมาอย่างแท้จริง
ความสำเร็จและความมั่งคั่งภายในที่เราทุกคนปรารถนาสามารถกลายเป็นความจริงได้เมื่อเรารักตนเอง และด้วยเหตุนี้จึงเติมสุขภาพ ความสงบสุข และความสุขที่เรามีให้ซึ่งมีค่ามากกว่าความสำเร็จภายนอก การได้มาซึ่งวัตถุ หรือการยอมรับในรูปแบบใดๆ เมื่อเรารู้โดยไม่ต้องสงสัยว่าเราได้ทำและทำทุกอย่างที่ทำได้ในแต่ละวันเพื่อใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ด้วยความตั้งใจ จุดประสงค์ และความตระหนักรู้ เรารู้ว่าชะตากรรมของเราคือความเป็นจริงและการปลดปล่อยของเราอยู่ที่นี่ เมื่อทุกความเชื่อ ความคิด อารมณ์ การกระทำ และคำพูดที่เกิดในตัวเรานั้นมีความรักอย่างไม่มีเงื่อนไขสำหรับตนเอง ผู้อื่น และทุกชีวิต เราก็รู้แน่ชัดว่าเราได้เข้าใจการรักตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไข
พลังแห่งวิวัฒนาการของจักรวาลมักจะผลักดันความรักในตัวเราเพื่อรักษาเราและเติมเต็มเราอย่างสมบูรณ์จากภายในสู่ภายนอก เฉกเช่นแม่น้ำที่ไหลกลับคืนสู่มหาสมุทรอันกว้างใหญ่ในที่สุด เราก็มักจะถูกนำกลับบ้านด้วยความรัก อิสรภาพ และความเป็นไปได้อันไร้ขอบเขตที่เรามา เช่นเดียวกับหนอนผีเสื้อที่ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องกลายเป็นผีเสื้อ ในที่สุดคุณและฉันไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากนำความรักที่เรามีอยู่สู่โลกนี้อย่างเต็มที่
มันเป็นเพียงเรื่องของเวลา
เราทุกคนถูกกำหนดให้ปลดปล่อยตนเองจากความทุกข์ทรมาน บรรลุจุดประสงค์ของชีวิต และตระหนักถึงศักยภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราทั้งส่วนตัวและในอาชีพ แต่เราต้องรู้สิ่งนี้ อ้างสิทธิ์ในสิ่งนี้ และให้คำมั่นสัญญาอย่างเต็มที่ที่จะนำมันออกมา โปรดอย่าตั้งตัวเองสำหรับชีวิตแห่งความเสียใจที่เต็มไปด้วยสิ่งที่ฉันควรจะมีหรือฉันควรจะมี โปรดรักตัวเองให้มากตอนนี้เพื่อปลดปล่อยความสุขและความสุขที่เป็นสิทธิ์โดยกำเนิดของคุณ โปรดดำเนินตามสิ่งที่คุณต้องการและรักในชีวิต และอย่าชำระให้น้อยกว่าที่คุณรู้ว่าคุณมีความสามารถ
เหนือสิ่งอื่นใด โปรดอย่าตั้งมั่นในความสัมพันธ์กับตัวเองหรือใครก็ตามที่ไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความรัก ความเมตตา และความเคารพอย่างไม่มีเงื่อนไขที่คุณสมควรได้รับ คุณไม่ได้เกิดมาเพื่อทนทุกข์ ดังนั้นหากคุณมีโรคภัยไข้เจ็บ ความทุกข์ยาก และการประนีประนอมที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากพอจริงๆ คุณจะสามารถรักษาตัวเองได้ในขณะที่คุณสร้างชีวิตที่งดงาม ตื่นขึ้น และเป็นตัวของตัวเองที่คุณถูกกำหนดให้มีชีวิตอยู่พร้อมๆ กัน .
รักษาตัวเองตอนนี้คำถาม
ถ้าคุณรู้ว่าคุณจะตายภายในหนึ่งปีนับจากวันนี้ คุณจะทุ่มเทเวลาและพลังงานของคุณไปที่อะไร? คุณจะไปทำอะไร ไปดู และสัมผัสอะไร? คุณจะโทรหาใครหรือติดต่อใหม่ คุณจะยกโทษให้ใคร? คุณจะใช้เวลาคุณภาพกับใครมากกว่ากัน?
ชีวิตที่เป็นอิสระและสนุกสนานที่สุดของคุณเป็นอย่างไร? คุณจินตนาการว่าชีวิตในฝันของคุณเป็นอย่างไร? คุณรู้ขั้นตอนใดบ้างที่ต้องทำเพื่อสร้างวิสัยทัศน์ที่กว้างขึ้นและฝันถึงความเป็นจริงของคุณ? เหตุใดคุณจึงหลีกเลี่ยงขั้นตอนเหล่านี้ เมื่อไหร่จะเลิกหาข้อแก้ตัวและทำตามสิ่งที่คุณเชื่อ ให้คุณค่า ต้องการ และรักในที่สุด?
ในชีวิตของคุณที่คุณตกต่ำน้อยกว่าที่คุณรู้ว่าคุณทำได้?
ที่ไหนและกับใครในชีวิตของคุณที่คุณยังคงประนีประนอมและปฏิเสธความยิ่งใหญ่ของคุณ?
เป็นอีกครั้งที่คุณกำลังรอให้ลูกโต พ่อแม่ตาย หรือความสัมพันธ์ใกล้ชิดของคุณจบลงก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ? ถ้าเป็นเช่นนั้นทำไม?
เมื่อไหร่จะเพียงพออย่างแท้จริง? เมื่อใดที่คุณจะพูดว่าการตั้งถิ่นฐานเพียงพอ การประนีประนอมเพียงพอ การเจ็บป่วยเพียงพอ ความทุกข์ยากเพียงพอ และการใช้ชีวิตในความกลัวเพียงพอหรือไม่
ถ้าไม่ใช่ตอนนี้ แล้วเมื่อไร? ถ้าไม่ใช่วันนี้แล้วเมื่อไหร่?
รักตัวเองตอนนี้ยืนยัน
ฉันเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในทุกด้านของชีวิต
ฉันสมควรได้รับความสุข
ฉันได้รับการสนับสนุนและปกป้องเสมอ
ฉันมีทุกสิ่งที่ต้องการในตัวฉันเพื่อสร้างชีวิตที่เติมเต็มที่ฉันรัก
คำบรรยายโดย InnerSelf
©2013, 2015. พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากผู้เขียน
แหล่งที่มาของบทความ
คุณไม่ได้เกิดมาเพื่อทุกข์: รักตัวเองให้กลับมาสู่ความสงบสุขภายใน สุขภาพ ความสุข & การเติมเต็ม F
โดย เบลค ดี. บาวเออร์
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
เบลค บาวเออร์ เป็นชาวชิคาโกซึ่งมีประสบการณ์ชีวิตอันน่าทึ่งทำให้เขาก้าวไปสู่เส้นทางของครู อายุน้อยอย่างน่าทึ่ง แต่มีพรสวรรค์ด้วยภูมิปัญญาที่ไม่ธรรมดา เขาได้กลายเป็นนักเขียน ผู้ให้คำปรึกษา และผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมทางเลือกที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล เบลคได้เดินทางไปทั่วโลกเพื่อฝึกอบรมกับครูสอนจิตวิญญาณ หมอ และผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียง และได้รับการศึกษาอย่างเป็นทางการในด้านจิตวิทยา การแพทย์แผนจีน โภชนาการ ยาสมุนไพร การสะกดจิต ตลอดจนรูปแบบอื่นๆ ของการรักษาแบบดั้งเดิมและการแพทย์ทางเลือก เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาได้ที่ www.unconditional-selflove.com
