ร่างกายของคุณต้องการให้คุณตื่นตระหนกกับเชื้อโรค ดังนั้นคุณจึงหลีกเลี่ยงพวกมัน เฟรเดริคเจ. บราวน์ / AFP ผ่านเก็ตตี้อิมเมจ
ผลกระทบจากการระบาดของไวรัสโคโรน่าจะเป็น “ตราตรึงในบุคลิกภาพของชาติเรามาช้านาน” แอนโธนี เฟาซี ผู้อำนวยการสถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติคาดการณ์
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในอนาคตผู้คนจะโศกเศร้ากับผู้ที่เสียชีวิตและระลึกถึงความท้าทายของช่วงเวลานี้ แต่โควิด-19 จะหล่อหลอมบุคลิกของผู้คนอย่างไร – และเป็นอะไร?
ฉันเป็นนักวิจัยด้านจิตวิทยา สนใจว่าจิตใจของผู้คนมีรูปร่างอย่างไร และถูกหล่อหลอมโดยสภาพชีวิตของพวกเขา มนุษย์เกิดมาในโลกนี้พร้อมที่จะจัดการกับปัญหาพื้นฐาน – การสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด, การรักษาสถานะในกลุ่ม, การหาคู่และหลีกเลี่ยงโรค แม้ว่าผู้คนจะปรับตัวได้และตอบสนองต่อสถานการณ์ที่พวกเขาเผชิญอยู่
การวิจัยทางจิตวิทยาชี้ให้เห็นว่าความกังวลเกี่ยวกับโควิด-19 และการเว้นระยะห่างทางสังคมมีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อจำนวนคนที่ต้องการเข้าสังคมกับผู้อื่น สิ่งที่พวกเขาปรารถนาจากคู่รักและความสัมพันธ์ และความชอบของพวกเขาที่มีต่อการคิดแบบเดิมๆ มากกว่าการเปิดกว้างสู่ประสบการณ์ใหม่ๆ
ไวรัส แบคทีเรีย ปรสิต เชื้อโรคมีอยู่รอบตัว Andriy Onufriyenko / Moment via Getty Images
ลักษณะทางจิตวิทยาที่จะทำให้คุณปลอดภัย
โรคติดเชื้อมี มักขู่เข็ญ.
ส่งผลให้มนุษย์ได้วิวัฒนาการ a ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายphysi ออกแบบมาเพื่อตรวจจับและป้องกันเชื้อโรค นี่คือขอบเขตของแอนติบอดี เม็ดเลือดขาว และไข้
แต่การต่อสู้กับโรคต้องใช้ความพยายามอย่างมากทางสรีรวิทยา นี้ อาจเป็นการแลกเปลี่ยนที่มีค่าใช้จ่ายสูง สำหรับร่างกาย เหลือทรัพยากรน้อยลงสำหรับความต้องการชีวิตอื่น ๆ รวมถึงการเติบโตและการสืบพันธุ์
การป้องกันทางสรีรวิทยาเหล่านี้เป็นกลยุทธ์เชิงโต้ตอบที่มีความเสี่ยง ที่เลวร้ายที่สุด ระบบภูมิคุ้มกันอาจล้มเหลว นำไปสู่ความพิการหรือเสียชีวิตได้ แต่มันยังสามารถอ่อนตัวลงและไม่ได้ผล หรือแม้แต่ทำงานกับคุณอย่างขัดแย้ง ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ
เพื่อจัดการกับภัยคุกคามจากเชื้อโรคในเชิงรุกและมีค่าใช้จ่ายน้อยลง มนุษย์ก็มีวิวัฒนาการเช่นกัน กลไกทางจิตวิทยาในการตรวจจับและป้องกัน ต่อการคุกคามของโรคติดเชื้อก่อนการติดเชื้อ ระบบนี้ระมัดระวังตัวชี้นำที่ส่งสัญญาณถึงความเป็นไปได้ของการติดเชื้อ เมื่อเปิดใช้งาน มันจะกระตุ้นปฏิกิริยาทางความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมที่เข้มข้นเพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงเชื้อโรค – รวมถึงผู้คนและสถานการณ์ที่อาจปิดบังไว้ ปฏิกิริยา เช่น ความรังเกียจ คุณจะสัมผัสได้ถึงซากที่เน่าเปื่อย ตัวอย่างเช่น สะท้อนถึงระบบที่พัฒนาขึ้นเหล่านี้ซึ่งกระตุ้นให้คุณหลีกเลี่ยงเชื้อโรค
ถึงแม้ว่าการใช้เวลาร่วมกับผู้อื่นโดยทั่วไปจะเป็น ส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจเมื่อมีความเสี่ยงที่จะติดโรคก็อาจจะมีข้อเสีย การโต้ตอบกับผู้อื่น เพิ่มการสัมผัสกับเชื้อโรคร้ายแรง และสามารถลดอัตราการรอดชีวิตได้ ท้ายที่สุดนี่คือแรงผลักดันให้เกิดการเว้นระยะห่างทางสังคม
เช่นเดียวกับระบบภูมิคุ้มกันทางสรีรวิทยา ระบบภูมิคุ้มกันเชิงพฤติกรรมทางจิตวิทยามีความยืดหยุ่น เมื่อคุณรับรู้ถึงความเสี่ยงในการติดเชื้อ มันจะกระตุ้นการตอบสนองเพื่อลดอันตราย หนึ่งในการตอบสนองดังกล่าวคือการถอนตัวจากคนอื่นและเข้าสังคมน้อยลง
การระบาดยังส่งผลต่อวิธีที่ผู้คนออกเดทและผสมพันธุ์ ในบรรดากิจกรรมทางสังคมทั้งหมด เห็นได้ชัดว่ากิจกรรมทางเพศเป็นกิจกรรมที่ใกล้ชิดทางร่างกายมากที่สุด ทำให้เสี่ยงต่อโรคติดต่อ (ไม่เกี่ยวกับเพศและทางเพศ) ได้ง่ายที่สุด การระบาดยังส่งสัญญาณถึงโลกที่อันตรายและไม่แน่นอนมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้ความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับพันธมิตรที่เหมาะสม
อะไรจะเปลี่ยนแปลงไปเมื่อการติดเชื้อคุกคามจากการอยู่ร่วมกับผู้อื่นมีมากกว่าประโยชน์ของการเข้าสังคม MediaNews Group / Reading Eagle ผ่าน Getty Images
การหลีกเลี่ยงโรคกระตุ้นการเปลี่ยนแปลง
การศึกษาทางจิตวิทยาพบว่า คนที่รับรู้ว่าตนเองเป็น เสี่ยงต่อการติดเชื้อมีแนวโน้มที่จะรายงานมากขึ้น เป็นคนพาหิรวัฒน์น้อยลง เปิดกว้างต่อประสบการณ์ใหม่ๆ น้อยลง และมีทัศนคติที่จำกัดในสังคมเพศ พวกเขายัง มีแนวโน้มที่จะมีพันธมิตรน้อยลงซึ่งสะท้อนถึงความชอบในความสัมพันธ์ระยะยาวมากกว่าการคบหากันทั่วไป
แต่ถึงแม้การเปิดรับข้อมูลเกี่ยวกับโรคติดเชื้อชั่วขณะก็สามารถ รูปร่างบุคลิกภาพ ความชอบ และพฤติกรรม.
ในการทดลอง นักจิตวิทยาสุ่มให้ผู้เข้าร่วมดูสไลด์โชว์ที่มีข้อมูลเกี่ยวกับเชื้อโรคและการแพร่กระจายของโรคติดต่อ หรือเป็นการเปรียบเทียบที่ไม่มีอันตราย การนำเสนอเกี่ยวกับสถาปัตยกรรม
จากนั้น ผู้เข้าร่วมก็เสร็จสิ้นการทดสอบบุคลิกภาพ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างเห็นได้ชัด ผู้ที่เคยได้รับข้อมูลเกี่ยวกับเชื้อโรครายงานว่าเป็นคนพาหิรวัฒน์น้อยลง ผู้ที่รับรู้ว่าตนเองมีความเสี่ยงต่อโรคก็เปิดรับประสบการณ์น้อยลงและไม่ค่อยเห็นด้วยหลังจากดูข้อมูลของเชื้อก่อโรค
ในการศึกษาอื่น ผู้เข้าร่วมที่ดูข้อมูลของเชื้อโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่รับรู้ว่าตนเองมีความเสี่ยง แสดงให้เห็นหลักฐานของการหลีกเลี่ยงผู้อื่นที่ไม่รู้จักโดยอัตโนมัติ เมื่อไร การประเมินการตอบสนองที่สะท้อนกลับโดยไม่รู้ตัวของพวกเขานักวิจัยพบว่าความกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับเชื้อโรคทำให้ผู้เข้าร่วมประเมินคนแปลกหน้าในเชิงลบมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขามากขึ้น
งานวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับข้อมูลเชื้อโรค รูปร่างหน้าตาของคู่รักเพศตรงข้าม. ทั้งชายและหญิงต่างก็ดึงดูดใจมากขึ้นในการถ่ายภาพผู้ที่มีสัดส่วนใบหน้า อันเป็นสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดีและมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง นักจิตวิทยาได้เชื่อมโยงความกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อก่อโรคกับ a ความพึงพอใจสำหรับความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นในระยะยาว เหนือการสะบัดแบบไม่เป็นทางการ – ความโน้มเอียงที่เด่นชัดมากขึ้นหลังจากดูข้อมูลของเชื้อโรค
การค้นพบนี้ไม่จำกัดเฉพาะการตั้งค่าทดลอง นักวิทยาศาสตร์ได้รวบรวมหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการตอบสนองในช่วงเวลานี้ดูเหมือนจะปรับตัวเข้ากับลักษณะบุคลิกภาพที่คงอยู่ยาวนานขึ้น
ตัวอย่างเช่น นักวิจัยจิตวิทยาได้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างภูมิภาคกับ โรคติดเชื้อเฉพาะถิ่นและลักษณะบุคลิกภาพมากมาย. ผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีความชุกของโรคติดเชื้อสูงเป็นประวัติการณ์พบว่ามีการพาหิรวัฒน์ในระดับที่ต่ำกว่าและเปิดรับประสบการณ์ใหม่น้อยลง ในพื้นที่เหล่านี้ ผู้คนยังถูกจำกัดในรูปแบบทางสังคมเพศของตนมากขึ้น พวกเขาชอบคู่รักน้อยลงและมีเพศสัมพันธ์น้อยลงและโดยทั่วไปรายงานว่าระมัดระวังและยับยั้งการมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศมากขึ้น
การวิจัยอื่น ๆ ยังมาบรรจบกันว่าความชอบพื้นฐานเกี่ยวกับคู่นอนที่เหมาะสมสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงความชุกของโรคติดเชื้ออย่างไร นักจิตวิทยาพบว่าใน 29 วัฒนธรรม พยากรณ์ความชุกของปรสิต ระดับที่บุคคลจัดลำดับความสำคัญของความดึงดูดใจทางกายภาพในการเลือกคู่ครอง ซึ่งเป็นสัญญาณที่สังเกตได้ว่าเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคู่ครองที่อาจเป็นคู่ครองปลอดจากเชื้อโรคและมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งที่สามารถส่งต่อไปยังลูกหลาน
การค้นพบเช่นนี้สนับสนุนแนวคิดที่ว่าบุคลิกภาพ – วิธีที่คุณโต้ตอบกับผู้อื่นและโลก – ถูกกำหนดโดยวิธีที่ระบบภูมิคุ้มกันเชิงพฤติกรรมของคุณจัดการกับความเสี่ยงของโรคติดเชื้อ
การประท้วงที่ห่างไกลทางสังคมในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. รูปภาพ Paul Morigi / Getty ความบันเทิงผ่าน Getty Images
อิทธิพลของโควิด-19
บรรทัดฐานและแนวปฏิบัติทางวัฒนธรรมให้แนวทางปฏิบัติเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค ในขณะที่ก่อนเกิด COVID-19 คนที่จามในที่สาธารณะอาจได้รับ "gesundheit" ที่สุภาพ แต่ตอนนี้มันทำให้เกิดความกลัว แหกกฎ “หกฟุต” แล้วคุณจะเสี่ยงกับการแลกเปลี่ยนที่โกรธจัด หรือแย่กว่านั้น
ความเสี่ยงของโคโรนาไวรัสกำลังเน้นย้ำถึงความสามารถและความเต็มใจของผู้คนที่จะปฏิบัติตามแนวทางเพื่อประโยชน์ของชุมชน โดยส่งเสริมด้านส่วนรวมของบุคคล ในขณะเดียวกัน การประนีประนอมคือความอยากรู้อยากเห็น การทดลอง และความเต็มใจที่จะเบี่ยงเบนไปจากสภาพที่เป็นอยู่น้อยลง พฤติกรรมทั้งหมดที่เมื่อเผชิญกับโควิด-19 สามารถเพิ่มการสัมผัสกับเชื้อโรคและลดการอยู่รอดได้
สหรัฐฯ เว้นระยะห่างทางสังคมเพียงไม่กี่เดือน แต่โควิด-19 เป็นตัวกำหนดพฤติกรรมอยู่แล้ว คนเข้าสังคมน้อยลง รูปแบบการออกเดทถูกรบกวน ผลกระทบเกิดขึ้นแม้ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุดและมั่นคงที่สุดของผู้คน
โดยรวมแล้ว วรรณกรรมทางจิตวิทยาสนับสนุนข้อสรุปของเฟาซีว่าโควิด-19 จะมีผลกระทบที่ยั่งยืนต่อวิธีการพื้นฐานที่ชาวอเมริกันมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและโลก การใช้ชีวิตในช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อมีแนวโน้มที่จะกำหนดวิธีที่ผู้คนมีทัศนคติต่อตนเอง ชุมชน, ความรู้สึกและพฤติกรรม เกี่ยวกับการออกเดทและเซ็กส์, พวกเขา ความชอบต่อความคิดและพฤติกรรมทั่วไป conventional ของพวกเขาและ การเสี่ยงโดยทั่วไป.
ยิ่งการคุกคามของ coronavirus ยังคงอยู่นานเท่าไร การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ในพฤติกรรมชั่วขณะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของผู้คนในแง่มุมที่ยั่งยืนมากขึ้น
เกี่ยวกับผู้เขียน
Vivian Zayas รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยคอร์เนล
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายคนที่ไม่ดี
โดย James Clear
Atomic Habits ให้คำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการพัฒนานิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี โดยอ้างอิงจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
แนวโน้มทั้งสี่: โปรไฟล์บุคลิกภาพที่ขาดไม่ได้ที่เปิดเผยวิธีทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น (และชีวิตของคนอื่นดีขึ้นด้วย)
โดย Gretchen Rubin
แนวโน้มทั้งสี่ระบุประเภทของบุคลิกภาพสี่ประเภทและอธิบายว่าการเข้าใจแนวโน้มของตนเองสามารถช่วยคุณปรับปรุงความสัมพันธ์ นิสัยการทำงาน และความสุขโดยรวมได้อย่างไร
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คิดอีกครั้ง: พลังของการรู้ในสิ่งที่คุณไม่รู้
โดย อดัม แกรนท์
Think Again สำรวจวิธีที่ผู้คนสามารถเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของพวกเขา และเสนอกลยุทธ์ในการปรับปรุงการคิดเชิงวิพากษ์และการตัดสินใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาอาการบาดเจ็บ
โดย Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score กล่าวถึงความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพร่างกาย และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการรักษาและเยียวยาบาดแผล
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
จิตวิทยาแห่งเงิน: บทเรียนเหนือกาลเวลาเกี่ยวกับความมั่งคั่งความโลภและความสุข
โดย มอร์แกน เฮาส์เซิล
จิตวิทยาของเงินตรวจสอบวิธีที่ทัศนคติและพฤติกรรมของเราเกี่ยวกับเงินสามารถกำหนดความสำเร็จทางการเงินและความเป็นอยู่โดยรวมของเราได้
