การทำสมาธิต้องการการทำงานที่ดี เป็นงานหนัก เป็นงานหนัก การไม่เจริญสมาธินั้นง่ายในทางหนึ่ง คุณไม่ต้องทำอะไรกับมัน คุณเป็นคนไม่มีสมาธิ ทุกคนเกิดมาไม่มีสมาธิ แต่การที่จะเป็นสมาธิได้นั้นจำเป็นต้องมีความกล้าหาญอย่างยิ่ง ความมุ่งมั่นอย่างยิ่ง ความอดทนอย่างยิ่ง เพราะการก้าวข้ามความคิดนั้นเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนที่สุด

เราไม่รู้อะไรเลยนอกจากจิตใจ แม้ว่าเราจะคิดไปไกลกว่านั้น จิตนั้นกำลังคิดอยู่ แม้ว่าเราจะพยายามไปให้ไกลกว่านั้น ใจที่พยายามไปให้ไกลกว่านั้นก็คือจิตใจนั่นเอง และจิตจะก้าวข้ามตัวเองได้อย่างไร? - นั่นคือความซับซ้อน มันเหมือนกับดึงตัวเองขึ้นด้วยเชือกผูกรองเท้าของคุณ คุณไม่สามารถดึงตัวเองขึ้นด้วยเชือกผูกรองเท้าของคุณ

แต่มีวิธีการ อุปกรณ์ ที่สามารถช่วยได้มาก พวกเขาทั้งหมดเป็นทางอ้อม การทำสมาธิไม่สามารถบังคับได้ สิ่งใดถูกบังคับก็จะเป็นเพียงผลผลิตของจิตใจ

จิตใจบีบบังคับมาก จิตเป็นนาซี เป็นฟาสซิสต์ มีความรุนแรง ดังนั้นการทำสมาธิจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณหลุดออกจากจิตใจโดยปราศจากการบังคับใด ๆ โดยธรรมชาติและโดยธรรมชาติ และอุปกรณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เคยใช้คือการเป็นพยาน

เพียงแค่ดูความคิดของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณมีเวลาเพียงแค่หลับตาและเห็นความคิดและความปรารถนาและความทรงจำที่เคลื่อนไหวบนหน้าจอของจิตใจ ไม่ต้องเป็นห่วงเป็นใย

อย่าตัดสินว่าสิ่งนี้ถูกและผิด หากคุณตัดสินว่าคุณได้กระโดดเข้ามาแล้ว หากคุณพูดว่า "ถูกต้อง" แสดงว่าคุณได้เลือกบางสิ่งบางอย่างแล้ว และทันทีที่คุณเลือกคุณกลายเป็นคนรู้จักกับมัน แสดงว่าคุณผูกพันกับมัน ไม่อยากให้ไปก็ขอเก็บไว้ใช้เอง

และเมื่อคุณพูดว่าบางอย่างไม่ดี คุณกำลังผลักมันออกไป คุณกำลังหลีกเลี่ยง คุณไม่ต้องการมันอีกต่อไป คุณไม่ต้องการให้มันปรากฏบนหน้าจอ ดังนั้นคุณจึงเริ่มต่อสู้ดิ้นรนและลืมที่จะเป็นพยานในเรื่องนี้ทั้งหมด

เพียงเพื่อเป็นสักขีพยาน: คนหนึ่งนั่งอยู่ริมฝั่งแม่น้ำและมองดูแม่น้ำไหลผ่าน ไม่มีอะไรจะตัดสิน ไม่มีอะไรจะพูดจริงๆ มีแต่ให้ดูเท่านั้น และหากมีความอดทนเพียงพอ การจราจรก็จะค่อยๆ จางลงอย่างช้าๆ ความคิดต่างๆ ปรากฏขึ้นบนหน้าจอน้อยลงเรื่อยๆ และในบางครั้งอาจไม่มีอะไรอยู่บนหน้าจอ และคุณกำลังเผชิญกับหน้าจอว่างเปล่า

นั่นคือช่วงเวลาที่มีค่าที่สุดในชีวิต ช่วงเวลาที่ไม่มีความคิด คุณอยู่ที่นั่น ผู้ทำนายอยู่ที่นั่นโดยไม่มีอะไรให้ดู นั่นคือช่วงเวลาแห่งความบริสุทธิ์ ความไร้เดียงสา นั่นคือช่วงเวลาที่เรียกได้ว่าศักดิ์สิทธิ์ พวกเขาไม่ใช่มนุษย์อีกต่อไป คุณได้อยู่เหนือมนุษยชาติในช่วงเวลาเหล่านั้น

ค่อยๆ ช่วงเวลาเหล่านั้นค่อยๆ ใหญ่ขึ้นและใหญ่ขึ้น และวันหนึ่งมันก็กลายเป็นกระบวนการง่ายๆ ที่เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ คุณสามารถเข้าสู่ช่วงเวลานั้น ไปสู่ความไร้ความคิดนั้นได้ มีสติสัมปชัญญะแต่ไม่คิด - นั่นคือการทำสมาธิ และนั่นเป็นสิ่งเดียวที่สามารถปลดปล่อยคุณจากพันธนาการทุกประเภท ที่สามารถนำสันติสุขมาสู่คุณ และความสุข พระเจ้า และความจริง

หนังสือเสียงที่แนะนำ:

เกี่ยวกับผู้เขียน

Osho เป็นหนึ่งในครูสอนจิตวิญญาณที่เร้าใจที่สุดแห่งศตวรรษที่ 20 เริ่มต้นในปี 1970 เขาได้รับความสนใจจากคนหนุ่มสาวจากตะวันตกที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิและการเปลี่ยนแปลง นับตั้งแต่เขาเสียชีวิตในปี 1990 อิทธิพลของคำสอนของเขายังคงขยายตัว เข้าถึงผู้แสวงหาทุกวัยในแทบทุกประเทศทั่วโลก © มูลนิธินานาชาติโอโช สงวนลิขสิทธิ์. ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.osho.org ซึ่งเป็นส่วน "ถาม Osho" ที่ซึ่งผู้คนสามารถเขียนคำถามของตนได้ และบรรณาธิการเว็บจะพบคำตอบที่ใกล้เคียงที่สุดสำหรับคำถามจาก Osho ซึ่งได้ตอบคำถามนับพันจากผู้ค้นหาตลอดหลายปีที่ผ่านมา

หนังสืออื่นๆ โดย Osho

at ตลาดภายในและอเมซอน