“เวลาฉันมีปัญหาและฉันเต้น
สุดท้ายปัญหาก็หมดไป!
การเต้นรำเหล่านี้ช่วยเปลี่ยนชีวิตฉัน" (อายุ 24 ปี)

ในท้ายที่สุด ฉันเชื่อว่าการเชื่อมโยงกับความรู้สึกของจิตวิญญาณที่ผสมผสานการเต้นเข้ากับพลังในการรักษาและเปลี่ยนแปลง จิตวิญญาณหมายถึงสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับผู้คนที่แตกต่างกัน

สำหรับบางคนมันคือความเชื่อมโยงกับความลึกลับของชีวิตหรือความเต็มใจที่จะไว้วางใจ คนอื่นอาจนิยามจิตวิญญาณที่เกี่ยวข้องกับมิติเหนือธรรมชาติ และดำเนินชีวิตที่สอดคล้องกับการรู้ว่าพระวิญญาณสถิตอยู่ภายในเราแต่ละคน

จิตวิญญาณ: การอยู่เหนือ ความสมบูรณ์ ความเชื่อมโยง และความหมาย

ตลอดทั้งวรรณกรรมทางจิตวิทยา คำต่างๆ เช่น วิชชา ความสมบูรณ์ ความเชื่อมโยง และความหมายปรากฏขึ้นซ้ำๆ ในความสัมพันธ์กับจิตวิญญาณ คาร์ล จุงเชื่อว่าภาพแห่งความสมบูรณ์นั้นมีอยู่ภายในจิตไร้สำนึกและเข้ามาในจิตสำนึกของเราโดยไม่มีใครห้าม

พวกเขาสามารถสนับสนุนเราในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิตของเรา และในกรณีของการเต้นรำ สามารถช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่มืดมนด้วยความสง่างามและง่ายดายยิ่งขึ้น

"มันเหมือนกับคืนที่มืดมิดของจิตวิญญาณ ช่วงเวลาที่ฉันอายุ 44 หรือ 45 ปีที่ฉันมีความสัมพันธ์แบบหักหลังกับสามีและการหักหลังกับพี่สาวคนหนึ่ง… และด้วยการเต้นรำศักดิ์สิทธิ์รูปแบบนี้… วิธีหนึ่งที่ฉันสามารถสำรวจได้ มันผ่านการเสริมอำนาจที่เกิดขึ้นเมื่อฉันยอมให้ธรรมชาติศักดิ์สิทธิ์ของฉัน คุณรู้ไหม ธรรมชาติศักดิ์สิทธิ์ที่แท้จริงของฉันจะก้าวไปข้างหน้าแม้ท่ามกลางบุคลิกภาพของมนุษย์ที่ถูกทำลายล้างอย่างมาก”

การเต้นรำ: วิธีการเชื่อมต่อกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์

สำหรับผู้หญิงที่ฉันคุยด้วย การเต้นรำเป็นวิธีการเชื่อมต่อกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์อย่างน้อยหนึ่งวิธี บางคนบอกว่าพวกเขาไม่ได้รับสิ่งที่เป็นพระเจ้าทั้งหมดอย่างที่คนอื่นทำ บรรดาผู้ที่ออกจากโบสถ์ในวัยเด็กกล่าวว่าพวกเขาพลาดการนมัสการซึ่งเป็นการเชื่อมต่อกับ One แต่พบว่าการเชื่อมโยงผ่านการเต้นรำ

“การปลดปล่อยที่บริสุทธิ์นั้นเมื่อคุณกำลังเต้นรำ… ใกล้เคียงกับการบูชามาก มันใกล้เคียงกับการปลดปล่อยวิญญาณของคุณอย่างบริสุทธิ์เมื่อคุณบูชา ฉันรู้สึกได้ถึงความสว่างภายใน”

การเต้นรำทำให้ผู้หญิงหลายคนที่ฉันคุยด้วยกลับมามีจิตวิญญาณอีกครั้ง:

"การเต้นทำให้ฉันมีความสุขเสมอ มันเป็นเรื่องที่น่ายินดี ฉันพบว่ามันเป็นวิธีการสื่อสารในทางจิตวิญญาณ ฉันเดาว่าฉันกำลังละทิ้งจิตวิญญาณของฉันและฉันก็กลับมาเป็นเหมือนเดิมและสำหรับฉันคือการเต้น”

การเต้นรำยังทำให้พวกเขากลับมารู้สึกว่าตัวเองสูญเสียไป ดังที่ผู้หญิงคนหนึ่งอธิบายไว้:

"เป็นสิ่งที่เชื่อมโยงฉันเข้ากับตัวตนของฉันหรือช่วยให้ฉันเข้าใจ และเมื่อฉันเต้นรำในสวนสาธารณะ มันรู้สึกเหมือนได้เชื่อมต่อกับท้องฟ้า ดวงดาว และทุกสิ่งที่อยู่รอบๆ ที่นั่น… ฉันไม่เคยรู้เลยว่าจะยังมีส่วนนั้นของฉันที่มีความสุขที่ฉันได้ยินคนอื่นพูดถึง ที่ฉันรู้สึกเศร้าที่ฉันพลาดไป เมื่อฉันเต้น ฉันรู้สึกถึงสิ่งที่พวกเขาพูดถึง”

เต้นรำเป็นการแสดงออกถึงจิตวิญญาณแห่งความสุขและความสุขอันบริสุทธิ์

สำหรับลอร่า การเต้นเป็นการแสดงออกถึงจิตวิญญาณที่ร่าเริง ในขณะที่ Berte อธิบายว่ามันเป็นประสบการณ์แห่งความสุขอันบริสุทธิ์. แดเนียลอ้างว่า

"มันเป็นเรื่องของอวัยวะภายใน ฉันคิดว่ามันมาจากจิตวิญญาณของฉันจริง ๆ แล้วมันก็เข้ามาทางร่างกายของฉัน… มีแก่นแท้ของการเป็นที่ฉันสนใจเสมอเมื่อฉันเต้น ดังนั้นในลักษณะที่เหมือนกับการนั่งสมาธิ มันทำให้คุณนึกถึงจิตวิญญาณที่แท้จริงของคุณ ”

มีความรู้สึกของการรวบรวมสาระสำคัญของตัวเอง ผู้หญิงหลายคนใช้การเต้นรำเป็นการฝึกฝนทางจิตวิญญาณ

“ฉันทำสิ่งนี้เพื่อช่วยให้อารมณ์ของฉันดีขึ้น มันช่วยจิตวิญญาณของฉัน มันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น... แม้เมื่อเราอยู่คนเดียว เราก็อยู่ในจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่กว่า และเมื่อเราเต้นรำ เรารวบรวมจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่ไว้ในตัวเรา”

มีสุฟีโบราณกล่าวไว้ว่า “พระเจ้าเคารพเราเมื่อเราทำงาน แต่รักเราเมื่อเราเต้นรำ” ดูเหมือนว่าธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ของเราเองก็รู้สึกเช่นเดียวกัน

©2011 Johanna Leseho และ Sandra McMaster
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Findhorn กด www.findhornpress.com.

แหล่งที่มาของบทความ

การเต้นรำบนโลก: เรื่องราวของการรักษาและการเต้นรำของผู้หญิง
แก้ไขโดย Johanna Leseho, PhD และ Sandra McMaster, MEd

เรียงความในการรวบรวมแบบไดนามิกนี้เป็นข้อพิสูจน์ถึงการเต้นรำเป็นศิลปะบำบัด มีลักษณะเป็นสหวิทยาการอย่างกว้างขวางและเขียนโดยนักเต้นหญิงจากทั่วโลก พวกเขาแสดงให้เห็นถึงแนวปฏิบัติการเต้น วัฒนธรรม และสาขาวิชาที่หลากหลาย และแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยการแสดงออกนี้สามารถให้อำนาจและทำให้ดีอกดีใจได้อย่างไร เรื่องเล่าของผู้หญิงทุกคนต่างรู้สึกซาบซึ้งในความเชื่อมโยงระหว่างมิติทางจิตใจ จิตวิญญาณ และร่างกาย โดยให้การเต้นรำเป็นพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของการฟื้นฟูและสร้างสายสัมพันธ์นั้นขึ้นใหม่

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้แต่ง/บรรณาธิการ

Johanna Leseho, PhD, เป็นรองศาสตราจารย์ที่ Brandon University และผู้สอนโยคะหัวเราะที่ผ่านการรับรอง เธอเรียนเต้นมาเกือบทั้งชีวิต และปัจจุบันเป็นนักเรียน-ครูสอนเต้นรำมันดาลา Johanna เขียนบทความข้างต้นที่ตัดตอนมาจากการแนะนำหนังสือ Dancing on the Earth

Sandra McMaster, MEd เป็นที่ปรึกษาที่ Brandon University ซึ่งเธอสนับสนุนนักเรียนด้วยการประชุมเชิงปฏิบัติการเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองและความเป็นผู้นำ เธอเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะ Satir โยคะและการบำบัดรักษาทางเลือกอื่น ๆ และแสดงออก เธอได้ศึกษาฮาโกมิและการเต้นรำหลายประเภท

พวกเขาทั้งคู่อาศัยอยู่ในแบรนดอน แมนิโทบา เยี่ยมชมเว็บไซต์ของหนังสือได้ที่ http://www.dancingontheearth.ca

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

หนังสือเพิ่มเติมในหัวข้อนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน