ใหม่ รายงานความสุขโลก อีกครั้งที่เดนมาร์กได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในสามประเทศที่มีความสุขที่สุดจากการสำรวจ 155 ประเทศ ซึ่งเป็นความแตกต่างที่ประเทศได้รับเป็นเวลาเจ็ดปีติดต่อกัน

ในทางกลับกัน สหรัฐอเมริกาอยู่ในอันดับที่ 18 ในรายงานความสุขโลกประจำปีนี้ ซึ่งลดลง XNUMX จุดจากรายงานของปีที่แล้ว

ตำแหน่งของเดนมาร์กเป็นหนึ่งในประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกนั้นสอดคล้องกับประเทศอื่นๆ มากมาย แบบสำรวจความสุขแห่งชาติ (หรือตามที่นักจิตวิทยาเรียกว่า "ความเป็นอยู่ที่ดี")

นักวิทยาศาสตร์ชอบศึกษาและโต้แย้งเกี่ยวกับวิธีการวัดสิ่งต่างๆ แต่เมื่อพูดถึงความสุข ดูเหมือนว่าฉันทามติทั่วไปจะปรากฏขึ้น

ขึ้นอยู่กับขอบเขตและวัตถุประสงค์ของการวิจัย ความสุขมักจะวัดโดยใช้ตัวชี้วัดวัตถุประสงค์ (ข้อมูลเกี่ยวกับอาชญากรรม รายได้ การมีส่วนร่วมของพลเมืองและสุขภาพ) และ วิธีการส่วนตัวเช่น การถามผู้คนว่าพวกเขาประสบกับอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบบ่อยเพียงใด

เหตุใดชาวเดนมาร์กจึงประเมินชีวิตของพวกเขาในเชิงบวกมากขึ้น ในฐานะนักจิตวิทยาและชาวเดนมาร์ก ฉันได้ตรวจสอบคำถามนี้แล้ว

ใช่ ชาวเดนมาร์กมีรัฐบาลที่มั่นคง การทุจริตในที่สาธารณะในระดับต่ำ และการเข้าถึงการศึกษาและการดูแลสุขภาพคุณภาพสูง ประเทศมี ภาษีสูงที่สุดในโลกแต่ชาวเดนมาร์กส่วนใหญ่ จ่ายอย่างมีความสุข: พวกเขาเชื่อว่าภาษีที่สูงขึ้นสามารถสร้างสังคมที่ดีขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือพวกเขาให้ความสำคัญกับโครงสร้างทางวัฒนธรรมที่เรียกว่า "hygge" (เด่นชัด ชม???).

พจนานุกรม Oxford ได้เพิ่มคำว่า มิถุนายนและหมายถึงปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่มีคุณภาพสูง Hygge สามารถใช้เป็นคำนาม คำคุณศัพท์ หรือกริยา (เพื่อ hygge ตัวเอง) และเหตุการณ์และสถานที่ก็สามารถเป็น hyggelige (เหมือน hygge-like)

Hygge เป็นบางครั้ง แปล "อบอุ่น" แต่คำจำกัดความที่ดีกว่าของ hygge คือ "ความใกล้ชิดโดยเจตนา" ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีประสบการณ์ร่วมกันที่ปลอดภัย สมดุล และกลมกลืนกัน กาแฟหนึ่งถ้วยกับเพื่อนที่หน้าเตาผิงอาจมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับปิกนิกฤดูร้อนในสวนสาธารณะ

ครอบครัวอาจมีช่วงเวลาที่สนุกสนานในยามเย็นซึ่งประกอบไปด้วยเกมกระดานและของกินเล่น หรือเพื่อนๆ อาจรวมตัวกันเพื่อรับประทานอาหารค่ำแบบสบายๆ ด้วยแสงไฟสลัว อาหารดีๆ และความสนุกสนานแบบสบายๆ Spaces ยังสามารถอธิบายได้ว่าเป็น hyggelige (“บ้านหลังใหม่ของคุณ hyggeligt”) และวิธีทั่วไปในการบอกโฮสต์ขอบคุณหลังอาหารค่ำคือการพูดว่ามันเป็น hyggeligt (หมายถึง เรามีช่วงเวลาที่ดี) กิจกรรมทางสังคมของเดนมาร์กส่วนใหญ่คาดว่าจะถูกสุขอนามัย ดังนั้นจึงเป็นการวิพากษ์วิจารณ์ที่รุนแรงที่กล่าวว่างานเลี้ยงหรืองานเลี้ยงอาหารค่ำไม่ถูกสุขอนามัย

การวิจัยศึกษา เกี่ยวกับ hygge พบว่าในเดนมาร์ก เป็นส่วนสำคัญของความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน มันทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันความเครียดในขณะเดียวกันก็สร้างพื้นที่เพื่อสร้างความสนิทสนม ใน เป็นรายบุคคลสูง ประเทศเช่นเดนมาร์ก hygge สามารถส่งเสริมความเท่าเทียมและเสริมสร้างความไว้วางใจ

เป็นเรื่องที่ยุติธรรมที่จะบอกว่า hygge ถูกรวมเข้ากับจิตใจและวัฒนธรรมของเดนมาร์กอย่างสมบูรณ์ แต่มันก็กลายเป็นปรากฏการณ์ระดับโลกเช่นกัน – Amazon ตอนนี้ขาย หนังสือมากกว่า 900 เล่มเกี่ยวกับ hygge และ Instagram has กว่า 3 ล้านโพสต์ พร้อมแฮชแท็ก #hygge Google เทรนด์ ข้อมูล แสดงการค้นหา hygge ที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในเดือนตุลาคม 2016

เดนมาร์กไม่ใช่ประเทศเดียวที่มีแนวคิดคล้ายกับ hygge ชาวนอร์เวย์มี koselig, Swedes mysig, Dutch gezenlligheid และ germans gemütlichkeit

ในสหรัฐอเมริกา – ซึ่งให้คุณค่ากับปัจเจกนิยมสูง – ไม่มีวัฒนธรรมใดที่เทียบเท่ากับ hygge อย่างแท้จริง รายได้มักเกี่ยวข้องกับความสุข แม้ว่าจีดีพีของประเทศจะสูงขึ้นและอัตราการว่างงานลดลง แต่ระดับความสุขในสหรัฐฯ กลับคงที่ ลดลง.

เกิดอะไรขึ้น?

ความไม่เท่าเทียมกันของรายได้ยังคงเป็นปัญหา แต่ก็มีเครื่องหมาย ลดลง ในความไว้วางใจระหว่างบุคคลและความไว้วางใจต่อสถาบันเช่นรัฐบาลตลอดจน สื่อ. สุดท้าย รายได้เสริม ไม่ได้จุดเทียนให้มีคนให้พึ่งพาในยามจำเป็น (สิ่งที่ ร้อยละ 95 ของชาวเดนมาร์กเชื่อว่าพวกเขามี)

หัวใจสำคัญของ hygge คือการสร้างความสนิทสนมและไว้วางใจกับผู้อื่น

ชาวอเมริกันอาจใช้มันในชีวิตได้มากกว่านี้เล็กน้อย

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie Helweg-Larsen ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา วิทยาลัยดิกคินสัน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน