แก้วของคุณรั่วไหลและล้นในเวลาเดียวกัน

"พวกเราส่วนใหญ่มีปัญหาในการเล่นกล ผู้หญิงที่บอกว่าเธอไม่ใช่คนที่ฉันชื่นชมแต่ไม่เคยพบเจอ”   —บาร์บาร่า วอลเตอร์ส

การทำงานหลายอย่างพร้อมกันเป็นหนึ่งในความท้าทายของชีวิตที่เราไม่มีเวลาคิด—เราแค่ทำมัน Candice Carpenter Olson อดีต CEO และผู้ก่อตั้ง iVillage.com แบ่งปันภาพที่โดดเด่นกับฉันในการประชุมเมื่อหลายปีก่อน:

ชีวิตอาชีพหญิงเปรียบได้กับการถือแก้วที่มีรูหกรู แต่ละหลุมแสดงถึงพื้นที่ในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นงาน ครอบครัว การแต่งงาน เด็ก สุขภาพ การบริการชุมชน หรืออะไรก็ตามที่เราเป็นอยู่ เติมน้ำลงในแก้วแล้วนิ้วทั้งห้าของเราจะไม่ถึงทั้งหกรู ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือพยายามแค่ไหน อย่างน้อยหนึ่งด้านในชีวิตของคุณก็มักจะรั่วไหลอยู่เสมอ

“ตอนนี้เรารู้แล้วว่าผู้หญิงสามารถทำสิ่งที่ผู้ชายทำได้ แต่เราไม่รู้ว่าผู้ชายจะทำในสิ่งที่ผู้หญิงทำได้” —Gloria Steinem ในการให้สัมภาษณ์กับ Oprah Winfrey

ถ้าแก้วของผู้หญิงมีหกรู ผมขอเสนอว่าแก้วน้ำของผู้ชายมีสี่รูที่สามารถปิดได้โดยไม่ยาก ผู้ชายสามารถมีอาชีพเดียวกับผู้หญิงได้ แต่เมื่อผู้หญิงกลับถึงบ้าน เธอก็เริ่มอาชีพที่สองของเธอ ทันทีที่เธอก้าวเท้าเข้ามาที่ประตู เธอก็เปลี่ยนไปมีบทบาทหลายอย่างในการทำอาหาร แม่บ้าน นักช้อป และผู้ปกครองที่ผิดนัด และอื่นๆ อีกมากมาย

พวกเราส่วนใหญ่ไม่มีทางเป็นอย่างอื่นได้เพราะความสุขที่เราประสบเมื่อเราเลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มอิ่ม แต่เมื่อเราจมอยู่กับชีวิต มันสามารถส่งผลโดยตรงต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเรา ซึ่งจะส่งผลต่อพฤติกรรมในที่ทำงานของเรา เมื่อเราผอมเกินไป เราไม่สามารถให้ความสำคัญกับลำดับความสำคัญที่ต้องการได้ สิ่งนี้สามารถกลายเป็นวงจรเชิงลบที่เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครแก้ไข จะยากขึ้นและยากที่จะแก้ไข


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ตัวอย่างเช่น เมื่อเราไม่มีเวลาออกกำลังกาย ร่างกายของเราจะเปลี่ยนไป เสื้อผ้าของเราไม่พอดี และเราอาจสูญเสียความมั่นใจในตนเองอย่างน่าเสียดาย เรารู้สึกควบคุมไม่ได้—ไม่มีอำนาจเหนือชีวิตของเราเอง พวกเราไม่มีใครสามารถซื้อความคิดประเภทนี้ได้เมื่อเรามุ่งสู่จุดสูงสุด แม้ว่าเรามักจะต่อสู้กับความไม่สมดุล รู้สึกท้อแท้ และประเมินค่าต่ำเกินไป เราสามารถจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเราและจัดเวลาของเราให้เหมาะสม

พระราชบัญญัติการเล่นกล

ในขณะที่บทบาทของผู้ดูแลผู้ป่วยเริ่มมีความเท่าเทียมมากขึ้น การรับรู้ทั่วไปของสังคมเกี่ยวกับพวกเขาจะไม่เปลี่ยนแปลงไปในระดับที่ดีในเร็วๆ นี้ นักธุรกิจยังคงสันนิษฐานว่าผู้หญิงจะหาวิธีเล่นปาหี่บทบาทเหล่านี้และแบกรับความรับผิดชอบพิเศษเหล่านี้ และหากพวกเขาไม่ทำ ก็เป็นปัญหาสำหรับพวกเธอที่จะต้องหาทางออก นี้ไปไม่ได้พูด

มันไม่ยุติธรรม. มันเป็นสองมาตรฐาน แต่มันคือความจริง ดังนั้นในขณะที่เรายังคงรอให้สังคมเปลี่ยนไปสู่ความเท่าเทียม บทนี้จะช่วยให้คุณมีเครื่องมือในการจัดการชีวิตของคุณในตอนนี้ ควบคุมชีวิตของคุณและรู้สึกมีพลังในที่ทำงาน

แว่นเรารั่ว เรายอมรับมัน แต่ถึงกระนั้น เราทุกคนต่างก็รู้จักผู้หญิงที่ดูเหมือนจะมีทุกอย่างร่วมกัน ผู้หญิงที่เหนือชั้นในอาชีพการงานที่มีความสัมพันธ์ที่มีความหมาย แสดงออกถึงความมั่นใจ และแม้กระทั่งมีเวลาออกกำลังกาย

แล้วผู้หญิงเหล่านี้จะดึงมันออกได้อย่างไรถ้าแว่นตาของพวกเขารั่วด้วย? วินัยและองค์กรเป็นส่วนหนึ่งของมันอย่างแน่นอน แต่การได้ทุกสิ่งที่คุณต้องการออกจากชีวิตก็เกี่ยวกับการปลดตัวเองออกจากวงจรที่ต่อเนื่องยาวนานในการพยายามทำทุกอย่าง เป็นเรื่องของการไม่หลงไปกับงานและปัญหาที่ไม่สำคัญสำหรับคุณ

ความสำเร็จจะเกิดขึ้นเมื่อค่านิยมของเราชัดเจนและเราสามารถตัดสินใจได้โดยยึดถือตามค่านิยมเหล่านั้น การปรับค่านิยมของคุณให้สอดคล้องกับการเสียสละในอาชีพที่คุณต้องทำให้เครียดน้อยที่สุดและประสบความสำเร็จสูงสุด

อะไรที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ? มันเป็นอาชีพของคุณหรือไม่? ครอบครัวของคุณ? สุขภาพของคุณ? หาเลี้ยงชีพดี? ทั้งหมดข้างต้น? คำถามนี้ไม่มีใครตอบได้นอกจากคุณ กำหนดสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ เพราะนั่นคือสิ่งที่ความสำเร็จเริ่มต้นและสิ้นสุด

แก้วครึ่งแก้ว

ใช่ แก้วของคุณอาจรั่ว และบางครั้งการปรับสมดุลความต้องการของชีวิตก็ทำให้เครียดได้ แต่ในคำพูดของบิลลี่ จีน คิง นักเทนนิสชื่อดังที่เอาชนะบ็อบบี้ ริกส์ในสมรภูมิแห่งเพศ "ความเครียดเป็นสิทธิพิเศษ"

เป็นผลจากหน้าที่ความรับผิดชอบที่มาพร้อมการงาน ครอบครัว และชีวิตที่สมบูรณ์ เมื่อคุณเครียด ให้มองสถานการณ์จากมุมที่ต่างออกไป เมื่อแก้วของคุณรั่ว แสดงว่าชีวิตของคุณเต็มเปี่ยมอย่างน่ามหัศจรรย์

© 2017 โดย Marja Norris สงวนลิขสิทธิ์.

แหล่งที่มาของบทความ

บทที่สองของ The Unspoken Code: A Businesswoman's No-Nonsense Guide to Making It in the Corporate World
โดย Marja L. Norris

1626344248The Unspoken Code: A Businesswoman's No-Nonsense Guide to Making It in the Corporate World by Marja L. Norrisรหัสที่ไม่ได้พูด มีคำแนะนำที่ไร้สาระเพื่อช่วยให้ผู้หญิงก้าวขึ้นบันไดขององค์กรด้วยความมั่นใจ ตลอดจนข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าจากนักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จซึ่งสะท้อนถึงเส้นทางของตัวเองไปสู่จุดสูงสุด สามส่วนของหนังสือเล่มนี้จะนำทางผู้อ่านไปสู่เป้าหมายทางอาชีพและส่งเสริมให้ผู้หญิงก้าวข้ามอุปสรรคด้วยม็อกซีและให้ความมั่นใจในการบรรลุความฝันในอาชีพการงาน

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

มาร์ยา นอร์ริสMarja Norris เป็น CEO และผู้ก่อตั้ง MarjaNorris.คอมบริษัทที่อุทิศตนเพื่อช่วยให้ผู้หญิงบรรลุเป้าหมายในอาชีพการงานอย่างมีสไตล์และมั่นใจ ด้วยอาชีพที่โดดเด่นในด้านการเงิน เธอประสบความสำเร็จในการสำรวจโลกธุรกิจที่มีผู้ชายเป็นใหญ่ และหลงใหลในการสอนผู้หญิงเกี่ยวกับวิธีที่จะถูกเอาจริงเอาจัง ได้รับการรับฟัง และได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการจากที่ทำงาน