อุดมคติของนักกีฬายังคงต้องการอาหารที่เข้มงวดและการออกกำลังกาย จาก shutterstock.com

ผู้หญิงอยู่ภายใต้การควบคุมมานานแล้ว แรงกดดันทางสังคมที่ทรงพลัง เพื่อดูวิธีการบางอย่าง NS "ในอุดมคติของผู้หญิง” – หุ่นเพรียวของผู้หญิง – ได้ครอบงำวัฒนธรรมภาพยนตร์ โทรทัศน์ และนิตยสาร

ผลที่ได้คือความคิดที่แคบว่าความงามของผู้หญิงควรเป็นอย่างไรและวิกฤตที่เกี่ยวข้องใน ความพึงพอใจของร่างกาย.

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “อุดมคตินักกีฬา” – โดดเด่นด้วยกล้ามเนื้อและพลัง – ได้กลายเป็นแนวคิดทางเลือกของความงาม ร่างกายผู้หญิงบนลู่วิ่งนั้นน่าดึงดูดพอๆ กับบนแคทวอล์ค

นี่อาจถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ดี - คำจำกัดความของความงามที่กว้างขึ้นครอบคลุมมากกว่า ร่างกายยอมรับมากขึ้น ความพึงพอใจของร่างกายมากขึ้น จริงไหม?

จากมุมมองของอดีตนักกีฬา มันซับซ้อนกว่านั้นนิดหน่อย

นักกีฬาเป็นประชากรที่มีประโยชน์ในการสำรวจในแง่ของความสัมพันธ์ระหว่างอุดมคติ "นักกีฬา" กับ "ผู้หญิง" - พวกเขาสัมผัสกับทั้งคู่มากกว่าผู้หญิงส่วนใหญ่

A ผลการศึกษาล่าสุด จากอดีตนักกีฬา 218 คน พบว่ารูปร่างของร่างกายเป็นภูมิประเทศที่ยากลำบากในการนำทาง นักยิมนาสติกและนักว่ายน้ำที่เกษียณอายุแล้วระหว่างสองถึงหกปี ถูกขอให้ระบุถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่พวกเขาสังเกตเห็น พวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับพวกเขา และวิธีรับมือ

อดีตนักกีฬาบางคนสวมกอดร่างกายใหม่ที่มีกล้ามเนื้อน้อยซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการลดการฝึกซ้อมที่เกิดจากการเกษียณอายุ

เชลซี นักว่ายน้ำวัย 26 ปี วัย XNUMX ปี แสดงความคิดเห็นว่า:

สูญเสียกล้ามเนื้อที่หนักกว่าส่วนใหญ่ที่ฉันได้รับขณะฝึกในวิทยาลัยประมาณหกเดือนหลังจากที่ฉันหยุดว่ายน้ำ เนื่องจากการสูญเสียน้ำหนัก ฉันจึงลดน้ำหนักได้ประมาณ 15-20 ปอนด์… ฉันประหลาดใจที่รู้สึกว่าเสื้อผ้าของฉันเป็นถุงและรู้สึกประหลาดใจมากที่ฉันสามารถใส่ในขนาดที่เล็กกว่าได้ ฉันไม่รู้สึกว่าเทอะทะหรือไหล่กว้าง

ด้วยความที่เทอะทะและความแข็งแกร่งที่จำกัดอยู่ในชีวิตในอดีตของเธอ เชลซีจึงชื่นชมยินดีในความรู้สึกเป็นผู้หญิงที่เพิ่มมากขึ้น นี่แสดงให้เห็นว่าประเพณีดั้งเดิมของความงามของผู้หญิงยังคงเป็นที่ชื่นชอบแม้กระทั่งสำหรับอดีตนักกีฬาที่มักจะภาคภูมิใจในความแข็งแกร่งทางร่างกายและกล้ามเนื้อของพวกเขา

ดังนั้นบางทีข้อความเช่น “แข็งแกร่งคือสกินนี่ใหม่” เล่นมากเกินไปและอุดมคติของผู้หญิงยังคงทรงพลังและยากที่จะต้านทาน

การค้นพบอีกประการหนึ่งคืออุดมคติของนักกีฬาอาจเป็นทางเลือกในอุดมคติ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอุดมคติที่ดีต่อสุขภาพหรือสิ่งที่จะนำไปสู่ภาพลักษณ์ที่ดียิ่งขึ้น

นักว่ายน้ำวัยเกษียณ แอบบีย์ วัย 26 ปี อธิบายประเด็นนี้เมื่อเธอกล่าวว่า:

ฉันใช้เวลานานกว่าจะรู้ตัวว่าร่างกายของฉันไม่เคยเป็นอย่างที่เคยเป็นเมื่อตอนที่ฉันเป็นนักกีฬา… ฉันยังคงคิดย้อนกลับไปและใช้ภาพนั้นเป็นตัววัดว่าฉันจะดูเป็นอย่างไร แต่ก็รู้ว่าชีวิตฉันไม่ได้หมุนไป ออกกำลังกายมากกว่า 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือต้องอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์จึงจะประสบความสำเร็จ ฉันยังอยากผอมและแข็งแรงเหมือนเดิม

แม้ว่าแอ็บบี้จะยังคงยึดมั่นในอุดมคติของนักกีฬา แต่เธอก็ไม่สามารถทำตามนั้นได้ ตอนนี้เธอไม่ได้เป็นนักกีฬาอีกต่อไปแล้ว การยอมรับสิ่งนี้เป็นกระบวนการที่ยาก และเธอยังคงห่วงใยร่างกายเดิมของเธอ

อุดมคติของนักกีฬาอาจไม่ได้เน้นที่ความบางเท่านั้น แต่ยังต้องการอาหารที่เข้มงวดและระบบการฝึก และมีความเชื่อมโยงกับ พฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายที่ไม่เป็นระเบียบ.

อุดมคติตามคำนิยามนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเพราะพวกเขาต้องการสิ่งที่ไม่สามารถบรรลุได้นั่นคือความสมบูรณ์แบบ

นักกีฬาบางคนถูกแยกไม่ออกระหว่างอุดมคติของนักกีฬาและอุดมคติของผู้หญิง โดยการระบุทั้งสองอย่างและพยายามที่จะเดินไต่เชือกระหว่างลุคสปอร์ตกับลุคที่เป็นผู้หญิง

ตัวอย่างเช่น อดีตนักว่ายน้ำ ซิโมน วัย 26 ปี สะท้อนว่า:

น้ำหนักของฉันค่อนข้างพอๆ กับตอนที่ฉันว่ายน้ำ แต่มีกล้ามเนื้อน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด ฉันดีใจที่ฉันไม่ได้ล่ำเท่าตอนที่ฉันว่ายน้ำและไหล่ของฉันหดจนมีขนาดพอดีกับเสื้อผ้า แต่ฉันอยากจะมีกล้าม/กระชับมากกว่าตอนนี้เล็กน้อย

และแคร์รี วัย 25 ปี นักกายกรรมที่เกษียณแล้ว ได้สะท้อนมนต์ที่ “กระชับแต่ไม่กระชับเกินไป”:

ฉันมีกล้ามเนื้อน้อยลงและก้นของฉันก็หย่อนยานเล็กน้อย ฉันรู้สึกโอเคเพราะว่าฉันยังผอมและรู้สึกกระฉับกระเฉง แต่ฉันต้องการที่จะกระชับมากขึ้นแต่ไม่เทอะทะ (กล้าม) เหมือนตอนที่ฉันแข่งขันในกีฬา

Carrie และ Simone ต้องการน้ำเสียงแบบนักกีฬา แต่ไม่ใช่เพราะความเป็นผู้หญิงตามแบบแผน ในขณะเดียวกัน พวกเขาก็มองหาเสื้อผ้าในอุดมคติแบบบางแต่ไม่ต้องแลกกับลุคสปอร์ต

อุดมคติของนักกีฬาและความเป็นผู้หญิงเป็นตัวแทนของปรมาจารย์ที่ขัดแย้งกันสองคน การรับใช้คนหนึ่งคือการปฏิเสธอีกคนหนึ่ง การหาจุดกึ่งกลางที่จำเป็นในการเอาใจทั้งคู่เป็นงานที่แทบจะเป็นไปไม่ได้

อุดมคติที่แข็งแกร่งขึ้นไม่จำเป็นต้องนำไปสู่ภาพลักษณ์ที่แข็งแรงขึ้นเสมอไป จาก shutterstuck.com

เป็นการไร้เดียงสาที่จะมองอุดมคติของนักกีฬาว่าเป็นเพียงการให้ผู้หญิงมีวิธีรักร่างกายที่แปลกใหม่หรือแตกต่างออกไป มันอาจเป็นวิธีใหม่ในการเกลียดชังพวกเขา ยิ่งมีอุดมการณ์มากเท่าใด ก็ยิ่งมีวิธีที่จะล้มเหลวมากขึ้นเท่านั้น

สตรองยังไม่ใช่สกินนี่ใหม่เลย และถ้าเป็นอย่างนั้น ก็คงไม่มีอะไรต้องโม้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Anthony Papathomas อาจารย์อาวุโสด้านจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกาย มหาวิทยาลัยลัฟบะ

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน