การแพร่กระจายที่เพิ่มขึ้นของตัวแปร SARS-CoV-2 ใหม่นี้เชื่อกันว่ามาจากการเปลี่ยนแปลงของโปรตีนสไปค์ ซึ่งมองเห็นเป็นสีเหลืองภายใต้กล้องจุลทรรศน์อิเล็กตรอน สถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติ
พบเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่ทำให้เกิดโรคโควิด-19 ที่แพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว อย่างน้อย 10 รัฐและผู้คนต่างสงสัยว่า: ฉันจะป้องกันตัวเองตอนนี้ได้อย่างไร?
เราเห็นแล้วว่าตัวแปรใหม่ที่เรียกว่า B.1.1.7 ทำอะไรได้บ้าง แพร่กระจายอย่างรวดเร็วทั่วอังกฤษตะวันออกเฉียงใต้ ในเดือนธ.ค. ส่งผลให้จำนวนเคสพุ่งสูงขึ้นและทำให้มาตรการล็อกดาวน์เข้มงวดขึ้น
ตัวแปรใหม่คาดว่าจะเป็น ถ่ายทอดได้ง่ายกว่ารุ่นทั่วไปถึง 50%แม้ว่ามัน ดูเหมือนจะส่งผลต่อสุขภาพของคนเช่นเดียวกัน. เชื่อกันว่าการแพร่กระจายที่เพิ่มขึ้นมาจาก a การเปลี่ยนแปลงของโปรตีนขัดขวางของไวรัส ที่สามารถทำให้ไวรัสเข้าสู่เซลล์ได้ง่ายขึ้น เหล่านี้และอื่นๆ การศึกษาเกี่ยวกับตัวแปรใหม่ ได้รับการเผยแพร่ก่อนการตรวจสอบโดยเพื่อนเพื่อแบ่งปันสิ่งที่ค้นพบอย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้ ยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าผู้ป่วยที่ติดเชื้อ B.1.1.7 ใหม่อาจมี a ปริมาณไวรัสที่สูงขึ้น. นั่นหมายความว่าพวกมันสามารถขับอนุภาคที่มีไวรัสออกมาได้มากขึ้นเมื่อหายใจ พูดคุย หรือจาม
เป็นอาจารย์ที่เรียน พลศาสตร์ของไหล และละอองลอยเราตรวจสอบการแพร่กระจายของอนุภาคในอากาศที่นำพาไวรัส ยังมีอีกมากที่นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ไม่ทราบเกี่ยวกับ coronavirus และการกลายพันธุ์ของ coronavirus แต่มีกลยุทธ์ที่ชัดเจนบางอย่างที่ผู้คนสามารถใช้เพื่อปกป้องตนเองได้
อนุภาคในอากาศยังคงเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุด
พื้นที่ สายพันธุ์ SARS-CoV-2 เชื่อกันว่าแพร่กระจายผ่านอากาศเป็นหลักมากกว่าบนพื้นผิว
เมื่อผู้ที่ติดเชื้อโคโรนาไวรัสในทางเดินหายใจไอ พูดคุย ร้องเพลง หรือแม้แต่หายใจ ละอองทางเดินหายใจที่ติดเชื้อก็จะถูกขับออกไปในอากาศ ละอองเหล่านี้มีขนาดเล็ก โดยส่วนใหญ่อยู่ในช่วงของ 1-100 ไมโครเมตร. สำหรับการเปรียบเทียบ ผมมนุษย์มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 70 ไมโครเมตร
ละอองขนาดใหญ่จะตกลงสู่พื้นอย่างรวดเร็ว แทบไม่เดินทางไกลจากแหล่งกำเนิดเกิน 6 ฟุต ปัญหาที่ใหญ่กว่าสำหรับการแพร่กระจายของโรคคือละอองขนาดเล็กที่สุด ซึ่งมีเส้นผ่านศูนย์กลางน้อยกว่า 10 ไมโครเมตร ซึ่งสามารถลอยอยู่ในอากาศเป็นละอองสำหรับ ชั่วโมงต่อครั้ง.
มาสก์ประเภทต่างๆ มีประสิทธิภาพเพียงใด? UNSW/ทรวงอก.
{ชื่อ Y=UNCNM7AZPFg}
เนื่องจากผู้คนอาจมีไวรัสในร่างกายมากขึ้นและมีการติดเชื้อมากขึ้น ทุกคนควรระมัดระวังและระมัดระวังเป็นพิเศษ การสวมหน้ากากและเว้นระยะห่างทางสังคมเป็นสิ่งสำคัญ
พื้นที่และกิจกรรมที่เคยถือว่า "ปลอดภัย" เช่น สภาพแวดล้อมในการทำงานในร่ม อาจมีความเสี่ยงในการติดเชื้อเพิ่มขึ้นเมื่อตัวแปรแพร่กระจาย
ความเข้มข้นของอนุภาคละอองมักจะสูงที่สุดถัดจากบุคคลที่ปล่อยอนุภาคและลดลงด้วย ระยะห่างจากแหล่งกำเนิด. อย่างไรก็ตาม ในสภาพแวดล้อมในร่ม ระดับความเข้มข้นของละอองลอยสามารถสร้างขึ้นได้อย่างรวดเร็ว คล้ายกับวิธีการ ควันบุหรี่สะสมในที่ปิดล้อม. นี่เป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศไม่ดี
ด้วยตัวแปรใหม่ ระดับความเข้มข้นของละอองลอยที่อาจไม่เคยมีความเสี่ยงมาก่อนอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ปลอดภัย?
1) ใส่ใจกับประเภทของหน้ากากที่คุณใช้และขนาดที่เหมาะสม
วัสดุปิดหน้าแบบปิดหน้าชั้นวางส่วนใหญ่ไม่สามารถป้องกันละอองหยดได้ 100% เนื่องจากรูปแบบใหม่แพร่กระจายได้ง่ายและมีโอกาสแพร่เชื้อในระดับความเข้มข้นต่ำ จึงควรเลือกวัสดุหุ้มด้วยวัสดุที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการยับยั้งการแพร่กระจายของละอองน้ำ
หากมี N95 และมาสก์ผ่าตัดจะทำงานได้ดีที่สุดอย่างสม่ำเสมอ มิฉะนั้นการปกปิดใบหน้าที่ใช้ วัสดุหลายชั้น เป็นที่นิยม ตามหลักการแล้ววัสดุควรเป็นผ้าทอแน่น ตัวอย่างผ้าฝ้ายที่มีจำนวนเส้นด้ายสูง ความพอดีก็สำคัญเช่นกัน เนื่องจากช่องว่างรอบจมูกและปากสามารถ ลดประสิทธิภาพลง 50%.
2) ปฏิบัติตามแนวทางการเว้นระยะห่างทางสังคม
แม้ว่าแนวทาง social distancing ในปัจจุบันจะยังไม่สมบูรณ์แบบ – 6 ฟุตไม่เพียงพอเสมอไป – มีจุดเริ่มต้นที่เป็นประโยชน์ เนื่องจากระดับความเข้มข้นของละอองลอยและการติดเชื้อจะสูงที่สุดในพื้นที่ที่อยู่รายล้อมใครก็ตามที่ติดไวรัส การเพิ่มระยะห่างทางกายภาพสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้ จำไว้ว่าคนติดเชื้อ ก่อนที่จะเริ่มแสดงอาการและหลายคนไม่แสดงอาการ ดังนั้นอย่านับว่ามีอาการป่วย
3) คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมเมื่อเข้าสู่พื้นที่ปิด ทั้งการระบายอากาศและวิธีที่ผู้คนโต้ตอบกัน
การจำกัดขนาดของการชุมนุมช่วยลดโอกาสในการสัมผัส การควบคุมสภาพแวดล้อมภายในอาคารด้วยวิธีอื่นอาจเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงในการลดความเสี่ยง ซึ่งรวมถึง เพิ่มอัตราการระบายอากาศ ที่จะนำเข้ามา อากาศบริสุทธิ์และการกรองอากาศที่มีอยู่ เพื่อเจือจางความเข้มข้นของละอองลอย
ในระดับบุคคล การให้ความสนใจกับประเภทของการโต้ตอบที่เกิดขึ้นจะเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่น หลายคนตะโกนสามารถสร้างความเสี่ยงได้สูงกว่าการพูดคนเดียว ในทุกกรณี สิ่งสำคัญคือต้องลดระยะเวลาที่ใช้ในบ้านร่วมกับผู้อื่นให้น้อยที่สุด
CDC เตือนว่า B.1.1.7 ทำได้ กลายเป็นตัวแปรเด่นของ SARS-CoV-2 ในสหรัฐอเมริกาภายในเดือนมีนาคม นอกจากนี้ยังพบตัวแปรที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วอื่น ๆ ใน บราซิล และ แอฟริกาใต้. ความระมัดระวังที่เพิ่มขึ้นและการปฏิบัติตามแนวทางด้านสุขภาพควรมีความสำคัญสูงสุดต่อไป
เกี่ยวกับผู้แต่ง
Suresh Dhaniyala, Bayard D. Clarkson ศาสตราจารย์ด้านวิศวกรรมเครื่องกลและการบิน Clarkson University และ Byron Erath รองศาสตราจารย์ด้านวิศวกรรมเครื่องกล Clarkson University
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
