สำหรับจุดประสงค์ของซีรีส์นี้ ฉันใช้คำว่า "การเอาใจใส่" เพื่ออธิบายบุคคลที่อ่อนไหวต่ออารมณ์ของผู้อื่นสูง ไม่ใช่นิยายวิทยาศาสตร์แบบดั้งเดิมที่อ้างถึง...

การถือศีลอดถูกนำมาใช้เป็นทั้งการรักษาและส่งเสริมสุขภาพในทุกด้านมานานหลายศตวรรษ ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ในศตวรรษที่ 21 การอดอาหารมักถูกดูถูก มันถูกทิ้งไว้จาก...

ฉันหงุดหงิดเหลือเกิน ฉันรู้สึกสิ้นหวังอย่างมาก ฉันเชื่อว่าฉันมีทางเลือกเป็นศูนย์ แม้ว่าฉันจะอยู่ในสภาพร่างกายหรือจิตใจแบบเดิมไม่ได้อีกต่อไป บิลของฉันมีกองพะเนินเทินท...

เส้นทางสู่ความสุขที่แท้จริงไม่ใช่ทางลาดยางเพียงเส้นเดียว บางครั้งคุณวนกลับมาที่จุดเดิมหลายครั้งก่อนที่จะรู้ตัวว่าต้องลองเส้นทางอื่น วิธีหลีกเลี่ยงที่ดีที่สุด...

ฉันควรจะขอบคุณที่ฉันได้รับโอกาสที่หลายคนไม่ทำ: พูดว่า "ฉันรักคุณ" ก่อนที่ใครบางคนจะเสียชีวิต ฉันควรจะรู้สึกโชคดีใช่ไหม? ฉันควรจะรู้สึกโชคดีไม่รู้จบที่นั่นคือสิ่งสุดท้ายที่เราจากกัน...

น่าเสียดายที่ชีวิตไม่ใช่แสงแดดและดอกเดซี่ทั้งหมด ต่อไปนี้คือข้อคิดดีๆ จากคนดีๆ ในช่วงเวลาเหล่านั้นที่ชีวิตดูราวกับทรายดูดมากกว่าวันพักผ่อนที่ชายหาด

เด็กไม่เชี่ยวชาญเท่าผู้ใหญ่ในการเข้าใจอารมณ์ที่ซับซ้อน เช่น ความเครียด และไม่น่าจะบอกคุณได้เมื่อพวกเขามีมากเกินไป เด็กที่เครียดไม่ใช่เด็ก...

ไม่ว่าคุณจะทำงานในสายงานใด หรือคุณรักงานของคุณมากแค่ไหน คุณก็จะมีวันที่เหนื่อยล้าอยู่เสมอ วันที่คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเครียด วันที่คุณมีความสุขที่ได้เห็นกำลังจะจบลง ทะ...

การนอนหลับสนิทเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี แต่คนอเมริกันจำนวนมากยังขาดสิ่งนี้ จากการสำรวจของ Gallup ในปี 2013 พบว่า 40% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันได้รับน้อยกว่า...