David Hawgood (ครอบตัด) [CC BY-SA 2.0] ผ่านวิกิมีเดียคอมมอนส์
งานของคุณคือการค้นหางานของคุณแล้ว
ด้วยหัวใจทั้งหมดของคุณที่จะให้ตัวเองกับมัน — พระพุทธเจ้า
แนวคิดเรื่องปีทองเริ่มต้นจากโครงการประชาสัมพันธ์ที่ออกแบบมาเพื่อให้คนหกสิบคนรู้สึกดีกับการถูกบังคับให้ออกจากที่ทำงาน อันที่จริง การเกษียณอายุไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของวงจรชีวิตมนุษย์โดยธรรมชาติ มันทำให้ฉันรำคาญที่การเกษียณอายุยังคงเป็นการทดลองวิศวกรรมสังคมที่ออกแบบมาเพื่อย้ายคนแก่ที่คิดว่าไร้ประโยชน์ออกจากที่ทำงานเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับคนหนุ่มสาว
ในแง่บวก แม้ว่าในฐานะผู้เกษียณหรือคนใกล้เกษียณ ตอนนี้คุณมีโอกาสที่จะไปที่ที่หัวใจของคุณนำพาคุณไป คุณยังสามารถหลงทางหรือวิ่งเป็นวงกลม หากต้องการทราบว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนและจะไปที่นั่นได้อย่างไร คุณต้องมีแผนที่ แม้ว่าคุณจะตั้งตารอที่จะเกษียณอายุ คุณกำลังละทิ้งตัวตนและจำเป็นต้องสร้างตัวตนใหม่
เมื่อคุณมีส่วนร่วมในสิ่งที่คุณทำบนโลกนี้ กิจกรรมนี้ทำให้ดีอกดีใจและน่าสนใจ งานสร้างพลังงาน สุขภาพ และความสุข ในขณะเดียวกันก็ช่วยเบี่ยงเบนความตึงเครียดและความเครียด
เมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้น ความรู้สึกเร่งรีบอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการทำบางสิ่งที่มีความหมายและพึงพอใจกับช่วงเวลาที่เหลือของชีวิตมีความสำคัญมากขึ้น คุณจะไปไหนต่อ? เข้าโรงเรียนศิลปะ? เรียนคอมพิวเตอร์? เริ่มต้นธุรกิจที่บ้าน? ในกำมือของความต้องการของชีวิต—ทำมาหากิน, ตอบสนองความต้องการของครอบครัว—มันง่ายที่จะสูญเสียความรู้สึกของตัวเอง. แต่มันอยู่ที่นั่นเสมอ—สายใยแห่งอัตลักษณ์ที่สืบเนื่องมาจากวัยเด็กตลอดหลายปีถัดมา การเลือกที่ดีหมายถึงการค้นพบความปรารถนาที่แท้จริงของคุณและสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง
ฉันชอบสิ่งที่ Lavinia Russ เขียนไว้ว่า: “เมื่อความตายมาเยือนฉัน ฉันหวังว่าฉันจะยุ่งกับการทำงานและหัวเราะ ฉันจะไม่ได้ยินเสียงเคาะประตูของเขา เขาจะต้องพังประตูเข้าไปก่อน”
กระตุ้นความฝันของคุณใหม่
นี่คือความกลัวที่แท้จริง . . ไม่ใช่ความตายหรือความเสื่อม แต่เป็นความสยองที่คุณจะกลายเป็นคนอื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คนที่ไม่มีชีวิตที่น่าตื่นเต้นหรือมีความฝันที่น่าตื่นเต้น — บาร์บาร่าเชอร์
หากการตัดสินใจด้านอาชีพช่วงแรกๆ ของคุณเกิดจากความต้องการหาเงินหรือตัดสินใจใช้ชีวิตที่บ้านกับครอบครัว ช่วงครึ่งหลังของชีวิตสามารถขับเคลื่อนด้วยความปรารถนาอันแรงกล้าที่คุณวางไว้ในวัยเยาว์ หากแรงกดดันทางสังคมและการเงินในการทำเงินไม่เคยมีอยู่จริง คุณจะทำอะไรแตกต่างไปจากนี้
เมื่อถึงจุดหนึ่ง ผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกไม่สมหวังในชีวิตหรือในอาชีพการงาน ไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกประสบความสำเร็จเพียงใด หากต้องการทบทวนและกระตุ้นความฝันของคุณอีกครั้งโดยไม่ละทิ้งสิ่งที่คุณทำสำเร็จไปแล้ว ให้เริ่มต้นด้วยการจินตนาการว่าคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติให้สวยงาม แข็งแกร่ง หรือประสบความสำเร็จอีกต่อไป
สังเกตสิ่งที่คุณรัก—อ่านนิตยสาร ฟังเพลง เล่นเทนนิส อยู่ในชนบท ความรักเหล่านี้เป็นเงื่อนงำของความปรารถนาที่ซ่อนอยู่ของคุณ ความฝันหลายๆ อย่างของคุณอาจเป็นจริงแล้ว และบางความฝันอาจไม่สำคัญอีกต่อไป ประเด็นคือ คุณต้องเชื่อมต่อกับความหลงใหลภายในของคุณอีกครั้งและค้นหาวิธีปฏิบัติเพื่อรับมือกับมัน
แบ่งการแสวงหาออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่จัดการได้ และสำรวจทีละขั้น กระบวนการที่อ่อนโยนนี้จะช่วยให้คุณเข้าใกล้ความรู้สึกพึงพอใจกับชีวิตมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทราบตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าความฝันอาจไม่คุ้มค่ากับความพยายามที่จะทำให้ฝันเป็นจริงอีกต่อไป
วิธีการทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณเห็นว่ามีหลายวิธีที่จะเพลิดเพลินไปกับความฝันของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถไล่ตามความปรารถนาที่จะเป็นนักเขียนได้โดยการเรียนในตอนเย็น . . หรือเพียงแค่อ่านเกี่ยวกับขั้นตอนที่ผู้เขียนคนอื่นได้นำไปเผยแพร่ การเรียนในชั้นเรียนจะทำให้คุณได้รับสัมฤทธิผลซึ่งมาจากการก้าวไปสู่การบรรลุความฝันของคุณ
ความฝันอะไรที่คุณต้องการเปิดใช้งานอีกครั้ง? วันนี้คุณสามารถก้าวเล็กๆ น้อยๆ ไปสู่การใช้ชีวิตตามความปรารถนาของคุณได้อย่างไร
ทำในสิ่งที่คุณรัก
เชื่อมั่นในสิ่งที่คุณรัก ทำมันต่อไป
และจะพาคุณไปยังที่ที่คุณต้องการไป — นาตาลี โกลด์เบิร์ก
ฉันอ่านใน ไทม์ส ว่าหญิงอายุแปดสิบปีเริ่มกระโดดร่มชูชีพเมื่อเธออายุเจ็ดสิบห้า ผู้หญิงที่กล้าหาญคนนี้เป็นตัวแทนของผู้หญิงกล้าเสี่ยงหลายพันคนในอเมริกาที่ผ่านไปได้ดีกว่าเครื่องหมายครึ่งศตวรรษ บางคนมีสุขภาพแข็งแรงและตั้งใจแน่วแน่ที่จะสานต่อสิ่งที่พวกเขาเคยทำมาตลอด หรือสิ่งที่พวกเขาต้องการจะทำมาตลอด
ฉันไม่ชอบแนวคิดเรื่องความตาย—หรือกระโดดออกจากเครื่องบินสำหรับเรื่องนั้น อย่างไรก็ตาม เมื่อคิดถึงเวลาที่เรามีจำกัดบนโลกใบนี้ ทำให้ฉันสนใจว่าจะใช้เวลาที่เหลืออย่างมีความหมายและมีประสิทธิภาพอย่างไร นี่คือคำถามสำคัญ: เราจะค้นพบพรสวรรค์ตามธรรมชาติของเราเองและประยุกต์ใช้ในโลกปัจจุบันได้อย่างไร
เอมี่ คุณแม่และสัตวแพทย์อายุ XNUMX ปี บอกฉันว่าเธอคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เธอต้องการทำอยู่ตลอดเวลา—ร่างภาพและระบายสี—แต่กำลังรอจนกว่าเด็กๆ จะได้ออกไปทำอย่างเต็มที่ ผู้หญิงคนอื่นบอกฉันว่าพวกเขาไม่มีเวลามากพอที่จะคิดออกว่าจะทำอะไรถ้ามีเวลา
พยายามอย่ากลัว ฟังเสียงกระซิบภายในของคุณ ให้พลังที่สูงกว่าของคุณเพื่อนำทางคุณ ผู้เขียน Sarah Ban Breathnach เขียนว่า “โดยพื้นฐานแล้วจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเริ่มทำในสิ่งที่คุณรักคือการได้นายจ้างใหม่: Spirit”
คุณมีประสบการณ์ชีวิตมากมาย และคุณได้รับความสนใจและความสามารถมากมาย จากประสบการณ์ชีวิตของคุณ ให้ถามตัวเองว่า ฉันชอบอะไร ฉันจะทำอย่างไรดี?
โดยการเลือกงาน อาสาสมัคร หรือโอกาสในการทำงานที่เหมาะสมกับค่านิยม ทักษะ และสภาพแวดล้อมในการทำงานในอุดมคติของคุณ คุณจะได้รับความพึงพอใจที่ยั่งยืนและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง สิ่งที่คุณสนใจมากที่สุด? ทักษะใดที่ทำให้คุณพึงพอใจและมีพลังมากที่สุด? ตรวจสอบตัวเลือกปัจจุบันของคุณ และสร้างวิสัยทัศน์สำหรับอนาคตของคุณ
พิจารณาสร้างสะพานเชื่อมระหว่างตัวตนทางวิญญาณกับงานในชีวิตของคุณ นี่หมายถึงการนำเอาแก่นแท้ของตัวตนและสิ่งที่คุณเชื่อมาสู่พื้นที่ทำงานของคุณ หากความเมตตา ความอดทน ความซื่อสัตย์ และความเอื้ออาทรเป็นคุณสมบัติทางวิญญาณที่คุณเชื่อ พยายามทุกวิถีทางเพื่อฝึกฝนสิ่งที่คุณทำ
คุณอยากเป็นอะไรเมื่อยังเป็นเด็ก ก่อนที่ใครๆ จะบอกคุณว่าเป็นไปไม่ได้?
คุณมีการโทรหรือไม่
ฉันเชื่อว่ามีการเรียกร้องสำหรับพวกเราทุกคน . . .
งานที่แท้จริงของชีวิตของเราคือการรับรู้
และตื่นขึ้น เพื่อรับสาย - โอปราห์วินฟรีย์
คุณมีสายเรียกเข้าหรือไม่? การเรียกเป็นเรื่องเกี่ยวกับอาชีพของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการงาน ความสัมพันธ์ ไลฟ์สไตล์ หรือการบริการ มันเกี่ยวกับการค้นหาความหมายส่วนบุคคล ซึ่งเป็นงานสำคัญของการพัฒนาความชรา หัวใจของคุณอาจกำลังเรียกร้องให้คุณทำอะไรบางอย่าง (อาชีพอิสระ กลับไปโรงเรียน เป็นอาสาสมัคร ลาออกหรือเริ่มต้นความสัมพันธ์ ย้ายไปอยู่ต่างประเทศ หรือเปลี่ยนอาชีพ เป็นต้น) จิตวิญญาณของคุณอาจจะเรียกคุณให้เป็นบางอย่าง
คุณอาจรู้สึกว่าอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้เข้ามาขวางทางคุณ ผู้หญิงหลายคนลังเลที่จะตอบรับการเรียกที่แท้จริงเพราะพวกเขาติดอยู่ระหว่างสถานการณ์ในชีวิตกับทางเลือกที่สร้างสรรค์ หากคุณมีหัวใจในการเล่นเปียโน เริ่มต้นธุรกิจ วาดภาพ เขียนบทกวี หรือร้องเพลง แล้วหาวิธีทำ อย่าให้อะไรหยุดคุณ
จำไว้ว่าคุณเกิดมาพร้อมกับศักยภาพที่จะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณออกมา หากคุณเบี่ยงเบนไปจากความจริงนั้น แสดงว่าคุณกำลังขัดขวางความตั้งใจของบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คุณเป็นอยู่ และผลที่ตามมาคือคุณเสี่ยงต่อการเกิดความรู้สึกไม่สบายในร่างกายและจิตใจ อันที่จริง อาการของความวิตกกังวลอาจถือได้ว่าเป็นข้อความจากพลังอันทรงพลังในตัวคุณที่ต้องการให้คุณเป็นตัวของตัวเอง
ผู้หญิงส่วนใหญ่ปรารถนาที่จะรู้จุดประสงค์ในชีวิต บางทีการเรียกของคุณเกี่ยวข้องกับการรับใช้ผู้อื่น เราเข้ามาในชีวิตโดยไม่มีอะไรเลย และปล่อยให้มันไม่เหลืออะไรเลย ความจริงก็คือ เราไม่สามารถเอาสิ่งที่เราได้มาและบรรลุไปพร้อมกับเรา สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตของคุณคือการให้กับผู้อื่น
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกหลงทางหรือไม่แน่ใจ ให้เตือนตัวเองว่าจุดประสงค์ของคุณคือการให้ หันความคิดของคุณออกไปจากตัวคุณเอง และใช้เวลาสองสามชั่วโมงถัดไปเพื่อค้นหาวิธีที่จะให้บริการผู้อื่นหรืออย่างอื่น
นี่คือภูมิปัญญาบางส่วนจากนักเขียนคนโปรดคนหนึ่งของฉัน Helen Nearing ซึ่งอายุแปดสิบเก้าปีเขียนว่า “จักรวาลนั้นกว้างใหญ่ไพศาลและงดงาม ฉันทักทายมัน ทุกจุด ทุกแมลงวันบนหน้าต่างเป็นการยกย่องจักรวาล ทุกใบมีความหมายของมัน ฉันคิดว่าจักรวาลกำลังขยายตัว—กำลังประสบและบรรลุผล และเรามีโอกาสที่จะเพิ่มความเปล่งประกาย”
ถ้าเงินและเวลาไม่เป็นอุปสรรค คุณจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณ?
สิ่งที่ตอนนี้?
ตั้งสถานที่ท่องเที่ยวของคุณให้สูง ยิ่งสูงก็ยิ่งดี
คาดหวังสิ่งมหัศจรรย์ที่สุดที่จะเกิดขึ้น
ไม่ใช่ในอนาคตแต่ตอนนี้ — ไอลีน แคดดี้
ทุกวัยเสนอสิ่งที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน (และฉันไม่ได้พูดถึงริ้วรอยและข้ออักเสบ) ในทุกช่วงอายุ คุณมีโอกาสได้แสดงในการผจญภัยของคุณเอง เขียนบทและผลิตบทละครของคุณเอง คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าชีวิตคือการผจญภัยหรืองานบ้าน
บางครั้งจุดประสงค์และความสำเร็จในชีวิตของเราก็แอบเข้ามาหาเราโดยไม่คาดคิด เช่นเดียวกับลิซ สมิธ คอลัมนิสต์และนักข่าวโทรทัศน์ที่กล่าวว่า “สิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉันในวัยชราคือการที่ฉันต้องประสบความสำเร็จหลังจากที่ฉันกำลังจะเกษียณ ”
คุณมีทางเลือก หรือคุณต้องการที่จะปฏิบัติตามภูมิปัญญาดั้งเดิมและถอยกลับไปในรูปแบบการพึ่งพา? คุณพบว่าตัวเองใช้พลังงานไปมากในการคร่ำครวญถึงวัยเยาว์—พลังงานที่คุณอาจนำไปใช้ในกิจการต่อไปได้หรือไม่?
คุณคิดอย่างไรกับการมีส่วนร่วมและมีส่วนร่วมในโลกนี้
© 2005, 2014 โดย พาเมลา ดี. แบลร์ สงวนลิขสิทธิ์
ข้อความที่ตัดตอนมานี้ถูกพิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์ Hampton Roads www.redwheelweiser.com
ที่มาบทความ:
อายุมากขึ้น: คำแนะนำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเงิน สุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ เพศ การทำงาน การเกษียณอายุ และอื่นๆ
โดย Pamela D. Blair, PhD.
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon
เกี่ยวกับผู้เขียน
Pamela D. Blair, PhD, เป็นนักจิตอายุรเวทแบบองค์รวม ผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตวิญญาณ และโค้ชส่วนตัวพร้อมการฝึกฝนส่วนตัว เธอเขียนให้กับนิตยสารหลายฉบับ ออกรายการทอล์คโชว์ทางวิทยุและโทรทัศน์ และร่วมเขียนหนังสือขายดีเรื่องความเศร้าโศกเรื่อง ฉันไม่พร้อมที่จะบอกลา. เธอยังเป็นนักเขียนของ ห้าสิบปีถัดไป: คู่มือสำหรับสตรีในวัยกลางคนและวัยชรา. ในฐานะนักบำบัด เธอเป็นที่รู้จักในด้านแนวทางแบบองค์รวมและเวิร์กช็อปเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของเธอ เธออาศัยอยู่ใน Shelburne, VT เยี่ยมชมเธอออนไลน์ได้ที่ www.pamblair.com.
ดูบทสัมภาษณ์: ผู้แต่งพาเมลาแบลร์และ "อายุมากขึ้น"
