เป็นเรื่องน่าตกใจเมื่อเรารู้ว่าพ่อแม่ของเราจัดการที่บ้านได้ไม่ดีนัก
บางทีบ้านและสวนอาจดูวุ่นวายมากขึ้น และพ่อแม่ก็พึ่งพาของว่างมากกว่าอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ บางทีการดูแลตัวเองหรือสุขอนามัยของพวกเขาอาจลดลงอย่างเห็นได้ชัด พวกเขาถูกแยกออกจากสังคม หรือไม่ทำสิ่งที่พวกเขาเคยสนุก พวกเขาอาจกำลังลดน้ำหนัก ล้มลง การจัดการยาไม่ถูกต้อง และมีความเสี่ยงที่จะถูกหลอกลวง
คุณกังวลและต้องการให้พวกเขาปลอดภัยและมีสุขภาพดี คุณพยายามพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุ แต่กลับถูกปฏิเสธอย่างรวดเร็วและกล่าวอย่างขุ่นเคืองว่า “ฉันไม่ต้องการความช่วยเหลือ ทุกอย่างเรียบร้อยดี!” ตอนนี้อะไร?
ต่อไปนี้เป็นสี่สิ่งที่ควรพิจารณา
1. เริ่มต้นด้วยความช่วยเหลือเพิ่มเติมที่บ้าน
การขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่บ้านสามารถช่วยให้คุณแม่หรือพ่อสบายดีและสบายใจโดยที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องขยับตัว
พิจารณาจัดทำบัญชีรายชื่อครอบครัวและเพื่อนฝูงที่มาเยี่ยมเพื่อช่วยในการช้อปปิ้ง ทำความสะอาด และออกนอกบ้าน คุณยังสามารถใช้บริการดูแลผู้สูงอายุที่บ้านได้ หรือทั้งสองอย่างรวมกันก็ได้
บริการดูแลที่บ้านที่ได้รับเงินอุดหนุนจากรัฐบาลจะให้บริการดูแลได้ตั้งแต่หนึ่งถึง 13 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ คุณสามารถขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้หากคุณเป็นทหารผ่านศึกหรือสามารถชำระเงินเป็นการส่วนตัวได้ คุณสามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งต่างๆ เช่น การฟื้นฟูสมรรถภาพ โปรแกรมลดความเสี่ยงจากการล้ม สัญญาณเตือนภัยส่วนบุคคล การปิดเตาอัตโนมัติ และเทคโนโลยีอื่นๆ ที่มุ่งเพิ่มความปลอดภัย
โทร การดูแลผู้สูงอายุของฉัน เพื่อหารือเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณ
2. เตรียมพร้อมสำหรับการสนทนาหลายรายการ
การให้แม่หรือพ่อยอมรับความช่วยเหลือแบบเสียค่าใช้จ่ายอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก หลายครอบครัวมักจะมีการสนทนาหลายครั้งเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุก่อนที่จะตัดสินใจ
ตามหลักการแล้ว ผู้สูงอายุจะรู้สึกได้รับการสนับสนุนมากกว่าถูกโจมตีในระหว่างการสนทนาเหล่านี้
บางครอบครัวมีการประชุม ทุกคนจึงมารวมตัวกันเพื่อช่วยเหลือ ในครอบครัวอื่นๆ สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนบางคนอาจเหมาะสมกว่าที่จะพูดคุยเรื่องเหล่านี้ อาจเป็นลูกสาวที่มีพื้นฐานด้านสุขภาพ หรือคุณป้าหรือแพทย์ทั่วไปที่แม่ไว้วางใจมากกว่าในการให้คำแนะนำที่ดี
ผู้สนับสนุนทางอารมณ์หลักของแม่หรือพ่อควรพยายามรักษาความสัมพันธ์ไว้ เป็นเรื่องปกติที่จะให้คนอื่น (เช่น GP, โรงพยาบาล หรือเด็กที่โตแล้ว) เล่นเป็น "ตำรวจเลว" ในขณะที่บุคคลอื่น (เช่น คู่สมรสของผู้สูงอายุ หรือเด็กที่เป็นผู้ใหญ่คนอื่น) เล่นเป็น "ตำรวจดี"
3. ทำความเข้าใจกับทางเลือกต่างๆ เมื่อความช่วยเหลือที่บ้านยังไม่เพียงพอ
หากคุณได้รับการช่วยเหลือที่บ้านอย่างสูงสุดแต่ยังไม่เพียงพอ หรือหากโรงพยาบาลไม่ยอมจำหน่ายแม่หรือพ่อโดยไม่ได้รับความช่วยเหลืออย่างกว้างขวาง คุณก็อาจจะ กำลังพิจารณาบ้านพักคนชรา (หรือเรียกอีกอย่างว่าการดูแลผู้สูงอายุที่อยู่อาศัยในออสเตรเลีย)
ทุกคนมีสิทธิตามกฎหมายที่จะ เลือกที่เราอาศัยอยู่ (เว้นแต่พวกเขาจะสูญเสียความสามารถในการตัดสินใจ)
ซึ่งหมายความว่าครอบครัวไม่สามารถส่งแม่หรือพ่อไปดูแลผู้สูงอายุตามความประสงค์ของพวกเขาได้ ทุกคนมีสิทธิเลือกรับความเสี่ยงได้เช่นกัน ผู้คนสามารถเลือกที่จะอยู่บ้านต่อไปได้ แม้ว่าจะหมายความว่าพวกเขาอาจไม่ได้รับความช่วยเหลือทันทีหากล้มหรือกินอาหารไม่ดีก็ตาม เราควรเคารพการตัดสินใจของแม่หรือพ่อ แม้ว่าเราจะไม่เห็นด้วยกับพวกเขาก็ตาม นักวิจัยเรียกสิ่งนี้ว่า "ศักดิ์ศรีแห่งความเสี่ยง"
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจมุมมองของแม่หรือพ่อ ฟังพวกเขา. พยายามคิดว่าพวกเขากำลังรู้สึกอย่างไร และสิ่งที่พวกเขากังวลอาจเกิดขึ้นได้ (ซึ่งอาจไม่สมเหตุสมผล)
พยายามทำความเข้าใจว่าอะไรสำคัญจริงๆ ต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา เป็นสุนัข มีความเป็นส่วนตัวในพื้นที่ปลอดภัย ได้เจอหลานและเพื่อนฝูง หรืออย่างอื่น?
ผู้สูงอายุมักจะกังวลกับการสูญเสียอิสรภาพ สูญเสียการควบคุม และการมีคนแปลกหน้าในพื้นที่ส่วนตัวของตนเอง
บางครั้งครอบครัวให้ความสำคัญกับสุขภาพกายมากกว่าสุขภาพจิต แต่เราต้องพิจารณาทั้งสองอย่างเมื่อพิจารณาการรับเข้าบ้านพักคนชรา
การวิจัยศึกษา แนะนำให้ไปบ้านพักคนชราจะเพิ่มความเหงาชั่วคราว เสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล และสูญเสียการควบคุม
พ่อและแม่ควรมีส่วนร่วมในกระบวนการตัดสินใจว่าพวกเขาอาศัยอยู่ที่ไหนและจะย้ายออกไปเมื่อใด
บางครอบครัวเริ่มมองหา "เผื่อไว้" เนื่องจากมักจะต้องใช้เวลาพอสมควร ค้นหาบ้านพักคนชราที่เหมาะสม และสามารถรอได้
หลังจากที่คุณมีตัวเลือกสองหรือสามอันดับแรกแล้ว ให้พาแม่หรือพ่อไปเยี่ยมพวกเขา หากเป็นไปไม่ได้ ให้ถ่ายรูปห้องพัก พื้นที่ส่วนกลางในบ้านพักคนชรา เมนู และตารางกิจกรรม
เราควรให้ข้อมูลแก่แม่หรือพ่อเกี่ยวกับทางเลือกและความเสี่ยงของพวกเขา เพื่อให้พวกเขาสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล (และหวังว่าจะดีกว่านี้)
ตัวอย่างเช่น หากพวกเขาไปเยี่ยมบ้านพักคนชราและผู้จัดการบอกว่าพวกเขาสามารถออกไปข้างนอกได้ทุกเมื่อที่ต้องการ นี่อาจช่วยขจัดความเชื่อที่พวกเขา “ถูกขัง”
การได้ “พักผ่อน” ในบ้านหนึ่งหรือสองสัปดาห์อาจทำให้พวกเขาได้ลองใช้ก่อนตัดสินใจครั้งใหญ่เกี่ยวกับการอยู่อย่างถาวร และหากพวกเขาพบว่าสถานที่นั้นไม่เป็นที่ยอมรับ พวกเขาสามารถลองใช้บ้านพักคนชราแห่งอื่นแทนได้
4. ทำความเข้าใจทางเลือกต่างๆ หากผู้ปกครองสูญเสียความสามารถในการตัดสินใจ
หากแม่หรือพ่อสูญเสียความสามารถในการเลือกสถานที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่ ครอบครัวอาจจะสามารถตัดสินใจโดยคำนึงถึงประโยชน์สูงสุดของพวกเขาได้
หากไม่ชัดเจนว่าบุคคลมีความสามารถในการตัดสินใจเรื่องใดเรื่องหนึ่งหรือไม่ ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์สามารถประเมินความสามารถนั้นได้
พ่อหรือแม่อาจแต่งตั้งให้เป็น ผู้พิทักษ์ที่ยั่งยืน เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับการตัดสินใจเรื่องสุขภาพและการใช้ชีวิตเมื่อไม่สามารถทำได้
ผู้ปกครองที่ยั่งยืนสามารถตัดสินใจได้ว่าบุคคลนั้นควรอยู่ในสถานดูแลผู้สูงอายุ หากบุคคลนั้นไม่มีความสามารถในการตัดสินใจด้วยตนเองอีกต่อไป
หากแม่หรือพ่อไม่ได้แต่งตั้งผู้ปกครองที่ยั่งยืน และสูญเสียความสามารถ ศาลหรือศาลก็สามารถดำเนินการได้ แต่งตั้ง บุคคลนั้นเป็นผู้ปกครองส่วนตัว (โดยปกติจะเป็นสมาชิกในครอบครัว เพื่อนสนิท หรือผู้ดูแลที่ไม่ได้รับค่าจ้าง)
หากไม่มีบุคคลดังกล่าวพร้อมที่จะทำหน้าที่เป็นผู้ปกครองส่วนตัวได้ จะแต่งตั้งเจ้าหน้าที่ของรัฐเป็นผู้พิทักษ์สาธารณะก็ได้
จัดการกับความรู้สึกของตัวเอง
ครอบครัวมักจะรู้สึก ความรู้สึกผิดและความเศร้าโศก ในระหว่างกระบวนการตัดสินใจและการเปลี่ยนแปลง
ครอบครัวจำเป็นต้องดำเนินการเพื่อผลประโยชน์สูงสุดของแม่หรือพ่อ แต่ยังต้องสร้างสมดุลระหว่างความรับผิดชอบในการดูแลอื่นๆ ลำดับความสำคัญทางการเงิน และความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาเอง
ลี-เฟย์ โลว์, ศาสตราจารย์สาขาวิชาผู้สูงอายุและสุขภาพ, มหาวิทยาลัยซิดนีย์
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายคนที่ไม่ดี
โดย James Clear
Atomic Habits ให้คำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการพัฒนานิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี โดยอ้างอิงจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
แนวโน้มทั้งสี่: โปรไฟล์บุคลิกภาพที่ขาดไม่ได้ที่เปิดเผยวิธีทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น (และชีวิตของคนอื่นดีขึ้นด้วย)
โดย Gretchen Rubin
แนวโน้มทั้งสี่ระบุประเภทของบุคลิกภาพสี่ประเภทและอธิบายว่าการเข้าใจแนวโน้มของตนเองสามารถช่วยคุณปรับปรุงความสัมพันธ์ นิสัยการทำงาน และความสุขโดยรวมได้อย่างไร
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คิดอีกครั้ง: พลังของการรู้ในสิ่งที่คุณไม่รู้
โดย อดัม แกรนท์
Think Again สำรวจวิธีที่ผู้คนสามารถเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของพวกเขา และเสนอกลยุทธ์ในการปรับปรุงการคิดเชิงวิพากษ์และการตัดสินใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาอาการบาดเจ็บ
โดย Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score กล่าวถึงความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพร่างกาย และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการรักษาและเยียวยาบาดแผล
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
จิตวิทยาแห่งเงิน: บทเรียนเหนือกาลเวลาเกี่ยวกับความมั่งคั่งความโลภและความสุข
โดย มอร์แกน เฮาส์เซิล
จิตวิทยาของเงินตรวจสอบวิธีที่ทัศนคติและพฤติกรรมของเราเกี่ยวกับเงินสามารถกำหนดความสำเร็จทางการเงินและความเป็นอยู่โดยรวมของเราได้
