หนึ่งคนเติมเต็มสองบทบาท

การเป็นเพื่อนสนิทของใครซักคนเป็นเรื่องใหญ่ คุณต้องไม่มอบสร้อยคอ "เพื่อนที่ดีที่สุด" อีกครึ่งหนึ่งให้กับใครก็ตาม การมีคู่รักที่โรแมนติกซึ่งเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณก็อาจฟังดูสมบูรณ์แบบ ด้วย BFF ของคุณในฐานะคู่รักแสนโรแมนติก คุณจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลก คนที่คุณสามารถหัวเราะ แบ่งปันชีวิตและกอดคุณ เมื่อคุณดูคู่รักดาราที่ดูเหมือนมีความสุขอย่าง Ashton Kutcher และ Mila Kunis หรือ Leslie Mann และ Judd Apatow ไม่เพียงแต่ดูเหมือนว่าทั้งคู่กำลังมีความรัก แต่ดูเหมือนว่าพวกเขาจะสนุกกับการอยู่ด้วยกันอย่างแท้จริง

มีกี่คนที่รู้สึกราวกับว่าพวกเขาบรรลุอุดมคติแบบนั้นแล้ว? และนักจิตวิทยายืนยันว่ากระบวนทัศน์ใหม่นี้เป็นแนวทางที่ดีหรือไม่? ฉันขอความช่วยเหลือจาก สถาบันการเลือกตั้งมหาวิทยาลัยมอนมัท เพื่อตรวจสอบ

มีกี่ความสัมพันธ์แบบสองในหนึ่งเดียว?

เพื่อช่วยหาว่ามีคู่รักเพื่อนสนิทกี่คู่ เราได้ถามผู้ใหญ่ 801 คนทั่วสหรัฐอเมริกา คำถามต่อไปนี้: “คุณคิดว่าคู่ของคุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหรือคุณเรียกคนอื่นว่าเพื่อนสนิทของคุณ”

ในบรรดาผู้ใหญ่ที่กำลังมีความสัมพันธ์แบบโรแมนติก ส่วนใหญ่ (83 เปอร์เซ็นต์) ถือว่าคนรักปัจจุบันเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด สำหรับผู้ที่แต่งงานแล้ว อัตรานี้ยิ่งสูงขึ้นไปอีก ผู้ชายและผู้หญิงมีอัตราใกล้เคียงกัน ในขณะที่ผู้ตอบแบบสอบถามที่อายุน้อยกว่ามีโอกาสน้อยกว่าผู้ตอบที่มีอายุมากกว่าเล็กน้อยที่จะมองว่าคู่ของตนเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด

ตัวเลขโดยรวมจากโพลล่าสุดนี้ แคระอัตราการรายงานก่อนหน้านี้ของคู่รักที่โรแมนติกที่ดีที่สุด. ในการศึกษาปี 1993 มีนักศึกษาเพียง 44 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ระบุว่าคู่รักที่โรแมนติกคือคู่หูที่ดีที่สุดเช่นกัน ความแตกต่างของอัตราการเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด/ความรัก - เกือบสองเท่าในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา - อาจเป็นเพียงสิ่งประดิษฐ์จากตัวอย่างนักศึกษาของงานวิจัยที่ตีพิมพ์

แต่ความคาดหวังสำหรับความสัมพันธ์สมัยใหม่ได้พัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เมื่อเทียบกับคนรุ่นก่อน ๆ ชายหญิงต่างเพศในปัจจุบันคุ้นเคยกับการคิดถึงกันในฐานะเพื่อนที่เท่าเทียมกัน แม้จะอยู่นอกโลกโรแมนติกก็ตาม เมื่อคู่รักโรแมนติกก่อตัวขึ้น เรามักจะมองหามากขึ้น การแบ่งอำนาจอย่างเท่าเทียมและการแบ่งแยกแรงงาน. เราถือ ความสัมพันธ์ของเรากับมาตรฐานที่สูงขึ้น มากกว่าที่เรามีในทศวรรษที่ผ่านมา

โดยเฉพาะตอนนี้คู่รักคาดหวังว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาจะส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคลและช่วยให้แต่ละบุคคลบรรลุเป้าหมายของตนเอง ตัวอย่างเช่น คู่ของคุณควรช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นด้วยการสอนสิ่งใหม่ๆ เช่น การทำครีมบรูเล่ที่สมบูรณ์แบบ พาคุณไปสถานที่ต่างๆ เช่น แทรมโพลีนพาร์คแห่งใหม่สุดเจ๋ง และเปิดโลกทัศน์ใหม่ เช่น ประโยชน์ของการรับประทานอาหารที่มากขึ้น อาหารมังสวิรัติ แม้ว่าความคาดหวังในการเติบโตนี้อาจสร้างภาระให้กับความสัมพันธ์ของคุณได้ นักวิจัยเชื่อว่า ความสัมพันธ์สมัยใหม่ขึ้นอยู่กับงาน. อันที่จริง ความคิดที่ว่าความสัมพันธ์สามารถช่วยให้บุคคลกลายเป็นคนที่ดีขึ้นได้ ปรากฏการณ์ที่นักวิจัยเรียกว่าการขยายตัวเองเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ ความสัมพันธ์ที่ให้การขยายตัวมากขึ้นก็มีคุณภาพสูงขึ้นเช่นกัน

ในการบรรลุเป้าหมายการพัฒนาตนเองทั้งหมดเหล่านี้ คุณอาจต้องการมากกว่าจากคู่สมรสหรือคู่รักที่โรแมนติกมากกว่าที่คาดไว้ในหลายปีที่ผ่านมา และคู่รักที่เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณก็อาจจะก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง

เพื่อดูว่าผู้ที่ถือว่าคู่ของพวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขายังคาดหวังมากขึ้นจากพวกเขาหรือไม่ การสำรวจของมหาวิทยาลัย Monmouth ถามว่า “สำหรับความสัมพันธ์ในอุดมคติ คุณควรคาดหวังให้คู่ของคุณช่วยให้คุณเติบโตและขยายตัวในฐานะบุคคลมากแค่ไหน” ผลการสำรวจความคิดเห็นของเราระบุว่าโดยทั่วไปมีความคาดหวังสูงโดยรวม และบุคคลที่มีคู่รักที่สนิทสนมกับเพื่อนสนิทคาดหวังจากพวกเขาอีกเล็กน้อย

แน่นอน แม้ว่าแต่ละคนจะคาดหวังได้มากกว่า แต่ก็ไม่ได้แปลว่าผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยอัตโนมัติ คิดแบบนี้: เพียงเพราะคุณต้องการมากขึ้นจากงานของคุณ มันไม่ได้รับประกันว่าคุณจะได้ในสิ่งที่คุณต้องการ

พันธมิตรที่ดีที่สุดคือคู่ค้าที่ดีกว่าหรือไม่?

เราต้องการดูว่าความรักของเพื่อนสนิทเหล่านี้ดีขึ้นจริงหรือไม่ ในการทำเช่นนั้น เราถามผู้ตอบแบบสำรวจว่า “คุณพอใจกับความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณมากน้อยเพียงใด – มาก มาก ค่อนข้างมาก ไม่มาก หรือไม่พอใจเลย” จากนั้นเราเปรียบเทียบผู้ที่กล่าวว่าคู่ของตนเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดกับผู้ที่ตอบว่าเป็นคนอื่น

บรรดาผู้ที่ถือว่าคู่ของตนเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขามีความพึงพอใจในความสัมพันธ์ของพวกเขามากกว่าผู้ที่ไม่ชอบ การค้นพบนี้สอดคล้องกับการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์กับความรักที่สนิทสนมกันมากขึ้น - ขึ้นอยู่กับมิตรภาพ ความรู้สึกของความรัก ความสบายใจ และความสนใจร่วมกัน - นาน ๆ และมีความ พอใจมากขึ้น. อันที่จริงแล้ว ความรักแบบเพื่อนสัมพันธ์นั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความพึงพอใจในความสัมพันธ์มากกว่า กว่าจะเป็นความรักที่เร่าร้อน – ประเภทของความรักที่โรแมนติกขึ้นอยู่กับความรู้สึกดึงดูดใจและความหมกมุ่นกับคู่รัก

งานวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าผู้ที่อยู่ใน ความสัมพันธ์ความรักแบบมิตรภาพ รู้สึกว่าพวกเขามีคู่ครองที่เป็นที่ชื่นชอบอย่างมาก และความเป็นเพื่อนที่มีร่วมกันเป็นส่วนสำคัญของความรัก การศึกษาบุคคลที่แต่งงานแล้ว 622 คนเปิดเผยว่าผู้ที่มีคะแนนความรักตามมิตรภาพสูงกว่ารายงานความพึงพอใจในความสัมพันธ์มากขึ้น เห็นความสำคัญของความสัมพันธ์มากขึ้น เคารพคู่สมรสมากขึ้น และรู้สึกใกล้ชิดกับคู่สมรสมากขึ้น ไม่นานมานี้ จากการศึกษาสองชิ้นที่มีผู้เข้าร่วมความสัมพันธ์เกือบ 400 คน คือผู้ที่วาง มีค่ามากขึ้นในด้านมิตรภาพ ความสัมพันธ์ของพวกเขายังรายงานถึงความมุ่งมั่นมากขึ้น ความรักที่มากขึ้นและความพึงพอใจทางเพศที่มากขึ้น นอกจากนี้ การเห็นคุณค่าของมิตรภาพยังช่วยลดโอกาสที่ทั้งคู่จะเลิกรากัน ความรักแบบเพื่อนสนิทเริ่มฟังดูดีขึ้นเรื่อยๆ

สิทธิประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้สำรองโดยบัญชีจากผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ประเภทพิเศษ: คู่รักที่แต่งงานกันอย่างมีความสุขมานานกว่า 15 ปี. เมื่อนักวิจัยถามคู่รักกว่า 350 คู่เกี่ยวกับเคล็ดลับความสำเร็จในความสัมพันธ์และการมีอายุยืนยาว อะไรคือเหตุผลอันดับหนึ่ง? เรียบง่าย: คู่ของพวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขา การตอบสนองที่พบบ่อยที่สุดอันดับสองคือการชอบคู่สมรสของพวกเขาในฐานะบุคคล ซึ่งเป็นอีกแง่มุมที่สำคัญของความรักที่มีมิตรภาพเป็นพื้นฐาน

ทำไมเพื่อนที่ดีที่สุดถึงมีประโยชน์?

การค้นพบเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการออกเดทหรือแต่งงานกับเพื่อนสนิทของคุณเหมาะสมอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณา ประเภทของความสัมพันธ์ เพื่อนรัก แบ่งปัน. เพื่อน ๆ สนุกกับการใช้เวลาร่วมกัน มีความสนใจคล้ายกัน ดูแลกัน ไว้วางใจซึ่งกันและกัน และรู้สึกถึงความผูกพันที่ยั่งยืนระหว่างพวกเขา ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้น คุณสมบัติที่กำหนดความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ประสบความสำเร็จด้วย.

เมื่อตระหนักถึงความคล้ายคลึงกันระหว่างเพื่อนสนิทและคู่รักที่โรแมนติก คุณจะได้รับประโยชน์จากการรักษาความสัมพันธ์ทั้งสองประเภทให้อยู่ในมาตรฐานเดียวกัน บ่อยครั้งดูเหมือนว่าบุคคลจะให้อภัยพฤติกรรมที่ไม่ดีของคู่รักมากเกินไป เมื่อพวกเขาไม่เคยยอมรับพฤติกรรมที่คล้ายกันจากเพื่อน ตัวอย่างเช่น ถ้าเพื่อนของคุณใจร้าย หยาบคาย บูดบึ้งตลอดเวลา จู้จี้ ไม่ซื่อสัตย์ โต้เถียง ไม่มั่นคงทางอารมณ์ เพิกเฉยต่อข้อความของคุณ เรียกชื่อคุณ หรือไม่ต้องการสนทนาที่มีความหมายกับคุณ คุณจะยังต้องการเป็นเพื่อนไหม หากไม่เป็นเช่นนั้น ก็ยุติธรรมที่จะมีความคาดหวังแบบเดียวกันสำหรับคู่รักที่โรแมนติกของคุณ ใช้เวลาในการหาคู่ที่โรแมนติกที่เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณอย่างแท้จริง

เพื่อความชัดเจน การโต้แย้งในที่นี้ไม่ใช่ว่าคุณควรพยายามเปลี่ยนเพื่อนที่ดีที่สุดที่มีอยู่ให้เป็นคู่รักที่โรแมนติก คุณอาจไม่ต้องการเสี่ยงที่จะประนีประนอมมิตรภาพนั้น แต่ข้อมูลในที่นี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของคู่รักที่โรแมนติกและเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนหนึ่งของคุณ

สุดท้ายแล้ว วิธีที่ดีที่สุดที่จะมีรักแท้ตลอดไป คือการเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดตลอดกาลก่อน

เกี่ยวกับผู้เขียน

Gary W. Lewandowski Jr. ประธานและศาสตราจารย์วิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมอน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน