วางฉลาก

ดีใจมากเมื่อซื้อของบางอย่าง นำกลับบ้านและฉลากจะลอกออกได้อย่างง่ายดาย ไม่ทิ้งร่องรอยของเหนียวเหนียวไว้ข้างหลัง อย่างไรก็ตาม เมื่อสิ่งที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้นและมันยึดติดกับสินค้าใหม่ของคุณอย่างดื้อรั้น ไม่ว่าจะเป็นของขวัญหรือของดีสำหรับตัวคุณเอง มันช่างน่ากลัว ไม่เพียงแต่จะน่าหงุดหงิดที่จะใช้เวลาพยายามถอดออก แต่ของใหม่เริ่มดูเหมือนใช้แล้วและเก่าด้วย กระดาษที่ปอกเปลือกแล้วจะทำให้สินค้าราคาถูกลงโดยไม่คำนึงถึงจำนวนเงินที่คุณจ่ายไป อย่างใดมันดูเหมือนลดค่า

การตัดสินและติดฉลากผู้อื่น

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อเราติดป้ายคนอื่นและตัวเราเอง อีกคำหนึ่งก็คือการตัดสิน และเมื่อเราติดการตัดสินด้วยซุปเปอร์กลู นี่มันช่างยุ่งเหยิงจริงๆ

แกล้งทำเป็นว่าคุณกำลังจะพบกับรอน จอห์นสันเป็นครั้งแรก เพื่อนที่ดีของคุณวิจารณ์รอนไว้ล่วงหน้าแล้ว สิ่งนั้นส่งผลต่อคุณอย่างไรเมื่อคุณพบเขา? คุณเป็นคนใจกว้างและเป็นอิสระจากการตัดสินหรือคุณอ่านป้ายของเพื่อนคุณติดแน่นบนเสื้อของรอนที่เขียนว่า "รอนเป็นคนน่าเบื่อ" คุณใช้เวลาในการค้นหาว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับรอนหรือคุณขอโทษตัวเองทันทีและเดินจากไปโดยคิดว่า "ฉันไม่ชอบคนน่าเบื่อ"

ความคิดเห็นที่ประมาทและโหดร้าย

กับดักที่ใหญ่ที่สุดในโลกคือการแสดงความคิดเห็นที่ประมาทและโหดร้ายเกี่ยวกับผู้อื่น เป็นการยากที่จะไม่กระโดดเข้ามาและจุดไฟด้วยการวิพากษ์วิจารณ์ของเราเอง เป็นเรื่องยากพอๆ กันที่จะคงไว้ซึ่งภูมิคุ้มกันต่อคำพูดดูหมิ่นและการเสียดสีที่ผู้อื่นพูด

ทำไมถึงเป็นงานอดิเรกที่ชื่นชอบ? มันเติมเต็มความว่างเปล่า สนใจที่จะหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เติมด้วย? ของเสียที่เป็นพิษ.

กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง

การพิจารณาอย่างมีวิจารณญาณส่งผลให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อระบบประปาทั้งภายในและภายนอก และวันนี้คุณสร้างอะไรด้วยความคิดและคำพูดของคุณ?

การตัดสินที่เฉียบขาดมักจะพยายามปิดบังตัวเองด้วยอารมณ์ขัน หรือที่แย่กว่านั้นคือ ท่าที "ฉันแค่พยายามจะช่วยเหลือ"

คุณปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไร?

วิธีที่เราปฏิบัติต่อผู้อื่นเป็นเพียงภาพสะท้อนของความรู้สึกของเราที่มีต่อตนเอง เมื่อเราให้คุณค่าในตัวเอง เราไม่สามารถลดค่าคนอื่นได้ คนปลอดภัยจะไม่ทำให้คนอื่นผิดหวัง พวกเขายอมรับคนอื่นอย่างที่เขาเป็นและมองหาคุณสมบัติเชิงบวกของพวกเขา

นั่นไม่ได้หมายถึงการยิ้มให้กับสถานการณ์ที่เลวร้ายหรือการอดทนต่อพฤติกรรมที่เป็นอันตรายในอีกสถานการณ์หนึ่ง มันหมายถึงการเข้าใจผู้คนและสถานการณ์อย่างสังหรณ์ใจ และรู้ว่าเมื่อใดและเมื่อใดที่จะไม่กระทำหรือพูด มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการตัดสินและสัญชาตญาณ

ความแตกต่างระหว่างการพิพากษาและสัญชาตญาณ

สัญชาตญาณช่วยให้คุณมองเห็นความจริงเกี่ยวกับบุคคลหรือสถานการณ์ มันทำงานเพื่อปกป้องคุณและช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดี ในทางกลับกัน การตัดสินเป็นการประเมินที่สำคัญที่เกิดจากความกลัว มันเย็นชา คำนวณและจำกัด

สัญชาตญาณนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่นำไปสู่การกระทำที่รอบคอบและเต็มไปด้วยความรัก ไม่ว่ามันจะดูยากเย็นเพียงใด สัญชาตญาณคือการตอบสนอง ไม่ใช่ปฏิกิริยา สัญชาตญาณคือการรักษา ไม่เป็นอันตราย และเกิดขึ้นจากเสียงภายในที่สามารถได้ยินได้ก็ต่อเมื่อไม่มีการตัดสินเกิดขึ้น

คุณจะไม่มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับผู้คนที่จะตัดสินพวกเขาอย่างแม่นยำ - จะกังวลไปทำไม? ทางแห่งการพิพากษาไม่มีที่ไป เป็นกับดักที่กดขี่ผู้ตัดสิน

จริงป้ะ? มีประโยชน์หรือไม่? จำเป็นหรือไม่?

ครั้งต่อไปที่คุณกำลังจะตัดสินอย่างรวดเร็ว ให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: จริงหรือไม่ มันมีประโยชน์หรือไม่? จำเป็นหรือไม่?

แล้วมีสัตว์ประหลาดที่น่ากลัวของการตัดสินตัวเองที่ลดคุณค่าของคุณและเยาะเย้ยความฝันของคุณ ทุกครั้งที่มันหันศีรษะที่น่าเกลียดและทำให้คุณผิดหวัง มันจะลดทอนความมั่นใจในตนเองของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป ถ้าไม่ยับยั้ง มันจะทำลายจิตวิญญาณของคุณ

เป็นเรื่องที่ท้าทายและยากมากที่จะละเว้นจากการตัดสินคนอื่นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนอื่นทำ แต่คุณต้องรับผิดชอบต่อวิวัฒนาการของคุณเอง ไม่ใช่ผู้อื่น คุณต้องการที่จะคดเคี้ยวอย่างไร้จุดหมายกับฝูงหรือไม่? หรือคุณต้องการที่จะสูงขึ้นไปในที่ที่คุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนและกำหนดเส้นทางของคุณเอง?

คุณค่าในตัวเอง

กุญแจสำคัญในการลบป้ายกำกับคือการเริ่มด้วยการให้คุณค่ากับตัวเอง ไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกถึงคุณค่าที่แท้จริงของคุณได้ในระดับสติปัญญา ต้องรับรู้และเข้าใจในระดับความรู้สึก มันเป็นเรื่องของใจ

ให้ความสนใจ. เมื่อคุณตกหลุมพรางของการวางตัวเองลง ให้หยุด แล้วยกโทษให้ตัวเอง ยอมรับว่าไม่เป็นความจริง อ้าว คิดว่างั้นหรอ? ความเชื่อนั้นมาจากไหน? ฉันแนะนำให้คุณประเมินทัศนคติต่อตัวเองใหม่ทันที

คุณโตมากับทฤษฎี "คนดี-คนเลว" หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น ไม่มีทางออกจากกับดักแห่งการพิพากษา นอกจากการโยนทฤษฎีทั้งหมดออกไปนอกหน้าต่าง เราทุกคนล้วนมีพฤติกรรมที่ไม่ดี ซึ่งเราเลือกได้ว่าจะเปลี่ยนแปลงหรือไม่ แต่การติดป้ายว่าตัวเองเป็นคนไม่ดีนั้นเป็นการเอาชนะตัวเองโดยสิ้นเชิง

จำไว้ว่าคุณคือใคร

เราอยู่ที่นี่เพียงเพื่อระลึกว่าเราเป็นใคร และสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้สมุนไพรเพื่อเพิ่มความจำ แต่ถ้าช่วยได้ก็เอาเลย ทำทุกอย่างเพื่อเตือนคุณถึงความจริงภายในของคุณ การเดินในธรรมชาติ ภาพยนตร์ที่จุดประกายความเห็นอกเห็นใจของคุณ หรือหนังสือที่จุดประกายความเป็นมนุษย์ของคุณมักจะทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ การพูดคุยค้นหาจิตวิญญาณกับเพื่อน ๆ ช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับคู่รัก และเวลาอันมีค่าที่ใช้ไปในความสันโดษทั้งหมดช่วยจุดไฟความจริงของจิตวิญญาณของคุณ

ไตร่ตรองถึงปาฏิหาริย์ของจักรวาล กาแล็กซีอันรุ่งโรจน์; ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และดวงดาว; การออกแบบที่สวยงาม เสียง สีสัน และกลิ่นหอมของธรรมชาติ ความหลากหลายของสัตว์ที่ผสมผสานและสร้างสรรค์ ทารกแรกเกิด ตื่นมาพบกับความงดงามของชีวิต คุณจะมีปาฏิหาริย์น้อยกว่าได้อย่างไร?

ความจริงนั้นเมื่อรู้สึกลึก ๆ จะป้องกันไม่ให้คุณลดค่าตัวเองหรือผู้อื่น คนที่คุณเคยเดินจากไปในอดีตเนื่องจากการตัดสินที่รีบร้อนอาจกลายเป็นเพื่อนใหม่ที่ยอดเยี่ยม และคุณจะไม่ถูกข่มขู่หรืออิทธิพลจากการตัดสินของผู้อื่นอีกต่อไป สิ่งที่ผู้คนคิดเกี่ยวกับคุณจะไม่กลายเป็นเรื่องของคุณ

คุณจะยุ่งเกินไปกับการออกแบบชีวิตที่คุณต้องการอย่างแท้จริง พลังแห่งความรักเชิงสร้างสรรค์จะเป็นของคุณในการสร้างตามที่คุณต้องการ

พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ Wisteria Productions

แหล่งที่มาของบทความ

พลังแห่งความรักเชิงสร้างสรรค์: วิธีดำเนินชีวิตตามความฝันของคุณ
โดย ซูซาน แอน ดาร์ลีย์

พลังแห่งความรักเชิงสร้างสรรค์ โดย Susan Ann Darleyพลังแห่งความรักที่สร้างสรรค์จะท้าทายให้คุณฝ่าฟันการล่อลวงในอดีตของคุณและก้าวไปข้างหน้าสู่เป้าหมายส่วนตัวและในอาชีพของคุณ หนังสือเล่มนี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณค้นหาความกล้าหาญในการแสดงออกอย่างซื่อสัตย์ ให้เกียรติความสามารถของคุณ และแบ่งปันสิ่งเหล่านั้นกับคนทั้งโลก

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

ซูซาน แอน ดาร์ลีย์Susan Ann Darley เป็นผู้เขียน ศิลปะแห่งการมองเห็นซึ่งนำเสนอเครื่องมือทางการตลาดที่ใช้งานได้จริงแก่ศิลปินและเป็นผลโดยตรงจากชั้นเรียนศิลปะแห่งการกลายเป็นที่มองเห็นที่เธอสอนเป็นเวลาห้าปี เธอยังเป็นผู้เขียน พลังแห่งความรักที่สร้างสรรค์. เธอเชี่ยวชาญในการช่วยให้ผู้คนใช้และทำการตลาดความสามารถของพวกเขาผ่านการฝึกสอนและการเขียนเชิงสร้างสรรค์ และเธอยังเป็นโค้ชธุรกิจอีกด้วย เธอเสนอเซสชั่นการฝึกสอนทางโทรศัพท์ฟรี เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่ http://alzati-leadershipcoaching.com/

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

at

ทำลาย

ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985