ผู้ใหญ่ชาวออสเตรเลียได้รับพลังงานประมาณหนึ่งในสามจากอาหารขยะ หรือที่เรียกว่าอาหารตามอำเภอใจ สิ่งเหล่านี้รวมถึงอาหารเช่นบิสกิต เค้ก ไส้กรอก เครื่องดื่มรสหวานและแอลกอฮอล์
วัฒนธรรมในทุกทวีปทั่วโลกมีความทรงจำร่วมกันในช่วงเวลาที่บรรพบุรุษของพวกเขาเป็นผู้ล่าและอาศัยอยู่ในป่าโดยเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ยกตัวอย่างเช่น ชาวอะบอริจินของออสเตรเลียมี...
วัฒนธรรมในทุกทวีปทั่วโลกมีความทรงจำร่วมกันในช่วงเวลาที่บรรพบุรุษของพวกเขาเป็นผู้ล่าและอาศัยอยู่ในป่าโดยเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ยกตัวอย่างเช่น ชาวอะบอริจินของออสเตรเลียมี...
ผู้หญิงหลายคนคิดว่าเมื่ออาการหมดประจำเดือนหมดลง พวกเขาอยู่ในที่ปลอดภัย น่าเศร้าที่เราเผชิญความเสี่ยงระยะยาวต่อสุขภาพของเรา นอกจากเสี่ยงโรคหัวใจแล้ว เราเริ่มสูญเสียกระดูกมากขึ้น...
บางครั้งเราจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสัตว์ป่วย แต่การใช้ประโยชน์จากโอกาสในการลดการใช้ยาปฏิชีวนะอาจเป็นประโยชน์ต่อทุกคน
มันฝรั่งที่ต่ำต้อยได้รับการลงโทษที่ไม่ดี สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นอาหารหลักราคาถูกของหลาย ๆ ประเทศได้รับการตีตราแทนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาว่าเป็นอาหารที่ "ไม่ดีต่อสุขภาพ" ที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยง
บางทีคุณกำลังพยายามกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพในวันนี้โดยตั้งเป้าว่าจะได้รับของดีเพียงพอและ จำกัด ของดีน้อย คุณกำลังให้ความสนใจกับสิ่งต่างๆเช่นไฟเบอร์ไขมันและวิตามิน ... และสารอาหารต่อต้าน?
จักระกำหนดความถี่ที่ก่อให้เกิดประสบการณ์ในทุกๆด้านของมนุษย์ อาหารที่เรากินมีสติสัมปชัญญะและให้พิมพ์เขียวที่มีพลังซึ่งจะรักษาเสถียรภาพและกักขังสสารและพลังงานให้กับเราเมื่อบริโภค
จักระกำหนดความถี่ที่ก่อให้เกิดประสบการณ์ในทุกๆด้านของมนุษย์ อาหารที่เรากินมีสติสัมปชัญญะและให้พิมพ์เขียวที่มีพลังซึ่งจะรักษาเสถียรภาพและกักขังสสารและพลังงานให้กับเราเมื่อบริโภค
การขาดธาตุเหล็กเป็นโรคทางโภชนาการที่พบได้บ่อยทั่วโลกและผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนส่วนใหญ่มีความเสี่ยงที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้
ในปี 2019 เบอร์เกอร์คิงสวีเดนเปิดตัวเบอร์เกอร์จากพืชชื่อ Rebel Whopper และปฏิกิริยาดังกล่าวก็ไม่ท่วมท้น บริษัทจึงท้าให้ลูกค้าลองลิ้มรสความแตกต่าง
ดัชนีมวลกาย (BMI) คือการวัดโดยใช้ความสูงและน้ำหนักในการคำนวณคะแนนน้ำหนัก คนที่มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 25 ถือว่ามีน้ำหนักเกินและมากกว่า 30 ถือว่าเป็นโรคอ้วน
มันจะดีมากถ้าการผลิตและการบริโภคสัตว์ปีกและปลามากขึ้นจะทำให้เนื้อวัวลดลง แต่ดูเหมือนจะไม่เป็นเช่นนั้น
นักวิจัยศึกษาว่าการเปลี่ยนจากอาหารที่มีธัญพืชเป็นอาหารเป็นอาหารแบบตะวันตกที่มีการประมวลผลสูงและมีไขมันสูงส่งผลต่อการติดเชื้อของเชื้อก่อโรคอย่างไร ซิโตรแบคเตอร์ โรเดนเทียมซึ่งคล้ายกับ เชื้อ Escherichia coli (E. coli) การติดเชื้อในมนุษย์
การเติมสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายอาจช่วยป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
เมื่อสามปีที่แล้ว แอฟริกาใต้ได้ประกาศภาษีหลักฉบับแรกของแอฟริกาสำหรับเครื่องดื่มรสหวานโดยอิงจากน้ำตาลเป็นกรัม ขณะนี้ภาษีอยู่ที่ประมาณ 11% ของราคาต่อลิตร
จากการศึกษาใหม่พบว่าพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพในตอนกลางคืนอาจทำให้ผู้คนช่วยเหลือน้อยลงและถอนตัวมากขึ้นในวันรุ่งขึ้นในที่ทำงาน
หากคุณเคยประสบกับน้ำหนักขึ้นหรือน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจในช่วงการระบาดใหญ่ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว จากผลสำรวจของสมาคมจิตวิทยาอเมริกันพบว่า 61% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ รายงานว่าน้ำหนักเปลี่ยนแปลงไปอย่างไม่พึงปรารถนาตั้งแต่เริ่มมีการระบาดใหญ่
แม้ว่าผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา 67% จะสนับสนุนการทำกัญชาให้ถูกกฎหมาย แต่ความรู้สาธารณะเกี่ยวกับกัญชายังต่ำ สถาบันสุขภาพแห่งชาติกล่าวว่าหนึ่งในสามของชาวอเมริกันคิดว่ากัญชาและกัญชาเป็นสิ่งเดียวกัน และหลายคนยังคงค้นหาใน Google เพื่อค้นหาว่า cannabidiol ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของกัญชาที่รู้จักกันในชื่อ CBD จะทำให้กัญชามีปริมาณสูงเหมือนที่กัญชาทำหรือไม่
สวนสมุนไพรสามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ใส่กุ้ยช่าย มินต์ และโหระพาสักสองสามกระถางที่ขอบลานหรือระเบียงที่มีแสงแดดส่องถึง
Microdosing กลายเป็นเทรนด์ด้านสุขภาพในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การปฏิบัตินี้เกี่ยวข้องกับการรับประทานยาที่ทำให้เคลิบเคลิ้มในปริมาณต่ำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพหรือลดความเครียดและความวิตกกังวล
หลักฐานของความเชื่อมโยงระหว่างเนื้อสัตว์แปรรูปและมะเร็งในขณะนี้มีเพียงพอสำหรับบางองค์กรที่แนะนำให้ไม่รับประทานอาหารใด ๆ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่เพิ่มขึ้นของความเชื่อมโยงระหว่างเนื้อสัตว์แปรรูปและโรคเบาหวานประเภท 2 และตอนนี้การศึกษาใหม่ได้เพิ่มเข้ามาในรายการ ...
แนวโน้มการรับประทานอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติทำให้ผู้คนจำนวนมากกำลังมองหาทางเลือกโปรตีนที่ปราศจากเนื้อสัตว์