ภาพโดย Alexa ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay

เพียงสัมผัสความทรงจำที่ยากลำบาก
ด้วยความเต็มใจเล็กน้อยที่จะรักษา
เริ่มทำให้การยึดเกาะและความตึงเครียดรอบตัวลดลง

? สตีเฟน เลวีน

การประชุมคณะกรรมการกำลังเริ่มต้น ฉันมาถึงด้วยเหงื่อออกมาก ประหม่าและวิตกกังวล ด้วยเหตุผลที่ดี บริษัทของเราเปิดรับตำแหน่งผู้บริหารแล้ว และมีคนต้องการเก้าอี้ตัวนั้น เขาถือว่ามันเป็นของเขา แต่ฉันรู้ว่าเขาไม่ใช่ตัวเลือกที่ถูกต้อง อันที่จริงฉันได้เลือกคนอื่นแล้วและบอกพวกเขาแล้ว ยิ่งไปกว่านั้น ฉันสัญญาว่าจะโทรหาอีกคนหนึ่งเพื่อแจ้งให้เขาทราบ อธิบายตัวเลือกของฉัน และจัดการกับความผิดหวัง ... ก่อนเริ่มการประชุม

ฉัน "ลืม" ที่จะทำอย่างนั้น ขวา. ความจริงก็คือฉันไก่ออกไป

การประชุมเริ่มต้นขึ้น และฉันประกาศตัวเลือกของฉัน มีระเบิดเกิดขึ้นในห้อง อย่างน้อยก็เพื่อให้คุณรู้ว่าใคร ความขัดแย้งหลายเดือนตามมา ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากฉันแสดงความเคารพต่อบุคคลนี้มากขึ้นโดยการโทรติดต่อและดำเนินการตามสิ่งที่เราจำเป็นล่วงหน้า

ใครไม่ปรารถนา พวกเขาสามารถย้อนกลับเทปชีวิตของพวกเขาและทำบางสิ่งที่แตกต่างออกไปได้หรือไม่? “ถ้าฉันรู้แล้วสิ่งที่ฉันรู้ตอนนี้ ... ” พวกเราต่างก็ร้องเพลงนั้นกัน แล้วเราจะทำยังไงกับความทรงจำอันแสนลำบากของเราล่ะ?

ชีวิตสามารถเข้าใจได้เพียงย้อนหลังเท่านั้น
แต่ก็ต้องดำเนินชีวิตไปข้างหน้า

? SØREN KIERKEGAARD

George Santayana นักปรัชญาชาวสเปนให้เครดิตว่า "ผู้ที่จำอดีตไม่ได้ถูกประณามให้ทำซ้ำ" ความรู้สึกที่วินสตัน เชอร์ชิลล์สะท้อนกลับ ผู้เขียนว่า "ผู้ที่ล้มเหลวในการเรียนรู้จากประวัติศาสตร์ จะต้องถึงวาระที่จะทำซ้ำ" หากเรานำทั้งสองสิ่งนี้มารวมกัน วิธีแก้ไขสำหรับการเอาชนะแนวโน้มที่จะ "ล้างและทำซ้ำ" น่าจะเป็น: จดจำและเรียนรู้

ในหนังสือของเขา ความฉลาดเชิงบวก: เหตุใดจึงมีทีมและบุคคลเพียง 20% เท่านั้นที่บรรลุศักยภาพที่แท้จริงของตน และวิธีที่คุณสามารถบรรลุศักยภาพของตนเองได้Shirzad Chamine อธิบายความแตกต่างระหว่างความทรงจำที่ชัดเจนและโดยปริยาย อย่างชัดเจนคือมีสติ ส่วนโดยนัยคือหมดสติ ถูกเก็บไว้เมื่อฮิบโปในสมองของเราออฟไลน์ ซึ่งจะเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่มีความเครียดสูง เขาเขียน,

มัน (ฮิปโปแคมปัส) ออฟไลน์มากในช่วงวัยเด็กของเรา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมประสบการณ์ที่ทรงพลังและสำคัญที่สุดในชีวิตของเราที่กำหนดวิธีที่เราคิดและตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ จึงถูกซ่อนไว้จากเรา

นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าความทรงจำโดยนัยของเราส่งผลให้เกิดอารมณ์และส่งผลต่อการตัดสินใจของเราโดยที่เราไม่รู้ตัว เราหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าทำไมเราจึงทำสิ่งที่เราทำโดยไม่ได้ตระหนักถึงความทรงจำ ความรู้สึก และการสันนิษฐานที่กระตุ้นให้เกิดการกระทำของเราจากการจัดเก็บโดยนัยของเรา [ปัญญาเชิงบวก by เชอร์ซาด ชามีน]

ความทรงจำในวัยเด็ก: รากฐานสำหรับชีวิตของเรา

ฉันมีความทรงจำที่มีความสุขมากมายเกี่ยวกับครอบครัว เล่นกับพี่ชายและน้องสาว พาพ่อไปเที่ยว และยังมีความทรงจำที่ลำบากใจเหมือนคนอื่นๆ อีกด้วย

พวกเราไม่มีใครเติบโตมาโดยไม่ถูกแตะต้องโดยรอยประทับของพ่อแม่ บ้างก็ช่วยเหลือดี และคนอื่นๆ ก็ไม่มากนัก เราทุกคนรวบรวมกระบวนการตัดสินใจบางประเภทที่ไม่ค่อยมีโครงสร้างที่ดีนัก ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราจะสูญเสียการติดต่อกับตัวตนที่แท้จริงของเราไปตลอดทาง

ฉันได้รับโปรแกรมเช่นเดียวกับเด็กคนอื่นๆ และฉันแน่ใจว่าไม่ได้รับการศึกษาหรือคำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีที่จะเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่

เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ที่มองย้อนกลับไปในอดีต ฉันมีรายการความเสียใจมากมาย แต่ฉันได้เรียนรู้วิธีสองสามวิธีในการปลดปล่อยตัวเองจากภาระในการตัดสินตนเองเกี่ยวกับความทรงจำที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ การตัดสินใจว่าฉันเลือกประสบการณ์ของตัวเองในตอนนั้นจริงๆ และฉันได้ทำอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เสมอ โดยคำนึงถึงอายุ ข้อจำกัด และลักษณะของสถานการณ์ การตัดสินใจว่าฉันเลือกประสบการณ์ของตัวเองในตอนนั้นช่วยได้ดี

ฉันยอมรับด้วยว่าทุกสิ่งทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่เราไม่มีวันเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ และมีบทเรียนในทุกสิ่ง ถ้าเราเลือกที่จะเรียนรู้สิ่งเหล่านั้น ขณะที่ฉันทบทวนอดีตและเดินทางผ่านความทรงจำ ฉันเตือนตัวเองว่าวันนี้ฉันสามารถตัดสินใจเลือกสิ่งที่แตกต่างออกไปได้เสมอ

ฉันต้องการมัน.

เป็นบริษัทประกันภัยเล็กๆ และฉันต้องการซื้อมัน โค้ชชารอนได้ทำการประเมินและบอกฉันว่ามันไม่เหมาะกับเรา แต่ฉันก็ต้องการมันอยู่ดี

ฉันบังคับสิ่งต่างๆ ฉันใช้เวลาหลายสัปดาห์ เล่นกับตัวเลข พยายามทุกวิถีทางเพื่อให้มันออกมาดี มันไม่ได้ มันทำไม่ได้ ชารอนพูดถูก

ในที่สุดฉันก็ดึงปลั๊กแล้วเดินออกไป ฉันรู้ว่าฉันควรจะทำสิ่งนั้นให้เร็วกว่านี้ ทำไมฉันถึงดื้อรั้นขนาดนี้? และตอนนี้ฉันจะทำอย่างไรด้วยความสำนึกผิดและการตัดสินตนเองทั้งหมดนี้?

ฉันกำลังแบกความทรงจำเกี่ยวกับความล้มเหลวมากมาย แต่ความทรงจำเกี่ยวกับความล้มเหลวไม่ได้ช่วยให้เราประสบความสำเร็จในอนาคตได้ Caroline Beaton เขียนให้กับ Forbes.com อธิบายว่า:

เมื่อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นลูกอ๊อดหรือมนุษย์ ชนะอะไรบางอย่าง สมองของพวกมันจะปล่อยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและโดปามีนออกมา เมื่อเวลาผ่านไปและการทำซ้ำ สัญญาณนี้จะปรับเปลี่ยนโครงสร้างของสมองและการกำหนดค่าทางเคมี เพื่อทำให้สัตว์ที่ประสบความสำเร็จฉลาดขึ้น ได้รับการฝึกฝนดีขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น และมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้นในอนาคต นักชีววิทยาเรียกมันว่าผลผู้ชนะ

Loser Effect ที่ยังไม่มีชื่อนั้นมีลักษณะเป็นวัฏจักรเท่ากัน ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง ลิงที่ทำผิดพลาดในการทดลอง แม้จะเชี่ยวชาญงานจนเชี่ยวชาญพอๆ กับลิงตัวอื่นๆ แล้ว แต่กลับทำงานได้แย่กว่าลิงที่ไม่ทำผิดพลาดในเวลาต่อมา “อีกนัยหนึ่ง” อธิบาย อเมริกันวิทยาศาสตร์พวกเขา “ถูกโยนทิ้งไปโดยความผิดพลาดแทนที่จะเรียนรู้จากพวกเขา” งานวิจัยบางชิ้นเสนอแนะในทำนองเดียวกันว่าความล้มเหลวสามารถขัดขวางสมาธิได้ ดังนั้นจึงบ่อนทำลายประสิทธิภาพการทำงานในอนาคต [แคโรไลน์ บีตัน “นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับสมองของคุณเมื่อคุณล้มเหลว (และวิธีแก้ไข)” ฟอร์บเมษายน 7, 2016.]

อาจจะฟังดูแปลกๆ แต่จริงๆ แล้วเราจำอะไรบางอย่างได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น จากนั้นเป็นต้นมา เราจะจำความทรงจำล่าสุดของเรา และ "ความทรงจำ" นั้นก็เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา แน่นอนเพราะว่า. we มีการเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา เราจึง “จดจำ” ผ่านจิตใจที่พัฒนาอยู่ตลอดเวลา

ผลลัพธ์ก็เหมือนกับเกมเรื่องราวแคมป์ไฟ สิ่งที่กระซิบกับฉันเปลี่ยนไป ขณะที่ฉันพยายามถ่ายทอดสิ่งที่ฉันคิดว่าฉันได้ยินให้คุณฟัง และเรื่องราวก็วนเวียนไป เรื่องราวก็เปลี่ยนไปในการเล่าทุกครั้ง ในทำนองเดียวกัน ความทรงจำของเราเปลี่ยนไปเล็กน้อยทุกครั้งที่นึกถึง เมื่อมีบาดแผลเกิดขึ้นและเรากลายเป็นเหยื่อที่ไม่มีอำนาจ พิธีกรรมแห่งความทรงจำจะกลายเป็นการซ้อมสำหรับความล้มเหลวในอนาคต

นั่นไม่ใช่สูตรที่ดีสำหรับการสร้างความสำเร็จทางธุรกิจหรือความสุขส่วนตัว

เปลี่ยนนิสัย

ฉันสามารถเปลี่ยนนิสัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดความผิดพลาดในอดีตได้ ความสุขและความสามัคคีที่ฉันได้รับในวันนี้เป็นข้อพิสูจน์ที่ชัดเจนถึงคุณค่าของการยอมจำนนต่อการควบคุมและการไว้วางใจในพลังที่สูงกว่าในการดำเนินชีวิตของฉัน ถ้าฉันรู้ความลับนี้เมื่อหลายสิบปีก่อน! แน่นอน ฉันจะยังคงพูดถึงเรื่องนี้และเรียนรู้ตัวเอง อีกหลายทศวรรษต่อจากนี้

วิธีที่คุณแก้ไขข้อผิดพลาดจะกำหนดตัวคุณเอง
ลักษณะนิสัยและความมุ่งมั่นที่จะมีอำนาจที่สูงขึ้น

? แชนนอน แอล. อัลเดอร์

เมื่อพูดถึงความทรงจำของการถูกทารุณกรรม นักบำบัดเข้าใจว่าการเยียวยามักต้องทำให้ความโกรธของเราปรากฏ จากนั้นจึงผ่านมันไปเพื่อรู้สึกและปลดปล่อยความโศกเศร้าที่ฝังอยู่ข้างใต้ เพื่อนคนหนึ่งเล่าประสบการณ์ของเขาในเวิร์คช็อปของผู้ชาย โดยมีคนสังเกตเห็นรอยแผลเป็นบนแขนของชายคนหนึ่งจึงถามถึงเรื่องนี้ “โอ้ นั่นล่ะคือจุดที่พ่อของฉันหยิบบุหรี่และซิการ์ออกมา”

หลังจากเงียบอย่างตกตะลึงอยู่ครู่หนึ่ง วิทยากรก็ถามว่า “คุณรู้ไหมว่ามันไม่โอเคใช่ไหม” ด้วยการสนับสนุนจากคนอื่นๆ ชายคนนี้สามารถเชื่อมโยงและระบายความโกรธของเขา จากนั้นจมลึกลงไปในความเศร้าโศกของเขา ต่อมามีน้ำตาไหลลงมา เขาก็ทรุดตัวลงตรงมุมห้อง ว่างเปล่าและฟื้นคืนสภาพใหม่ เขารายงานในภายหลังว่านี่กลายเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญในชีวิตของเขา

Ho'oponopono

คู่เขียนของฉันอาศัยอยู่ในฮาวาย เขาปฏิบัติพิธีกรรมการให้อภัยแบบดั้งเดิมที่เรียกว่าคำอธิษฐาน ho'oponopono ซึ่งประกอบด้วยความรู้สึกสี่ประการ: “ฉันขอโทษ โปรดยกโทษให้ฉัน ขอบคุณ ฉันรักคุณ” เป็นเพลงกล่อมเด็กเพื่อจัดการกับความทรงจำที่ลำบากเมื่อเกิดขึ้น

“ฉันขอโทษ” เป็นก้าวสำคัญขั้นแรก การยอมรับว่าฉันทำผิด ฉันทำร้ายใครบางคน และฉันก็เสียใจด้วย “โปรดยกโทษให้ฉันด้วย” เป็นการแสดงออกถึงความอ่อนน้อมถ่อมตนและความสำนึกผิด การขอการอภัยจากจุดยืนที่ยอมจำนน “ขอบคุณ” แสดงความขอบคุณต่อสิ่งใดก็ตามที่กลับมาจากบุคคลอื่น สุดท้ายนี้ “ฉันรักเธอ” ยืนยันการเลือกที่ฉันกำลังทำอยู่ตอนนี้ ไม่ว่าอาการบาดเจ็บจะเป็นอย่างไร นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการในตอนนี้ รักที่จะแบ่งปัน โดยไม่ผูกมัดใดๆ

Ho'oponopono สามารถทำได้ตลอดเวลากับบุคคลใดก็ได้ ซึ่งมักทำเมื่อไม่อยู่ด้วย คุณอาจพิจารณาเขียนรายการเหตุการณ์ที่คุณจดจำได้ซึ่งคุณทำร้ายผู้อื่น จากนั้นให้นึกถึงแต่ละคน ทีละคน และอธิษฐานตรงไปที่พวกเขา

คุณสามารถลองสิ่งนี้ตอนนี้ นึกถึงคนที่คุณเคยทำให้เจ็บปวดในอดีต นึกภาพพวกเขาในใจ และพูดคำเหล่านี้เงียบๆ และหยุดชั่วคราวขณะเดินเพื่อที่คุณจะได้สัมผัสถึงความหมายของสิ่งที่คุณกำลังพูดได้อย่างแท้จริง:

ฉันขอโทษ,

กรุณายกโทษให้ฉัน,

ขอขอบคุณ,

ผมรักคุณ

การกระทำสำคัญกว่าคำพูด

ฉันเขียนจดหมายถึงลูกทั้งสี่ของเราจากสถานบำบัด เมื่อฉันออกไป เคลลี่ชวนฉันไปที่บ้านริมชายหาด เด็กๆอยู่ที่นั่น พวกเขาสามคนใจดีและให้การต้อนรับทันที แต่มาร์แชลซึ่งมีความรู้สึกผิดชอบชั่วดีอยู่เสมอ จะไม่มองมาที่ฉันและจะไม่พูดคุยกับฉัน

ด้วยตัวเราเองในห้องครัว เคลลี่สังเกตเห็นความเศร้าบนใบหน้าของฉันและถามว่ามีอะไรผิดปกติ ฉันแบ่งปันความเศร้าโศกของฉันเกี่ยวกับมาร์แชล และเธอก็พูดว่า “เขาไม่อยากคุยกับคุณ เขาไม่สนใจสิ่งที่คุณพูด เขาจะคอยดูสิ่งที่คุณทำ!”

ฉันนึกถึงสิ่งที่เพื่อนของฉันที่มาร์คบอกฉันทันทีเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่เสียหายขึ้นมาใหม่: แค่รักษาคำพูดของคุณ

มาร์แชลชอบพิซซ่าจาก Landofis ซึ่งเป็นร้านอาหารอิตาลีที่อยู่ใกล้เคียง วันศุกร์จึงกลายเป็นคืนพิซซ่า มีวันศุกร์หลายช่วงที่ใครๆ ก็ไปเที่ยวที่อื่น แต่ฉันก็ยังได้พิซซ่าอันนั้นอยู่ ใช้เวลาประมาณหนึ่งปีก่อนที่มาร์แชลและฉันจะเริ่มคุยกันอีกครั้ง “การหมดเวลา” ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นนิรันดร์ แต่ฉันก็รู้สึกขอบคุณสำหรับพื้นที่เยียวยาที่มันมอบให้

ฉันไม่ได้พยายามที่จะเป็นฮีโร่หรือทำอะไรที่ยิ่งใหญ่ ฉันไม่ได้พยายามที่จะพูดสิ่งที่ถูกต้อง ฉันเพิ่งไปรับพิซซ่าทุกคืนวันศุกร์ วันนี้ความสัมพันธ์ของเราไม่เคยดีขึ้นเลย

ผู้ชายคนไหนก็เป็นพ่อได้
แต่ต้องมีคนพิเศษเป็นพ่อ

- แอนน์ เกดเดส

ฉันกับมาร์แชลสามารถรักษาความแตกแยกของเราได้ นั่นนับได้มากเพราะเขามีสำนึกในคุณธรรมสูง เขาไม่ได้พูดอะไรมาก แต่เมื่อเขาพูด มันมีความหมายบางอย่างจริงๆ เราหัวเราะเรียกเขาว่า "นักฆ่าเงียบ" เขาแค่ทำสิ่งที่เขาเงียบ ๆ เหมือนเป็นที่หนึ่งในเกือบทุกอย่างที่เขาพยายาม เรากลับมาเป็นเพื่อนกันแล้ว และนั่นคือปาฏิหาริย์สำหรับฉัน

บางทีการรักษาอดีตของเราอาจง่ายกว่าที่เราคิด เพียงแค่พัฒนานิสัยที่สร้างสรรค์ใหม่ๆ เช่น กินพิซซ่าทุกคืนวันศุกร์สักพัก ยึดติดกับมัน และปฏิเสธที่จะระบุว่าเป็นเหยื่อเมื่อใดก็ตามที่เราจำบางสิ่งด้วยความเสียใจได้

นั่นคือตอนนั้น; นี่คือตอนนี้
อดีตผ่านไปแล้ว
เรากำลังเลือกอนาคตที่เราต้องการ
และสร้างมันขึ้นมา ทางเลือกอันชาญฉลาดทีละอย่าง

เห็นได้ชัดว่า หากเราไม่เปลี่ยนนิสัย เราจะสร้างวันนี้ต่อไปจากสิ่งที่เราสร้างเมื่อวาน และความตั้งใจในอดีตของเรา กลายเป็น อนาคตของพวกเรา. แต่เมื่อเราให้ความสำคัญกับการซื่อสัตย์ต่อตนเอง พฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงของเราจะสร้างอนาคตที่แตกต่างออกไป สิ่งนี้ช่วยให้เราสามารถสะท้อนถึงอดีตของเราด้วยความเข้าใจที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น นั่นคือวิธีที่เราสามารถเปลี่ยนอดีตของเราจากอนาคตได้

ลิขสิทธิ์ ©2023. สงวนลิขสิทธิ์.
ดัดแปลงโดยได้รับอนุญาต
สำนักพิมพ์: Forbes Books

ที่มาบทความ: The Success Paradox

The Success Paradox: วิธียอมแพ้และชนะในธุรกิจและในชีวิต
โดย แกรี่ ซี. คูเปอร์ กับ วิล ที. วิลคินสัน

ความขัดแย้งที่ประสบความสำเร็จ เป็นเรื่องราวที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นได้ของชีวิตและธุรกิจที่พลิกผัน บอกเล่าในรูปแบบที่อบอุ่นอย่างแท้จริง โดยกล่าวว่า “ฉันตกต่ำ ฉันยอมจำนน ฉันเริ่มทำในสิ่งที่ตรงกันข้ามกับที่ฉันเคยทำมาก่อน ปาฏิหารย์ก็เกิดขึ้น และนี่คือสิ่งที่คุณ สามารถเรียนรู้ได้จากการเดินทางของฉัน”

ด้วยรายละเอียดส่วนบุคคลที่โลดโผนที่เปิดเผยการค้นพบของเขา Gary ให้รายละเอียดว่าเขาท้าทายโอกาสได้อย่างไร ไม่ใช่แค่เพื่อเอาชีวิตรอดแต่เพื่อเติบโต โดยใช้กลยุทธ์ที่ขัดแย้งกันหลายชุด ซึ่งตรงกันข้ามกับทุกสิ่งที่เขาเคยทำมาก่อน ผลลัพธ์ที่ได้คือหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาและพิมพ์เขียวสำหรับผู้อ่านที่จะได้สัมผัสประสบการณ์การยอมจำนนและชัยชนะในธุรกิจและชีวิต

คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือปกแข็งเล่มนี้ มีให้ในรุ่น Kindle และหนังสือเสียงด้วย

เกี่ยวกับผู้เขียน

GARY C. COOPER อายุ 28 ปีเมื่อพ่อของเขาเสียชีวิตกระทันหัน ทำให้เขาเป็นซีอีโอของธุรกิจดูแลสุขภาพในเซาท์แคโรไลนาที่มีพนักงาน 500 คน รายได้ 25 ล้านเหรียญ และหุ้นส่วนสิบคนที่แก่กว่าเขามาก สองเดือนหลังจากงานศพของพ่อ ธนาคารเรียกเงินกู้ยืมทั้งหมดของพวกเขา โดยเรียกเงิน 30 ล้านดอลลาร์ใน 30 วัน ดังนั้นการนั่งรถไฟเหาะของแกรี่จึงเริ่มต้นขึ้นไปสู่การบ้างาน พิษสุราเรื้อรัง ใกล้ล้มละลาย และความขัดแย้งในครอบครัว จบลงด้วยการวินิจฉัยที่น่ากลัวของแพทย์: "คุณมีชีวิตอยู่ได้ไม่ถึงหนึ่งเดือน"

แต่แกรี่กลับพลิกผันทุกอย่าง วันนี้เขาสร่างเมา สุขภาพดี มีความสุข ครอบครัวกลับมารวมกันอีกครั้ง และบริษัทของเขา Palmetto Infusion Inc. มีมูลค่า 400 ล้านดอลลาร์ เขาทำอย่างไรจึงเผยให้เห็นความลับอันน่าทึ่ง XNUMX ประการที่ทำให้แนวปฏิบัติทางธุรกิจที่ดีที่สุดกลับหัวกลับหาง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Gary โปรดไปที่  garyccooper.com. สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่เขาร่วมก่อตั้งกับวิล วิลคินสัน โปรดไปที่ OpenMindFitnessFoundation.org