การมองหาหมายเลขหนึ่งมีความสำคัญต่อการอยู่รอดตราบเท่าที่ยังมีมนุษย์อยู่

โควิด-19 คร่าชีวิตผู้คน ครอบครัว และงานไป และได้จี้ร่างกายและจิตใจของพวกเขาไปในทางที่พวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ

การร้องเรียนเกี่ยวกับการล่วงละเมิดทางออนไลน์ในสหราชอาณาจักรยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การตอบสนองเมื่อเร็ว ๆ นี้ต่อเสรีภาพในการขอข้อมูลจาก BBC เปิดเผยว่า โดยเฉลี่ยแล้ว ตำรวจได้รับรายงานการล่วงละเมิดทางออนไลน์ 200 ฉบับในแต่ละวัน ซึ่ง Stephen Kavanagh หัวหน้าตำรวจเอสเซ็กซ์อธิบายไว้ว่าเป็นเพียง "ส่วนปลายของภูเขาน้ำแข็ง ”

เรื่องราวของคนดังที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการล่วงละเมิดและการล่วงละเมิดบน Twitter เป็นคุณลักษณะที่คงที่ในข่าวในปัจจุบัน นักฟุตบอลและผู้เล่นรักบี้ถูกทำร้ายทางพิธีกรรมหากทีมของพวกเขาแพ้ นักการเมืองและนักข่าวถูกทารุณกรรมในการทำงาน และการล่วงละเมิดนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าสำหรับผู้หญิง 

"การประชุมทางวิดีโอเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการสื่อสารทางไกล แต่ลองนึกถึงสื่อ เพียงเพราะคุณสามารถใช้วิดีโอได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำ" Jeremy Bailenson กล่าว

พวกเราหลายคนคงเคยรู้สึกเบื่อหน่ายในช่วงปีที่ผ่านมา การจำกัดการชุมนุมทางสังคม การเดินทาง และกิจกรรมอื่นๆ อาจมีความจำเป็นในการควบคุมการแพร่ระบาด แต่เหลือพวกเราจำนวนมากที่ต้องทำเพียงเล็กน้อย

การยิงโรงเรียน; เมาแล้วขับใช้ชีวิตไร้เดียงสา การตกงาน คนรัก หรือความสัมพันธ์ . . ตอนนี้ผู้คนหันไปหานักบำบัด นักบำบัดทางจิตวิญญาณ และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วนเพื่อรับการสนับสนุนและการรักษามากกว่าที่เคย

เหตุการณ์ในปีที่ผ่านมาส่งผลกระทบร้ายแรงต่อภาคการบริการในสหราชอาณาจักร ที่แถวหน้าของการเสียสละของล็อคดาวน์สำหรับหลาย ๆ คนคือการปิดสถาบันที่เป็นรากฐานที่สำคัญของวัฒนธรรมอังกฤษ - ผับ

ในขณะที่เรามักเชื่อมโยงภาวะซึมเศร้ากับอารมณ์ต่ำ เหนื่อยล้า และความรู้สึกสิ้นหวัง แต่ที่ไม่ค่อยมีใครรู้คือผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับความจำ เช่น รู้สึกหลงลืมมากกว่าปกติ

เราอยู่ในยุคของการเป็นผู้นำแบบหลงตัวเอง ทั่วโลก เรากำลังเห็นการเพิ่มขึ้นและการล่มสลายของผู้นำที่หลงตัวเอง

ภาวะหมดสติที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ไม่ดีต่อสุขภาพของใครก็ตาม แต่เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาว

อังกฤษอยู่ในช่วงล็อกดาวน์ครั้งที่ XNUMX แต่ยอดผู้ป่วยและผู้เสียชีวิตจากโควิด-XNUMX รายใหม่ในแต่ละวันยังคงสูงอย่างน่าสะพรึงกลัว

การพิพากษามีส่วนสำคัญในชีวิตของเรา มากจนเราแทบไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเรากำลังตัดสิน ถ้าคุณไม่ได้คิดว่ามีบางอย่างไม่ดี มันก็จะไม่ทำให้คุณเสียใจ ถ้าไม่คิดว่ามีอะไรดีๆ ก็ไม่รู้สึกสูญเสียอะไรไปเมื่อขาดมัน...

ลองนึกภาพว่าคุณเป็นนักเรียนมัธยมต้นทั่วไปที่ทานอาหารเย็นกับครอบครัวของคุณ แม่ของคุณนำสมาร์ทโฟนของคุณออกไปและเก็บไว้ในกล่องล็อคที่จะไม่เปิดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

พิธีกรรมเป็นธรรมเนียมปฏิบัติทางสังคมที่มีตั้งแต่พิธีทางศาสนา เช่น บัพติศมาและค้างคาวมิตซวาห์ ไปจนถึงการทักทายง่ายๆ เช่น การจับมือ

ในรายงานฉบับใหม่ นักวิจัยรายงานว่าวัฏจักรการนอนหลับของคนจะแกว่งไปมาระหว่างวัฏจักรดวงจันทร์ 29.5 วัน: ในวันที่มีพระจันทร์เต็มดวง ผู้คนจะเข้านอนในช่วงดึกและนอนหลับในช่วงเวลาที่สั้นลง

การวิจัยได้เปิดเผยประโยชน์มากมายที่อาจเกิดขึ้นจากสิ่งที่อาจระบุว่าเป็นพฤติกรรมที่ "ไม่ดี"

แน่นอน เราทุกคนรู้จักคนที่มีกะเทยมากกว่า โดยมีลักษณะบุคลิกภาพผสมกันซึ่งถือว่าโปรเฟสเซอร์เป็นชายหรือหญิง

หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบปัญหาเรื้อรังเกี่ยวกับความกระสับกระส่าย ใจร้อน ทักษะการฟังไม่ดี หรือมีปัญหาในการทำงานที่ "น่าเบื่อ" เช่น การทำสมุดเช็ค คุณรู้อยู่แล้วว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้เผชิญกับความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้น

หนึ่งปีผ่านไปแล้วอย่างน่าเหลือเชื่อนับตั้งแต่ที่ COVID-19 เกิดขึ้นครั้งแรก สิ่งที่ดูเหมือนความไม่สะดวกชั่วคราวในตอนแรกกำลังกลายเป็นสิ่งติดตั้งถาวรที่อาจเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาลอย่างที่เราทราบก่อนปี 2020

ประสบการณ์ของมนุษย์เกี่ยวกับภัยพิบัติและวิกฤตการณ์นั้นไม่ใช่เรื่องใหม่ มีรูปแบบทั่วไปในวิธีที่ผู้คนมารวมตัวกันเพื่อตอบสนองต่อเหตุการณ์ประเภทนี้ ไม่ว่าสิ่งกระตุ้นนั้นจะเป็นอันตรายต่อธรรมชาติ ตามเทคโนโลยี หรือเกิดจากมนุษย์ก็ตาม

การระบาดใหญ่ของ coronavirus ที่โหมกระหน่ำพร้อมกับความวุ่นวายทางการเมืองและความไม่แน่นอนได้ครอบงำพวกเราหลายคน แท้จริงแล้ว ตลอดช่วงเวลานี้ ทั้งด้านมืดและด้านสว่างของธรรมชาติมนุษย์นั้นปรากฏชัดเมื่อมีคนจำนวนมากแสดงความเห็นอกเห็นใจและความกล้าหาญเป็นพิเศษเมื่อคนอื่นกระทำการรุนแรง ผลประโยชน์ส่วนตัวหรือความโลภ 

เราทุกคนมีทางเลือก เรายอมจำนนต่อความไม่แยแสและไม่แยแสหรือเลือกความหวังได้ บทสนทนานี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเลือกความหวังและตระหนักว่าเราแต่ละคนมีความรับผิดชอบในการสร้างความแตกต่างในโลก