การสื่อสาร

วิธีจัดการกับจุดจบของความสัมพันธ์อย่างสร้างสรรค์

วิธีเลิกกันเมื่อความสัมพันธ์จบลง
ภาพโดย อาธานาเซีย โนมิคู

คำถามที่มักเกิดขึ้นคือ "ฉันจะบอกเลิกกับแฟนในทางที่สร้างสรรค์ได้อย่างไร" อันดับแรก ยุติความสัมพันธ์เพราะคุณกำลังติดตามความรู้ภายในของคุณ ไม่ใช่เพราะคุณอยู่ท่ามกลางการโต้เถียง อารมณ์เสีย หรือมีหัวข้อเฉพาะที่ต้องการการแก้ไข

สื่อสารสิ่งที่เป็นจริงสำหรับคุณด้วยความเมตตา และฟังปฏิกิริยาของคู่ของคุณ จำไว้ฟัง. คุณอาจต้องอ่านข่าวซ้ำหลายครั้ง หลีกเลี่ยงการสื่อสาร "คุณ" ด้วยความรัก 

ถึงจุดนั้น เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง มันยากพอที่จะโศกเศร้ากับความดี อย่าทำให้เรื่องหนักขึ้นด้วยการเพิ่มข้อกล่าวหาและความสับสนในการมิกซ์ การมุ่งเป้าไปที่บุคคลอื่น พูดไม่สุภาพ หรือมีส่วนร่วมในการสนทนาเป็นวงกลมไม่รู้จบจะมีแต่เพิ่มความเจ็บปวด ความโกรธ และความกลัวในตัวคุณ แค่ยึดมั่นในสิ่งที่คุณรู้ลึกๆ ในใจอย่างสุภาพและเคารพ

พูดคุยกับเพื่อนสองหรือสามคนเพื่อรับการสนับสนุนและข้อเสนอแนะ แทนที่จะพยายามขอให้ทุกคนที่คุณพบ "เข้าข้าง" 

ก้าวไปข้างหน้าเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง

ไม่ว่าจะเป็นการแต่งงาน หุ้นส่วนทางธุรกิจ มิตรภาพ หรือ ? มักจะมีการจัดการด้านลอจิสติกส์มากมาย แต่บ่อยครั้งที่หนึ่งหรือทั้งสองคนที่เกี่ยวข้องไม่อยู่ในอารมณ์ที่จะแบ่งหน้าที่ความรับผิดชอบและทรัพย์สินด้วยวิธีที่ให้เกียรติและด้วยความรัก

ทำไม? เป็นเพราะความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เราประสบเมื่อตอนจบเกิดขึ้น ดังนั้นก่อนที่จะลงรายละเอียดสำคัญ ควรทำงานภายในก่อนดีที่สุด

จัดการกับอารมณ์ของตัวเองอย่างสร้างสรรค์

อารมณ์อะไรที่เกี่ยวข้อง? มักจะเกิดขึ้นได้สามทาง: มีความโกรธ (ความผิดหวังที่ถูกกักขังและไม่ได้พูด) ความโศกเศร้า (ตอนจบ ความสูญเสีย และบาดแผล) และความกลัว (อนาคตที่ไม่รู้จัก) เพื่อที่จะได้ใช้ถนนสายหลักเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง สิ่งสำคัญคือต้องรับทราบและแสดงอารมณ์เหล่านี้ในลักษณะที่สร้างสรรค์ ซึ่งอารมณ์ที่ครอบงำมากที่สุดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

อิสรภาพเกิดจากการเผชิญหน้ากับการสูญเสียและการร้องไห้ของคุณ น้ำตาคือน้ำทิพย์ การร้องไห้คือการเยียวยา เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อความเจ็บปวดและความสูญเสีย รับรู้การสูญเสียของคุณและร้องออกมา คุณสามารถอยู่คนเดียว ในการบำบัด หรือกับเพื่อนหรือคู่ชีวิต

พูดสิ่งที่คุณคิดถึงและสิ่งที่คุณชื่นชมมากที่สุดเกี่ยวกับบุคคลนั้น พูดคุยและหวนคิดถึงความทรงจำที่ยอดเยี่ยม พูดถึงคุณสมบัติทั้งหมดที่คุณรัก สิ่งที่คุณจะไม่สัมผัสอีกต่อไป และการผจญภัยทั้งหมดที่คุณมีร่วมกัน หลังจากแต่ละความทรงจำหรือคุณภาพซ้ำแล้วซ้ำอีกพูดว่า "ขอขอบคุณ" และปล่อยให้ตัวเองร้องไห้เมื่อน้ำตาท่วมจอ

คุณต้องพูดคำว่า "น่ากลัว" ด้วยเช่นกัน - ลาก่อน -- เพื่อรับทราบการสิ้นสุดอย่างเต็มที่ การพูดว่า "ลาก่อน" อาจเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อและมักจะทำให้รู้สึกเศร้ามากขึ้น ด้วยการสูญเสียคู่ครอง บอกลาความฝันที่จะแก่เฒ่าไปด้วยกันและทำสิ่งที่สนุกให้สำเร็จ มันเจ็บปวดแต่จำเป็นเพื่อที่จะรักษาให้หาย

พูด, "ฉันจะคิดถึงคุณ. ผมรักคุณ. ลาก่อน ลาก่อน” หลังจากที่คุณคร่ำครวญถึงสิ่งเก่าได้สำเร็จ คุณจะสามารถกล่าวคำว่า "สวัสดี" ให้กับชีวิตและโอกาสใหม่ของคุณได้

แสดงความกลัวที่ปรากฏขึ้นทั้งทางร่างกายและเชิงสร้างสรรค์ หากคุณรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือเกี่ยวกับการแบ่งทรัพย์สิน ให้สั่นสะท้านซึ่งความกลัวออกจากร่างกายขณะเตือนตัวเอง “เราจะแก้ไขปัญหานี้ด้วยกัน” "ทุกอย่างจะโอเคไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น" การขจัดความวิตกกังวล (หรือที่เรียกว่าความกลัว) ให้สั่นสะท้านเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำก่อนที่จะมีส่วนร่วมในการอภิปรายใดๆ เพื่อที่คุณจะได้ชัดเจนและนำเสนอ

ความโกรธยังทำให้หัวที่น่าเกลียดของมันกลับมา เตือนคุณว่าการแตกแยกนี้ไม่ยุติธรรมแค่ไหน หรือทุกครั้งที่คุณต้องยัดเยียดความคับข้องใจของคุณ หาวิธีที่สร้างสรรค์ในการทุบ ผลัก ตะโกน หรือกระทืบพลังงานความโกรธ – หนักแน่น รวดเร็ว และด้วยการละทิ้ง โดยที่ไม่มีใครหรือสิ่งมีค่าใดถูกทำลาย ขณะที่เคลื่อนพลังงานความโกรธให้เตือนตัวเองว่า “มันเป็นอย่างที่มันเป็น มันไม่ใช่อย่างที่ฉันคิดว่าควรจะเป็น”

การมีสติสัมปชัญญะช่วยให้คุณมีอิสระในการคิดอย่างสร้างสรรค์เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการแบ่งทรัพย์สินและทรัพย์สินของคุณ และวิธีจัดการกับเด็กและ/หรือสัตว์เลี้ยงอย่างสมเหตุสมผล

เข้าร่วมงานโลจิสติกส์

เป้าหมายคือการหา win-win สำหรับทุกการตัดสินใจ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเปิดใจกว้างและรักในการอภิปรายเกี่ยวกับการแบ่งสิ่งที่คุณแบ่งปัน จำไว้ว่าคุณกำลังพยายามลดความเจ็บปวด ไม่ใช่ขยายมัน หากคุณจำสิ่งนี้ไม่ได้ อาจหมายความว่าคุณต้องทำงานเพิ่มเติมเพื่อพูดว่า "ลาก่อน" และปลดปล่อยอารมณ์ออกมา

เริ่มโดยแต่ละบุคคลที่เกี่ยวข้อง ให้เขียนรายการสิ่งของที่ต้องให้ความสนใจ: เด็ก, ธุรกิจ, สัตว์เลี้ยง, ที่อยู่อาศัย, ทรัพย์สินทางการเงิน, ทรัพย์สินส่วนตัว, ฯลฯ ใครได้ธุรกิจหรือถ้าคุณแยกมันออกคุณจะไปอย่างไร การจัดการกับการดูแลเด็กหรือสัตว์เลี้ยง ผู้ที่จะย้ายออกจากบ้าน จะแบ่งทรัพย์สินทางการเงินอย่างไร และจะแบ่งทรัพย์สินส่วนตัวที่ได้รับระหว่างความสัมพันธ์อย่างไร มีความเฉพาะเจาะจงและมีรายละเอียด

การมีเพื่อนหรือที่ปรึกษาที่ไว้ใจได้เข้ามาดูรายการของคุณจะเป็นประโยชน์ เพื่อช่วยชี้แจงสิ่งที่ต้องการความสนใจ จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่จำเป็น สิ่งที่ไม่สำคัญ และสิ่งที่พร้อมสำหรับการคว้า ระดมความคิดเกี่ยวกับตัวเลือกที่เป็นไปได้สำหรับแต่ละรายการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวเลือกที่ขัดแย้งกัน

หากดูเหมือนเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณสองคนที่จะพูดคุยอย่างสร้างสรรค์ เราขอแนะนำให้คุณติดต่อผู้ไกล่เกลี่ย โค้ช นักบำบัดโรค หรือเพื่อนที่ตกลงร่วมกันเพื่อช่วยคุณดำเนินการตามกระบวนการ 

ลงไปที่มัน

ตกลงเกี่ยวกับเวลาสำหรับการสนทนาครั้งแรกของคุณ ควรเป็นตอนที่คุณทั้งคู่ไม่เหนื่อย ไม่เร่งรีบ หรืออยู่ภายใต้การควบคุมอารมณ์ กำหนดเวลาโดยรู้ว่าปัญหาบางอย่างต้องใช้เวลาและความคิดสร้างสรรค์ในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดและยุติธรรมที่สุด

ด้วยรายการในมือ คุณสามารถสแกนรายการและระบุสิ่งที่ทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องตกลงกันได้ง่ายที่สุด จากนั้น อภิปรายจุดยืนของแต่ละคนเกี่ยวกับหัวข้อเฉพาะที่อยู่ระหว่างการพิจารณาทีละรายการ จำไว้ว่าเป้าหมายของคุณคือการให้เกียรติทุกคนที่เกี่ยวข้อง

พูดกลับไปกลับมาว่าคุณต้องการอะไร พูดทำไม และฟังจุดยืนของอีกฝ่ายในเรื่องนั้นเท่าๆ กัน นี่คือช่วงเวลาที่คุณต้องฟังให้ดีและปฏิบัติตามกฎการสื่อสารในการสร้างทัศนคติใหม่ 4 ข้อ:

1) "ฉัน" พูดถึงตัวเอง
2) เฉพาะเจาะจง;
3) ความเมตตาที่มองหาทางแก้ไขในเชิงบวกและสามารถใช้การได้ และ
4) ฟังเพื่อทำความเข้าใจว่าอีกฝ่ายมาจากไหน อย่าลืมฟังห้าสิบเปอร์เซ็นต์!

หากคุณพบว่ามีความขัดแย้ง นี่ไม่ใช่เวลาสำหรับการชี้นิ้วและกล่าวหา ("คุณ" บอกคนอื่นเกี่ยวกับพวกเขา นำสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต หรือสิ่งที่คุณจินตนาการถึงในอนาคต) พูดเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นจริงสำหรับคุณ (กฎข้อที่ 1 - "ฉัน") เกี่ยวกับหัวข้อเฉพาะที่อยู่ระหว่างการพิจารณา นั่นคือ พูดคุยและฟังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเห็นว่าเป็นวิธีแก้ปัญหาและทำไม ถ้ายอมง่ายก็ดี เขียนลงไป (เพราะบ่อยครั้งคนๆ หนึ่งอาจลืมสิ่งที่เคยตกลงกันไว้ก่อนหน้านี้ได้)

หากคุณไม่พบข้อตกลงที่ยุติธรรม ให้พักหัวข้อนั้นไว้และไปทำสิ่งต่อไป

ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังหย่าร้างและมีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้อง ให้พิจารณาทางเลือกของคุณในแง่ของสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา หากเด็กโตพอ (เช่น วัยรุ่น) ให้ถามความต้องการของพวกเขา หากพวกเขาต้องอยู่ในบ้านของครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ ให้คิดหาวิธีที่ผู้ใหญ่จะทำให้สิ่งนั้นสำเร็จ หากคุณพบว่าคุณไม่สามารถหาวิธีแก้ปัญหาที่น่าพอใจร่วมกันได้ โปรดหาผู้เชี่ยวชาญที่เป็นกลางและมีประสบการณ์เพื่อช่วย

ร่วมกันสร้างกฎเกณฑ์พื้นฐานสำหรับชีวิตในอนาคต อภิปรายว่าจะทำอย่างไรกับปัญหาในอนาคต เช่น วันหยุดและวันหยุด กิจกรรมทางสังคม กฎการเลี้ยงลูก การออกเดทและแนะนำคู่ใหม่ให้กับเด็กๆ การทำข้อตกลงในตอนนี้เกี่ยวกับวิธีดำเนินการตามแผนเกมเดียวกันจะช่วยให้เกิดปัญหาและความขัดแย้งได้

รางวัล

สละเวลาทำความเข้าใจว่าคุณจะแบ่งสิ่งที่คุณแบ่งปันอย่างไรจะช่วยให้คุณประหยัดทั้งความขัดแย้งที่ค้างคาและต่อเนื่อง ด้วยความพากเพียร ทีละเล็กทีละน้อย คุณจะพบว่ามีวิธีแก้ปัญหาสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องที่เคารพในแต่ละคน วิธีนี้จะช่วยให้คุณทั้งคู่มุ่งความสนใจไปที่การปรับตัวในบทต่อไปของชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ซึ่งเต็มไปด้วยโอกาสที่ไม่รู้จบ

© 2019 โดย Jude Bijou, MA, MFT
สงวนลิขสิทธิ์

จองโดยผู้เขียนคนนี้

การสร้างทัศนคติใหม่: พิมพ์เขียวสำหรับสร้างชีวิตที่ดีขึ้น
โดย Jude Bijou, MA, MFT

การสร้างทัศนคติใหม่: พิมพ์เขียวสำหรับสร้างชีวิตที่ดีขึ้นโดย Jude Bijou, MA, MFTด้วยเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงตัวอย่างในชีวิตจริงและวิธีแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันสำหรับทัศนคติทำลายล้างสามสิบสามการสร้างทัศนคติใหม่จะช่วยให้คุณหยุดยั้งความเศร้าความโกรธและความกลัวและเติมชีวิตชีวาให้กับชีวิตด้วยความรัก

คลิกเพื่อสั่งซื้อใน Amazon

 

 

เกี่ยวกับผู้เขียน

จูเดียบิโจJude Bijou เป็นนักแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัว (MFT) ผู้ให้การศึกษาในซานตาบาร์บาร่าแคลิฟอร์เนียและเป็นผู้เขียน การสร้างทัศนคติใหม่: พิมพ์เขียวสำหรับสร้างชีวิตที่ดีขึ้น. ใน 1982 จูดได้เปิดตัวการบำบัดทางจิตเวชส่วนตัวและเริ่มทำงานกับบุคคลคู่รักและกลุ่ม เธอเริ่มสอนหลักสูตรการสื่อสารผ่านการศึกษาผู้ใหญ่ของวิทยาลัยซานตาบาร์บาร่าซิตี้ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ AttitudeReconstruction.com/

วิดีโอ/สัมภาษณ์กับ Jude Bijou: วิธีการสัมผัสความสุขความรักและสันติสุขที่มากขึ้น

วิดีโอ/การนำเสนอกับ Jude Bijou: การจัดการกับอารมณ์และความคิดเชิงลบ

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

จันทรุปราคา 12 พฤษภาคม 2022
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 23 - 29 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
กำลังมองหาความสำเร็จ? สิ่งที่คุณกำลังมองหาจริงๆ?
กำลังมองหาความสำเร็จ? สิ่งที่คุณกำลังมองหาจริงๆ?
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
คุณต้องการอะไรมากกว่าสิ่งอื่นใดในโลก ถามตัวเองแล้วตอบตามความจริง...
ความพึงพอใจ: ตั๋วเที่ยวเดียวสู่หายนะ
ความพึงพอใจ: ตั๋วเที่ยวเดียวสู่หายนะ
by เนียร์ บาชาน
เมื่อความคิดสร้างสรรค์ตายภายในบริษัทหรือในอาชีพการงาน ในที่สุดจุดจบของคุณก็พังลงทันที มา…
การอ้างสิทธิ์ในความปิติยินดีและความสุข: บำบัดลึกตนเองเกลียดชังภายใน
อ้างสิทธิ์ในความปิติยินดีและความสุข: รักษาความเกลียดชังตนเองลึก
by Lauren Walker
เราต้องพิจารณาว่าเรารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตนเองอย่างแท้จริงเมื่อเราพูดถึงการรักษา พวกเราหลายคนมี…

อ่านมากที่สุด

ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา 5 25
ใช้โหราศาสตร์โหราศาสตร์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณทำหาย
by Alphee Lavoie
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์ว่าเวลาใด (และแม้แต่สถานที่) ที่จะ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
คุณต้องการนอนเท่าไหร่ 4 7
คุณต้องการนอนมากแค่ไหน
by Barbara Jacquelyn Sahakian มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และคณะ
พวกเราส่วนใหญ่มีปัญหาในการคิดให้ดีหลังจากนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน – รู้สึกมีหมอกหนาและทำงานไม่สำเร็จ...
ประโยชน์ของน้ำเลมอน 4 14
น้ำมะนาวจะดีท็อกซ์หรือเติมพลังให้คุณหรือไม่?
by Evangeline Mantzioris มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย
หากคุณเชื่อว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโลกออนไลน์ การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว...
สังคมที่ไว้วางใจก็มีความสุข 4 14
เหตุใดสังคมที่ไว้วางใจจึงมีความสุขโดยรวม
by เอนจามิน แรดคลิฟฟ์ มหาวิทยาลัยนอเทรอดาม
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ซึ่งหมายความว่า เกือบจะเป็นเรื่องของความจำเป็นเชิงตรรกะ ที่มนุษย์...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
เศรษฐกิจ 4 14
5 สิ่งที่นักเศรษฐศาสตร์รู้ แต่ฟังดูผิดสำหรับคนส่วนใหญ่
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
สิ่งที่น่าสงสัยเกี่ยวกับอาชีพของเราคือเมื่อเรานักเศรษฐศาสตร์เชิงวิชาการส่วนใหญ่เห็นด้วยกับแต่ละ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.