ฉันไม่รู้สึกผูกพันอย่างแรงกล้าที่จะแต่งงาน ภาพคู่ผ่าน www.shutterstock.com 

เขาหรือเธอคือคนนั้น? คุณรู้ไหม… คนที่จะแนะนำให้พ่อแม่ของฉัน คนที่จะย้ายเข้ามาด้วย คนที่จะเริ่มต้นครอบครัวด้วย คนที่แต่งงาน? ในบางช่วงของความสัมพันธ์ในการออกเดท คุณต้องถามคำถามเหล่านี้กับตัวเอง

แน่นอน คุณลงทุนไปกับการทำนายชะตากรรมของความสัมพันธ์ของคุณเอง นักวิจัยด้านจิตวิทยาก็มีความสนใจเช่นกัน มีสัญญาณที่จดจำได้ซึ่งสามารถบอกล่วงหน้าได้ว่าความสัมพันธ์จะมุ่งไปที่ใด? โดยทั่วไปแล้ว นักวิจัยพยายามไขปริศนานี้ด้วยการวัดแง่มุมบางอย่างของความสัมพันธ์ในช่วงเวลาหนึ่ง จากนั้นจึงดูว่าการวัดนั้นสอดคล้องกับผลลัพธ์ความสัมพันธ์เดือนหรือหลายปีต่อมา ตัวอย่างเช่น กลุ่มหนึ่งพบว่า ความเบื่อหน่ายที่มากขึ้นในขณะนี้ทำนายความพึงพอใจในความสัมพันธ์น้อยลงในอีกเก้าปีต่อมา.

การวัดในช็อตเดียวประเภทนี้มีประโยชน์ แต่ความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับแง่มุมใดๆ ของความสัมพันธ์จะผันผวนตามกาลเวลา นักวิจัยบางคน รวมทั้ง Ximena Arriaga จากมหาวิทยาลัย Purdue ได้เสนอแนะว่าวิธีการทั่วไปในการวัดช่วงเวลาหนึ่ง ๆ ในช่วงเวลาหนึ่ง อาจไม่ได้สัมผัสประสบการณ์ความสัมพันธ์อย่างเต็มที่ fully; มันอาจจะเปิดเผยมากขึ้นเมื่อมองไปที่รูปแบบของการเปลี่ยนแปลงในขณะที่ความสัมพันธ์พัฒนาขึ้น

หากต้องการทราบชะตากรรมของความสัมพันธ์ของคุณ การขึ้นๆ ลงๆ อาจมีความสำคัญมากกว่าคุณภาพในช่วงเวลาหนึ่ง อา การศึกษาที่ตีพิมพ์ใหม่ ตรวจสอบคำถามนี้โดยติดตามว่าความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปผ่านความรู้สึกที่เปลี่ยนแปลงไปของผู้คนเองว่าสิ่งต่างๆ มุ่งไปที่ใด

แผนภูมิเส้นทางของความรัก จริงหรืออย่างอื่น

บางวันความสัมพันธ์ของคุณรู้สึกเหมือนจะมีความสุขชั่วนิรันดร์ ในขณะที่บางวันก็รู้สึกเหมือนมีความสุขไม่มีวันหลัง นักวิจัยเรียกความรู้สึกของคุณว่าในที่สุดความสัมพันธ์ของคุณจะส่งผลให้เกิดการแต่งงานของคุณ คำมั่นสัญญาที่จะแต่งงาน.

หากคุณสามารถเขียนแผนภูมิเรื่องราวความสัมพันธ์ของคุณได้ จะเป็นอย่างไร? อาจเป็นเส้นตรงที่ลากขึ้นแสดงความคืบหน้าอย่างต่อเนื่อง? หรืออาจเป็นเส้นโค้งที่แสดงว่าคุณโดนกระแทกระหว่างทาง? แนวทางนี้อาจส่งผลต่อการสิ้นสุดเรื่องราวของคุณ

ในการศึกษาล่าสุด นักวิจัย Brian Ogolsky และเพื่อนร่วมงาน การตั้งสมมติฐาน ว่าความมุ่งมั่นของแต่ละบุคคลในการแต่งงานผันผวนไปตามกาลเวลาจะทำนายผลลัพธ์ของความสัมพันธ์ในอนาคต เพื่อทดสอบแนวคิดนี้ ผู้สัมภาษณ์มีคู่เดท 376 คู่ในแผนภูมิช่วงอายุ 20 กลางๆ ของพวกเขา โดยแสดงกราฟว่าความรู้สึกของโอกาสในการแต่งงาน (แกนตั้งมีตั้งแต่ 0% ถึง 100%) เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา (เวลาเป็นเดือนปรากฏบนแกนนอน) .

ผู้สัมภาษณ์วางแผนวันสำคัญต่างๆ โดยสังเกตว่าแนวโน้มการแต่งงานเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นหรือแย่ลง ตัวอย่างเช่น การใช้เวลาอยู่กับเพื่อนมากเกินไป ทะเลาะวิวาทหรือแตกต่างไปจากเดิมมากเกินไป อาจส่งผลให้คำมั่นสัญญาที่จะแต่งงานได้ ในทางกลับกัน การพบปะครอบครัวของคู่รัก การใช้เวลาร่วมกันให้มาก มีสิ่งที่เหมือนกันมากมาย และรับข้อเสนอแนะในเชิงบวกจากเพื่อนหรือครอบครัวอาจทำให้คำมั่นสัญญาที่จะแต่งงานเพิ่มขึ้นได้

ผู้เข้าร่วมอัปเดตกราฟของตนผ่านการสัมภาษณ์สั้นๆ สำหรับแต่ละเจ็ดเดือนข้างหน้า โดยสรุปด้วยการสัมภาษณ์ครั้งสุดท้ายเก้าเดือนหลังจากเริ่มการศึกษา ผู้เข้าร่วมยังได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสถานะความสัมพันธ์ เช่น การเปลี่ยนจากการออกเดทเป็นการเลิกรา จากการนัดพบแบบสบายๆ เป็นการนัดหมายที่จริงจัง จากการออกเดทที่จริงจังเป็นการหมั้น และอื่นๆ

นักวิจัยวิเคราะห์กราฟสำหรับจำนวนจุดเปลี่ยนหรือการเปลี่ยนแปลงในการแต่งงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสังเกตการตกต่ำหรือช่วงเวลาที่โอกาสในการแต่งงานลดลง พวกเขายังตรวจสอบความชันหรือระดับของการเปลี่ยนแปลงระหว่างจุดหักเหเพื่อดูว่าสิ่งต่าง ๆ ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว ค่อยๆ กัดเซาะ หรือติดตามเส้นทางอื่นๆ ที่ความสัมพันธ์สามารถทำได้

เราจะยังอยู่ด้วยกันในหนึ่งปีหรือไม่? เปโดร ริเบโร ซิโมเอส, CC BY

แบ่งประเภทความมุ่งมั่นออกเป็นสี่กลุ่ม

นักวิจัยระบุรูปแบบความมุ่งมั่นที่แตกต่างกันสี่รูปแบบโดยใช้ข้อเสนอแนะรายเดือนของผู้เข้าร่วม

• น่าทึ่ง (34% ของกลุ่มตัวอย่าง) – กลุ่มนี้มีความสัมพันธ์ประเภท "ขึ้นและลง" โดยมีการชะลอตัวและการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงกว่ากลุ่มอื่น ๆ บุคคลเหล่านี้ใช้เวลาห่างกันมากขึ้นและมีความคิดเห็นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ต่ำกว่า และครอบครัวและเพื่อนๆ ของพวกเขาไม่สนับสนุนความสัมพันธ์ของพวกเขา
• มุ่งเน้นพันธมิตร (30% ของกลุ่มตัวอย่าง) – กลุ่มนี้มีแนวทาง "คู่หูของฉันเป็นศูนย์กลางของจักรวาลของฉัน" ในการมุ่งมั่นและประสบกับภาวะถดถอยน้อยมาก การเปลี่ยนแปลงความมุ่งมั่นของพวกเขาขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่พวกเขาสามารถใช้ร่วมกันได้
• เข้าสังคม (19% ของกลุ่มตัวอย่าง) – กลุ่มนี้ประสบกับความแปรปรวนน้อยมาก และเกิดการถดถอยน้อยกว่าในกลุ่มที่น่าทึ่งและเต็มไปด้วยความขัดแย้ง เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น พวกเขาส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยจำนวนปฏิสัมพันธ์กับเครือข่ายสังคมของพวกเขาและสิ่งที่เพื่อนและครอบครัวคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์
• ความขัดแย้ง (12% ของกลุ่มตัวอย่าง) – กลุ่มนี้รวมถึงนักสู้ เช่นเดียวกับกลุ่มละคร กลุ่มนี้มีภาวะถดถอยจำนวนมาก ขนาดของการเปลี่ยนแปลงไม่ได้สูงชันนัก แต่มีขนาดไม่สมส่วนเนื่องจากความขัดแย้งในความสัมพันธ์ คนในกลุ่มนี้ยังรายงานเรื่องดีๆ ที่จะพูดเกี่ยวกับความสัมพันธ์น้อยกว่าในกลุ่มที่เน้นคู่รัก และการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูงน้อยกว่ากลุ่มที่เกี่ยวข้องกับสังคม

เหมือนกับการต้มบุคลิกทั้งหมดของคุณให้เป็นสีหรือชุดตัวอักษร การจัดความสัมพันธ์ให้อยู่ในหมวดหมู่ที่เป็นระเบียบเรียบร้อยหนึ่งในสี่ประเภทนั้นมีเสน่ห์ดึงดูดโดยสัญชาตญาณ การจำแนกประเภทยังทำให้เข้าใจง่าย ความสัมพันธ์และประสบการณ์ทางจิตวิทยาของเรามีความซับซ้อนในลักษณะที่ท้าทายประเภทหรือกลุ่มพื้นฐาน ทุกความสัมพันธ์ไม่สามารถเข้ากันได้อย่างลงตัวภายในสี่หมวดหมู่นี้ อย่างไรก็ตาม มีกรอบการทำงานเดียวสำหรับการทำความเข้าใจว่าความสัมพันธ์ก้าวหน้าไปอย่างไร

มีเสียงสูงและต่ำเสมอ แต่วิถีคืออะไร? โจแอนน์คิวเอสโคเบอร์, CC BY

ความสัมพันธ์ของฉันถึงวาระแล้วเหรอ?

ที่สำคัญ การรู้ว่าความมุ่งมั่นในการแต่งงานเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปเป็นตัวทำนายผลความสัมพันธ์ได้ดีกว่าการวัดคุณภาพความสัมพันธ์ขั้นพื้นฐานในการสัมภาษณ์ครั้งแรก

บุคคลในกลุ่มละครมีแนวโน้มที่จะเลิกรามากกว่าสองเท่าจากกลุ่มอื่น ๆ อีกสามกลุ่ม ผู้ที่อยู่ในกลุ่มที่เน้นคู่รักมีแนวโน้มที่จะมีความก้าวหน้าในความสัมพันธ์ (เช่น ก้าวหน้าจากการออกเดทแบบสบายๆ ไปจนถึงการออกเดทที่จริงจัง) มากกว่าในกลุ่มละคร ในขณะที่กลุ่มที่มีความขัดแย้งมักจะรักษาสถานะความสัมพันธ์ให้คงที่เมื่อเทียบกับ กลุ่มละคร

เมื่อนำมารวมกัน ผลลัพธ์เหล่านี้แนะนำว่าควรให้ความสำคัญกับคู่หูแต่ไม่ดราม่า กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้ที่มักประสบกับความผันผวนอย่างมากในความมุ่งมั่นของพวกเขาควรมีความกังวลเกี่ยวกับความยั่งยืนในระยะยาวของความสัมพันธ์ กลุ่มละครอาจอ่อนไหวต่อการเลิกราเป็นพิเศษเพราะพวกเขาติดต่อกับเครือข่ายสังคมของพวกเขามาก เพื่อนเหล่านี้บางคนอาจทำหน้าที่เป็น serve ความสัมพันธ์แบบ “แบ็คเบิร์นเนอร์” ซึ่งบุคคลนั้นยังคงติดต่อเพื่อความเป็นไปได้ในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ในภายหลัง

ความสัมพันธ์เคลื่อนไปในอัตราที่ต่างกันและในรูปแบบที่แตกต่างกัน ไม่ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะดำเนินไปอย่างรวดเร็วหรือช้า ราบรื่นหรือค่อนข้างแย่ งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าเส้นทางเดินของความสัมพันธ์ในอดีตของคุณสามารถนำเสนอภาพรวมของอนาคตได้อย่างไร

เกี่ยวกับผู้เขียน

แกรี่ ดับเบิลยู. เลวานดอฟสกี้ จูเนียร์, เก้าอี้/ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา , มหาวิทยาลัยมอน

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ห้าภาษารัก: ความลับของความรักที่ยั่งยืน

โดยแกรี่แชปแมน

หนังสือเล่มนี้สำรวจแนวคิดของ "ภาษารัก" หรือวิธีที่แต่ละบุคคลให้และรับความรัก และให้คำแนะนำในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นบนพื้นฐานความเข้าใจและความเคารพซึ่งกันและกัน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

หลักการเจ็ดประการสำหรับการแต่งงาน: คู่มือปฏิบัติจากผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ระดับแนวหน้าของประเทศ

โดย John M. Gottman และ Nan Silver

ผู้เขียน ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ชั้นนำ ให้คำแนะนำในการสร้างชีวิตสมรสที่ประสบความสำเร็จตามการวิจัยและการปฏิบัติ รวมถึงเคล็ดลับในการสื่อสาร การแก้ปัญหาความขัดแย้ง และความเชื่อมโยงทางอารมณ์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

มาอย่างที่คุณเป็น: วิทยาศาสตร์ใหม่ที่น่าแปลกใจที่จะเปลี่ยนชีวิตทางเพศของคุณ

โดย เอมิลี่ นาโกสกี้

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์ของความต้องการทางเพศและนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการเพิ่มความสุขทางเพศและความเชื่อมโยงในความสัมพันธ์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

เอกสารแนบ: วิทยาศาสตร์ใหม่ของการผูกมัดสำหรับผู้ใหญ่และวิธีที่จะช่วยให้คุณค้นหาและเก็บความรักไว้ได้

โดย Amir Levine และ Rachel Heller

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์ของความผูกพันกับผู้ใหญ่และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเติมเต็ม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

การรักษาความสัมพันธ์: คู่มือ 5 ขั้นตอนในการเสริมสร้างการแต่งงาน ครอบครัว และมิตรภาพ

โดย จอห์น เอ็ม. ก็อตแมน

ผู้เขียนซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ชั้นนำ ขอเสนอคำแนะนำ 5 ขั้นตอนสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและมีความหมายมากขึ้นกับคนที่คุณรัก โดยยึดตามหลักการของการเชื่อมต่อทางอารมณ์และการเอาใจใส่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ