จากการวิจัยอย่างกว้างขวาง นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าการฝึกสติทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงรูปแบบสมองที่โดดเด่น ทำให้เราเปิดหน้าต่างสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งระหว่างจิตใจและร่างกายของเรา
- By แครอลเดย์
โลกก็ปรับเข้าหากันเช่นกัน เราคือ Earth Whisperers ฟังเสียงเรียกของตัวเราและโลก!
หนึ่งชั่วโมงแห่งความเงียบงันเป็นวิธีบำบัดตามธรรมชาติที่อาจได้ผลดีกว่าชั่วโมงในที่ทำงานแบบ "หดหู่" และวิธีเดียวที่จะพิสูจน์ได้คือการลอง
เจาะลึกถึงพลังของการทำสมาธิสติและผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อความสามารถในการตัดสินใจ เพิ่มความชัดเจนทางจิตใจ ความมั่นคงทางอารมณ์ และนำทางทางเลือกของชีวิตด้วยข้อมูลเชิงลึกที่เพิ่งค้นพบ
ชี่กง โยคะ การฝึกสติ และไทชิมีประโยชน์หลายประการ วิธีปฏิบัติเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า จัดการกับความเจ็บปวด และทำให้ความเป็นอยู่โดยรวมดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากอาการป่วยรุนแรง เช่น มะเร็ง
ผลกระทบอย่างลึกซึ้งของพุทธศาสนานิกายนิชิเรน SGI ต่อชีวิตและอาชีพของ Tina Turner "ราชินีแห่ง Rock 'N' Roll" และการฝึกฝนทางจิตวิญญาณของเธอให้พลังแก่เธอตลอดการเดินทางของเธอ
- By เมแกน ไบรสัน
สำรวจการเฉลิมฉลองวันประสูติของพระพุทธเจ้าที่หลากหลายทั่วเอเชีย ตั้งแต่การสรงน้ำไปจนถึงขบวนแห่โคม ค้นพบประเพณีวัฒนธรรมที่หลากหลายและความแตกต่างของภูมิภาค
มีอยู่ครั้งหนึ่งที่เหตุการณ์สำคัญและอนาคตที่เป็นไปได้มารวมกันซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการทำลายล้างของเผ่าพันธุ์มนุษย์ และจำเป็นต้องตัดสินใจ
คำแนะนำแรกสำหรับผู้เข้าร่วมในคลินิกการจัดการความเจ็บปวดคือการเริ่มสัมผัสกับความเจ็บปวดเพื่อ รู้สึก ความรู้สึก, อนุญาต พวกเขา สำรวจ พวกเขา
สติและความเห็นอกเห็นใจตนเองเป็นคำศัพท์สำหรับการพัฒนาตนเอง แต่ในความเป็นจริงแล้ว การวิจัยจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ แสดงให้เห็นว่าการปฏิบัติเหล่านี้สามารถนำไปสู่ประโยชน์ต่อสุขภาพจิตอย่างแท้จริง
เราเพิ่งมีฝนแรกของปี หลังจากที่ไม่มีฝนตกมาหลายเดือน เนื่องจากยังใหม่กับแคลิฟอร์เนีย เราไม่รู้ว่าฝนแรกส่งผลอย่างไรกับถนนลูกรังในภูเขา
- By แซม คาร์
มอลลี่อายุ 88 ปีและมีสุขภาพแข็งแรง เธอมีอายุยืนกว่าสามีสองคน พี่น้อง เพื่อนส่วนใหญ่ และลูกชายคนเดียวของเธอ
เราต้องการความฝันและความเอาใจใส่ต่อพวกเขา เมื่อไม่สามารถหาได้จากพิธีกรรมทางศาสนาหรือของพลเมือง ผู้คนจะแสวงหาในรูปแบบอื่น
ฉันใช้กุญแจเหล่านี้มาหลายปีในชั้นเรียน ฉันเสนอให้คุณเพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ
Gary Snyder กวีผู้ถอดความไว้ว่า การทำสมาธิคือกระบวนการเข้าสู่ตัวตนอันลึกซึ้งของเราครั้งแล้วครั้งเล่า จนกลายเป็นตัวตนที่เราอาศัยอยู่
- By เซริน ควินน์
ประเพณีอีสเตอร์มากมาย - รวมถึงขนมปังกางเขนร้อนและเนื้อแกะในวันอาทิตย์ - มีต้นกำเนิดมาจากความเชื่อของชาวคริสต์ในยุคกลางหรือแม้แต่นอกรีตก่อนหน้านี้ อย่างไรก็ตามไข่อีสเตอร์ช็อกโกแลตเป็นประเพณีที่ทันสมัยกว่า
- By อาฮัด คอบบ์
การเต้นรำแห่งสันติภาพสากลเป็นการสวดภาวนาแบบมีส่วนร่วม ไม่ใช่ศิลปะการแสดง
สำหรับชาวมุสลิมจำนวนมากที่ละศีลอดในมัสยิดทั่วโลกในเดือนรอมฎอนนี้ สิ่งที่ขาดหายไปคือพลาสติก
- By มิริรูบิน
ในวันที่ 5 เมษายน 2023 ครอบครัวชาวยิวและเพื่อนของพวกเขาจะเฉลิมฉลองในคืนแรกของสัปดาห์ของเทศกาลปัสกา โดยมีการรวมตัวกันที่สนุกสนานที่สุดของปี นั่นคือการรับประทานอาหาร Seder
ศาสตราจารย์ชาวอเมริกัน จอน คาบัต-ซินน์ ได้รับการยกย่องว่าเป็นผู้นิยมการเจริญสติแบบที่นิยมในหมู่ผู้ที่ไม่นับถือศาสนาพุทธในปัจจุบัน โดยเริ่มจากโครงการ "การลดความเครียดด้วยสติ" ในปี 1970
หลายปีที่ผ่านมาผู้คนเรียกร้องให้เราถอนต้นไม้นี้ออก เนื่องจากกลัวว่ามันจะตกลงมาทับบ้านของเรา ยักษ์ตัวนี้กำลังเอนตัวออกจากอาคารของเราอย่างชัดเจน
นักกีฬาในระดับสูงสุดของกีฬาต้องเผชิญกับความท้าทายในการแสดงอย่างสม่ำเสมอภายใต้ความกดดันท่ามกลางสิ่งรบกวนที่อาจเกิดขึ้นมากมาย รวมถึงความวิตกกังวลในการแสดง พฤติกรรมของฝูงชน ความคาดหวังของตนเองและของผู้อื่น และการตอบสนองของฝ่ายตรงข้าม
จากวากเนอร์ถึงวิลเลียม มอร์ริสในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 ผ่านคนแคระของโทลคีนและ The Last Battle ของซีเอส ลูอิส ไปจนถึงภาพยนตร์ที่เป็นที่ถกเถียงกันเมื่อปีที่แล้วเรื่อง The Northman เทพเจ้าและวีรบุรุษของชาวสแกนดิเนเวียเป็นหัวใจของเรื่องราวที่เราเล่าสู่กันฟัง