ภาพโดย Gerd Altmann
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
สัปดาห์นี้ ธีมของเราคือ "หยุดชั่วคราว"... อีกสองสัปดาห์ต่อจากทั้งปี อาจเป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดและจำเป็นที่สุดสำหรับทั้งปี แม้แต่ข้อมูลเชิงลึกทางโหราศาสตร์ในสัปดาห์นี้ เมื่อพูดถึงครีษมายันที่ 21 ธันวาคม ก็ยังยืนยันถึงความจำเป็นในการหยุดชั่วคราว:
"เป็นเวลาที่ต้องยุติการกระทำชั่วขณะ ยอมจำนนต่อความนิ่งสงบที่อยู่ภายใน เพื่อทำความเข้าใจธรรมชาติที่เป็นวัฏจักรของการดำรงอยู่บนโลกของเรา และเพื่อตอกย้ำความเชื่อมั่นของเราว่าทุกสิ่งอยู่ในระเบียบแห่งสวรรค์" (จากวารสารโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์นี้ ดูลิงก์เพิ่มเติมด้านล่าง)
ดังนั้นอย่าลืมหายใจเข้าลึกๆ หยุดและจดจ่ออยู่ภายใน คิดก่อนกระโดดหรือพูด และเพื่อให้ได้มาซึ่งความสงบภายในในช่วงเวลาที่คุณไม่สามารถหยุดได้ การหยุดชั่วคราวเป็นกลไกในการรักษาและบำรุงเลี้ยง ลองเลย...คุณอาจชอบ! :-)
โปรดเลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้
บทความเด่นส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์
การหยุดชั่วครู่หนึ่งช่วงสั้นๆ จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งได้อย่างไร
ปริญญาเอก Carl Greer, PsyD
บางครั้ง การหยุดชั่วครู่หนึ่งครั้งอาจก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้ การไม่ตอบสนองต่อสถานการณ์ในทันที แต่การสละเวลาเพื่อแสดงความรู้สึกอย่างเต็มที่ เท่ากับว่าคุณมีอิสระในการเปลี่ยนมุมมอง การเปลี่ยนแปลงนั้นอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้ง
การหยุดชั่วครู่หนึ่งช่วงสั้นๆ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งได้อย่างไร (วีดีโอ)
วิธีเข้าถึงปัญญาที่สูงขึ้นและความจริงภายใน
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
ในขณะที่บางคนเชื่อว่ามีเพียง "คนพิเศษ" เท่านั้นที่มีพลังจิต เราทุกคนมีความสามารถทางจิตและเราทุกคนสามารถเข้าถึงปัญญาที่สูงขึ้นได้ มันเหมือนอย่างอื่น...
วิธีเข้าถึงปัญญาที่สูงขึ้นและความจริงภายใน (วีดีโอ)
รักก่อน: ถ่ายทอดความรักสู่โลก
วิล ที. วิลคินสัน
George P. Shears เป็นหมอนวดชาวอเมริกันที่เกษียณอายุแล้วซึ่งกลายเป็นผู้มีชื่อเสียงด้านสุขภาพในยุค 70 ด้วยการประดิษฐ์ Love Casting จอร์จสามารถรักษาคนได้แบบตัวต่อตัวแบบเรียลไทม์...
รักก่อน: ถ่ายทอดความรักสู่โลก (วีดีโอ)
วิธี (Re) สร้างความมั่นใจในตนเอง
ลาร่า ซาบาโนช
เช่นเดียวกับความบอบช้ำเกือบทั้งหมด การแบ่งปันเรื่องราวของฉันมีมาตรการเยียวยารักษา การรักษาตัวเอง ลูกสาวของฉัน และหวังว่าคนอื่นๆ ที่อาศัยอยู่ในเงามืดของความรุนแรงในครอบครัว ต่อไปนี้คือข้อมูลเชิงลึกบางประการเกี่ยวกับวิธีที่ในที่สุดฉันก็สามารถสร้างความรู้สึกของตัวเองขึ้นมาใหม่ได้
วิธี (Re) สร้างความมั่นใจในตนเอง (วีดีโอ)
วิธีรับมือกับอาการตาแห้งที่เกิดจากหน้ากาก หน้าจอดิจิตอล และหน้าหนาว
William Ngo, มหาวิทยาลัยวอเตอร์ลู
ไม่ว่าคุณจะนั่งอยู่ที่บ้านหรือที่ทำงาน คุณมักจะอ่านข้อความนี้บนอุปกรณ์ดิจิทัล และดวงตาของคุณอาจจะร้อน ขีดข่วน เหนื่อยและแห้ง
ทำไมผู้คนถึงไม่เต็มใจที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ตอนนี้
Martin Graff มหาวิทยาลัยเซาท์เวลส์
มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมและจำเป็นต้องอำนวยความสะดวกและรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับผู้อื่น รวมถึงการให้กำเนิดลูกหลาน
คริสต์มาสเป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยงของคุณได้อย่างไร
Jacqueline Boyd มหาวิทยาลัยนอตติงแฮมเทรนต์
คริสต์มาสเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ทั้งแบบสองขาและแบบสี่ขา แต่อาจเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวและอันตรายสำหรับสัตว์เลี้ยง
ดูน่าอร่อย? ระวัง: สีย้อมสังเคราะห์สามารถฆ่าคุณได้
Lorne J. Hofseth มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา
อุบัติการณ์มะเร็งลำไส้ใหญ่ในระยะเริ่มต้นในเด็ก ซึ่งหมายถึงผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปี ได้เพิ่มขึ้นทั่วโลกตั้งแต่ช่วงต้นทศวรรษ 1990
ทำไม Fruitcake เป็นหนึ่งในอาหารที่เก่าแก่ที่สุดที่เก็บไว้
เจฟฟรีย์ มิลเลอร์ มหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโด
ไม่มีอะไรที่บ่งบอกว่าคริสต์มาสเหมือนกับเค้กผลไม้ – หรืออย่างน้อยที่สุดก็เป็นเรื่องตลกของเค้กผลไม้
ทำไม "สร้างแผนที่ดีขึ้น" ของ Biden จะไม่ทำให้เงินเฟ้อแย่ลง
ไมเคิล ไคลน์ มหาวิทยาลัยทัฟส์
คำถามคือ: การใช้จ่ายจำนวนมากที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้อัตราเงินเฟ้อเร่งตัวขึ้นอีกหรือไม่?
เหตุใดจึงต้องใช้พลาสติกอย่างประหยัด
ผลประโยชน์ทับซ้อนซูริค
พลาสติกมีประโยชน์ ราคาถูก และเป็นที่นิยมอย่างมาก ความต้องการทั่วโลกสำหรับพวกเขาเพิ่มขึ้นสี่เท่าในช่วงสี่สิบปีที่ผ่านมาและคาดว่าจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยมีผลกระทบด้านลบต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์
อาหารขยะและสมองมีส่วนทำให้เกิดวาทศิลป์โกรธได้อย่างไร
Bonnie Kaplan, University of Calgary และ Julia J Rucklidge, University of Canterbury
เกิดอะไรขึ้น? สำนวนโวหารที่ทวีความรุนแรงขึ้นนี้บางครั้งมีสาเหตุมาจากโซเชียลมีเดีย แต่มีอิทธิพลอื่น ๆ ที่เปลี่ยนแปลงรูปแบบการสื่อสารหรือไม่?
ทำไมการนอน 8 ชั่วโมงจึงอาจไม่ถูกต้องนัก
Greg Elder, มหาวิทยาลัย Northumbria, Newcastle
การนอนหลับฝันดีเป็นสิ่งสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ ช่วยให้ร่างกายของเราซ่อมแซมตัวเองและทำงานได้ตามที่ควรจะเป็น และเชื่อมโยงกับสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะสุขภาพหลายอย่าง รวมถึงโรคหัวใจและโรคเบาหวาน
อเมริกามีเสรีนิยมมากกว่าการเมืองที่จะทำให้คุณคิด
James Devitt มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก
ผลลัพธ์แบบเสรีนิยมที่สม่ำเสมอนั้นน่าประหลาดใจเมื่อได้รับชัยชนะมากมายของพรรคอนุรักษ์นิยมในการเลือกตั้ง การออกกฎหมาย และนโยบายในช่วงเวลานี้...
ดูดวง : สัปดาห์ที่ 20 - 26 ธันวาคม 2021
แพม ยังฮันส์
ตอนนี้เราเข้า เป็นอีกหนึ่งสัปดาห์ที่สำคัญในเดือนสุดท้ายของปี 2021 ซึ่งเป็นช่วงที่ก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดของปีแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้ เหตุการณ์หลักในปฏิทินของสัปดาห์นี้คือครีษมายันในวันอังคาร (เมื่อดวงอาทิตย์เข้าสู่ราศีมังกร) จัตุรัสดาวเสาร์-ยูเรนัสที่สามในวันพฤหัสบดี และการจัดตำแหน่งดาวศุกร์-พลูโตที่สองในวันเสาร์...
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
