- By จูเดียบิโจ
“จะเอาอะไรมาเพิ่มเติมครับ ความปิติยินดี, ความรักและ ความสงบ ปีนี้?" ฉันตั้งคำถามนี้เพราะว่าความสุขและความสมหวังส่วนบุคคลนั้นหมุนรอบอารมณ์ทั้งสามนี้ ความสุข ความรัก และความสงบก็ตรงกันข้ามกับอารมณ์อีกสามอารมณ์ของเราเช่นกัน -- ความโศกเศร้า, ความโกรธ, และ กลัว.
ในฐานะที่เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และเป็นคนที่ไล่ตามความฝัน คุณไม่สามารถเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายได้
ฉันชอบคิดถึงการสร้างความสมดุลเหมือนกับการพุ่งไปที่จานหมุนขนาดใหญ่ที่ปลายเสา เหมือนในละครสัตว์ การหมุนจานหลายใบในคราวเดียวเป็นกระบวนการที่มีพลวัตและกระตือรือร้น
เราเห็นสิ่งต่างๆ มากมายรอบตัวเราที่เรารู้ว่าไม่สามารถคงอยู่ได้—วิธีการทำหรือคิดแบบเก่า—และเราต้อง “เผาสิ่งเหล่านี้ออกจากระบบของเรา” โดยสิ้นเชิงเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่ดีกว่ามาก
เราอยู่ในยุคที่เป็นมงคลสูงสุดซึ่งมีโอกาสหาได้ยากที่จะก้าวกระโดดครั้งใหญ่ในการพัฒนาวิวัฒนาการของเราทั้งในฐานะปัจเจกบุคคลและโดยส่วนรวม
ผู้คนส่วนใหญ่ที่บอบช้ำในวัยเด็กไม่ทราบความจริง และในปี 2020 มีเพียงไม่กี่คนที่เรียกการแพร่ระบาดว่าเป็นบาดแผลทางใจ
บางครั้งก็ง่ายที่จะสงสัยว่าคุณมี ถ้าคุณมีความสามารถหรือทักษะเพียงพอที่จะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง
ในปีนี้ ฉันจะแนะนำให้เพิ่มบางสิ่งในกิจวัตรการแก้ปัญหาของคุณ ลองมองย้อนกลับไปในปีที่ผ่านมาและฉลองความสำเร็จที่คุณทำไว้ดูไหม?
คนใกล้ชิดคุณ รวมถึงสมาชิกในครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงาน มักจะแสดงออกถึง "ความเครียด" ของพวกเขาในช่วงเวลานี้ของปี เมื่อใกล้จะสิ้นปี ผู้คนมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอิดโรย หงุดหงิด และหนักใจ
“ไม่นานหลังจากที่พี่ชายของฉันแต่งงาน เขาก็โทรมาขอโทษฉัน เขาบอกว่าเขาไม่รู้เลยว่าเขาเห็นแก่ตัวแค่ไหน จนกระทั่งเขาแต่งงาน” --พี่เจมส์
ลองการทดลองนี้ มองไปรอบๆ ตัวคุณ ปล่อยให้การมองเห็นของคุณสแกนในแนวโค้ง 180 องศา คุณสังเกตเห็นอะไร ตอนนี้ทำวงกลมด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้แล้วมองผ่านมัน...
คุณไม่สามารถควบคุมหรือควบคุมความลึกลับอันยิ่งใหญ่เหล่านี้ในชีวิตได้ แต่เมื่อคุณสามารถเปิดตัวเองขึ้นสู่สนามแห่งการสั่นสะเทือนของจังหวะโลกและจักรวาล คุณ...
ระหว่างการระบาดใหญ่ ครูคณิตศาสตร์ต้องบอกนักเรียนว่าต้องทำอย่างไรในวิชาคณิตศาสตร์ แต่การสอนโดยตรงประเภทนี้ใช้ได้กับนักเรียนเพียง 20% เท่านั้น
การดำเนินชีวิตตามหลักจริยธรรมอย่างแท้จริงเป็นสิ่งที่ท้าทาย ถ้ามันเป็นความพยายามที่ง่าย เราจะอยู่ในโลกที่ต่างไปจากที่เราทำในทุกวันนี้
เราทราบมาเกือบทศวรรษแล้วว่าสมองสามารถรับข้อมูลใหม่ระหว่างการนอนหลับได้ ดังที่หลักฐานแรกพบในการทดลองเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างน้ำเสียงและกลิ่น
วันที่ยาวนานในสำนักงานอาจทำให้คุณไม่มีพลังงานและเอาชนะความปรารถนาที่จะดูทีวีและซื้อกลับบ้าน แต่คุณนั่งลงทั้งวัน ทำไมคุณถึงรู้สึกเหนื่อยเหมือนเพื่อนที่มีงานทำ?
บางทีฉันอาจเป็นแค่คนบ้าๆ บอๆ บ้าๆ บอๆ แต่ฉันกระหายความสันโดษในถิ่นทุรกันดาร วิหารศักดิ์สิทธิ์ของธรรมชาติ
ประสิทธิภาพของกระเช้าความเครียด เมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม สมองส่วนต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจอย่างมีเหตุมีผลก็ปิดตัวลง ซึ่งอาจทำให้เสียการตัดสิน
เมื่อเราเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการทำงานของจักรวาลและบทบาทของเราในจักรวาล เราเริ่มเห็นรูปแบบของว่าทุกอย่างเข้ากันได้อย่างไร เช่น ปริศนา และจักรวาลช่วยเราอย่างไร
จนถึงขณะนี้ มีหลายทฤษฎีที่พยายามอธิบายสิ่งที่ทำให้เรื่องตลกพอที่จะทำให้เราหัวเราะได้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการล่วงละเมิด (บางสิ่งที่ต้องห้าม) การเจาะความรู้สึกเย่อหยิ่งหรือความเหนือกว่า (การเยาะเย้ย) และความไม่ลงรอยกัน - การมีอยู่ของสองความหมายที่เข้ากันไม่ได้ในสถานการณ์เดียวกัน
หลายคนมีความทรงจำเท็จเกี่ยวกับชายผู้ผูกขาดเช่นเดียวกัน ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นกับตัวละคร โลโก้ และคำพูดอื่นๆ ด้วย
การจะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ หรือผู้คนได้นั้นต้องมีความยืดหยุ่น ต้นวิลโลว์ก้มตามลมในขณะที่กิ่งของต้นไม้ที่แข็งกว่าเช่นต้นโอ๊กสามารถหักได้ด้วยลมแรง แม่น้ำไหลผ่านสิ่งกีดขวางที่ขวางทาง
งานวิจัยใหม่ชี้ ผู้คนมักจะดูถูกดูแคลนความตั้งใจของผู้อื่นที่จะช่วยเหลือ