มีเรื่องราวที่ผุดขึ้นมาในงานของฉันตลอดหลายปีที่ผ่านมา มันเป็นหนึ่งในนิทานของ Nasruddin การผสมผสานของ Sufi ของปราชญ์และคนโง่ เขามีของประทานพิเศษที่ทั้งสองแสดงความสับสนพื้นฐานของเราและในขณะเดียวกันก็เปิดเราให้รู้จักปัญญาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ไม่ว่าคุณจะเผชิญความท้าทายหรือความยากลำบากอะไรก็ตาม การจำไว้ว่าหากคุณทำได้ครั้งละหนึ่งนาทีก็ไม่มีอะไรต้องกังวล ครั้งละหนึ่งนาที นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องทำ
ทีมวิจัยของนักจิตวิทยาพบว่าการสอนวัยรุ่นชาวยิว-อิสราเอลและปาเลสไตน์-อิสราเอลว่ากลุ่มคนโดยทั่วไปสามารถเปลี่ยนแปลงได้—โดยไม่ต้องเอ่ยถึงฝ่ายตรงข้ามที่เจาะจง—สามารถปรับปรุงความสามารถในการให้ความร่วมมืออย่างมีนัยสำคัญ
ในปี 1959 ปีเตอร์ ทริปพ์ ดีเจชื่อดังชาวนิวยอร์ก ให้คำมั่นว่าจะตื่นมาเพื่อการกุศลเป็นเวลา 200 ชั่วโมงในขณะที่จัดรายการวิทยุของเขาต่อไป
ฮัลโลวีนเป็นโอกาสที่จะค้นหาความน่ากลัวและความน่ากลัว เราสนุกกับอารมณ์ที่เร่งรีบ ปราศจากอันตรายใดๆ จากทั้งคู่ แดเนียล เคลลี่กล่าว
แม้หลังจากมีหลักฐานว่าโดนัลด์ ทรัมป์ปฏิบัติต่อผู้หญิงอย่างดูถูกเหยียดหยามและเหยียดหยาม ตำแหน่งของเขาในการเลือกตั้งก็ยังคงสูงกว่า 40% ที่จริงแล้วมันน่าตกใจมากกว่าเล็กน้อย แต่ที่น่าประหลาดใจน้อยกว่าคือการแบ่งแยกเพศในหมู่ผู้สนับสนุนของเขา
การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมต่ำ และความกลัวการถูกทอดทิ้งตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถนำไปสู่สุขภาพที่ไม่ดีในวัยผู้ใหญ่ โดยไม่คำนึงถึงสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมของผู้ใหญ่
- By เบ็ตซี่ เชส
บ่อยแค่ไหนในชีวิตที่คุณหลีกเลี่ยงการทำอะไรบางอย่างเพราะเรื่องราวที่น่าสะพรึงกลัวที่คุณแต่งขึ้นในหัว? บางทีคุณอาจหลีกเลี่ยงการ ?ying หรือว่ายน้ำในมหาสมุทร (น่าทึ่งมากที่ ?lm Jaws บังคับให้พวกเราหลายคนกลับมาที่ชายหาด) เราได้เรียนรู้ที่จะเล่าเรื่องความกลัวให้ตัวเองฟังเป็นอย่างดี...
ฉันได้รับการถือกลับ ฉันกัดลิ้นตัวเองจนสามารถประมวลผลเหตุการณ์ปัจจุบันและค้นหาความจริงส่วนตัวในตัวเองได้ ก่อนที่ฉันจะพูดต่อ ฉันต้องการแปลงสิ่งทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่เป็นบวก และฉันก็ไม่มีโชคมาก...
เมื่อพายุเฮอริเคนแมทธิวเคลื่อนตัวเข้าใกล้ชายฝั่งมหาสมุทรแอตแลนติกเมื่อต้นเดือนนี้ ประชาชนมากกว่า 2.5 ล้านคนได้รับคำสั่งให้อพยพในฟลอริดา จอร์เจีย เซาท์แคโรไลนา และนอร์ทแคโรไลนา
อะไรเป็นแรงผลักดันให้นักกีฬามืออาชีพแหกกฎของเกม? และอะไรทำให้พวกเขาเชื่อหรือหวังว่าจะไม่ถูกจับกุม? หรือคิดว่าการกระทำของพวกเขาจะนำความรุ่งโรจน์มาสู่พวกเขาและทีมของพวกเขา?
การนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ และคุณภาพชีวิตของเรา ในขณะที่ 3% ของประชากรได้รับการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรมให้ทำงานโดยมีเวลานอนน้อยกว่า 7.5 ชั่วโมงเป็นประจำ แต่พวกเราที่เหลือต้องการประมาณ XNUMX ชั่วโมงต่อคืน แต่อะไรเป็นตัวกำหนดว่าเราชอบเข้านอนเร็วหรือดึก?
ตั้งแต่แรกเกิด เด็กทารกจะได้รับข้อมูลที่สามารถสอนพวกเขาว่าพวกเขาเป็นใคร โดยการสัมผัสใบหน้าและร่างกายของตนเอง หรือโดยการเตะและคว้าสิ่งของ พวกเขาเริ่มเพลิดเพลินไปกับอิทธิพลของการกระทำที่มีต่อโลก
การตัดสินใจขึ้นอยู่กับวิธีการเลือกกรอบ เนื่องจากผู้คนใช้อารมณ์ในการตัดสินใจ ส่งผลให้ตัวเลือกบางอย่างรู้สึกเป็นที่ต้องการมากกว่าตัวเลือกอื่นๆ
วิธีที่ดีที่สุดในการก้าวไปสู่ความเป็นของแท้อย่างง่ายดายคือการพับแขนเสื้อขึ้นและสัมผัสความสบายในผิวของคุณเอง ไม่จำเป็นต้องมีใครอยู่แถวนี้เพื่อเริ่มต้น มันเป็นแค่การที่คุณสบายใจกับตัวเองเท่านั้น
เมื่อสองสามปีก่อน ฉันพบว่ามีเพื่อนนอกใจคู่ของพวกเขา สิ่งนี้ทำให้การรับรู้ของฉันเกี่ยวกับเพื่อนของฉันมืดลงทันที จากนั้นฉันก็จำได้ว่าฉันเคยทำสิ่งที่คล้ายกันเมื่อหลายปีก่อน
ความโกรธเป็นเชื้อเพลิงด้านมืดของเรา เราให้แรงกระตุ้นในการหาเหตุผลให้คำพูดที่หยาบคายและการกระทำที่ทำลายล้างของเราให้เหตุผลโดยความคิดที่ไม่ได้พูดเช่น "คุณทำร้ายฉันและฉันจะทำร้ายคุณกลับ" เราบานปลาย บอกตัวเองว่า "สมควรได้รับ" แล้วคิดผิด...
โดยที่ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น บุคคลที่มีความอ่อนไหวอาจเติบโตขึ้นมาด้วยวิธีการรับมือที่ไม่น่าพอใจ แต่นี้ไม่จำเป็นต้องเป็นกรณี สำหรับคนที่มีความเห็นอกเห็นใจอย่างมาก การกลั่นกรองและปรับเปลี่ยนวิธีการรู้ที่ลึกซึ้งนี้เกี่ยวข้องกับคีย์หลายข้อ
หน่วยความจำของมนุษย์ไม่ทำงานเหมือนวิดีโอเทปที่สามารถย้อนกลับและดูซ้ำได้ ทุกครั้งที่รับชมจะเผยให้เห็นเหตุการณ์เดียวกันในลำดับเดียวกัน ในความเป็นจริง ความทรงจำถูกสร้างขึ้นใหม่ทุกครั้งที่เราจำได้
ฉันเริ่มฝึก "ละทิ้ง" หลังจากหลายปีของการก้าวเข้าสู่ธุรกิจที่ไม่ใช่ของฉัน ข้าพเจ้าคิดผิดว่าการช่วยเหลือผู้อื่นในการตัดสินใจเป็นการเรียกที่สำคัญ มันแสดงให้พวกเขาเห็นว่าฉันห่วงใย เป็นวิธีที่ฉันให้ความสำคัญต่อพวกเขา หรือฉันก็คิดอย่างนั้น . .
- By ฟ็อกซ์แมทธิว
มังกรตัวเล็กแต่ร้ายกาจแฝงตัวเพื่อสกัดกั้นเราในการเดินทางทางจิตวิญญาณของเราผ่านดินแดนแห่งความปีติยินดีและความว่างเปล่า หนึ่งในนั้นคือมังกรกำบังที่น่าอับอาย
“อย่าร้องไห้เพราะมันจบแล้ว จงยิ้มเพราะมันเกิดขึ้น” คำพูดทั้งเก้าของ Ted Geisel (Dr.Seuss) หนึ่งในนักเล่าเรื่องที่ชื่นชอบในประเทศของเรา เต็มไปด้วยภูมิปัญญามากมาย สิ่งเหล่านี้นำไปใช้กับแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิต แต่ฉันต้องการเน้นในด้านความสัมพันธ์
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการโอ้อวดหรือถ่อมตัวจะดีกว่าหรือไม่ขึ้นอยู่กับการรับรู้ที่คุณพยายามจะเปลี่ยนและความจริงจะปรากฏหรือไม่