ภาพโดย - - ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

ชีวิตของเราในแต่ละวันเป็นเพียงหน้ากระดาษเปล่าๆ อะไรก็ตามที่เขียนขึ้นเมื่อวานหรือก่อนหน้านี้ เป็นอีกหน้าหนึ่งที่แก้ไขไม่ได้อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม ทุกๆ เช้าเราจะพบกับหน้ากระดาษเปล่า... หน้าใหม่ในเรื่องราวชีวิตของเรา นี่เป็นพลังที่ยิ่งใหญ่และเป็นโอกาสที่ดี เราเลือกได้ว่าจะให้สิ่งใดมาปรากฏบนหน้าของเรา... อารมณ์ใด ความคิดใด การกระทำใดที่จะเขียนบนหน้าชีวิตของเราในวันนี้

สัปดาห์นี้ เรานำบทความที่จะช่วยคุณในการเลือก... ผู้เขียนของเราแบ่งปันประสบการณ์ มุมมอง ความรู้ และข้อคิด เพื่อช่วยคุณเลือกว่าคุณจะเติมเต็มหน้าเรื่องราวชีวิตของคุณอย่างไร... วันนี้ และทุกวัน

เลื่อนลงมาเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ InnerSelf.com ในสัปดาห์นี้

เรามีวิดีโอใหม่มากมายในสัปดาห์นี้เพื่อให้คุณเพลิดเพลิน กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ


ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ในสัปดาห์นี้



หลักสามประการแห่งความสำเร็จ Paradox

 แกรี่ ซี. คูเปอร์

สองภาพ - ภาพหนึ่งเป็นต้นไม้ที่ตายแล้วและอีกภาพหนึ่งมีต้นไม้ที่บานสะพรั่งพร้อมผีเสื้อ

จากการวัดปกติทั้งหมด ฉันประสบความสำเร็จและใช้ชีวิตตามความฝันแบบอเมริกันอย่างเต็มที่ แต่ความสำเร็จของฉันแลกมาด้วยสุขภาพและความสัมพันธ์ที่ดี...


การเขียนจดหมายให้ลูกอ่านในปี 2050

 เอลิซาเบธ คริปส์

ฉากลึกลับกับผู้หญิงและนาฬิกาเก่า

ฉันตัดสินใจเขียนจดหมายถึงลูกสาวในปี 2050 แต่เมื่อหยิบปากกาขึ้นมา ฉันก็ทำไม่ได้ สมองของฉันเต็มไปด้วยภาพของช่วงกลางศตวรรษที่ฉันไม่อาจมีชีวิตอยู่เพื่อดู


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง



ความรับผิดชอบต่อตนเอง: กุญแจสู่การเป็นเจ้าของอดีต...และอำนาจของคุณ

 Friedemann Schaub, นพ., Ph.D.

หญิงสาวยิ้ม

แม้ว่าคุณอาจรู้ว่าคุณเป็นคนดีที่มีบางสิ่งที่จะมอบให้โลก แต่เมื่อรูปแบบเหยื่อของคุณบั่นทอนชีวิตของคุณ คุณจะรู้สึกอึดอัดและติดกับดักอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จากผู้คนที่คุณเคยพบในอดีตหรือกำลังเผชิญหน้าอยู่ในขณะนี้


ปลดปล่อยพลังทางภาษาของคุณ: ถ้อยคำวิเศษที่เปลี่ยนแปลงชีวิต

 Robert Jennings, InnerSelf.com

 คำมหาอำนาจ 6 22

ทุกคนปรารถนาที่จะมีพลังวิเศษ คุณมีพลังลับมาตั้งแต่เด็ก คุณแค่ยังไม่รู้วิธีใช้งาน นั่นคือพลังของภาษา


 วิธีเชื่อมต่อกับต้นไม้เพื่อการสื่อสารและการรักษา

 เจน เฟรย์

ต้นไม้ในสวนของโบสถ์เก่า

ฉันเชื่อว่าการเดินทางของฉันกับการสื่อสารเกี่ยวกับพืชเริ่มต้นจากมัลเบอร์รี่ แม้ว่ามันอาจจะเริ่มก่อนที่ฉันจะสามารถจินตนาการได้ด้วยซ้ำ เราเคยรู้จริง ๆ ไหมว่าการเดินทางเริ่มต้นขึ้นเมื่อใด?


วิธีการทำงานและเพิ่มความเชื่อมโยงกับไกด์ของคุณ

 ลิซ่า แคมเปี้ยน

06 23 การนำทางจิตวิญญาณ 2962596 1280

ในการอ่านทั้งหมดที่ฉันอ่านตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันไม่เคยพบใครเลยที่ไม่มีมัคคุเทศก์ครบทีม


การได้เห็นความตายทำให้อายุขัยของมนุษย์และสัตว์สั้นลงไหม?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

เวลากำลังจะหมดลง 6 16

ความตาย ซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต อาจเป็นหนึ่งในปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนที่สุดที่เราพบเจอ มันกระตุ้นอารมณ์ที่ลึกซึ้งและคำถามเชิงอัตถิภาวนิยม ไม่ใช่แค่ในมนุษย์เท่านั้นแต่ในสัตว์หลายชนิดด้วย


เตาแก๊สและมลพิษทางอากาศภายในอาคาร: อันตรายที่ซ่อนอยู่จากการได้รับสารเบนซีน

 Robert Jennings, InnerSelf.com

ทำไมเตาแก๊สถึงอันตราย 6 22

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่า กระบวนการเผาไหม้ในเตาแก๊สสามารถเพิ่มระดับสารเคมีก่อมะเร็งในอาคารที่เรียกว่าเบนซินได้อย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของมะเร็งเซลล์เม็ดเลือด รวมถึงมะเร็งเม็ดเลือดขาว


7 วิธีนี้ไล่ยุงได้จริงหรือ?

 ไมซี โวลันส์

ไล่ยุง 6 23

ทุกคนมีเพื่อนที่โดนยุงกัดและเพื่อนที่ไม่โดนยุงกัดแม้แต่ตัวเดียว นั่นเป็นเพราะยุงใช้ประสาทสัมผัสในการดมกลิ่นเพื่อหาคนที่จะกัด และบางคนก็ได้กลิ่นที่ดีกว่าสำหรับพวกเขา


เมื่อไหร่ที่คนมีแนวโน้มที่จะดื่มหนัก?

 โรบิน เบลีย์ และเอเดรียน เวลส์

ดื่มบลูส์ไป 6 23

มีความเชื่อที่มีมาช้านานว่าผู้คนดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเพื่อกลบความเศร้า แต่การวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับอารมณ์และการดื่มพบว่าตรงกันข้ามเช่นกัน


รูปภาพของผู้หญิงท้าทายระบอบเผด็จการอย่างไร

 ดาเนียล เมอริโน และ เนฮาล เอล-ฮาดี

การเคลื่อนไหวของผู้หญิง 6 22

ขบวนการประท้วงสมัยใหม่ เช่น การประท้วงที่กำลังดำเนินอยู่ในอิหร่าน มักมีศูนย์กลางอยู่ที่ผู้หญิงที่ถูกสังหารหรือทำร้ายโดยตัวแทนของรัฐบาลเผด็จการ


AI จะส่งผลต่อคนงานอย่างไร?

 ภัสกร จักรวรตี

ai จะส่งผลกระทบต่อคนงานอย่างไร 6 22

การระเบิดของความสนใจในปัญญาประดิษฐ์ได้ดึงความสนใจไม่เพียงแต่ความสามารถที่น่าอัศจรรย์ของอัลกอริทึมในการเลียนแบบมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความจริงที่ว่าอัลกอริทึมเหล่านี้สามารถแทนที่มนุษย์จำนวนมากในงานของพวกเขาได้


Google กับ Microsoft: การต่อสู้เพื่อครอบงำ AI ทวีความรุนแรงขึ้น

 ยาลีดู

 google vs microsoft ใน AL 6 21

การสนับสนุนทางการเงินของบริษัทต่างๆ สำหรับ AI ได้ผลักดันการแข่งขันอย่างต่อเนื่องให้เป็นที่สนใจของสาธารณชน การต่อสู้เพื่อแย่งชิงอำนาจของ Google กับ Microsoft กำลังกลายเป็นแนวหน้าของการอภิปรายเกี่ยวกับความสำเร็จในอนาคตของ AI มากขึ้น


พายุเฮอริเคนกำลังกระตุ้นให้มหาสมุทรร้อนขึ้นในระยะยาว การวิจัยใหม่แสดงให้เห็น

 Noel Gutiérrez Brizuela และ Sally Warner

พายุเฮอริเคนและมหาสมุทรร้อน 6 20

เมื่อพายุเฮอริเคนพัดขึ้นฝั่ง ความพินาศสามารถเห็นได้เป็นเวลาหลายปีหรือหลายทศวรรษ ผลกระทบที่เฮอริเคนมีต่อมหาสมุทรไม่ชัดเจนแต่ทรงพลังเช่นกัน


โยคะร้อนดีสำหรับคุณหรือไม่? สำรวจวิทยาศาสตร์เบื้องหลังเหงื่อ

 แอช วิลมอตต์ และ เจสสิก้า มี

โยคะร้อน 6 20

โยคะร้อน หรือที่เรียกว่าโยคะ Bikram (ในภายหลัง) ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ค่อนข้างดุร้าย เป็นการผสมผสานระหว่างท่าโยคะและการฝึกหายใจ และฝึกในสตูดิโอที่มีอากาศร้อน โดยมีอุณหภูมิห้องเกือบ 40°C


เคล็ดลับความอร่อยของเครื่องเทศ: สำรวจว่าพืชสร้างความรู้สึกรับรสได้อย่างไร

 เบรอนดา แอล. มอนต์โกเมอรี่

ส่งเครื่องเทศ 6 20

ฉันชอบอาหารรสจัดและเผ็ด ลาซานญ่าใส่โหระพาและออริกาโน แกงกะหรี่สีทองสวยงามผสมกับขมิ้นหรือข้าวปรุงรสด้วยหญ้าฝรั่น


ไขความเชื่อมโยงระหว่างการอักเสบกับโรคหัวใจ

 Robert Byrne และ JJ Coughlan

สัญญาณหัวใจวาย 6 20

คนส่วนใหญ่รู้ว่าปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง การสูบบุหรี่ คอเลสเตอรอลสูง และน้ำหนักเกิน อย่างไรก็ตาม หลายคนที่มีอาการหัวใจวายไม่มีปัจจัยเสี่ยงแบบดั้งเดิมเหล่านี้


การฝึกอบรมปุ่มรับรสเพื่อสุขภาพ: ยีนและการควบคุมอาหารส่งผลต่อการรับรสของเราอย่างไร

 โมนิก้า ดุส

ฝึกการรับรสเพื่อสุขภาพ 6 20

ความสามารถในการรับรู้ความหวานรวมถึงรสชาติอื่น ๆ ของเราเกี่ยวข้องกับการเต้นรำที่ละเอียดอ่อนระหว่างการปรุงแต่งทางพันธุกรรมและอาหารที่เราพบตั้งแต่อยู่ในครรภ์จนถึงโต๊ะอาหารเย็น


ค้นพบบุคลิกการเงินของคุณ: คุณเป็นใครใน 5 ข้อนี้?

 Ayesha Scott และ Aaron Gilbert

DiscoverYourMoneyบุคลิกภาพ 6 19

การวิจัยใหม่ได้ระบุบุคลิกภาพด้านเงินที่แตกต่างกัน XNUMX ประการ ซึ่งสามารถช่วยอธิบายได้ว่าแต่ละคนจัดการเงินของพวกเขาอย่างไร


ความไม่เท่าเทียมกันและคลื่นความร้อน: ปัจจัยทางสังคมกำหนดประสบการณ์ของคุณอย่างไร

 ลอรี พาร์สันส์

คนงานข้างนอกร้อนจัดเอาน้ำราดหน้า

ความร้อนของโลกมี iเพิ่มโอกาสที่อุณหภูมิสูงขึ้น แต่การสัมผัสของคุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยสภาพอากาศเพียงอย่างเดียว


ปูชนียบุคคลในอาณาจักรสัตว์: พลังของสังคมที่นำโดยผู้หญิง

 ทิม คลัตตัน บร็อค

เมียร์แคท

หนูและปูชนียบุคคล: ผู้หญิงเป็นผู้นำสังคมของอาณาจักรสัตว์
(ดูส่วนวิดีโอด้านล่างสำหรับเวอร์ชันวิดีโอ)



ที่ The Brink

ขณะที่พวกเราที่ InnerSelf พยายามนำเสนอมุมมองที่เป็นแรงบันดาลใจและเชิงบวกเกี่ยวกับชีวิตและเหตุการณ์ ในบางครั้ง จำเป็นต้องมีแนวทางที่เข้มงวดกว่านี้เล็กน้อยเมื่อความจริงมีให้เห็นและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข นั่นคือสิ่งที่ส่วนนี้ ที่ The Brink ทำ: ให้ความกระจ่างในประเด็นที่เร่งด่วนสำหรับมนุษยชาติและโลก 

อำนาจนิยมกำลังมาถึงความฝันแบบอเมริกันหรือไม่?

 โรเบิร์ต เจนนิงส์, Innerself.com

มาเพื่ออเมริกัน ดรีม 6 23

ในภูมิทัศน์ทางการเมืองปัจจุบัน มีการเปิดเผยเกี่ยวกับพรรครีพับลิกันและแผนสามขั้นตอนที่ถูกกล่าวหาของพวกเขาเพื่อจัดตั้งระบอบฟาสซิสต์ในสหรัฐอเมริกา


อันตรายของพรรคพวกและการเมือง: เปิดเผยแนวโน้มฟาสซิสต์

 ลอว์เรนซ์ ทอร์เชลโล

ระวังลัทธิฟาสซิสต์ 6 20

“เรื่องส่วนตัวเป็นเรื่องการเมือง!” เป็นเสียงเรียกร้องการชุมนุมที่รู้จักกันดี แต่เดิมใช้โดยนักเคลื่อนไหวฝ่ายซ้าย รวมทั้งสตรีนิยม เพื่อเน้นย้ำบทบาทของรัฐบาลในชีวิตส่วนตัวและการกดขี่อย่างเป็นระบบ
  



การดูดซึม

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับเงินเฟ้อ: บทบาทของ FED และผลกระทบของสื่อ

ช้อปปิ้งเงินเฟ้อ 6 23

สหรัฐอเมริกามีภาวะเงินเฟ้อปานกลางหลายช่วง คั่นด้วยภาวะเงินเฟ้อรุนแรงและภาวะเงินฝืด ซึ่งแต่ละช่วงมีผลกระทบอย่างมากต่อเศรษฐกิจและสังคม 


มรดกที่เป็น Rupert Murdoch และ Fox News

 เดนิส มุลเลอร์

มรดกเมอร์ด็อก 6 20

Carl Sagan กล่าวว่าเพื่อที่จะเข้าใจปัจจุบัน จำเป็นต้องรู้อดีต ไม่มีที่ใดที่สิ่งนี้ใช้บังคับได้มากไปกว่าสื่อของออสเตรเลียและตำแหน่งในโครงสร้างอำนาจของประเทศ
    



แรงบันดาลใจรายวันประจำสัปดาห์

เชื่อความฝันของคุณ

23-24-25 มิถุนายน 2023 - วัฒนธรรมก่อนสมัยใหม่กำหนดให้ความฝันเป็นสถานที่สำคัญในชีวิตประจำวัน บุคคลที่คาดว่าจะได้รับคำแนะนำในฝันเกี่ยวกับการรักษาปัญหาสุขภาพหรือการเตรียมตัวสำหรับการเดินทาง


ฉันทำได้!

22 มิถุนายน 2023 - อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการเข้าถึงสัญชาตญาณและปัญญาภายในของเราคือการคิดว่าเราทำไม่ได้ ทันทีที่เราสงสัย...


ทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง

21 มิถุนายน 2023 - อดีตของคุณอาจเต็มไปด้วยความเจ็บปวด ความทุกข์ และความยากลำบาก แต่คุณกำลังพยายามสร้างชีวิตใหม่ ทิ้งอดีตไว้ที่เดิม...


การกระทำของคุณมีความสำคัญ

20 มิถุนายน 2023 - ในโลกแห่งความเป็นจริงที่การตื่นขึ้นและการพัฒนาจำเป็นต้องเกิดขึ้น ไม่ใช่อยู่อย่างโดดเดี่ยวห่างไกล


ปล่อยมือจากการควบคุม

19 มิถุนายน 2023 - เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันเป็นคนที่คุณอาจเรียกว่า "ผู้ควบคุม" การควบคุมทำให้ฉันรู้สึกปลอดภัย 



ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์ & ดูดวง: 26 มิถุนายน - 2 กรกฎาคม 2023

 แพม ยังฮันส์

ดาวเนปจูน

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ

สำหรับลิงก์ไปยังวารสารโหราศาสตร์ฉบับวิดีโอ โปรดดูส่วนวิดีโอด้านล่าง
   



เพิ่มวิดีโอลงใน YouTube ในสัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์: 26 มิถุนายน - 2 กรกฎาคม 2023


ความรับผิดชอบต่อตนเอง: กุญแจสู่การเป็นเจ้าของอดีต...และอำนาจของคุณ


ทำไมเราถึงดื่มหนัก?


เลือกยากันยุงที่ดีที่สุด


วิธีเชื่อมต่อกับต้นไม้เพื่อการสื่อสารและการรักษา


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 23-24-25 มิถุนายน 2023


คำวิเศษที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ


อันตรายที่ซ่อนอยู่ของเตาแก๊ส


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 22 มิถุนายน 2023


หลักการสามประการแห่งความสำเร็จ


การต่อสู้เพื่อครอบงำ AI


โยคะร้อนดีสำหรับคุณหรือไม่?


พายุเฮอริเคนกำลังกระตุ้นให้มหาสมุทรร้อนขึ้นในระยะยาว


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 21 มิถุนายน 2023


สิ่งนี้ทำให้อายุขัยของคุณสั้นลงหรือไม่?


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 20 มิถุนายน 2023


ค้นพบบุคลิกภาพทางการเงินของคุณ


พลังของสังคมที่นำโดยสตรี


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 19 มิถุนายน 2023
    



? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ