ภาพโดย โจ ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
ต้นไม้มีกิ่งก้านมากมาย กิ่งก้านทั้งหมดยื่นออกไปรับแสงอาทิตย์ตามทางและทิศทางของตนเอง เรายังมีช่องทางมากมายที่เราสามารถใช้เพื่อเข้าถึงแสงแห่งความรัก เรามีทางเลือกเสมอว่าเราจะจัดการกับสถานการณ์ในชีวิตของเราอย่างไร
เราสามารถเลือกมองเหตุการณ์ผ่านเลนส์แห่งความรักหรือเลนส์แห่งการบิดเบี้ยวและความขัดแย้ง สถานการณ์อาจเหมือนกัน แต่มุมมองของเราทำให้เรามีช่องทางอื่นในการตอบสนองและตีความ สัปดาห์นี้ เรานำบทความมาช่วยคุณในการเลือกมุมมองและการกระทำต่างๆ ที่จะนำคุณไปสู่ชีวิตที่เต็มไปด้วยแสงสว่าง ความรัก และความสุข
เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
บทความใหม่ในสัปดาห์นี้
8 เสาหลักของสุขภาพสมองโดยหมอสมอง
ดาเนียล จี. อาเมน พญ
เราทุกคนต้องการมีชีวิตที่ดีขึ้น เครียดน้อยลง มีความสุขมากขึ้น มีสมาธิมากขึ้น ประสบความสำเร็จมากขึ้น แต่เพื่อให้มีทั้งหมดนี้ เราต้องเข้าใจสมองของเรา—และความสำคัญของสุขภาพสมอง
สิ่งที่เราตั้งใจไว้ เราสร้างขึ้น
ลอว์เรนซ์ ดูชิน
คุณรู้สึกว่าอาชีพและสถานการณ์ชีวิตของคุณในปัจจุบันโดยทั่วไปเป็นที่ที่คุณเพิ่งถูกจัดให้อยู่ในตำแหน่งสุ่ม หรือมีความตั้งใจอย่างเด็ดเดี่ยวในการมาถึงสถานที่นี้...
Ripple Effect ของคุณ: การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อผลกระทบที่ยิ่งใหญ่
คาร์เมน วิกตอเรีย แกมเปอร์
Flow ไม่เพียงแต่ทำบางสิ่งด้วยความเอร็ดอร่อยเท่านั้น มันมากขึ้น! กระแสยังมีนัยสำคัญ ระลอกคลื่น...
เหตุใดการอภิปรายเรื่องเพดานหนี้ของสหรัฐจึงเป็นเรื่องไร้สาระของ Hocus Pocus
Robert Jennings, InnerSelf.com
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เพดานหนี้ได้กลายเป็นประเด็นถกเถียงระหว่างสภาคองเกรสและทำเนียบขาว ส่งผลให้เกิดการประลองหลายครั้งและรัฐบาลสหรัฐขู่ว่าจะผิดนัดชำระหนี้
แสดงกลิ่นหอมอ่อนโยนของความกรุณา
Pierre Pradervandvan
ความกรุณาเป็นหนึ่งในการแสดงออกที่มีอารยะที่สุดของมนุษย์ George Saunders นักเขียนชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียงกล่าวว่าสิ่งที่เขาเสียใจที่สุดในชีวิตคือความล้มเหลวของความเมตตา
Coronaphobia: โรคระบาดใหม่ของความโดดเดี่ยว
แบร์รี่วิสเซล
Coronaphobia เป็นคำจริง นักวิจัยบัญญัติศัพท์คำนี้ในเดือนธันวาคม 2020 มันคือความหวาดกลัวต่อการติดเชื้อโควิด ซึ่งบางครั้งถึงขั้นทำให้คนพิการ และรบกวนชีวิตของพวกเขา
ด้ายทองคำ หินแห่งสติ และสายน้ำแห่งแสงสว่าง
โรเบิร์ตซิมมอนส์
สนามแม่เหล็กที่ดึงฉันเข้ามาในชีวิตนี้อยู่เสมอคือความรู้สึกพิศวงของฉัน ซึ่งทำให้ฉันสงสัยและหลงทาง
แรงบันดาลใจประจำวันของ InnerSelf: บอกตัวเองว่า "ฉันรักคุณ"
ฮาลแม็ตธิว
5 กุมภาพันธ์ 2023 - ฉันอยากให้คุณมองคนในกระจกอย่างลึกซึ้งและเต็มไปด้วยความรัก แล้วพูดว่า “ฉันรักคุณ”
สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนทานวิตามินและอาหารเสริม
Neelaveni Padayachee และ Varsha Bangalee
หากคุณเปิดตู้ยาตอนนี้ มีโอกาสพอสมควรที่คุณจะพบวิตามินอย่างน้อยหนึ่งขวดควบคู่ไปกับยาแก้ปวด พลาสเตอร์ และยาแก้ไอ
เมื่อการคิดเชิงวิพากษ์ไม่เพียงพอ เราต้องเรียนรู้การเพิกเฉยต่อวิจารณญาณ
ราล์ฟ เฮิร์ตวิก และคณะ
เว็บเป็นสวรรค์แห่งข้อมูลข่าวสารและแดนนรกในเวลาเดียวกัน ข้อมูลคุณภาพสูงจำนวนมหาศาลมีอยู่ที่ปลายนิ้วของเรา ถัดจากปริมาณข้อมูลที่มีคุณภาพต่ำ ทำให้เสียสมาธิ เป็นข้อมูลเท็จและบิดเบือนอย่างต่อเนื่อง
วิธีช่วยลูกของคุณพัฒนาความยืดหยุ่น
ซาราห์ เจฟเฟอร์สัน
นั่นคือมนต์ที่พ่อแม่หลายๆ คนนึกถึงเมื่อพวกเขาเช่นฉันใช้เวลาหลายปีในการพาเด็กๆ ไปเล่นกีฬาและกิจกรรมต่างๆ ที่ดูเหมือนไม่รู้จบ
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: การทำสมาธิทำให้จิตใจปลอดโปร่ง
กมล สารมา
4 กุมภาพันธ์ 2023 - ผ่านการทำสมาธิ เราพัฒนาทักษะและพลังในการผ่อนคลายและทำให้จิตใจของเราปลอดโปร่ง...
5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันตัวเองจากข้อมูลที่ไม่ถูกต้องทางออนไลน์
ไจกริส ฮอดสัน และอันเดรีย กาลิเซีย
การแพร่กระจายของข้อมูลที่ผิดเป็นปัญหาสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อหลายด้านของสังคม ตั้งแต่สาธารณสุข วิทยาศาสตร์ และแม้แต่ประชาธิปไตย
6 วิธีในการดูว่าแมวกำลังต่อสู้หรือแค่เล่น
อิเนเก้ ฟาน เฮอร์ไวจ์เนน
หมากับแมวมักไม่ถูกกัน ดูเหมือนว่าเราจะสามารถรับรู้ถึงการต่อสู้ระหว่างสองสายพันธุ์นี้ได้ อย่างไรก็ตาม แม้แต่เจ้าของแมวที่มีประสบการณ์ก็สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างการเล่นหยาบๆ กลิ้งๆ กับเรื่องที่สนใจระหว่างแมวได้
แฟนฟุตบอลกว่าครึ่งล้านคนแสดงให้เห็นว่าอัตลักษณ์ของกลุ่มส่งผลต่อพฤติกรรมอย่างไร
แดเนียล รูเบนสัน และคริส ดอว์ส
ผู้เล่นฟุตบอลแข่งขันกันเพื่อสโมสรอาชีพ แต่ยังมาจากประเทศต่างๆ ซึ่งบางครั้งก็เป็นคู่แข่งกัน ความเป็นคู่นี้เป็นห้องทดลองตามธรรมชาติเพื่อศึกษาคำถามที่นักวิทยาศาสตร์สังคมหมกมุ่นมานานหลายทศวรรษ
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: ฉันเลิกทำเกินเหตุ
กะเหรี่ยงเคซีย์
3 กุมภาพันธ์ 2023 - การหยุดแสดงปฏิกิริยามากเกินไปแม้แต่ครั้งเดียวต่อวันจะส่งผลกระทบต่อชีวิตและความสัมพันธ์ทั้งหมดของเราในแบบที่เราคาดไม่ถึง
ประโยชน์ทางจิตใจของการทำงานระยะไกลที่ไม่มีให้
Matthew Piszczek และ Kristie McAlpine
หลายคนคิดว่าการเดินทางเป็นเรื่องน่าเบื่อและเสียเวลา อย่างไรก็ตาม ในช่วงที่เกิดกระแสการทำงานจากระยะไกลอันเป็นผลมาจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 นักข่าวหลายคนตั้งข้อสังเกตอย่างสงสัยว่าผู้คนกำลังเป็นอยู่ – เป็นไปได้ไหม? - ขาดการเดินทาง
แรงบันดาลใจประจำวันของ InnerSelf: ฝึกฝนความกล้าหาญ เพิ่มความมั่นใจ
ปีเตอร์ รูเพิร์ต
2 กุมภาพันธ์ 2023 - ยิ่งเราแสดงออกและฝึกฝนความกล้าหาญมากเท่าไหร่ เรายิ่งมีความมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น
จุลินทรีย์ในอาหารสามารถช่วยหรือขัดขวางการป้องกันมะเร็งของร่างกายได้
Gissel Marquez Alcaraz และ Athena Aktipis
จุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในอาหารของคุณอาจส่งผลต่อความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง ในขณะที่บางส่วนช่วยร่างกายของคุณต่อสู้กับมะเร็ง บางส่วนช่วยให้เนื้องอกพัฒนาและเติบโต
อะไรทำให้โบราณคดีมีประโยชน์และน่าตื่นเต้น?
แชดเรค ชิริคุเระ
การศึกษาอดีตผ่านสิ่งที่ผู้คนทิ้งไว้เบื้องหลัง สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความท้าทายบางอย่างของโลก เช่น ความอดอยาก สุขภาพ และการปกป้องสิ่งแวดล้อม
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: นับพรของคุณ
จูเดียบิโจ
1 กุมภาพันธ์ 2023 - ดีกว่ามากที่จะชื่นชมสิ่งที่เสนอในวันนี้หรือช่วงเวลานี้ แทนที่จะพยายามสร้างผลลัพธ์ในอนาคต
เด็กและวัยรุ่นทำกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ การศึกษาใหม่เตือนเรื่องสุขภาพ
ทารุ มันยางกา และคณะ
การไม่ออกกำลังกายเป็นสาเหตุการตายอันดับสี่ของโลก นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยเรื้อรังและความพิการ
การเห็นแก่ผู้อื่นที่มีประสิทธิภาพ: มันคืออะไรและทำไมสองค่ายที่แตกต่างกัน?
เจคอบ บาวเออร์
การเคลื่อนไหวส่วนหนึ่งได้รับแรงบันดาลใจมาจากนักปรัชญาปีเตอร์ ซิงเกอร์ ผู้ซึ่งโต้แย้งถึงพันธกรณีที่ต้องช่วยเหลือผู้ที่ยากจนข้นแค้นตั้งแต่ทศวรรษ 1970
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: ยกระดับจิตสำนึกของฉัน
อลันโคเฮน
31 มกราคม 2023 -- ทุกช่วงเวลาในการเดินทางบนโลกคือการแสดงออกถึงจิตสำนึกของคุณ
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: ครั้งละหนึ่งนาที
บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
30 มกราคม 2023 - ครั้งละหนึ่งนาที นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องทำ
ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 6 - 12 กุมภาพันธ์ 2023
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
ดูด้านล่างสำหรับลิงก์ไปยังเวอร์ชันวิดีโอ
วิดีโอที่เพิ่มลงใน YouTube สัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 6 - 12 กุมภาพันธ์ 2023
เขียนและบรรยายโดย Pam Younghans
คำถามมากมาย; คำตอบมากมาย?
เขียนและบรรยายโดย Marie T. Russell
ความรักความสัมพันธ์และจิตวิญญาณที่สงบสุข
เขียนและบรรยายโดย Marie T. Russell
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
