ภาพโดย เดนิส อซาเรนโก้
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
ในฐานะมนุษย์ บางครั้งเรามีแนวโน้มที่จะทำอะไรสุดโต่ง แต่เมื่อเราเรียนรู้ที่จะลดความซับซ้อน ฟังเสียงหัวใจของเราและต่อผู้อื่น มีเมตตา เล่นดี มีความเคารพต่อผู้อื่นและตนเอง หาจุดร่วมร่วมกับผู้อื่น ชีวิตจะมีความสมดุลมากขึ้น
สัปดาห์นี้ เรานำบทความที่จะช่วยคุณในการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นด้วยการหาสมดุลและความสงบภายใน
เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ
บทความใหม่ในสัปดาห์นี้
วิธีรักษาตัวเอง (และกันและกัน) จากความเจ็บป่วยจากการพลัดพราก
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
ความเจ็บป่วยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกสมัยใหม่ของเราคือการพลัดพราก เราถูกตัดขาดจากตัวเรา จากผู้อื่น และจากโลกรอบตัวเรา
วิธีเติมพลังให้ชีวิตโดยไม่ต้องไปสุดโต่ง
Robert Jennings, InnerSelf.com
ในฐานะมนุษย์เรามักจะเห็นสิ่งต่าง ๆ สุดขั้ว เราคิดในสีดำ ขาว ร้อน เย็น เรียบง่าย และซับซ้อน
การปฏิวัติทางจิตวิญญาณในดินแดนแห่งนกฟีนิกซ์
มอรีน เจ เซนต์ แชร์กแมง
เราต้องเต็มใจที่จะละทิ้งสิ่งเก่าเพื่อยอมรับสิ่งใหม่ เราต้องเต็มใจยอมรับคำแนะนำจากองค์สูงกว่าของเราแม้ว่าเราจะไม่ต้องการก็ตาม
ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น ทำให้ง่ายขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น
สตีฟแชนด์เลอร์
ข้อดีประการหนึ่งของการวางแผนชีวิตอย่างสร้างสรรค์คือช่วยให้คุณลดความซับซ้อนลงได้ คุณสามารถคัดออก มอบหมาย และกำจัดกิจกรรมทั้งหมดที่ไม่สนับสนุนเป้าหมายที่คาดการณ์ไว้
การเรียนรู้ที่จะฟัง: ฝึกการบังคับให้พูดเหนือผู้อื่น
ไบรอันสมิ ธ
บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำว่าพวกเขาเป็นนักพูด ดังนั้น การสังเกตพฤติกรรมของตนเองและอ่านภาษากายของผู้อื่นจึงเป็นเรื่องสำคัญ
กุญแจสิบประการสู่ความสำเร็จในการเติบโตทางจิตวิญญาณของคุณ
Barbara Y. Martin และ Dimitri Moraitis
ฉันใช้กุญแจเหล่านี้มาหลายปีในชั้นเรียน ฉันเสนอให้คุณเพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ
บทเรียนอันทรงพลังจากนักฝัน: วิธีประสบความสำเร็จในประเทศใหม่
'เดจิ อาโยอาเดะ
แม้ว่าบทความนี้จะกล่าวถึงผู้ย้ายถิ่นฐานใหม่ แต่หลักการของบทความนี้สามารถนำไปใช้กับทุกคนที่ประสบกับความท้าทายในชีวิต
ทำไมต้องฝึกมีความสุขเพื่อความสำเร็จของผู้อื่น
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
ในสังคมทุกวันนี้ มันเป็นเรื่องท้าทายที่จะยินดีกับความสำเร็จของคนอื่น
ความหมายที่แท้จริงของพ่อมดแห่งออซ
Robert Jennings, InnerSelf.com
หลายคนจำได้ว่าเคยดู "The Wizard of Oz" เมื่อยังเป็นเด็ก เราหลงใหลในโลกแห่งเวทมนตร์ของ Oz และตัวละครที่ท่องไปในชนบทที่มีสีสัน
วัชพืช: ความดี ความเลว และความสวยงาม
บาร์บารา บาไรบาร์ ปาดโร และจอร์ดี เรกาเซนส์ กวินจวน
ดอกป๊อปปี้อาจเป็นปัญหาต่อการปลูกพืชได้หากปรากฏขึ้นเป็นจำนวนมาก เราเรียกพวกมันอย่างไม่เป็นทางการว่าวัชพืช แต่จริงๆ แล้วพวกมันคืออะไรและมีพิษร้ายแรงแค่ไหน?
ต้นไม้ของคุณกำลังกรีดร้องใส่คุณหรือไม่?
อลิซ เฮย์เวิร์ด
การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าต้นไม้ของคุณอาจส่งเสียงร้องอย่างเงียบ ๆ ที่คุณ
ห้าวิธีง่ายๆ ในการใช้น้ำให้น้อยลงที่บ้าน
นิโก้ วันเดอร์ส
ห้าวิธีง่ายๆ ในการใช้น้ำให้น้อยลงที่บ้าน – ไม่ใช่แค่ในฤดูแล้ง
เหตุใดเราจึงควรถกเถียงกันเรื่อง AI ในเรื่องความเป็นจริง ไม่ใช่ความกลัวสุดโต่ง
เฟนวิค แมคเคลวีย์
Longtermism คือความเชื่อที่ว่าปัญญาประดิษฐ์ก่อให้เกิดความเสี่ยงในระยะยาวหรือมีอยู่จริงต่ออนาคตของมนุษยชาติ โดยกลายเป็นความฉลาดหลักแหลมที่อยู่นอกเหนือการควบคุม
ทาสีสนามหญ้าเพื่อให้เป็นสีเขียว?
เท็ด สไตน์เบิร์ก
จะทาสีหรือไม่ทาสี? นั่นเป็นคำถามที่เจ้าของบ้านหลายคนกำลังเผชิญในขณะที่ความฝันของพวกเขาสำหรับสนามหญ้าที่สมบูรณ์แบบนั้นพังยับเยิน...
ทำไม Mass Shooters ถึงฆ่า?
อารี ครูกลันสกี้
ทำไมมือปืนจำนวนมากถึงฆ่า? มันเป็นอะไรที่มากกว่าความคับข้องใจ
ใครบ้างที่ชอบปั่นตัวเองให้ตาลาย?
มาร์คัส เพิร์ลแมน
เด็ก ๆ ชอบที่จะหมุน ไม่ว่าจะเป็นการเหวี่ยงเท้าเหวี่ยงไปมา ชิงช้ายาง หรือการไถลลงมาจากเนินหญ้า พวกเขาสนุกสนานไปกับอาการเมามายของอาการวิงเวียนศีรษะที่ตามมา
7 เคล็ดลับสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับโทรศัพท์ของคุณ
Paul Levy มหาวิทยาลัยไบรตัน
คุณใช้เวลาจ้องหน้าจอนานเท่าไหร่ในแต่ละวัน? ตามรายงานฉบับหนึ่ง คนทั่วไปใช้เวลาประมาณเจ็ดชั่วโมงต่อวันบนหน้าจอที่เชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ต
แบคทีเรีย Hangry ในลำไส้ของคุณเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรัง
คริสโตเฟอร์ แดมแมน
โรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับอาหารได้ถึงจุดเปลี่ยนที่สำคัญในสหรัฐอเมริกา เกือบครึ่งหนึ่งของประชากรมีภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวานหรือเบาหวาน มากกว่า 40% มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
ทำไมต้องปรับปรุงการสื่อสารและการทำงานร่วมกันระหว่างมนุษย์กับหุ่นยนต์
รามานา วินจามูรี
หุ่นยนต์เป็นเครื่องจักรที่สามารถรับรู้สภาพแวดล้อมและใช้ข้อมูลนั้นเพื่อดำเนินการ คุณสามารถพบสิ่งเหล่านี้ได้เกือบทุกที่ในสังคมอุตสาหกรรมทุกวันนี้
ทำไมผู้หญิงผิวดำที่มีการศึกษาในวิทยาลัยถึงยอมรับการเป็นโสด?
คริส มาร์ช
ทำไมจึงดูเหมือนเป็นเรื่องปกติที่จะถามคนโสดว่า “ทำไมคุณยังโสด” เมื่อมีคนถามคนที่แต่งงานแล้วน้อยมากว่า “ทำไมคุณถึงแต่งงาน”
การคุมกำเนิดของบริติชโคลัมเบียควรสร้างแรงบันดาลใจให้กับส่วนที่เหลือของอเมริกาเหนือและทั่วโลก
แคนเดซจอห์นสัน
ตั้งแต่วันที่ 1 เมษายน 2023 ผู้อยู่อาศัยในบริติชโคลัมเบียทุกคนสามารถเข้าถึงการคุมกำเนิดตามใบสั่งแพทย์ได้ฟรี ซึ่งรวมถึงยาคุมกำเนิด ยาฉีดและยาฝังคุมกำเนิด ห่วงอนามัย และการคุมกำเนิดฉุกเฉินที่เรียกว่าแผน B หรือยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน
ทำไมการวิ่งเหย้าของเมเจอร์ลีกเบสบอลจึงเพิ่มขึ้น
คริสโตเฟอร์ ดับเบิลยู คัลลาแฮน และจัสติน เอส. แมนคิน
การวิ่งเหย้าทำให้ดีอกดีใจ – ช่วงเวลาที่ทุกคนมองขึ้นไปบนท้องฟ้า ผู้เล่นเบสบอลและแฟน ๆ ต่างเฝ้ารอผลการแข่งขันอย่างใจจดใจจ่อ ไม่ว่าจะวิ่งหรือออก ชนะหรือแพ้ ความอิ่มเอมใจหรือความสิ้นหวัง
Uptakes ของสัปดาห์นี้
กับโรเบิร์ต เจนนิงส์
ล่าสุดเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศ
ในข่าวการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบสิ่งที่น่าตกใจ นั่นคือระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้นอย่างผิดปกติและน่าทึ่ง
แนวโน้มเงินเฟ้อถูกบิดเบือนโดยสื่ออย่างไร
บางครั้งตัวเลขเงินเฟ้ออาจถูกบิดเบือนในช่วงเวลาที่ตัวเลขรายเดือนเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วดังที่เราเห็นในขณะนี้
การพิจารณาคดีการทำแท้งมีบางอย่างซ่อนอยู่ในสายตา
การทำแท้งเป็นหัวข้อที่มีการถกเถียงและถกเถียงกันมานานในชุมชนต่างๆ โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา
แรงบันดาลใจรายวันประจำสัปดาห์นี้
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: มีความสุข
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
16 เมษายน 2023 - ความเกลียดชัง ความโกรธ และความขุ่นเคืองใจไม่ได้เกิดจากคนที่มีความสุข
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: หยุดชั่วคราวและผ่อนคลาย
ปริญญาเอก Carl Greer, PsyD
15 เมษายน 2023 - ไม่กี่นาทีในธรรมชาติจะลดระดับฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล ทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณได้หยุดพัก
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: การมีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่
คาร่า แบรดลีย์
14 เมษายน 2023 - หยุด หยุดชั่วคราว และสัมผัสกับความสดใสของการมีชีวิตอย่างเต็มที่
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: ความคิดที่ดีต่อสุขภาพ
แครอล ริทเบอร์เกอร์, Ph.D.
13 เมษายน 2023 - เราสามารถทำให้ตัวเองแข็งแรงหรือป่วยได้ผ่านความคิดและปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเราต่อความคิดเหล่านั้น
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: ดัชนีความสนุก
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
12 เมษายน 2023 - คุณสังเกตไหมว่าสิ่งที่คุณไม่ชอบทำคือสิ่งที่ดูเหมือนจะต้องใช้เวลาตลอดไปจึงจะสำเร็จ?
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: การแบ่งปันภูมิปัญญา
พาเมลา ดี. แบลร์ ปริญญาเอก
11 เมษายน 2023 - สิ่งที่คงอยู่ของคุณและฉันคือลูกหลานของโลก ฉันคิดว่าพวกเขากำลังรอภูมิปัญญาของเรา
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: การล้างพลังงานของคุณ
บิล ฟิลิปส์
10 เมษายน 2023 - เห็นภาพการปลดปล่อยพลังงานของคุณและปกป้องตัวเอง ไม่ว่าอาชีพของคุณจะเป็นอย่างไร
ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์ & ดูดวง: 17 - 23 เมษายน 2023
แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
ดูส่วนด้านล่างสำหรับลิงก์ไปยังเวอร์ชันวิดีโอของภาพรวมโหราศาสตร์
เพิ่มวิดีโอลงใน YouTube ในสัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์: 17-23 เมษายน 2023
เขียนและบรรยายโดยนักโหราศาสตร์แพม ยังฮานส์
ทำไมต้องฝึกฝนให้มีความสุขในความสำเร็จของผู้อื่น?
เขียนและบรรยายโดย Marie T. Russell
ใครบ้างที่ชอบปั่น?
เขียนโดย มาร์คัส เพิร์ลแมน
เวอร์ชันวิดีโอของ Daily Inspirations ประจำสัปดาห์นี้:
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 16 เมษายน 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 15 เมษายน 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 14 เมษายน 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 13 เมษายน 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 12 เมษายน 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 11 เมษายน 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 10 เมษายน 2023
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
