ไชโยต่อสุขภาพ? เปิดเผยความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มเครื่องดื่มในปริมาณปานกลาง...
ความฉลาด ความคิดสร้างสรรค์ ความอยากรู้อยากเห็น และความมีชีวิตชีวาที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ ในตอนนี้ได้กระตุ้นให้คุณมีพลังมากขึ้นอย่างมากเมื่อคุณยังเล็กกว่ามาก นอกจากนี้ การเรียกคืนความตระหนักรู้ที่ซึมซับคุณในขณะนั้นคือกุญแจสำคัญในการบรรลุผลสำเร็จส่วนบุคคลและยังรวมถึงความต่อเนื่องของมนุษยชาติด้วย
พื้นที่ วัยกลางคน สมองเปลี่ยนแปลงไปมาก และนี่คือกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจภาวะสมองเสื่อม
หนังสือเกี่ยวกับการควบคุมอาหารและแวดวงการออกกำลังกายมักส่งเสริมโปรตีนเป็นเสมือนกระสุนวิเศษสำหรับการลดน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ และสมรรถภาพทางกีฬา แต่ผลที่ตามมาโดยไม่ตั้งใจคืออะไร?
ความเจ็บป่วยของสมาชิกในครอบครัวจะทำลายโครงสร้างทั้งหมดของความสัมพันธ์ที่ถักทอเข้าด้วยกันตลอดหลายปีที่ผ่านมา ความระส่ำระสายนี้ยิ่งลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อความเจ็บป่วยคือโรคอัลไซเมอร์...
สิ่งสำคัญคือการขยับร่างกายไปที่ไหนสักแห่งกลางแจ้ง ปราศจากสิ่งรบกวนจากโลกที่เชื่อมโยงหลายมิติที่เราอาศัยอยู่
วันที่ 22 มีนาคมของทุกปี องค์การสหประชาชาติจะจัดงานวันน้ำโลกเพื่อเน้นย้ำถึงวิกฤตน้ำทั่วโลก การรับรองว่าทุกคนสามารถเข้าถึงน้ำและสุขอนามัยเป็นหนึ่งในเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนของสหประชาชาติ ซึ่งสหรัฐอเมริกาและอีก 2015 ประเทศนำมาใช้ในปี 192
อ่างน้ำร้อนเต็มไปด้วยเชื้อโรคน่ารังเกียจพอๆ กับที่คุณกลัว
ผมพูดได้มากมาย วิธีที่เราตัดเย็บ สไตล์ และสีมักจะทำหน้าที่เป็นตัวแทนของตัวตนของเรา
เราได้ยินมามากมายเกี่ยวกับการที่พลาสติกกลืนมหาสมุทรของเราและเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเล
ข้าวโอ๊ตและข้าวโอ๊ตไม่ได้แย่สำหรับคุณ ดังที่บางคนกล่าวอ้าง จริงๆ แล้วข้าวโอ๊ตและข้าวโอ๊ตอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด
คำพูดที่ว่า "คุณเป็นอย่างที่คุณกิน" มีความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อพิจารณาว่านิสัยในแต่ละวันส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเราอย่างไร และเราจะมีอายุยืนยาวเพียงใด
การพูดช้าลงอาจบ่งบอกถึงความเสื่อมถอยทางสติปัญญาได้แม่นยำกว่าการลืมคำพูด
ผิวของคุณคือกระจกแห่งสุขภาพของคุณ – นี่คือสิ่งที่คุณอาจกำลังพูดถึง...
การนั่งไม่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายดูเหมือนจะไม่ชดเชยผลร้าย
อาหารที่มีโปรตีนสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำถือเป็นวิธีการมาตรฐานทองคำสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและนักเพาะกายที่มีเป้าหมายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและลดไขมัน
ตั้งแต่แฟชั่นที่รวดเร็วไปจนถึงต่างหูที่มากเกินไป เทรนด์เหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
บ็อกเซอร์ กางเกงใน และภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย: ชุดชั้นในของคุณส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร
ประมวลผลขั้นสูง อาหาร: การทบทวนครั้งใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมาแสดงให้เห็นถึงผลเสียต่อสุขภาพมากมาย – วิธีทำความเข้าใจหลักฐาน
อาหารแอตแลนติก: เปรียบเทียบกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียนได้อย่างไร และมีประโยชน์อะไรบ้าง
การนอนหลับที่ดีขึ้นเป็นปัจจัยป้องกันภาวะสมองเสื่อม การอดนอนหรือการนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ดีเป็นปัจจัยเสี่ยงประการหนึ่งในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ โชคดีที่มีวิธีปรับปรุงการนอนหลับอยู่หลายวิธี
การวิจัยการติดตั้งแสดงให้เห็นว่า Covid-19 ทิ้งรอยไว้บนสมอง รวมถึงคะแนนไอคิวที่ลดลงอย่างมาก