ภาพโดย เปตรา ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
ช่วงเวลานี้ของปีอาจเป็นการเฉลิมฉลองที่ยอดเยี่ยม แต่ก็อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเช่นกันเมื่อเราไปเยี่ยมสมาชิกครอบครัวและเผชิญกับรูปแบบเก่าๆ ไม่ว่าจะเป็นของเราหรือของพวกเขา (อาจเป็นทั้งสองอย่าง)
สัปดาห์นี้เรานำเสนอบทความต่างๆ มากมายเพื่อช่วยเหลือคุณในการเดินทาง ทั้งในตัวของคุณเองและกับคนอื่นๆ ในโลกภายนอกของคุณ
ขอให้คุณมีช่วงเทศกาลวันหยุดที่แสนวิเศษ...
เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารี ที. รัสเซลล์ และโรเบิร์ต เจนนิงส์
บรรณาธิการ/ผู้ร่วมจัดพิมพ์
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
บทความใหม่ในสัปดาห์นี้
กลายเป็นผู้ทำลายรูปแบบครอบครัว
ผู้เขียน: เคท คิง
ถ้าฉันรู้สิ่งหนึ่งอย่างแน่นอน รูปแบบนั้นจะไม่พังด้วยตัวเอง เมื่อบางสิ่งติดอยู่ในจังหวะซ้ำๆ เส้นทางของการต่อต้านน้อยที่สุดคือการดำเนินต่อไป แต่เส้นทางที่มีการต่อต้านน้อยที่สุดไม่ได้นำไปสู่ชีวิตที่สดใส
อ่านต่อไป
คลายความสัมพันธ์ที่ผูกมัดเราไว้: รักษาบาดแผลที่แกนกลางของเรา
ผู้แต่ง: แซลลี่ แพตตัน
เมื่อเราตกหลุมพรางที่เราทำเอง มันคงเป็นสถานการณ์ที่เราเคยประสบมาก่อน อาจมีนักแสดงที่แตกต่างกันและบรรยากาศที่แตกต่างกัน แต่แก่นแท้ของปัญหาก็เหมือนกัน
อ่านต่อไป
ภาษากายคือทุกสิ่ง: คุณพูดอะไร?
ผู้เขียน: ลิซ่า ไวน์เนิร์ต
ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม คุณกำลังสื่อสารข้อความที่ทรงพลังตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องพูดอะไรแม้แต่คำเดียว...
อ่านต่อไป
เทศกาลคริสต์มาส ครีษมายัน คริสต์มาส: ประเพณีที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวใช่ไหม?
ผู้เขียน: เอลเลน เอเวิร์ต ฮอปแมน
ท่อนไม้คริสต์มาส กองไฟ เทียนที่จุดหน้าต่าง และสายไฟระยิบระยับที่เราแขวนไว้ที่บ้านและต้นไม้ของเราทุกวันนี้ ถือเป็นความทรงจำเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับเทศกาลไฟฤดูหนาวและพิธีกรรมที่บรรพบุรุษของเรา...
อ่านต่อไป
การดูแลตัวเองในระหว่างกระบวนการเศร้าโศก
ผู้เขียน : แองเจล่า การ์เนอร์
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความโศกเศร้าอาจทำให้เหนื่อยล้า เหนื่อยล้า และทำให้คนเรารู้สึกทรุดโทรมลง ดังนั้นการจัดการกับสิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การทำงานและการดูแลบ้าน จะกลายเป็นเรื่องที่ต้องดิ้นรนมากกว่าปกติ
อ่านต่อไป
ภาวะสมองเสื่อม: การปฏิเสธไม่ใช่ทางเลือก
ผู้แต่ง: ลีโอนา อัพตัน อิลลิก
ฉันหวังว่าฉันจะรู้มากขึ้นเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมและผลกระทบของมันตั้งแต่เริ่มต้น ฉันอาจหลีกเลี่ยงความเครียดมากมายกับครอบครัวและตัวฉันเอง . . และกับแม่
อ่านต่อไป
แนวทางที่ครอบคลุมในการรักษาน้ำหนักตัวให้ดีต่อสุขภาพ: เหนือกว่าการแก้ไขด่วน
ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com
ในโลกที่การแสวงหาวิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วมักจะบดบังการเดินทางสู่สุขภาพที่ยั่งยืน การสนทนาเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักอย่าง Wegovy มอบโอกาสที่สำคัญสำหรับการใคร่ครวญและการกลับไปสู่หลักการด้านสุขภาพขั้นพื้นฐาน
อ่านต่อไป
ศาสตร์แห่งการห่อของขวัญอธิบายว่าทำไมของเลอะเทอะจึงดีกว่า
ผู้แต่ง: Erick M. Mas, มหาวิทยาลัย Vanderbilt
พวกเขากล่าวว่าสิ่งที่ปรากฏสามารถหลอกลวงได้ ในกรณีของการให้ของขวัญพวกเขาอาจจะถูก
อ่านต่อไป
ต้นกำเนิดของซานตาคลอสคืออะไร?
ผู้แต่ง: Darius von Guttner Sporzynski, มหาวิทยาลัยคาทอลิกออสเตรเลีย
เราทุกคนคุ้นเคยกับชายอ้วนผู้มีผมสีขาวและมีหนวดมีเคราผู้ร่าเริง ผมขาว และมีหนวดเคราที่แอบย่องไปตามปล่องไฟในวันคริสต์มาสอีฟเพื่อไปส่งของขวัญให้เด็กๆ แต่สิ่งนี้มาจากไหน?
อ่านต่อไป
การจลาจลของทรัมป์และการปราบปรามผู้มีสิทธิเลือกตั้ง GOP - การดำเนินการในวันที่ 23 ธันวาคม 2023
ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com
ใน "ความเข้าใจในวันนี้" ฉบับวันนี้ เรานำเสนอการวิเคราะห์เชิงวิพากษ์สามประเด็นเกี่ยวกับประเด็นทางการเมืองร่วมสมัย
อ่านต่อไป
Winter Solstice Wonders: ความหมายอันลึกซึ้งของเทศกาลคริสต์มาส
ผู้แต่ง: เฮเลน เอ. เบอร์เกอร์, มหาวิทยาลัยแบรนไดส์
ชาววิคคาและชาวเพแกนอื่นๆ ในซีกโลกเหนือจะเฉลิมฉลองเทศกาลคริสต์มาสในวันที่ 21 ธันวาคม ซึ่งเป็นวันครีษมายัน
อ่านต่อไป
เหนือกว่าความโดดเดี่ยว: เผยด้านขี้เล่นของแมวแล้ว
ผู้เขียน: เอลิซาเบธ เรนเนอร์ และเจมมา ฟอร์แมน
แมวมีชื่อเสียงในเรื่องการอยู่ห่างไกล (บางคนอาจบอกว่าขี้เกียจ) แต่การวิจัยใหม่ของเราพบว่าพวกมันมีปฏิสัมพันธ์กับเจ้าของด้วยวิธีที่น่าแปลกใจ
อ่านต่อไป
สภาพอากาศสุดขั้วของปี 2023: ความร้อนอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ไฟป่า และพายุ
ผู้แต่ง: Shuang-Ye Wu, มหาวิทยาลัยเดย์ตัน
พายุที่รุนแรง ความร้อน และไฟป่าที่รุนแรงในปี 2023 ทำลายสถิติ – นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่าภาวะโลกร้อนกระตุ้นให้เกิดภัยพิบัติทางสภาพอากาศได้อย่างไร
อ่านต่อไป
เหตุใดการมีส่วนร่วมของทรัมป์ในการจลาจลในวันที่ 6 มกราคมจึงมีความสำคัญ
ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com
เหตุใดการแก้ไขครั้งที่ 14 จึงห้ามทรัมป์ออกจากตำแหน่ง: นักวิชาการด้านกฎหมายรัฐธรรมนูญอธิบายหลักการเบื้องหลังคำตัดสินของศาลฎีกาโคโลราโด
อ่านต่อไป
บทบาทของความฝันต่อความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์และการอยู่รอด
ผู้แต่ง: David Samson, มหาวิทยาลัยโตรอนโต
ความฝันอาจได้รับการพัฒนาเป็นกลยุทธ์เพื่อความอยู่รอดของความร่วมมือ
อ่านต่อไป
การรับมือกับความโศกเศร้าในช่วงวันหยุด: การค้นหาความหมายในการสูญเสีย
ผู้แต่ง: แมนดี้ โดเรีย มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สำหรับหลายๆ คนที่กำลังทุกข์ทรมานกับความโศกเศร้าเป็นเวลานาน วันหยุดอาจเป็นช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองและค้นหาความหมายของการสูญเสีย
อ่านต่อไป
ความขัดแย้งของภาวะไฮโปคอนเดรีย: เหตุใดการกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจึงทำให้อายุขัยสั้นลง
ผู้แต่ง: Stephen Hughes, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
คนที่เป็นโรคไฮโปคอนเดรียเสียชีวิตเร็วกว่าผู้ที่กังวลเรื่องสุขภาพของตนเองน้อยกว่า อะไรจะอธิบายความขัดแย้งนี้ได้
อ่านต่อไป
จากที่น่าอึดอัดใจไปจนถึงยอดเยี่ยม: คำแนะนำของคุณในการเพลิดเพลินกับคริสต์มาสของครอบครัวที่แตกต่างกัน
ผู้แต่ง: Jessica Robles, มหาวิทยาลัย Loughborough
ยินดีต้อนรับสู่วันหยุด เวลาที่ครอบครัวจะมารวมตัวกัน การไปเยี่ยมครอบครัวคู่ของคุณและสัมผัสกับความสัมพันธ์และพิธีกรรมใหม่ๆ เป็นเรื่องน่าตื่นเต้น
อ่านต่อไป
นำทางการช็อปปิ้งในช่วงวันหยุดโดยไม่ทำให้เงินในกระเป๋าพัง
ผู้แต่ง: Johanna Peetz, มหาวิทยาลัย Carleton
ความอยากใช้จ่ายเงินมีตลอดทั้งปี แต่ในช่วงเทศกาลให้ของขวัญ ความอยากที่จะใช้จ่ายฟุ่มเฟือยกับคนที่คุณรักอาจรุนแรงเป็นพิเศษ
อ่านต่อไป
จากย่างไปขวา: เคล็ดลับเครื่องวัดอุณหภูมิอาหารเพื่องานเลี้ยงที่ปลอดภัย
ผู้แต่ง: Shannon Majowicz มหาวิทยาลัยวอเตอร์ลู
รับรองว่างานฉลองวันหยุดจะอร่อยและปลอดภัย: วิธีใช้เครื่องวัดอุณหภูมิอาหารเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากอาหาร
อ่านต่อไป
ความทะเยอทะยานในทะเลจีนใต้ของจีน: เป็นมากกว่าที่ตาเห็น
ผู้แต่ง: Edward Sing Yue Chan, มหาวิทยาลัยแห่งชาติออสเตรเลีย
สิ่งที่เราไม่เข้าใจเกี่ยวกับการกระทำและความทะเยอทะยานของจีนในทะเลจีนใต้
อ่านต่อไป
ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 25-31 ธันวาคม 2023
ผู้แต่ง: Pam Younghans, โหราศาสตร์ NorthPoint
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ (ดูส่วนด้านล่างสำหรับเวอร์ชันวิดีโอของบทความนี้)
อ่านต่อไป
เพิ่มวิดีโอลงใน YouTube ในสัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์: 25-31 ธันวาคม 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf วันที่ 22-23-24 ธันวาคม 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 21 ธันวาคม 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 20 ธันวาคม 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 19 ธันวาคม 2023
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 18 ธันวาคม 2023
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: https://amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
