ภาพโดย - -
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
คุณอาจได้รับการบอกกล่าวหรือบอกคนอื่นว่า “มันไม่เกี่ยวกับคุณทั้งหมด!”. แต่ถ้ามันเป็นเรื่องของคุณล่ะ? ในทางเลื่อนลอยหรือ 'มากกว่าทางกายภาพ' ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณ และสิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน มันเป็นเรื่องของคนอื่น แต่เนื่องจากทุกคนเชื่อมต่อกันและสะท้อนถึงกันและกันในหลายๆ ด้าน ดังนั้นมันจึงเกี่ยวกับคุณ (แม้ว่าจะดูเหมือนเกี่ยวกับพวกเขาก็ตาม) นี่คือเหตุผลว่าทำไมการสังเกตพฤติกรรมของผู้อื่นและการตรวจสอบพฤติกรรมแบบเดียวกันของเราเอง จึงเป็นหนทางที่ดีเยี่ยมในการเสริมพลังส่วนบุคคล ทุกคนที่เราพบก็เป็นครูในแบบของตัวเอง
เราไม่สามารถเปลี่ยนคนอื่นได้ การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดต้องเริ่มต้นที่เราทุกคน เราเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากนั้นการเปลี่ยนแปลงจะแพร่กระจายหรือสะท้อนให้เห็นในคนรอบข้างเรา มันเหมือนกับแฟชั่นใหม่หรือแฟชั่นการลดน้ำหนักแบบใหม่ เมื่อคนหนึ่งยอมรับมันอย่างประสบความสำเร็จ มันก็จะแพร่กระจายไปยังคนอื่นๆ ด้วยวิธีนี้ ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณและเราทุกคน และเราสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ โดยเริ่มจากตัวเราเอง
บทความประจำสัปดาห์นี้เน้นไปที่การเปลี่ยนแปลง... การเปลี่ยนแปลงตัวเองและการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เรา "ควบคุม" ได้ (ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่คนอื่น) และเป็นการดีเสมอที่จะจินตนาการถึงการเปลี่ยนแปลงที่เราปรารถนา ทั้งภายในตัวเราและในโลกรอบตัวเรา และมองว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นเป็นความเป็นไปได้ที่แน่นอน ไม่ใช่ความเป็นไปไม่ได้หรือแม้แต่ความไม่น่าจะเป็นไปได้ ความเชื่อคือกุญแจสำคัญ เราสามารถเปลี่ยนโลกได้หรือไม่? ใช่เราทำได้! และเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเองและมองเห็นทุกสิ่งและทุกคนผ่านสายตาแห่งความรัก
เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารี ที. รัสเซลล์ และโรเบิร์ต เจนนิงส์
บรรณาธิการ/ผู้ร่วมจัดพิมพ์
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
บทความใหม่ในสัปดาห์นี้
ทำอย่างไรจึงจะทุ่มเทเพื่อใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ
ผู้แต่ง: จีนน์ คอลลินส์
จะเป็นอย่างไรหากคุณถามตัวเองว่า "ฉันให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรกหรือไม่" คุณจะตอบอย่างไร? พวกเราส่วนใหญ่จะลังเลก่อนที่จะประกาศอย่างกล้าหาญว่า "บางทีก็ใช่!"...
อ่านต่อไป
อุดมคติ? อยู่ร่วมกันอย่างสันติ -- ปัญหาเหรอ? จิตใจที่ยึดถืออัตตา
ผู้แต่ง: Jaime A. Pineda, PhD
การอยู่ร่วมกันอย่างสันติดูเหมือนจะเป็นอุดมคติ เพราะใครบ้างที่ไม่เคยหลงจากสิ่งนั้นเป็นครั้งคราวเพื่อพบกับความกังวล ความวิตกกังวล ความคิดที่ไม่ถูกขัดขวาง ความรู้สึกท่วมท้น และไม่เห็นหนทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก?
อ่านต่อไป
ความเชื่อที่ผิด: การกลัวนั้นอ่อนแอ
ผู้เขียน : ลอว์เรนซ์ ดูชิน
ชีวิตมีคำแนะนำมากมายแก่เราซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อช่วยปลุกเราให้ตื่นขึ้นสู่ความเป็นจริงและมุมมองที่มากกว่าขอบเขตที่เราเห็นตัวเองและโลกที่จำกัด การทำความเข้าใจความกลัวของเราคือสิ่งสำคัญที่สุด
อ่านต่อไป
ความไว้วางใจ ความซื่อสัตย์ และความเปราะบาง: ประโยชน์อันน่าประหลาดใจของการแบ่งปันความลับ
ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com
เรามักจะลังเลที่จะพูดถึงด้านมืดในชีวิตของเรา โดยกลัวการตัดสินและการดูหมิ่นจากผู้อื่น
อ่านต่อไป
ในชีวิตของฉันในฐานะพ่อแม่: ความอดทน คุณธรรมที่ไม่เป็นที่นิยม
ผู้เขียน : ซีเลีย แลนด์แมน
ความเจ็บปวดของลูกมักจะเรียกฉันให้เข้าสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ด้วยความตั้งใจสูงสุดของฉัน ความยากลำบากที่ฉันเผชิญทำให้จิตใจและจิตใจของฉันราบรื่นขึ้น ทำให้ฉันมีสติปัญญา ความสมดุล และความสามารถมากขึ้นตราบเท่าที่ฉันมีความกล้าที่จะอยู่ใกล้ความเจ็บปวด
อ่านต่อไป
ทำไมเราถึงทำสิ่งต่าง ๆ เป็นการส่วนตัว?
ผู้เขียน : โคลีน มนสารรัตน์
เรารู้วิธีการรับสิ่งนี้
ngs ส่งผลเสียต่อเราเป็นการส่วนตัว เรารู้ว่ามันเป็นนิสัยที่ไม่ดี แต่ดูเหมือนจะซับซ้อนในการต้านทานความคิดที่เข้ามาในใจเรา
อ่านต่อไป
เคล็ดลับเอาชนะความเหงา: มันไม่ใช่อย่างที่คุณคิด
ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com
ความเหงาซึ่งเป็นประสบการณ์สากลของมนุษย์ มักจะเสกภาพของหัวใจอันเจ็บปวดที่โหยหาการเชื่อมโยง อย่างไรก็ตาม ข้อมูลเชิงลึกล่าสุดชี้ให้เห็นว่าความเข้าใจของเราเกี่ยวกับความเหงาต้องได้รับการตรวจสอบอย่างลึกซึ้งมากกว่าความจำเป็นในการเป็นส่วนหนึ่งของ
อ่านต่อไป
อนาคตของงาน: สร้างสมดุลระหว่าง AI กับงานของมนุษย์
ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com
เมื่อเราเข้าใกล้การเลือกตั้งปี 2024 เราต้องประเมินภูมิทัศน์ทางเศรษฐกิจของเราอย่างมีวิจารณญาณ ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ เราได้เห็นความผันผวนของอัตราเงินเฟ้อและค่าจ้าง ซึ่งส่งผลกระทบไม่เพียงแต่การเงินส่วนบุคคลของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโครงสร้างประชาธิปไตยในสังคมของเราด้วย
อ่านต่อไป
เมืองที่กำลังจม: ภัยคุกคามที่ซ่อนเร้นต่อชายฝั่งตะวันออกของสหรัฐอเมริกา
ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com
ชายฝั่งตะวันออกของสหรัฐอเมริกากำลังเผชิญกับความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อมที่สำคัญ: เมืองใหญ่ ๆ กำลังประสบปัญหาการจมดินอย่างมีนัยสำคัญ
อ่านต่อไป
การทำความเข้าใจความยืดหยุ่น: คู่มือนักจิตวิทยาในการจัดการความเครียด
ผู้แต่ง: Rachel Goldsmith Turow, มหาวิทยาลัยซีแอตเทิล
ความยืดหยุ่นคืออะไร? นักจิตวิทยาอธิบายส่วนผสมหลักที่ช่วยให้ผู้คนจัดการกับความเครียด...
อ่านต่อไป
การคิดระยะสั้นเพื่อเป้าหมายสุขภาพระยะยาว
ผู้แต่ง: Kaitlin Woolley และ Paul Stillman
มุ่งเน้นไปที่ตอนนี้ ไม่ใช่อนาคตอันไกลโพ้น เพื่อรักษาแรงบันดาลใจและติดตามเป้าหมายด้านสุขภาพในระยะยาว...
อ่านต่อไป
หญ้าชนิดหนึ่งและความปลอดภัยของสัตว์เลี้ยง: สิ่งที่เจ้าของแมวควรรู้
ผู้แต่ง: มีอา คอบบ์ และแอนน์ เควน
หญ้าชนิดหนึ่งและขนมที่ปลอดภัยสำหรับแมวหรือไม่? สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อจิตใจและอารมณ์ของพวกเขาอย่างไร...
อ่านต่อไป
เหตุใดความแน่นอนทางการเงินจึงยังคงเป็นภาพลวงตา
ผู้แต่ง: Benoît Béchard, มหาวิทยาลัยลาวาล
ไม่มีใครสามารถคาดเดาได้ว่าตลาดการเงินจะมีพฤติกรรมอย่างไรอย่างแน่นอน นี่คือเหตุผล...
อ่านต่อไป
จิตวิทยาของพื้นหลังแบบซูม: พืชและตู้หนังสือชนะ
ผู้แต่ง: แพดดี้ รอสส์ มหาวิทยาลัยเดอแรม
ต้นไม้และตู้หนังสือในห้องนั่งเล่นและผนังที่ว่างเปล่า: พื้นหลัง Zoom ของคุณจะทำให้คุณดูมีความสามารถมากขึ้นได้อย่างไร...
อ่านต่อไป
ระวังผู้บริโภค: บทบาทเงียบๆ ของข้อมูลที่ผิด
ผู้แต่ง: Giandomenico Di Domenico มหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์
ข้อมูลที่ผิดในรูปแบบที่ละเอียดอ่อนส่งผลต่อสิ่งที่เราซื้ออย่างไรและเราเชื่อถือแบรนด์มากน้อยเพียงใด...
อ่านต่อไป
AI: ควบคุมไฟโพรมีเธนแห่งยุคดิจิทัล
ผู้แต่ง: แรนดอล์ฟ เกรซ มหาวิทยาลัยแคนเทอร์เบอรี
นักประวัติศาสตร์ในอนาคตอาจถือว่าปี 2023 เป็นปีที่สำคัญในการกำเนิดของปัญญาประดิษฐ์ (AI) แต่ไม่ว่าอนาคตนั้นจะพิสูจน์ให้เห็นถึงยูโทเปีย วันสิ้นโลก หรือที่ไหนสักแห่งในระหว่างนั้น เป็นเรื่องที่ใครๆ ก็เดาได้
อ่านต่อไป
ความเชื่อมโยงที่น่าประหลาดใจระหว่างการจำศีลของสัตว์กับการมีอายุยืนยาวของมนุษย์
ผู้แต่ง: Peter Stenvinkel, Karolinska Institutet
ความเชื่อมโยงที่น่าสงสัยระหว่างการจำศีลของสัตว์กับการแก่ชรา และสิ่งที่มนุษย์สามารถเรียนรู้ได้จากมัน...
อ่านต่อไป
เด็กที่กระตือรือร้นหรือเกินกำหนด? ค้นหาส่วนผสมนอกหลักสูตรที่เหมาะสม
ผู้แต่ง: Marissa Nivison และ Sheri Madigan, University of Calgary
เด็กที่กระตือรือร้นหรือเกินกำหนด? ผู้ปกครองจะพิจารณาถึงประโยชน์และความเสี่ยงของกิจกรรมนอกหลักสูตรได้อย่างไร...
อ่านต่อไป
ความเปราะบางของตนเองสมัยใหม่ในความคิดทางการเมือง
ผู้แต่ง: แบร์รี ริชาร์ดส์ มหาวิทยาลัยบอร์นมัธ
เหตุใดลัทธิเผด็จการและเสรีนิยมจึงรวมกัน? นักจิตวิทยาการเมืองเรื่อง 'ความเปราะบางของตนเองยุคใหม่'...
อ่านต่อไป
ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 15 - 21 มกราคม 2024
ผู้เขียน : แพม ยังฮานส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
อ่านต่อไป
เพิ่มวิดีโอลงใน YouTube ในสัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์: 15-21 มกราคม 2024
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf วันที่ 12-13-14 มกราคม 2024
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 11 มกราคม 2024
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 10 มกราคม 2024
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 9 มกราคม 2024
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 8 มกราคม 2024
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: https://amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
