เด็กชายและเด็กหญิงกำลังเล่นทราย
ภาพโดย ฤกษ์โสชา 

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เป็นอย่างที่ปรากฏเสมอไป สิ่งที่อาจดู "ปกติ" หรือยอมรับได้อาจอยู่ไกลจากสิ่งนั้น สิ่งที่ดูเรียบง่าย อาจซับซ้อน...และในทางกลับกัน สัปดาห์นี้เรามาดูหลากหลายวิธีในการมองสิ่งต่าง ๆ และวิธีค้นหาทางที่กลมกลืนกันมากที่สุดสำหรับเราในฐานะบุคคลที่แสวงหาความสงบและความสุขภายใน...


โปรดเลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้

บทความเด่นบางบทความยังอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์



 แกะกล่อง Man Box: วิธีเผชิญหน้ากับ "สิ่งของ" ของคุณ

 Ray Arata ผู้แต่งหนังสือ: Showing Up
ไก่กระพือปีกและ "เดินไปเดินมา"
สิ่งที่ต้องทำคือเปิดข่าว อ่านหนังสือพิมพ์ หรือพูดคุยกับผู้คนในทุกวันนี้ เพื่อเตือนว่าพฤติกรรมของผู้ชายกำลังได้รับความสนใจอย่างมาก การเคลื่อนไหวของ #times, #metoo และ Black Lives Matter ทำให้เกิดจุดประกายที่จำเป็นในการปลุกจิตสำนึกเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เป็นพิษของผู้ชาย

การแกะกล่อง Man Box: วิธีเผชิญหน้ากับ "สิ่งของ" ของคุณ (วีดีโอ)


ทุกคนเจ็บบางครั้ง

 Joyce Vissell ผู้เขียนร่วมหนังสือ Heartfullness
ผู้หญิงมองออกไปที่ประตูผ่าน "ม่าน" หรือหยาด
คุณเคยพบว่าตัวเองกำลังมองดูบางคนแล้วคิดกับตัวเองว่า “ชีวิตของคนนั้นช่างเหลือเชื่อจริงๆ และพวกเขาไม่ได้เจ็บปวดเหมือนฉันเลย” นี่คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำ มองดูคนอื่น เปรียบเทียบตัวเอง แล้วสรุปว่าชีวิตของคนอื่นดีกว่า

ทุกคนเจ็บบางครั้ง (วีดีโอ)


จิตใต้สำนึกเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดที่สร้างสรรค์ของคุณ

 Evelyn C. Rysdyk ผู้แต่งหนังสือ Shamanic Creativity
ผู้หญิงนอนอยู่บนเตียงเดียวกับพระจันทร์เต็มดวงอยู่เบื้องหลัง
จิตใต้สำนึกสามารถสร้างสรรค์ได้เมื่อคุณหลับ คุณสามารถตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณก่อนเข้านอน โดยขอให้จิตใต้สำนึกมอบวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์ผ่านความฝัน 


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


จิตใต้สำนึกเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดที่สร้างสรรค์ของคุณ (วีดีโอ)


วิธีอยู่อย่างกลมกลืน

 มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
ผู้หญิงใต้พระจันทร์เต็มดวงถือนาฬิกาทรายเต็มดวง
คำว่าสามัคคีมีความหมายต่างๆ มันถูกใช้ในดนตรี ในความสัมพันธ์ หมายถึงความสงบภายใน และเช่นเดียวกับ "การทำงานร่วมกัน" ในคำจำกัดความทั้งหมดเหล่านี้ ความธรรมดาคือการผสมผสานของพลังงานเพื่อให้ส่วนรวมเป็นที่ชื่นชอบมากกว่าส่วนหนึ่ง

วิธีอยู่อย่างกลมกลืน (วีดีโอ)


การเลือกเพื่อนคริสตัลของคุณ

 Kathryn Hudson ผู้แต่งหนังสือ: Discover Your Crystal Family
ควอตซ์พร้อมคริสตัลแฟนทอมคลอไรท์
บางครั้งเราเลือกคริสตัล แต่บางครั้งปรากฏว่า พวกเขา เลือก us! จักรวาลกำหนดสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้แน่ใจว่า "การประชุม": แน่นอนเรายังมีอิสระที่จะยอมรับคำเชิญของคริสตัลหรือไม่!


ชีวิตภายในของพืชอาจทำให้คุณประหลาดใจ

 Sven Batke มหาวิทยาลัย Edge Hill
ชีวิตลับของพืช
เพื่อความอยู่รอดบนบก พืชต้องป้องกันตัวเองจากรังสียูวี และพัฒนาสปอร์และเมล็ดพืชในภายหลัง ซึ่งทำให้พวกมันสามารถกระจายตัวได้อย่างกว้างขวางมากขึ้น นวัตกรรมเหล่านี้ช่วยให้พืชกลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลก


3 สิ่งนี้ทำให้คนอยากกลับบ้านเกิด

 Rachel Cramer รัฐไอโอวา
กลับบ้านเกิด

คนที่กลับบ้านเกิดมีแนวโน้มที่จะอยู่ในตำแหน่งที่ดีกว่าในการสร้างการเปลี่ยนแปลงและกระตุ้นการพัฒนา เพราะพวกเขามีความเชื่อมโยงและเข้าใจบริบทของชุมชนดีขึ้นแล้ว ฉันคิดว่ามีพลังในการกลับไปยังที่ที่คนรู้จักคุณ...


'อย่ามองขึ้น' แสดงให้เห็น 5 ตำนานที่ปฏิเสธวิทยาศาสตร์

 Gale Sinatra, University of Southern California และ Barbara K. Hofer, Middlebury
 อย่ามองขึ้น2
ภาพยนตร์ภัยพิบัติทุกเรื่องดูเหมือนจะเปิดขึ้นโดยที่นักวิทยาศาสตร์ถูกเพิกเฉย “อย่าเงยหน้าขึ้นมอง” ก็ไม่มีข้อยกเว้น อันที่จริง คนที่เพิกเฉยหรือปฏิเสธหลักฐานทางวิทยาศาสตร์คือประเด็น


เมื่อพบปะผู้คนใหม่: เหตุใดจึงตัดเรื่องเล็กและขุดให้ลึกขึ้น

อมิต คูมาร์ มหาวิทยาลัยเทกซัสออสติน และคณะ
ผู้หญิงสองคนยืนอยู่นอกบ้าน
แม้กระทั่งก่อนที่ความกลัวไวรัสจะบีบบังคับให้คนส่วนใหญ่ต้องอยู่ห่างกัน การวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าผู้คนได้รักษาระยะห่างทางสังคมมากเกินไปจากกันและกันแล้ว


นี่เป็นวิธีที่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุดในการติดเชื้อโควิด

 Trish Greenhalgh, University of Oxford และคณะ
กลุ่มเซลฟี่
สองปีหลังจากการระบาดใหญ่ พวกเราส่วนใหญ่เบื่อหน่าย อัตราผู้ป่วย COVID สูงขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา และอัตราการรักษาในโรงพยาบาลก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอีกครั้งในหลายประเทศ


ไม่เคยเรียนว่ายน้ำ? นี่คือวิธีการเริ่มต้น

 Chris Zehntner, มหาวิทยาลัย Southern Cross
เรียนว่ายน้ำตัวต่อตัว
การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมทางกายภาพที่ได้รับความนิยมมากที่สุดกิจกรรมหนึ่ง แต่ผู้คนจำนวนมากเป็นนักว่ายน้ำที่ว่ายน้ำไม่ดีหรือไม่สามารถว่ายน้ำได้เลย


พรรคอนุรักษ์นิยมในศาลฎีกาสหรัฐเพิ่งบ่อนทำลายสุขภาพของผู้คน

 Debbie Kaminer, วิทยาลัยบารุค, CUNY
พรรคอนุรักษ์นิยมบ่อนทำลายสาธารณสุข
ศาลฎีกาสหรัฐเมื่อวันที่ 13 มกราคม พ.ศ. 2022 ได้ปิดกั้นคำสั่งทดสอบวัคซีนหรือการทดสอบของรัฐบาลไบเดน ซึ่งใช้กับบริษัทเอกชนแทบทุกแห่งที่มีพนักงานมากกว่า 100 คน


บรรษัทนิยมกำลังทำลายสิทธิ์ในการออกเสียงของชาวอเมริกันอย่างไร

 เบรตต์ วิลกินส์, Common Dreams
Joe Manchin และ Kyrsten Sinema กำลังทำลายสิทธิ์ในการลงคะแนนเสียงของชาวอเมริกัน
เราอายุมากพอที่จะจำได้ทั้งเดือนก่อนเมื่อทั้ง Kyrsten Sinema และ Joe Manchin โหวตให้ยกเว้นฝ่ายค้านสำหรับเพดานหนี้ ประชาชนตั้งข้อสังเกตอย่างประชดประชัน


วิทยาลัย 16 แห่งถูกกล่าวหาว่าปรับราคานักเรียนที่มีรายได้น้อย

 Robert Massa มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เรื่องอื้อฉาวการศึกษา
มหาวิทยาลัยสิบหกแห่ง ซึ่งรวมถึงหกแห่งใน Ivy League ถูกกล่าวหาในคดีฟ้องร้องเกี่ยวกับการกำหนดราคาและการจำกัดความช่วยเหลือทางการเงินอย่างไม่เป็นธรรมโดยใช้วิธีการร่วมกันในการคำนวณความต้องการทางการเงินของผู้สมัคร


American Healthcare vs โลก

 โรเบิร์ต เจนนิงส์, Innerself.com
การดูแลผู้ป่วยวิกฤตในอเมริกา
คนอเมริกันหลายล้านคนไม่มีประกันสุขภาพ และแม้ว่าพวกเขาจะทำประกันสุขภาพก็ตาม แต่พวกเขาก็กลัวว่าโรคภัยไข้เจ็บตัวหนึ่งอาจทำให้พวกเขาล้มละลายได้


ร่าย Normal to the Gutter: North Node ใน Taurus

 ซาราห์ วาร์คัส, Astro-Awakenings
01 15 หล่อธรรมดาไปที่รางน้ำ
โหนดเหนือของราศีพฤษภยืนยันว่าถึงเวลาแล้วที่จะวางรากฐานทางกายภาพของโลกใหม่ในขณะที่โลกเก่าพังทลายเป็นฝุ่น ถึงเวลาลงมือแล้ว ที่จะเดินพูดคุยของคุณหรือหลงทาง! 

ร่าย Normal to the Gutter: North Node in Taurus (วีดีโอ)


ดูดวง : สัปดาห์ที่ 17 - 23 มกราคม 2022

 Pam Younghans โหราศาสตร์ NorthPoint
พระจันทร์เต็มดวงเหนือต้นไม้เปล่า
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ

ดูดวง : สัปดาห์ที่ 17 - 23 มกราคม 2022 (วีดีโอ)

  



? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ