ภาพโดย วิศาล ยอดไสว
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
มีเหตุและผลเสมอ ค้นหาสาเหตุ แล้วคุณทำการเปลี่ยนแปลงได้ นี่ไม่ใช่กระบวนการที่ง่ายหรือผ่อนคลายเสมอไป มันเหมือนกับการทำปุ๋ยหมัก... มันมีกลิ่นเหม็นและน่าขยะแขยง ก่อนที่มันจะกลายเป็นดินที่อุดมสมบูรณ์สวยงามและให้กำเนิดชีวิต
เพื่อที่จะ "แก้ไข" หรือแก้ไขปัญหา ก่อนอื่นต้องทราบว่ามีปัญหา ไม่ว่าปัญหาที่จะแก้ไขคือปัญหาภายในหรือภายนอก อันดับแรกต้องตระหนักถึงปัญหาและสาเหตุของปัญหา จากนั้นจึงตระหนักรู้ถึงวิธีการแก้ไข
สัปดาห์นี้เราได้เพิ่มส่วนใหม่ให้กับ InnerSelf ซึ่งมีชื่อว่า ที่ The Brink. ขณะที่พวกเราที่ InnerSelf พยายามนำเสนอมุมมองที่เป็นแรงบันดาลใจและเชิงบวกเกี่ยวกับชีวิตและเหตุการณ์ ในบางครั้ง จำเป็นต้องมีแนวทางที่เข้มงวดกว่านี้เล็กน้อยเมื่อความจริงมีให้เห็นและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข นั่นคือสิ่งที่ส่วน ที่ The Brink จะทำ: ให้ความกระจ่างในประเด็นที่เร่งด่วนสำหรับมนุษยชาติและโลก
เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
เราขอเชิญคุณ เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้
บทความเด่นบางบทความยังอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์
การเปลี่ยนแปลงนำมาซึ่งชีวิตและพลังงานใหม่
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ มันคงที่และมีอยู่ทุกที่ ร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เซลล์ตายและเกิดทุกวินาที จริงๆแล้ว...
การเปลี่ยนแปลงนำมาซึ่งชีวิตและพลังงานใหม่ (วีดีโอ)
5 วิธีปฏิบัติเพื่อกระตุ้น บำรุง และเสริมสร้างระบบการเชื่อมต่อโดยธรรมชาติของคุณ
Natureza Gabriel Kram ผู้แต่งหนังสือ แนวปฏิบัติฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดี
สำหรับ 99.9% ของประวัติศาสตร์มนุษย์ วิถีชีวิตของเราเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเชื่อมต่อ สิ่งที่บรรพบุรุษผู้รวบรวมพรานของเราให้ความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใดคือความเชื่อมโยงกับตัวเรา กันและกัน และโลกที่มีชีวิต
5 แนวทางปฏิบัติเพื่อกระตุ้น บำรุงเลี้ยง และเสริมสร้างระบบการเชื่อมต่อโดยธรรมชาติของคุณ (วีดีโอ)
ใครเป็นคนแสดงจริง ๆ ?
Pierre Pradervand ผู้แต่งหนังสือ 365 พรที่จะรักษาตัวเองและโลก
โดยส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่ามันยากที่จะเชื่อว่าความฉลาดที่ไร้ขอบเขตของการแสดงอันน่าทึ่งที่เรียกว่า "จักรวาล" จะทำผิดพลาดในทันใด ทั้งที่ฉันรู้ดีว่า my จิตใจมักจะทำผิดพลาดเช่นนี้ – และอื่นๆ อีกมากมาย
ใครเป็นคนแสดงจริง ๆ ? (วีดีโอ)
ทำไมผู้คนถึงมีอารมณ์และไม่มีเหตุผล?
วิลเลียม อี. ฮาลาล ผู้แต่งหนังสือ เกินความรู้
ยุคแห่งความรู้ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาควรจะนำมาซึ่งความเข้าใจและการตรัสรู้ที่มากขึ้น เหตุใดผู้คนจึงมีอารมณ์ เข้าใจผิด และไม่สมเหตุสมผล
ทำไมทุกคนไม่ใช่ชายหรือหญิง
Carl Streed Jr, Boston University และ Frances Grimstad, Harvard University
เมื่อคุณเกิด แพทย์หรือแพทย์ได้กำหนดป้ายกำกับ "ชาย" หรือ "หญิง" โดยพิจารณาจากลักษณะอวัยวะเพศของคุณ ในสหรัฐอเมริกา นี่เป็นวิธีปฏิบัติมาตรฐานมานานกว่าศตวรรษ
ทำไมฉันถึงคิดผิดเกี่ยวกับศตวรรษที่ 21 จนถึงตอนนี้
Robert Reich ผู้เขียน ระบบ: ใครเป็นผู้ควบคุม เราแก้ไขอย่างไร How 
ฉันเคยเชื่อหลายสิ่งหลายอย่างเกี่ยวกับศตวรรษที่ 2016 ที่ปูตินบุกยูเครนและการเลือกตั้งของโดนัลด์ ทรัมป์ในปี XNUMX ที่แสดงให้ฉันเห็นว่าไม่เป็นความจริง
5 สถานที่ท่องเที่ยวทางจิตวิญญาณและวิธีการสัมผัส
Jaeyeon Choe, Swansea University และ Alan A. Lew, Northern Arizona University
การระบาดใหญ่ทำให้บางคนสนใจศาสนาและจิตวิญญาณมากขึ้น หนึ่งในคำจำกัดความมากมายของ "วิญญาณ" ก็คือ โลกภายในของเราไม่ใช่โลกทางกายภาพ ซึ่งรวมถึงทั้งจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกของเรา
Dark Empaths: Psychopaths และ Narcissists อันตรายแค่ไหน?
Nadja Heym และ Alexander Sumich, มหาวิทยาลัยนอตติงแฮมเทรนต์
คนที่มี “บุคลิกด้านมืด” เช่น โรคจิตเภทหรือหลงตัวเอง มักจะใจแข็ง ไม่ถูกใจ และเป็นปรปักษ์ในธรรมชาติ
สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อฤดูละอองเรณูยาวนานขึ้นและรุนแรงขึ้นด้วยการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
Yingxiao Zhang และ Allison L. Steiner, University of Michigan
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ – งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าฤดูละอองเกสรจะยาวนานขึ้นและรุนแรงขึ้นมากเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
เหตุใดเตาเผาไม้จึงทำให้เกิดความกังวลเรื่องสุขภาพ
Diana Kruzman (นักเขียนอิสระ)
หลายคนไม่เห็นความเสี่ยง “ดูเหมือนจะไม่ทำให้ฉันกังวลมากนัก เมื่อเทียบกับมลพิษรูปแบบอื่น...
ทำไมอคติทางเพศจึงทำให้อารมณ์ขันในที่ทำงานเป็นเรื่องยุ่งยาก
Pate McCuien มหาวิทยาลัยมิสซูรี
หากมีคนตั้งคำถามถึงอารมณ์ขันของใครบางคน พวกเขาควรถามตัวเองว่า 'ฉันจะตัดสินใจแบบเดียวกันนี้ไหมถ้าคนที่ใช้อารมณ์ขันนั้นดูเหมือนฉันมากกว่า?
แรงบันดาลใจรายวัน: 20 มีนาคม 2022
มารี ที, รัสเซลล์, InnerSelf.com
ในขณะที่สังคมอาจพยายาม "ทำให้เชื่อง" หรือลดทอนจิตวิญญาณของคุณด้วยการทำให้คุณอ่อนโยน ยอมจำนน และเลียนแบบสิ่งที่ "อยู่ใน" เป็นอยู่ แต่เราก็มีความจริงอันสดใสที่ดำรงอยู่ภายในตัวของเรา อยู่ในหัวใจของเรา
กรณีที่ไม่รุนแรงของ Covid-19 ทิ้งรอยบนสมอง?
เจสสิก้า เบอร์นาร์ด, Texas A&M University
นักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญเกี่ยวกับผลกระทบของ COVID-19 ที่มีต่อร่างกายและสมองอย่างต่อเนื่อง สองปีหลังการระบาดใหญ่ การค้นพบนี้ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวที่โคโรนาไวรัสอาจมีต่อกระบวนการทางชีววิทยา เช่น การแก่ชรา
แรงบันดาลใจรายวัน: 19 มีนาคม 2022
มารี ที, รัสเซลล์, InnerSelf.com
มีหลายเรื่องให้น่าเศร้าในชีวิต และมีเรื่องยุ่งยากมากมาย ท่ามกลางสิ่งเหล่านี้ เราต้องจำไว้ว่าให้หัวเราะ รัก และใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
ประวัติศาสตร์เผยชาวรัสเซียจะไม่ทิ้งปูติน
Julia Khrebtan-Hörhager มหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโด และ Evgeniya Pyatovskaya มหาวิทยาลัย ของเอส. ฟลอริดา
ในขณะที่รัสเซียกำลังนำสงครามไร้ความปราณีในยูเครนซึ่งส่งผลให้ผู้ลี้ภัยชาวยูเครนหลายล้านคนต้องลี้ภัยไปยังประเทศเพื่อนบ้าน แบรนด์ตะวันตกกำลังอพยพออกจากรัสเซีย
อย่าคาดหวังว่าเฟดจะหยุดราคาไม่ให้ขึ้นเร็วๆ นี้
Jeffery S. Bredtauer, มหาวิทยาลัยเนแบรสกา โอมาฮา
ธนาคารกลางสหรัฐได้เริ่มการรณรงค์ต่อสู้กับเงินเฟ้อที่ท้าทายที่สุดในรอบสี่ทศวรรษ และมีความเสี่ยงมากมายสำหรับผู้บริโภค บริษัท และเศรษฐกิจของสหรัฐฯ
เราจะเลี้ยงปศุสัตว์อย่างยั่งยืนได้อย่างไร
Vivian Arguelles Gonzalez, มหาวิทยาลัย McGill
ปศุสัตว์ถูกกล่าวหาว่ามีส่วนทำให้เกิดการตัดไม้ทำลายป่า การสูญเสียความหลากหลายทางชีวภาพ การแข่งขันเพื่อแย่งชิงเมล็ดพืชที่รับประทานได้ และสภาพสวัสดิภาพสัตว์ที่ย่ำแย่
อุปกรณ์อัจฉริยะสอดแนมคุณอย่างไร
โรแบร์โต Yus มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์และปฐม Pappachan รัฐเพนซิลวาเนีย
คุณเคยรู้สึกขนลุกที่ใครบางคนกำลังเฝ้าดูคุณอยู่หรือไม่? แล้วหันกลับมาก็ไม่เห็นอะไรผิดปกติ คุณอาจไม่ได้จินตนาการถึงมันทั้งหมดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหน
ไวน์กับอาหารอาจลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2
แลนซ์ ซัมเลอร์ มหาวิทยาลัยทูเลน
การดื่มไวน์เล็กน้อยพร้อมกับอาหารเย็นอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ตามการศึกษาใหม่
ถึงเวลาเปลี่ยนนิยามความแห้งแล้งให้เป็นปกติแล้วหรือยัง?
Harrison Tasoff มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนีย ซานตาบาร์บารา
ในทศวรรษหน้า หลายภูมิภาคของโลกจะเข้าสู่สภาวะแห้งหรือเปียกอย่างถาวรภายใต้คำจำกัดความสมัยใหม่ของความแห้งแล้ง ตามการวิจัยใหม่
เมื่อคุณกินเรื่อง?
Elena Koning และ Elisa Brietzke, Queen's University, Ontario
การกินเป็นส่วนสำคัญของชีวิตมนุษย์ และปรากฎว่าไม่เพียงแค่สิ่งที่เรากินแต่เมื่อเรากินเข้าไปเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสมองของเราอีกด้วย
แรงบันดาลใจรายวัน: 18 มีนาคม 2022
มารี ที, รัสเซลล์, InnerSelf.com
ความรักเป็นพลังงานที่สำคัญที่สุดในชีวิต - ทั้งขาออก (ความรัก) และขาเข้า (การถูกรัก) ความรักเป็นมากกว่าแค่คู่รักหรือแม่และลูก รวมทั้งหมด...
การคว่ำบาตรทางเศรษฐกิจสามารถนำไปสู่ผลร้ายแรงที่ไม่ได้ตั้งใจได้อย่างไร
Gregory T. Chin, มหาวิทยาลัยยอร์ก
สหรัฐฯ และพันธมิตรตะวันตกหันไปใช้มาตรการคว่ำบาตร การห้ามการลงทุน การห้ามส่งสินค้า และสงครามเศรษฐกิจรูปแบบอื่นๆ มากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา
ทำไมวลาดิมีร์ ปูตินไม่ปราบการรุกรานของยูเครน
Anton Oleinik มหาวิทยาลัยอนุสรณ์แห่งนิวฟันด์แลนด์
สงครามที่เริ่มต้นโดยวลาดิมีร์ ปูตินกับยูเครนไม่คลี่คลายอย่างที่เขาคาดไว้ ความพยายามของเขาในการเล่นเกมสงครามเย็นในการข่มขู่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเขาไม่ถือว่าน่าเชื่อถือโดย NATO
เหตุใดการสู้รบหมายถึงปัญหาที่เลวร้ายยิ่งกว่าเดิมสำหรับซัพพลายเชนทั่วโลก
Tinglong Dai มหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญในห่วงโซ่อุปทานระดับโลก ฉันคิดว่าสงครามหมายถึงจุดจบของสิ่งอื่น: ห่วงโซ่อุปทานระดับโลกที่บริษัทตะวันตกสร้างขึ้นหลังจากกำแพงเบอร์ลินล่มสลายเมื่อสามทศวรรษที่แล้ว
คุณควรถอดรองเท้าที่ประตูหรือไม่?
Mark Patrick Taylor, Macquarie University และ Gabriel Filippelli, IUPUI
คุณอาจจะทำความสะอาดรองเท้าถ้าคุณเหยียบในสิ่งที่เป็นโคลนหรือน่าขยะแขยง (โปรดรับหลังสุนัขของคุณ!) แต่เมื่อคุณกลับถึงบ้าน คุณถอดรองเท้าที่ประตูทุกครั้งหรือไม่?
วิธีที่คิวบาช่วยฉีดวัคซีนให้กับโลกทั้งๆ ที่สหรัฐฯ คว่ำบาตร
เจนนิเฟอร์ รูธ โฮเซก มหาวิทยาลัยควีน ออนแทรีโอ
การพัฒนาและบริหารวัคซีนของตนเองทำให้คิวบาสามารถประกันความคุ้มครองได้ในราคาไม่แพง (ร้อยละ 0.84 ของค่ารักษาพยาบาล) แม้ว่าสหรัฐจะคว่ำบาตรเวชภัณฑ์ ซึ่งรวมถึงในช่วงที่มีการระบาดใหญ่
แรงบันดาลใจรายวัน: 17 มีนาคม 2022
มารี ที, รัสเซลล์, InnerSelf.com
หากเราระบายพลังงานออกไปและไม่ใช้เวลาในการเติมพลัง ไม่เพียงแต่เราจะหมดพลัง แต่ยังไม่มีอะไรจะมอบให้ผู้อื่นอีกด้วย
จิตวิญญาณและศรัทธาสามารถต่อสู้กับความสิ้นหวังของสภาพอากาศได้หรือไม่?
ริต้า ดี. เชอร์มา, สหภาพศาสนศาสตร์ระดับบัณฑิตศึกษา
นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาความเสื่อมโทรมอย่างต่อเนื่องของสภาพแวดล้อมของโลกและติดตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากดาวเคราะห์ที่ร้อนขึ้น นักเศรษฐศาสตร์เตือนว่าภัยพิบัติที่ทวีความรุนแรงขึ้นทำลายคุณภาพชีวิตของผู้คน
มนุษย์จะเปลี่ยนไปอย่างไรในอีก 10,000 ปีข้างหน้า?
Nicholas R. Longrich มหาวิทยาลัยบาธ
ตั้งแต่โมเลกุลที่จำลองตัวเองได้เองในทะเลอาร์เชียน ไปจนถึงปลาไร้ตาในส่วนลึกของแคมเบรียน ไปจนถึงสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่วิ่งหนีจากไดโนเสาร์ในความมืด และสุดท้าย ตัวเราเองก็ไม่น่าจะเป็นไปได้ วิวัฒนาการได้หล่อหลอมเรา
ดูแลสุนัขที่เป็นโรคข้ออักเสบ
Michael Jaffe และ Tracy Jaffe, Mississippi State University
อาการทั่วไปของโรคข้อเข่าเสื่อมในสุนัข ได้แก่ อาการตึงหลังพักผ่อน ลุกไม่ขึ้น เดินกะเผลก หรือหลีกเลี่ยงการใช้ขาข้างเดียว สุนัขที่เป็นโรคข้ออักเสบอาจกระฉับกระเฉงน้อยลง หรือไม่เต็มใจที่จะใช้บันไดหรือขึ้นหรือลงจากรถ
สิ่งนี้ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่สูงขึ้นหลังจากหัวใจวาย
มหาวิทยาลัยเยล
ในบรรดาผู้สูงอายุที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยอาการหัวใจวาย ความเครียดทางการเงินอย่างรุนแรง—การมีเงินน้อยเกินไปในแต่ละเดือนเพื่อใช้จ่าย—มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้น 60% ที่จะเสียชีวิตภายในหกเดือนหลังจากออกจากโรงพยาบาล
ความโหดร้ายในยูเครนสะท้อนความโหดร้ายของรัสเซียก่อนหน้านี้
นิโคล แจ็กสัน มหาวิทยาลัยไซมอน เฟรเซอร์
ท่ามกลางการรุกรานของรัสเซียในยูเครน การพิจารณาวิวัฒนาการของวาทศิลป์และการปฏิบัติการทางทหารของรัสเซียอย่างเป็นทางการในอดีตรัฐโซเวียตนับตั้งแต่การล่มสลายของสหภาพโซเวียตในปี 1991 นับว่าคุ้มค่า
เมืองใหญ่ต้องการมากกว่าแค่อุปสรรคน้ำท่วม
เฟธจันทร์ ม. ของน็อตติงแฮมและโอลาเลคาน อเดโคลา มหาวิทยาลัยยอร์ก เซนต์ จอห์น
คนที่ยากจนที่สุดในโลกหลายคนอาศัยอยู่ในภูมิภาคที่เสี่ยงต่อน้ำท่วมมากที่สุด ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของอินเดีย ผู้อยู่อาศัยบางส่วนถูกบังคับให้สร้างบ้านขึ้นใหม่อย่างน้อยแปดครั้งในทศวรรษที่ผ่านมา
มาตรการเช่นการปิดบังควรดำเนินต่อไปนอกเหนือจากการแพร่ระบาดหรือไม่?
Rutvij Khanolkar และ Eddy S. Lang, University of Calgary
มีการให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยอย่างน่าประหลาดใจต่อผลกระทบอันน่าทึ่งของมาตรการเหล่านี้ต่อโรคระบบทางเดินหายใจอื่นๆ ที่เกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นจากการติดเชื้อไวรัส
จีนและฮ่องกงต่อสู้กับ Stealth Omicron เพิ่มขึ้นเนื่องจากข้อ จำกัด ของลิฟต์ของสหรัฐฯ
จูเลีย คอนลี่ย์ จาก Common Dreams
“ผู้คนไม่ควรเข้าใจผิดว่าสถานการณ์ไวรัสขณะนี้อยู่ภายใต้การควบคุม” ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขในฮ่องกงกล่าว
ภาษาของปูตินเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของ Orwellian Doublespeak
มาร์ค สัตตา มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเวย์น
หากคุณเคยสนใจว่าประธานาธิบดีรัสเซีย วลาดิมีร์ ปูติน พูดถึงสงครามในยูเครนอย่างไร คุณอาจสังเกตเห็นรูปแบบหนึ่ง ปูตินมักใช้คำที่มีความหมายตรงกันข้ามกับสิ่งที่พวกเขาทำตามปกติ
ตอนนี้เรารู้แล้วว่าพรรครีพับลิกันต้องการอะไรสำหรับอเมริกาจริงๆ
ธอม ฮาร์ทมันน์, Common Dreams
สำหรับชาวอเมริกันส่วนใหญ่ที่ยากจนจนแทบไม่ต้องจ่ายภาษีเงินได้ แผนของสกอตต์เป็นเพียงแผนล่าสุดในการจู่โจมและการดูหมิ่นจากพรรคคอมมิวนิสต์จีนตลอด 40 ปี
แรงบันดาลใจรายวัน: 16 มีนาคม 2022
มารี ที, รัสเซลล์, InnerSelf.com
เมื่อเรายุ่งอยู่กับการดิ้นรนกับปัญหาและความท้าทายในแต่ละวัน มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะลืมตาขึ้นและมองเห็นแสงสว่างบนขอบฟ้าของอนาคต
ใครฉลาดกว่ากัน ผู้ชายหรือผู้หญิง?
David Reilly มหาวิทยาลัยกริฟฟิธ
เมื่อถูกขอให้ประเมินความฉลาดของตนเอง คนส่วนใหญ่จะบอกว่าพวกเขาอยู่เหนือค่าเฉลี่ย แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ไม่น่าจะเป็นไปได้ทางสถิติก็ตาม นี่เป็นอคติทางปัญญาที่ปกติและดีต่อสุขภาพ และขยายไปสู่คุณลักษณะที่พึงประสงค์ของสังคม เช่น ความซื่อสัตย์ ความสามารถในการขับรถ และอื่นๆ
สงครามในยูเครนจะส่งผลต่อราคาอาหารอย่างไร
Alfons Weersink และ Michael von Massow, University of Guelph
อาหารทั่วโลกมีราคาแพงกว่าเมื่อปีก่อนถึง 20% โดยราคาเพิ่มขึ้น 6.5% ตั้งแต่เดือนมกราคมปีนี้ ในแคนาดา อัตราเงินเฟ้อด้านอาหารประจำปีแตะ XNUMX% ในเดือนมกราคม ซึ่งสูงที่สุดในรอบกว่าทศวรรษ
พลังของกิจวัตร: สิ่งที่คุณทำทุกวันมีความสำคัญ
Megan Edgelow, Queen's University, Ontario
คำว่า "งานประจำ" อาจทำให้นึกถึงคำธรรมดาๆ หรือธรรมดาๆ ในช่วงที่เกิดการระบาดของโรคระบาดในชีวิตประจำวัน กิจวัตรอาจรู้สึกน่าเบื่อและถูกจำกัด
ทำไมเราถึงไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญถึงแม้จะยอมรับว่าไม่รู้คำตอบ
Erik Gustafsson มหาวิทยาลัยพอร์ทสมัธ
หลายครั้งที่เราถูกโจมตีด้วยข้อมูลจำนวนมหาศาลในหัวข้อต่างๆ มากมาย ตั้งแต่วิทยาศาสตร์และสุขภาพ ไปจนถึงประเด็นทางสังคม เศรษฐศาสตร์ และการเมือง แต่ไม่ว่าเราจะพยายามมากแค่ไหน หรือเก่งแค่ไหน ไม่มีใครเข้าใจทุกอย่างได้
ความจริงเสมือนสามารถเร่งการฟื้นตัวของโรคหลอดเลือดสมองได้หรือไม่?
Brian Consiglio มหาวิทยาลัยมิสซูรี
วิดีโอเกมตรวจจับความเคลื่อนไหวใหม่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมองได้พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวของแขนที่ได้รับผลกระทบที่บ้าน ในขณะที่ตรวจสุขภาพเป็นระยะๆ กับนักบำบัดโรคผ่านทาง telehealth
แรงบันดาลใจรายวัน: 15 มีนาคม 2022
มารี ที, รัสเซลล์, InnerSelf.com
การล้อมรอบตัวเราด้วยสิ่งที่เราไม่รักเป็นการระบายพลังงานของเรา และสิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง -- การล้อมรอบตัวเราด้วยสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เราพอใจ ให้ความสุขแก่เรา ในทางเดียวกัน...
วิธีการฝึกสุนัขของคุณในทักษะชีวิตขั้นพื้นฐาน
Jacqueline Boyd มหาวิทยาลัยนอตติงแฮมเทรนต์
สุนัขที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีจะเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์และสุนัขด้วยการเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างสัตว์กับเจ้าของ และสุนัขที่ประพฤติตัวดีก็มีโอกาสน้อยที่จะถูกทอดทิ้งเช่นกัน
การเอาใจใส่มากเกินไปอาจไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ
Trudy Meehan และ Jolanta Burke, RCSI University of Medicine and Health Sciences
การมีประสบการณ์เห็นอกเห็นใจมีข้อดี แต่ก็มีข้อเสียอยู่หลายประการ นั่นคือเหตุผลที่เราต้องเรียนรู้ที่จะฝึกความเห็นอกเห็นใจที่ดีต่อสุขภาพ
จากการศึกษาใหม่ ประโยชน์ของสแตตินอาจพูดเกินจริง
Paula Byrne, RCSI มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และวิทยาศาสตร์สุขภาพ
เราถามคำถามสองข้อ: ดีที่สุดหรือไม่ที่จะลดคอเลสเตอรอล LDL (บางครั้งเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี") ให้มากที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หรือการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร? และประโยชน์ของ statin เป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับการลดความเสี่ยงของเหตุการณ์เหล่านี้?
แรงบันดาลใจรายวัน: 14 มีนาคม 2022
มารี ที, รัสเซลล์, InnerSelf.com
ทำไมเราถึงกลัวการเปลี่ยนแปลง? ทำไมเราถึงต่อต้านมัน? ฉันเชื่อว่าเป็นเพราะความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ เพราะเราไม่รู้ว่าการเปลี่ยนแปลงจะนำมาซึ่งอะไร และเนื่องจากเราไม่ไว้วางใจผู้อื่น ตัวเราเอง หรือจักรวาล เราจึงกลัวการเปลี่ยนแปลง
ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้
ดูดวง : สัปดาห์ที่ 21 - 27 มีนาคม พ.ศ. 2022
Pam Younghans โหราศาสตร์ NorthPoint
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
ดูดวง : สัปดาห์ที่ 21 - 27 มีนาคม 2022 (วีดีโอ)
วิดีโอที่เพิ่มลงใน YouTube สัปดาห์นี้
ดวงชะตาและภาพรวมโหราศาสตร์ : 21 - 27 มีนาคม พ.ศ. 2022
การเปลี่ยนแปลงนำมาซึ่งชีวิตและพลังงานใหม่
ค้นหาเส้นทางของคุณและไหลไปกับความลึกลับของชีวิต
เหตุใด Google, Facebook และอินเทอร์เน็ตจึงทำให้มนุษยชาติและสัตว์ตัวน้อยล้มเหลว
ผู้มีอำนาจเสื่อมลง: โรคที่รักษาไม่หายหรือขาดความรู้อย่างไร?
แรงบันดาลใจรายวัน: 20 มีนาคม 2022
5 วิธีปฏิบัติเพื่อกระตุ้น บำรุง และเสริมสร้างระบบการเชื่อมต่อโดยธรรมชาติของคุณ
แรงบันดาลใจรายวัน: 19 มีนาคม 2022
แรงบันดาลใจรายวัน: 18 มีนาคม 2022
แรงบันดาลใจรายวัน: 17 มีนาคม 2022
แรงบันดาลใจรายวัน: 16 มีนาคม 2022
แรงบันดาลใจรายวัน: 15 มีนาคม 2022
แรงบันดาลใจรายวัน: 14 มีนาคม 2022
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
