ฉันไม่เชื่อว่าเราจะ "เชี่ยวชาญ" ศิลปะแห่งการเรียนรู้เพื่อการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพเลย แต่เรามีทักษะมากขึ้นในการเป็นพยานและตัดสินใจเลือกสิ่งใหม่ๆ ข้อควรระวังประการหนึ่ง: การพูดความจริงของคุณทำ...

คุณรู้จักพวกแย๊บบิทแล้ว มันเป็นเสียงในหัวของคุณ ความสงสัย และความท้อแท้ในใจของคุณ แยบบิตคือเสียงที่โต้แย้งคุณ Yabbits ของเราเดิมได้รับการออกแบบมาเพ...

ในขณะที่แรงกดดันของโลกสมัยใหม่นำเราออกจากคุณค่าทางจิตวิญญาณขั้นพื้นฐาน เช่น ความจริง ความรัก และการเปิดกว้าง ไปสู่คุณค่าของการหลอกลวง ความกลัว และการครอบงำ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องกำจัด...

ความฝันที่เราเคยได้รับการเติมเต็มแล้ว แต่ยังมีความโหยหาบางสิ่งที่มากกว่านั้น การรู้ลึกๆ ในใจว่าฉันเป็นมากกว่าอาชีพการงาน บ้าน รถของฉัน ความสัมพันธ์ของฉัน การเกษียณอายุ การลงทุนของฉัน...

หลายปีที่ผ่านมา ฉันเข้าใจว่าสิ่งที่ผู้คนมองว่าเป็นความรักนั้นไม่มีอะไรเหมือนกัน มันคือความพึ่งพาอาศัยกัน ตัณหา ความต้องการ การเสพติด และความต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องของอัตตา....

สิ่งที่ช่วยให้เราปล่อยวางได้ก็คือรูปลักษณ์ภายนอกเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ธรรมชาติใจดีในลักษณะนี้ เราไม่สามารถพูดได้ว่าเราไม่ได้รับการเตือน ใบไม้ส่วนใหญ่ร่วงโรยก่อนที่จะร่วงหล่น เติมเต็มทุกอณู...

การฆ่าตัวตายอาจเป็นการร้องขอความช่วยเหลือ การตอบสนองต่อความเจ็บป่วยทางจิต หรือการสิ้นหวังครั้งสุดท้าย การฆ่าตัวตายอาจเป็นความผิดพลาดที่หุนหันพลันแล่น การสิ้นสุดชีวิตตามแผน หรือความโกรธแค้นขั้นสุด อะไรก็ตาม...

คุณต้องระมัดระวังในการรักษาการสั่นสะเทือนของคุณให้อยู่ในระดับสูงพอที่จะช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีจุดมุ่งหมาย เป็นจริง และที่สำคัญที่สุดคืออย่างปลอดภัย คุณจะดึงดูดใคร...

คุณไม่จำเป็นต้องชอบความพ่ายแพ้ แต่เส้นทางสู่การเยียวยาคือการยอมรับ ซึ่งเป็นทักษะที่เรียนรู้มาจากการลงมือทำเท่านั้น ยิ่งคุณเผชิญความสูญเสียอย่างกล้าหาญและยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่มากเท่าไร...

เพื่อชีวิตแต่งงานที่ดี ใครคือคนสำคัญที่สุดที่คุณควรสื่อสารด้วย? หากคุณคิดว่าเป็นคู่สมรสของคุณลองคิดใหม่อีกครั้ง บุคคลที่สำคัญที่สุดในการพูดคุยอย่างสร้างสรรค์...

อะไรทำให้เราเป็นเชลยของภาพลวงตาของเรา? สมมติฐานของเรา—สิ่งที่เราเชื่อว่าเป็นจริงแต่ไม่จริง เช่น ตอนผมไปทำงานชั่วโมงเร่งด่วน มีหนุ่ม Lexus ขับผ่านไปมาตัดหน้า...

พวกคุณหลายคนมีจักระมงกุฎและตาที่สามเปิดอยู่และเชื่อมต่อกับสภาวะการสั่นสะเทือนที่สูงมาก แต่หัวใจยังคงแตกสลาย เจ็บปวด หรือเปิดอย่างมีเงื่อนไขเท่านั้น มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะ...

เพื่อที่จะเปลี่ยนความเชื่อใดๆ ที่ขัดขวางไม่ให้คุณสร้างชีวิตที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความเชื่อเหล่านี้ก่อตัวขึ้นได้อย่างไร และอะไรทำให้คุณมาถึงจุดนี้ได้ พฤติกรรมเป็นเวลาหลายปี...

สัปดาห์นี้เราจะมาดูวิธีการกอบกู้ตัวตนของเรากลับคืนมา Alan Cohen ถามว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใคร? และ Barbara Berger พูดถึง Healthy Boundaries Joe White อธิบายเกี่ยวกับ How to Unlearn Old Patterns and Trans...

สัปดาห์นี้ เราจะพิจารณาถึงความซื่อสัตย์ต่อตนเองและต่อโลกรอบตัวเรา ไม่ว่าจะด้วยการถามตัวเองว่า "คุณเป็นใครในที่ทำงานและที่บ้าน" หรือโดยการดำน้ำเข้าไปใน...

เพียงเพราะว่าบางสิ่งบางอย่างทำ "เสมอ" ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งไม่ได้หมายความว่าสิ่งนั้นจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดเสมอไป บางสิ่งสามารถปรับปรุงได้และบางอย่างจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงทันที สัปดาห์นี้เราจะมาดู B...

ฉันมักจะมีความรู้สึกอยู่ข้างในว่ามีบางสิ่งที่มากกว่านั้นในชีวิต ในแง่หนึ่ง ฉันมีชีวิตที่ยอดเยี่ยม ทั้งลูกๆ สองคนที่แสนวิเศษ สามี ธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ มีบ้าน แต่ถึงแม้จะมีเครื่องประดับทั้งหมด...

เมื่อเราผ่านประสบการณ์ชีวิต เราเผชิญกับความท้าทายและพร การตระหนักรู้ที่สำคัญคือหากเรารู้สึกไร้พลัง นั่นเป็นเพราะเราได้ละทิ้งพลังของเราไป เท่าที่ท่า...

ทุกคำในทุกภาษาไม่มีอะไรมากไปกว่าข้อตกลง ถ้าฉันพูดว่า “ฉันรักแมวของฉัน” คุณจะเข้าใจสิ่งที่ฉันพูดเพียงเพราะเราเห็นด้วยกับความหมายของเสียงเท่านั้น สิ่งที่เราอาจไม่เห็นด้วย...

เรามีงานยุ่งมาทั้งสัปดาห์ด้วยการ "ปรับแต่ง" เว็บไซต์ใหม่... ถือเป็นการยกเครื่องครั้งใหญ่และมีรายละเอียดมากมายที่ต้องให้ความสนใจ แต่ถึงกระนั้นเราก็ยังได้...

แม้ว่า Madison Avenue อยากให้เราเชื่อก็ตาม การไปพักผ่อนที่ Riviera ครั้งนั้น, Chrysler PT Cruiser, ครีมต่อต้านวัยนั้นไม่ใช่เคล็ดลับสู่ความสุข มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่จะปลดล็อค...

มังกรชื่อเชฟรอน พ่นไฟที่เติมโดย C itizens United และเงินสด 3.1 ล้านดอลลาร์ ยอมจำนนต่อผู้คนในเมืองเล็กๆ อย่างริชมอนด์ รัฐแคลิฟอร์เนีย เมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว เช่นเดียวกัน...

บางทีเราอาจจะรู้สึกว่าชีวิตเรายุ่งวุ่นวาย...อารมณ์เราพันกันไปหมดเรามองไม่เห็นทางออก นี่คือการเดินทางที่เราเดินทางในสัปดาห์นี้พร้อมบทความแนะนำของเรา: jo...

เมื่อดูภาพในจดหมายข่าวประจำสัปดาห์นี้ เนื้อเพลงของเพลง Elvis Presley ก็เข้ามาในความคิด: "...ติดกับดัก ฉันไม่สามารถเดินออกไปได้..." และนักร้องก็พูดต่อไปว่า "เราไปด้วยกันไม่ได้...

ในวัยเด็กของฉัน คำพูดหนึ่งที่ฉันชอบที่สุดคือ “มันไม่ยุติธรรม!” เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ฉันยังคงเชื่อว่าชีวิตควรเป็นไปตามที่ฉันต้องการ เมื่อฉันไม่สามารถควบคุมโลกภายนอกได้ ฉันก็...

มีจุดสองจุดเกิดขึ้นจากปัญหาของเราในช่วงนี้ ประการแรกคือความเชื่อที่ไม่ถูกต้องว่าความสุขและความสำเร็จของความสัมพันธ์ของเรานั้นถูกกำหนดโดยสิ่งที่คู่ของเราพูดและทำ อย่างที่ฉัน...

เมื่อเราเข้าใกล้สิ้นปี 2014 (ใช่แล้ว!) เราสามารถประเมินจุดที่เราอยู่ได้ (และรวมถึงจุดที่เรามุ่งหน้าไปด้วย) ผู้เขียนของเรา (ดูบทความในจดหมายข่าว) สามารถช่วยให้คุณมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับ...

การตรวจสอบความยากลำบากของบุคคลคือการเข้าสู่บรรยากาศทางจิตใจของครอบครัวเขาหรือเธอ เราโดดเด่นด้วยคุณลักษณะของพวกเขา แต่ยังรวมถึงความคิดที่บ้าคลั่ง ความรู้สึกเชิงลบของพวกเขา...

สิ่งที่หลายคนไม่ตระหนักก็คือในการเดินทางของชีวิต เราสามารถมุ่งหน้าไปได้เพียงสองทิศทางเท่านั้น คือ ไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดี และอยู่ห่างจากความเป็นอยู่ที่ดี อารมณ์ของคุณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน หากคุณกำลังรู้สึกแย่...

ฉันได้ยินมาหลายครั้งแล้วและคุณก็คงจะได้ยินเช่นกัน ควรจะเป็นไพ่เด็ดสำหรับข้อโต้แย้งเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทั่วโลก: “ใช่ แต่ประเด็นคืออะไร? จีนไม่สร้างถ่านหินใหม่หรอกเหรอ...

การควบคุมความปรารถนาไม่ได้หมายความถึงการระงับความปรารถนานั้นเพื่อไม่ให้รู้สึกอีกต่อไป แต่เป็นการเปลี่ยนวิถีแห่งพลังที่ทำงานอยู่ในความปรารถนานั้น เพื่อบางสิ่งที่มีคุณค่าจะได้สมหวัง...

ชนเผ่าพื้นเมืองจำนวนมากและผู้ที่คุ้นเคยกับแนวคิดเรื่องมิติอื่นๆ ต่างก็มีความรู้สึกถึงความเชื่อมโยงกับจักรวาลอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีระบบความเชื่อที่จำกัดกว่านั้น...

ตัวตนทางอารมณ์ของคุณเป็นแหล่งของความเป็นไปได้ที่น่าอัศจรรย์ มันต้องการความเอาใจใส่ด้วยความรัก เมื่อได้รับดอกไม้แล้วก็จะปล่อยกลิ่นหอมอบอุ่นและสนุกสนานดุจเด็กออกมา สิ่งต่อไปนี้คือห้าวา...

ปรากฏการณ์แห่งความกลัวเป็นหนึ่งในข้อพิสูจน์ที่น่าประทับใจที่สุดถึงพลังของจิตใจในการโน้มน้าวเราถึงความเป็นจริงของเนื้อหา หากบุคคลสามารถลดความกลัวทั้งหมดลงเหลือ...

ความตระหนักรู้เป็นจุดเริ่มต้นของการรักษา เป็นการเปลี่ยนแปลงของจิตสำนึกจากความรู้สึกตกเป็นเหยื่อและแยกจากกันไปสู่การจดจำว่าเราเชื่อมโยงกับจุดประสงค์ที่สูงกว่าและเป้าหมายที่ใหญ่กว่าเสมอ...

คู่รักสามารถแก้ไขปัญหาแทบทุกอย่างได้โดยจัดการประชุมเรื่องการแต่งงาน การประชุมส่งเสริมเจตนารมณ์ของความปรารถนาดีและการยอมรับ ทัศนคติที่ให้ความเคารพต่อการใช้ชีวิตและปล่อยให้อยู่ร่วมกันซึ่งช่วยให้พันธมิตรสามารถ...

คุณสะดุดล้มโดยคิดว่าคุณไม่รู้ทาง แล้ววันหนึ่งคุณก็รู้ว่าคุณอยู่ตรงกลางทางนั้น ฉันคิดเสมอว่าเส้นทางเป็นหนทางไปสู่จุดสิ้นสุด หลักสูตรการศึกษาการเยี่ยมชมการปฏิบัติหน้าที่ ที่...

เกือบทุกวัฒนธรรมที่เราถือกำเนิดขึ้นมีประเพณีหรือพิธีกรรมที่เป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคล และทำให้สถานะของเขาในครอบครัวและชุมชนแข็งแกร่งขึ้น สิ่งที่จำเป็นตอนนี้คือ...

การบำบัดความสัมพันธ์จำเป็นจริงหรือ? เหตุใดพวกเราส่วนใหญ่จึงไม่สามารถปีกมันและหวังว่าทุกอย่างจะออกมาโอเค? ท้ายที่สุดแล้ว หลายๆ คนค้นพบคู่ครองที่สมบูรณ์แบบและเพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ที่น่าพอใจและดีต่อสุขภาพ...

ความสนใจเช่นเดียวกับการรับรู้สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นความสัมพันธ์ เป็นความสัมพันธ์ระหว่างผู้ตระหนักรู้ หรือ "ผู้ตระหนักรู้" (ซึ่งเราเรียกว่า "ฉัน" หรือ "ฉัน") กับวัตถุแห่งการตระหนักรู้ เมื่อไร...

ผลกระทบที่เราอาจมีต่อโลกที่เราอยู่ร่วมกัน ถ้าเราเลือกที่จะมีน้ำใจในทุกสถานการณ์ หรือแม้แต่ในสถานการณ์เป็นครั้งคราว ก็ไม่สามารถประเมินสูงเกินไปได้ การเปลี่ยนแปลงความรู้สึกในชีวิตของทุกคน...

เมื่อเราต่อสู้กับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หรือพยายามเปลี่ยนแปลงจังหวะเวลาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของดาวพุธ เราจะต่อต้านการดำรงอยู่ของเต๋า ดังนั้น การทำความเข้าใจหลักการของการเคลื่อนผ่านถอยหลังเข้าคลองของดาวพุธ...

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่มีนายหรือนางสาวอยู่ในภาพในขณะนี้? ไม่เคยกลัว! มีสิ่งที่ต้องทำ การรู้ว่าตัวเองเป็นใครเป็นก้าวแรกในการดูว่าตัวเองมีส่วนเท่าเทียมกัน...

การปลดปล่อยทางเพศแทบไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความเข้าใจเรื่องเพศในระหว่างตั้งครรภ์เลย พวกเราส่วนใหญ่ไม่มีความชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องพื้นฐาน: การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องถูกต้องหรือไม่? กระตือรือร้นแค่ไหน? สำหรับ...

ความซับซ้อนของการเลี้ยงดูบุตรในปัจจุบันทำให้การพัฒนาหลักการพื้นฐานบางประการเพื่อเป็นแนวทางแก่ผู้ปกครองและเน้นแนวคิดพื้นฐานที่สามารถช่วยผู้ปกครองเลี้ยงดูลูกให้มีความสุขและบรรลุผลสำเร็จถือเป็นสิ่งสำคัญ....

เราทุกคนต่างมีสถานที่ในบ้านและหัวใจของเราเป็นที่ซ่อนสิ่งที่เราไม่อยากให้คนอื่นเห็น ทุกคนทำสิ่งนี้ แต่เราเชื่อว่าเราเป็นคนเดียวที่มีความยุ่งเหยิงที่ต้องซ่อน เราทุกคนพกพา...

การปฏิบัติประการแรกของการใช้ชีวิตในมิติที่ XNUMX ซึ่งเป็นสภาวะแห่งความสงบ ความสุข ความรัก และความสุขอันถาวร คือ ทำตามที่ท่านจะทำ คิดอยู่เสมอว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไรและอยากเป็น...

“การฝึกอบรม” ส่วนใหญ่ของเด็กขึ้นอยู่กับการจูงใจให้เกิดความวิตกกังวลโดยเฉพาะ อาชญากรรมที่กระทำโดยเจตนานี้คือ "ความรู้สึกผิด" ซึ่งเป็นกิจกรรมที่เราทุกคนมีส่วนร่วมตลอด...

ฉันจะเป็นคนแรกที่ยอมรับว่ามีบางอย่างที่แตกต่างออกไปเกี่ยวกับคนที่มักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น อย่างไรก็ตาม หากอาการสามารถอธิบายได้ดีขึ้นด้วยสิ่งอื่น และหากแตกต่างออกไป...

ฉันชวนลูกชายให้หลับตาและสัมผัสถึงสายน้ำแห่งพลังงานที่ไหลผ่านระหว่างเรา "คุณรู้สึกไหม?" ฉันถามเขา. "ใช่!" คือการตอบสนองอย่างกระตือรือร้นของเขา ฉันบอกให้เขารู้สึกถึงความเชื่อมโยงนี้เมื่อ...

บางทีเด็กอินดิโกอาจเป็นการแสดงออกอย่างต่อเนื่องของ DNA ซึ่งเป็นมนุษย์รุ่นใหม่ บางทีพวกเขาอาจเกิดมาพร้อมกับความเข้าใจว่าไม่มีการแบ่งแยกระหว่างมนุษย์และธรรมชาติ และ...

การหย่าร้างเป็นปัญหาส่วนบุคคล มันไม่สามารถสรุปได้ ในบางกรณี การหย่าร้างไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา การแต่งงานคือวิธีแก้ปัญหาสำหรับผู้ชายที่โดดเดี่ยว การหย่าร้างเกิดขึ้นที่จิตใจเป็นอันดับแรก...

ต้นแบบโสเภณีเชื่อมโยงกับความกลัวเรื่องการเอาชีวิตรอดของคุณ ช่วยให้คุณเรียนรู้บทเรียนเกี่ยวกับความซื่อสัตย์และความแข็งแกร่งภายในของคุณ โดยจะถามคำถามเช่น คุณยินดีที่จะขายคุณหรือไม่...

เป็นเวลาสองปีครึ่งแล้วที่ฉันช่วยชีวิตคนแปลกหน้า มันเป็นช่วงฤดูหนาวและช่วงวันหยุดในรัฐนิวเจอร์ซีย์ ในตลาดพิเศษช่วงวันหยุดที่สวยงาม ท่ามกลางฝูงชนที่พลุกพล่าน สม...

หลังเหตุการณ์ 9/11 ฉันกำลังเขียน (และเผยแพร่ออนไลน์) ข้อความสร้างแรงบันดาลใจที่เน้นเรื่องสันติภาพ... ตอนนี้สิบสองปีต่อมา เรายืนอยู่บนหน้าผาของผู้ที่รู้อะไร และสันติภาพยังคงหลบหลีกโลก...

พวกเราส่วนใหญ่ตระหนักถึงสนามพลังงานที่มองไม่เห็นไม่มากก็น้อย เรารู้สึกที่สุดเมื่อมีคนเดินเข้ามาหาเรา เมื่อถึงจุดหนึ่ง เมื่อเขาเข้าใกล้มากขึ้น คุณจะเริ่ม...

ดังที่โธมัส เอดิสันเคยกล่าวไว้ว่า "หนทางสู่ความสำเร็จที่แน่นอนที่สุดคือการพยายามอีกครั้งหนึ่งเสมอ" บ่อยครั้งที่เด็ก Edison ที่เป็นโรค ADHD ซึ่งเป็นคำทั่วไปที่รวมถึงโรคสมาธิสั้น (ADD) — เลิก...

ความรักคือสิ่งที่สร้างชีวิต ดำรงชีวิต และหล่อเลี้ยงชีวิต เป็นแม่เหล็กที่ยึดจักรวาลไว้กับที่และเป็นกาวที่ทำให้ความสัมพันธ์ยั่งยืน หากไม่มีความรักก็ไม่มีชีวิต ดังนั้นเราจึง...

ความสุขเข้ามาในใจทุกครั้งที่มองโลกจากมุมมองที่สูงขึ้นกว่าเดิม ฉันสามารถมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นผ่านสายตาของตัวเองที่ยิ่งใหญ่กว่าของฉัน ฉันรู้ว่าการค้นหาความสุขนั้นเป็นไปได้ แม้แต่ในที่เปล...

ด้วยการไตร่ตรองถึงธรรมชาติของความคิด ความโน้มเอียง การรับรู้ ความปรารถนา และการกระทำของเราเอง เราสามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่าจักระใดที่โดดเด่นในตัวเรา นอกจากนี้เรายังสามารถกำหนดวิธีการที่จะ...

มีคนที่คิดว่ากรรมเป็นเรื่องของการตำหนิและการลงโทษ สำหรับฉัน ฟังดูคล้ายกับศาสนาในสมัยก่อน วิธีการและกลยุทธ์ที่มีพื้นฐานมาจากความกลัว ออกแบบมาเพื่อควบคุมจิตใจที่เรียบง่ายและหัวใจที่เรียบง่าย คาร์...

ข้อมูลที่ดีที่สุดที่ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับหัวข้อความโศกเศร้าและสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราไม่ทำนั้นมาจากตำรวจเกษียณอายุที่ผันตัวมาเป็นวิทยากรในที่สาธารณะและนักบำบัดให้กับเจ้าหน้าที่ตำรวจ บ๊อบบี้ สมิธ ปริญญาเอก บี...

โรงเรียนไม่เคยได้รับการออกแบบมาเพื่อทดแทนผู้ปกครอง แต่นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น ในอดีตไม่ว่าพ่อแม่จะเป็นเกษตรกรหรือเจ้าของร้านก็ตาม ลูกๆ จะอยู่เคียงข้างตลอดทั้งวันทำงานซึ่ง...

หยิบสมุดบันทึกของคุณออกมาแล้วเขียนชื่อผู้หญิงสองคนที่คุณชื่นชม ผู้หญิงที่สำหรับคุณรวบรวมคำว่า "เทพธิดา" สำหรับฉัน รายการแรกนี้อาจรวมถึง Michelle Obama และ Helen Mirren ถ้าคุณคือ...

สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คือให้บุตรหลานของเรามีวัยเด็กที่ดีและได้รับการปกป้องที่เตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับอนาคตที่พวกเขาจะมีชีวิตอยู่ นั่นหมายความว่าเราต้องเปลี่ยนวิธีที่เราเป็นพ่อแม่...

เหตุใดความสุขจึงสำคัญมาก? เพราะการที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลง — ในการทำงานเพื่อสร้างวัฒนธรรมแห่งการดูแล — เราจำเป็นต้องมีอารมณ์ความรู้สึกที่แข็งแกร่งและสร้างแรงบันดาลใจมากที่สุด และความสุขคือประสบการณ์สูงสุด...

เราสามารถอัพเกรดรูปแบบและสถานการณ์เก่าๆ ได้ทุกประเภทโดยใช้เวลาสั้นกว่าการสร้างมันมาก ก่อนที่เราจะทำสิ่งนั้นได้ เราต้องละทิ้งความคิดที่ว่าการรักษาต้องใช้เวลานาน...

ในโลกตะวันตก เราวางสุสานของเราให้ห่างจากชีวิตประจำวันของเรา ราวกับว่ามีสิ่งกีดขวางที่แยกชีวิตและความตายออกจากกันไม่ได้ เราแสร้งทำเป็นว่าความตายจะหายไปถ้าเราเพิกเฉยต่อมัน เรารู้ว่า...

ทุกสิ่งที่เราทำล้วนเป็นนิสัย ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง วิธีคิด วิธีพูด วิธีตอบสนองต่อคำวิจารณ์ ขนมประเภทไหนที่เราเข้าถึงโดยสัญชาตญาณ แม้จะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่...

วัฒนธรรมที่เก่ากว่าไม่ได้มีปัญหาวัยรุ่นแบบที่เราประสบอยู่ในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม พวกเขาต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นโดยทั่วไป แม้แต่ในสมัยโบราณและวัฒนธรรมดั้งเดิม Par...

ว่ากันว่าคนที่ต่อต้านการสูบบุหรี่ที่โลภมากที่สุดน่าจะเคยสูบบุหรี่จัดมาก่อน ฉัน (คาเรน) อยู่ที่งานปาร์ตี้ และมีผู้ชายข้างๆ ชี้ให้เห็นคนสามคนรีบไปที่ลานบ้านเพื่อจะสูบบุหรี่...

ชีวิตของฉันหมุนอย่างควบคุมไม่ได้ ฉันเกลียดตัวเอง ฉันเกลียดชีวิต ฉันเกลียดผู้คน ชีวิตของฉันไม่มีที่ไหนเลย ความคิดในวัยเด็กของฉัน ฉันโง่ ฉันไม่ดีพอ ไม่ได้รับความรัก และมันผิดที่จะ...

ความเชื่อของเราเกี่ยวกับความรักไม่เข้ากันกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกอีกต่อไป และจะขัดแย้งกันเมื่อความสัมพันธ์ของเราสิ้นสุดลง ฉันเรียกแนวคิดที่ล้าสมัยเหล่านี้ว่าตำนานความรักที่ล้าสมัย

พวกคุณที่อ่านข้อความนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหวทางจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่ ซึ่งบางครั้งเรียกว่า "การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่" แม้ว่าภารกิจส่วนตัวของคุณคือการรู้จักตัวเอง แต่ภารกิจระดับโลกของคุณคือการช่วยสร้างโลกใหม่...

เราต้องปลุกความเข้าใจที่สำคัญในช่วงเวลาแห่งวิวัฒนาการนี้... สิ่งที่เราต้องตระหนักก็คือตัวเลือกที่พวกเราหลายคนทำบนดาวเคราะห์โลกไม่ได้สะท้อนความจริงสูงสุด...

คำกล่าวที่ว่าเวลาจะรักษาบาดแผลทั้งหมดนั้นเป็นความคิดโบราณที่แม้แต่การเอ่ยถึงเวลาในฐานะผู้รักษาก็อาจดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องหรือดูถูกเหยียดหยาม อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องจริงที่ว่าเวลาเป็นปาฏิหาริย์...

กาลครั้งหนึ่งเมื่อหลายพันปีก่อน ปีศาจกำลังนั่งอยู่ในสำนักงานใหญ่ของบริษัทที่ร้อนระอุในนรก พลางมองดูคำแถลงพันธกิจของเขา อ่านว่า: "การสร้างคนให้มากที่สุดเท่าที่...

พบใครสักคน ตกหลุมรัก แต่งงาน นั่นเป็นวิธีที่จะไปใช่ไหม? แล้วไง? เราได้ยินเรื่องอัตราการหย่าร้างที่มหาศาล การบำบัดคู่รัก และเรื่องชู้สาว แต่เรายังได้ยินเรื่องที่สมบูรณ์แบบ...

แม้ว่าความสัมพันธ์จะให้ความสุขและรางวัลมากมาย แต่ก็สามารถส่งมอบความเจ็บปวด ความเจ็บปวด และความเข้าใจผิดได้เช่นกัน ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ก็ตาม คนอื่นอาจทำให้คุณผิดหวังได้ การเรียนรู้โฮ...

ADHD เกี่ยวอะไรกับสารพิษ? มีหลายทฤษฎีและการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของสารพิษจากสิ่งแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อการเพิ่มขึ้นของ ADHD ในบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง...

ประสบการณ์สัมผัสครั้งแรกของเราคือการกอดรัดด้วยความรักของแม่ในบ้านของเรา ภายในครอบครัวของเรา เราเรียนรู้ว่าจะสัมผัสอย่างไร เมื่อใด และที่ไหน แต่การสัมผัสอย่างเป็นธรรมชาติระหว่างสมาชิกในครอบครัวกลับเป็นวิธีที่มักถูกละเลย...

ในการเป็นสมาชิกวีไอพีของ Club shouldsville คุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความเชื่อที่ว่า "ควร" และ "ไม่ควร" พูดและทำบางสิ่งในความสัมพันธ์ และเนื่องจากความเป็นจริงแทบจะไม่เคย...

การอนุญาตให้ตัวเองปล่อยวางสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์นั้นทรงพลังมาก คุณจะมีพลังอย่างมาก คนที่จัดการเรื่องยุ่งวุ่นวายด้วยตัวเองบอกฉันว่าพวกเขาเป็นยังไง...

ฉันขอแนะนำให้คุณตระหนักว่าสิ่งที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในทุกช่วงเวลาคือการเลือกความสุข ให้การเปลี่ยนไปสู่ความสุขเป็นเรื่องสำคัญที่สุดของคุณ เมื่อคุณเลือกความสุข ความสุขของคุณก็คือหินเหล็กไฟที่สร้าง...

การไกล่เกลี่ยมีความเหมาะสมในกรณีของการสื่อสารที่ผิดพลาดหรือความเข้าใจผิด เพื่อล้างความรู้สึกเจ็บปวดและการโต้ตอบที่เป็นอันตราย การไกล่เกลี่ยหมายความว่าเราสามารถหาวิธีแก้ปัญหาแบบ win-win ได้ ซึ่งไม่มีใครสามารถ...

เราจะบอกได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ใกล้ชิดของเรามีพื้นฐานมาจากความต้องการหรืออะไรที่ลึกซึ้งกว่านั้น? ที่นี่ฉันแบ่งปันตัวบ่งชี้ทั่วไปบางประการของการพึ่งพาอาศัยกันและพฤติกรรมอื่น ๆ ที่กัดกร่อนความปรารถนาดีและความปรองดองในความสัมพันธ์...

“จนกว่าความตายจะพรากเราจากกัน”...คำเหล่านี้เกี่ยวพันกับความเป็นจริงของชีวิตในศตวรรษที่ 21 และความสัมพันธ์ในยุคปัจจุบันมากน้อยเพียงใด มาเปรียบเทียบความจริงของผู้หญิงและผู้ชายในปัจจุบันกับ...

การจบความสัมพันธ์นั้นเจ็บปวดมากและทำให้เรารู้สึกแย่ แย่ สิ้นหวัง ไม่เพียงพอ สิ้นหวัง สิ้นหวัง โดดเดี่ยว และไร้ค่า ซึ่งพวกเราส่วนใหญ่กลัวว่าเราจะไม่ผ่านมันไปได้ เรารู้สึกแย่เ...

เมื่อฉันออกจาก 'งานดีๆ' อีกอันเพื่อไปอาศัยอยู่บนเกาะ ความสับสนก็ครอบงำ 'ทำไมเธอถึงทำอย่างนั้น? คราวนี้เธอจะไปที่ไหน? และทั้งหมดนี้ ฉันแค่คิดอย่างตื่นเต้น...

พวกเราส่วนใหญ่พบว่าการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ เป็นเรื่องยาก หากคุณมองชีวิตธรรมดาและคนธรรมดา คุณจะค้นพบว่าพวกเขาพบว่าการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ เป็นเรื่องยากมากเช่นกัน บางคนไม่เปลี่ยนเลย...

เราทุกคนมีความปรารถนาอันแรงกล้าที่เราประสบตามความต้องการ ฉันรู้ว่าฉันมีความต้องการที่แท้จริงที่นอกเหนือไปจากความอยู่รอดขั้นพื้นฐาน และฉันรู้ว่าการได้รับการตอบสนองความต้องการเหล่านี้มีความสำคัญมากกว่าการได้รับ...

ฉันเพิ่งทาสีดาดฟ้าในบ้านของฉัน ฉันชอบวาดภาพ เป็นการทำสมาธิในการอยู่กับปัจจุบันที่ไม่ต้องใช้ความคิดมากแต่ต้องให้ความสนใจเป็นอย่างมาก มืออาจจะสกปรกแต่จิตใจจะสะอาด....

การบ่นดึงความสนใจไปจากสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่เปิดเผย เหมือนกับว่าคำร้องเรียนปิดบังสายตาของเรา ยุ่งเกินกว่าจะระบุได้ว่าอะไรผิด สิ่งที่ถูกต้องจะเดินผ่านไป....

การเลือกสันติมากกว่าการต้องถูกต้องถือเป็นความท้าทายครั้งใหญ่ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณต้องเผชิญถ้าคุณต้องการให้ชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนแปลง คุณต้องละทิ้งความต้องการที่จะ "ถูกต้อง" กิ...

วัยรุ่นที่ต้องเผชิญกับความเจ็บป่วยของพ่อแม่อาจจะอารมณ์เสียไปในทิศทางที่แตกต่างกันออกไป และก็ไม่เป็นไร ซึ่งเป็นเรื่องปกติ อาการป่วยหนักของพ่อแม่ทำให้เกิดข้อเรียกร้องที่วัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่รู้ด้วยซ้ำ...

คุณต้องจริงใจกับตัวเอง 100% หากการเชื่อมต่ออย่างสมบูรณ์และซื่อสัตย์กับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งฟังดูเครียดสำหรับคุณ ฉันขอโทษ การกวาดสิ่งของใต้พรมไม่ใช่...

ในหนังสือที่ยอดเยี่ยมของเธอ The Wealthy Spirit เชลลี แคมป์เบลล์ บรรยายว่าตอนที่เธอยังเป็นเด็กผู้หญิง แม่ของเธอสอนเธอให้เล่นเกม “The Glad Game” ได้อย่างไร “The Glad Game” เป็นอีกชื่อหนึ่งของรายการกตัญญูกตเวทีและ...

ดูเหมือนจะมีรูปแบบทางโหราศาสตร์อยู่สองแบบซึ่งโต้แย้งว่าวันที่ 21 ธันวาคม 2012 จะเป็นจุดเชื่อมโยงหรืออย่างน้อยก็เป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญสำหรับมนุษยชาติ แผนภูมิระบุว่า...

เนื่องจากเราทุกคนเชื่อมโยงกันอย่างกระตือรือร้น การรักตัวเองและลดการตัดสินตนเองจะเป็นประโยชน์ต่อคนอื่นๆ เช่นกัน มีหลักพุทธที่ว่าเราทุกคนจะรักกันอย่างเต็มที่และ...

การอุทิศตนในแต่ละวันและความเต็มใจที่จะเยียวยาอดีตของเรา จะพาเราก้าวไปข้างหน้าบนเส้นทางเกลียวแห่งการเปลี่ยนแปลงโดยอัตโนมัติ เมื่อเราละทิ้งรูปแบบเก่าๆ ที่ล้าสมัยซึ่งไม่มีประโยชน์อีกต่อไปแล้ว เราก็สามารถละทิ้ง...

Family of One กำลังได้รับแรงผลักดันทุกวันแม้ว่าเราจะไม่ได้ยินอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสื่อกระแสหลักก็ตาม ครอบครัวหนึ่ง. คิดเกี่ยวกับมัน และเมื่อคุณทำมันไม่สะท้อน?

หลายปีที่ผ่านมา ฉันมองดูตัวเองผ่านปริซึมของการพยายาม "แก้ไข" ตัวเอง มันบอบบาง มองไม่เห็น ราวกับกระแสน้ำที่อยู่ใต้ผิวน้ำเรียบของแม่น้ำ แต่มันกำลังเปลี่ยนกระแสชีวิตของฉัน

ขณะที่ฉันมองไปข้างหน้า ฉัน (เช่นเดียวกับชาวมายาและโฮปีที่อยู่ตรงหน้าฉัน) รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในอากาศ เราทุกคนอยากรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในปี 2012 และความจริงก็คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นนั้นกำลังเกิดขึ้นแล้ว ที่...

ความกตัญญูกตเวทีหรือการแสดงความขอบคุณคือการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เป็นบวกโดยเจตนา ในสิ่งที่คุณมองว่าดีอยู่แล้ว เมื่อคุณชื่นชมใครบางคน คุณกำลังมุ่งความสนใจไปที่คุณสมบัติที่เหมือนกับแหล่งที่มาของเธอ สิ่งอื่นใดที่...

ความคิดที่ว่าเราสร้างความเป็นจริงของเราเอง ซึ่งก็คือ แนวคิดเรื่องจักรวาลกระจกเงา มักจะดูเหมือนเป็นจริง แต่ก็ทำให้เกิดคำถามที่น่าหนักใจเช่นกัน บางทีก็เห็นหลักการนี้ง่ายๆ...

แทนที่จะเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นหรือแข่งขันกับผู้อื่น ผู้เขียน Keith Johnson แนะนำว่า "จงมุ่งเน้นไปที่การเป็นส่วนตัวที่ดีที่สุดของคุณ แข่งขันกับตัวเองด้วยการเป็นคนที่ดีที่สุดของคุณ แล้วเปรียบเทียบ...

ความเชื่อ ความเชื่อ เทววิทยา - เครื่องแต่งกายของศาสนา - แตกต่างกันอย่างมากตามเวลาและสถานที่ แต่การเรียกร้องให้รู้จักความรักเป็นรากฐานของการเป็นของเรา และให้เกียรติของขวัญแห่งชีวิตของเราผ่านทางน้ำ...

โดย เอลดอน เทย์เลอร์ การเปิดเผยอคติของเราเป็นขั้นตอนสำคัญในการค้นพบตัวเราเอง การประเมินคำที่เราเลือก ความหมายของคำ ความหมาย และวิธีที่เราใช้ ถือเป็นแบบฝึกหัดในการตระหนักรู้ในตนเอง...

โดยเดโบราห์คิง บ่อยครั้งความเชื่อที่สำคัญที่สุดของเราไม่ได้สติ กว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เราถืออยู่ในปัจจุบันเรารับบทบาทเป็นเด็กจากพ่อแม่หรือผู้ดูแล โรงเรียน และวัฒนธรรม มุมมองเหล่านี้...

โดย Celeste B. Longacre นิทานเป็นเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กเล็ก พวกเขาทำให้เรารู้สึกถึงสถานที่และมีความหวังมากมายสำหรับอนาคต แน่นอนว่าสักวันหนึ่งเจ้าชาย (หรือเจ้าหญิง) ของฉันจะ...

โดยอลัน โคเฮน. มาร์ก เพื่อนบ้านวัยแปดขวบของฉันคอยดูแลฉันอยู่เสมอ มาร์คถามคำถามมากมาย ซึ่งบางครั้งฉันก็ถูกมองว่าเป็นเด็ก แต่เมื่อคิดถึงสิ่งเหล่านั้น ฉันมักจะพบว่า...

การทำขนมปังวันสะบาโตหนึ่งแถวในเช้าวันศุกร์เป็นเครื่องมือการสอนที่คุณย่าฉันชอบ ขณะที่เธอนวดแป้ง เธอพูดว่า "นี่คือสิ่งที่โลกทำกับคุณในบางครั้ง มันทำให้คุณยืดออก และ...

เคารพตัวเอง เคารพลูกๆ ของคุณในฐานะสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณอื่นๆ และคาดหวังความเคารพจากพวกเขาในทางกลับกัน ในขณะที่ดูเด็กคนอื่นพูดกับพ่อแม่อย่างไม่เคารพ ลูก ๆ ของฉันก็พูดกับฉันว่า "...

เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาด้านพฤติกรรมขั้นรุนแรงจะถูกตำหนิว่าประพฤติตนไม่ดี แต่พ่อแม่กลับสอนลูกให้ประพฤติไม่เหมาะสม ไม่ทราบวิธีที่เหมาะสมในการได้รับคำชม ช...

เนื่องจากความเป็นส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราทุกคน เราจึงดำเนินการตามหลักการต่อไปนี้: InnerSelf Publications จะถามอย่างชัดเจนเมื่อพวกเขาต้องการข้อมูลที่ระบุถึงตัวคุณเป็นการส่วนตัว หรืออนุญาตให้ InnerS...